本文格式為Word版，下載可任意編輯——枸杞冰糖水作用與功效

枸杞冰糖水的作用

枸杞冰糖水的作用枸杞冰糖水的作用冰糖可以增加甜度，中和多余的酸度。并且有去火的成果，它還是和菊花、枸杞、山楂、紅棗等合作的極好調(diào)味料，是入肝和肺經(jīng)的優(yōu)良產(chǎn)品，但糖尿病患者確定要忌用。枸杞：治肝腎陰虧，益精明目。用于虛勞精虧，腰膝酸痛，眩暈耳鳴，陽痿遺精，內(nèi)熱消渴，血虛萎黃，目昏不明。

但要留神正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃!枸杞是生活中常見的藥材之一，在食物中經(jīng)?？梢酝?。枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、維生素A1、B1、B2、C等鈣、鐵等健康眼睛的必需養(yǎng)分，故擅長明目，所以俗稱“明眼子”。枸杞具有增加白細(xì)胞活性、促進(jìn)肝細(xì)胞新生的藥理作用，還可降血壓、降血糖、血脂，更加適合水腫型肥胖患者食用。

養(yǎng)分成果：枸杞可滋補(bǔ)肝腎、明目，潤肺止渴，進(jìn)而使人面色紅潤，最適合用來消釋疲乏。枸杞能預(yù)防動脈硬化及防止老化;還具有和暖身體的作用。

紅棗具有補(bǔ)中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色的成果。紅棗枸杞都有很好的護(hù)肝成果，熬夜族平日也可多多食用。枸杞紅棗茶做熱飲冷飲均可。冬天可以放一片姜一起煮，能很好的驅(qū)寒。夏天放一點(diǎn)菊花一起煮，冷卻后放冰箱做冷飲也不錯。

枸杞加紅棗對身體的好處有：養(yǎng)肝明目、潤肺滋陰、補(bǔ)腎益精、健脾益胃：脾胃虛弱、腹瀉、對倦怠無力的人、保肝、益發(fā)、補(bǔ)血、頭暈耳鳴、視力減退、增加食欲、失眠、氣血缺乏、脾胃虛寒、畏寒怕冷、胃腸消化不良(促進(jìn)消化)、口干舌燥、便秘和止瀉(雙重成果)、對熬夜的人(會有好氣色)、使皮膚白嫩，有光澤，有口臭的人、不易生痘痘、痤瘡、瘡癤，對心緒有很好的成果、還能抗衰弱、延年益壽等等。

用枸杞子配膳和藥用吃法好多，蒸煮和水煎均可，事先應(yīng)將枸杞子洗凈，留神劑量，一般應(yīng)以少量長期服用為佳，不成服過量。

枸杞子性味甘平，歸肝、腎、肺經(jīng)?？裳a(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、潤肺滋陰，用于因腎陰虧損、肝氣缺乏、下肢無力、頭暈耳鳴、遺精不孕、視力減退、萎黃無華等癥。枸杞子最適合用來消釋疲乏枸杞能預(yù)防動脈硬化及防止老化;還具有和暖身體的作用。枸杞能消渴，也就是說，它還有治療口渴的成果。大棗甘平，能補(bǔ)血，而血屬陰，所以對于陰血缺乏有療效。

枸杞是一種具有強(qiáng)韌生命力及精力的植物，分外適合用來消釋疲乏。

它能夠促進(jìn)血液循環(huán)、防止動脈硬化、還可預(yù)防肝臟內(nèi)脂肪的囤積;再加上枸杞內(nèi)所含有的各種維他命、必需胺基酸及亞麻油酸全面性地的運(yùn)作，更可以促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝，也能夠防止老化。

由于冰糖本身就具有甜性，因此并不適合糖尿病患者食用，這也就意味糖尿病者患者也不能喝枸杞冰糖泡水，但是枸杞冰糖泡水適合的人群還是對比多的，一般身體沒有任何疾病的人群都是可以飲用的，所以不必太惦記，放心飲用即可。

冰糖枸杞銀耳湯做法及成果做法1、將銀耳用溫水浸泡半小時，洗去泥沙，摘除木質(zhì)片面，放入鍋內(nèi)，兌入70%的清水。

2、先用武火，水開后用文火煎煮20分鐘，再參與枸杞和適量冰糖，待枸杞煮熟后即可服用。

冰糖枸杞銀耳湯成果銀耳具有強(qiáng)精、補(bǔ)腎、潤腸、益胃、補(bǔ)氣、和血、強(qiáng)心、壯身、補(bǔ)腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之成果。用于治肺熱咳嗽、肺燥干咳、婦女月經(jīng)不調(diào)、胃炎、大便秘結(jié)等病癥。它能提高肝臟解毒才能，養(yǎng)護(hù)肝臟功能，它不但能鞏固機(jī)體抗腫瘤的免疫才能，還能鞏固腫瘤患者對放療、化療的耐受力。它也是一味滋補(bǔ)良藥，特點(diǎn)是滋潤而不膩滯，具有補(bǔ)脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、補(bǔ)腦、養(yǎng)陰清熱、潤燥之功，對陰虛火旺不受參茸等溫?zé)嶙萄a(bǔ)的病人是一種良好的補(bǔ)品。銀耳富有自