精品文檔足球?qū)ｍ?xiàng)理論考試試題簡答題：1、描述足球場地？2、越位犯規(guī)的判罰？3、哪些動(dòng)作可以判罰直接任意球？4、現(xiàn)代足球運(yùn)動(dòng)有何特點(diǎn)？有何作用？5、踢定位球的易犯錯(cuò)誤有哪些？6、常用運(yùn)球過人的方法有哪些？7、腳背內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)？8、試述4－4－2陣形特點(diǎn)？9、比賽中經(jīng)常采用的二人局部配合有哪些？10、簡述比賽原則？答案提要：1、描述足球場地？可以把它們歸納為“四線、三區(qū)、兩點(diǎn)、一圈和一弧”。（一）四線：即邊線、端線、中線和球門線邊線、端線、中線和球門線，按規(guī)定線的寬度為12厘米，線寬所占面積包括在球場范圍之內(nèi)。當(dāng)球的整體在地面或空中越出邊線或端線時(shí)為球出界，比賽成為“死球”。（二）三區(qū)：罰球區(qū)、球門區(qū)和角球區(qū)罰球區(qū)：在球門前面有兩個(gè)套在一起的長方形區(qū)域，大長方形的叫做罰球區(qū)。球門區(qū)：球門區(qū)是套在罰球區(qū)內(nèi)的小長方形區(qū)。角球區(qū)：足球場四周的小扇形區(qū)域叫做角球區(qū)。當(dāng)隊(duì)員踢角球時(shí)，必須將球的整體放定在離球較近的角球區(qū)內(nèi)。（三）兩點(diǎn)：罰球點(diǎn)和開球點(diǎn)罰球點(diǎn)：在球門線正中前面11米處的一個(gè)圓點(diǎn)為罰球點(diǎn)，它是罰點(diǎn)球是放球的位置。開球點(diǎn)：也稱中點(diǎn)，是球場的中心。（四）一圈和一弧：是指一個(gè)中圈和一個(gè)罰球弧中圈：球場中間的圓圈叫中圈。精品文檔精品文檔罰球弧：罰球區(qū)外面的圓弧叫罰球弧。2、越位犯規(guī)的判罰？（一）越位位置：隊(duì)員處于越位位置本身并不是犯規(guī)。隊(duì)員處于越位位置：隊(duì)員較球和最后第二名對(duì)方隊(duì)員更接近于對(duì)方球門線。隊(duì)員不處于越位位置：他在本方半場內(nèi)；他齊平于最后第二名對(duì)方隊(duì)員；他齊平于最后兩名對(duì)方隊(duì)員。（二）犯規(guī)：處于越位位置的隊(duì)員，在同隊(duì)隊(duì)員踢或觸及球的一瞬間，裁判員認(rèn)為其就下列情況而言“卷入”了現(xiàn)實(shí)比賽中時(shí)才被判為越位犯規(guī)；干擾比賽；干擾對(duì)方隊(duì)員；利用越位位置獲得利益。如果隊(duì)員直接從下列情況下接到球，則沒有越位犯規(guī)：球門球；擲界外球；角球。（三）對(duì)于任何越位犯規(guī)，裁判員應(yīng)判給對(duì)方在犯規(guī)發(fā)生地點(diǎn)踢間接任意球。3、哪些動(dòng)作可以判罰直接任意球？直接任意球：球員故意觸犯以下九種規(guī)條。踢或意圖踢對(duì)方球員。絆倒對(duì)方球員。跳向?qū)Ψ角騿T。用粗暴或危險(xiǎn)動(dòng)作去碰撞對(duì)方球員。從後去碰撞對(duì)方球員。擊打或意圖擊打?qū)Ψ角騿T。抓著對(duì)方球員。推對(duì)方球員。用手或手臂觸球。4、現(xiàn)代足球運(yùn)動(dòng)有何特點(diǎn)？有何作用？現(xiàn)代足球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)：精品文檔精品文檔整體性(2)對(duì)抗性(3)多變性(4)艱辛性(5)易行性現(xiàn)代足球運(yùn)動(dòng)的作用：（1）有利于良好的心理品質(zhì)及思想品德的形成。（2）有利于增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)健康。（3）有利于精神文明建設(shè)。（4）有利于振奮民族精神。（5）有利于人際交往與國際交往。（6）有利于國家稅收。5、踢定位球的易犯錯(cuò)誤有哪些？1）支撐腳位置偏后，踢球時(shí)身體后仰或臀部后坐，腳觸球的后下部，踢出球偏高。2）踢球腿的后擺較小或沒有后擺，造成踢球無力或出球偏高。3）在前擺過程中小腿爆發(fā)式的擺動(dòng)過早，使得腳出球時(shí)并非是小腿擺速最大之時(shí)，因而出球無力。4）踢球腿擺動(dòng)方向不正，以至踢球施力方向沒有通過球的重心，出球旋轉(zhuǎn)。5）腳趾屈的不夠，以至不能用腳的正確部位觸球，出球力量和方向均受到影響，且易損傷腳趾。6）踢球腳與球接觸時(shí)未能按要求接觸球的合理部位，影響了出球的準(zhǔn)確性，對(duì)出球力量及性質(zhì)也相應(yīng)產(chǎn)生影響。6、常用運(yùn)球過人的方法有哪些？（1）利用速度（2）利用身體掩護(hù)（3）利用變速運(yùn)球（4）利用假動(dòng)作（5）利用變向7、腳背內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)？腳背內(nèi)側(cè)踢球的動(dòng)作要領(lǐng)：斜線助跑，支撐腳踏在球的側(cè)后方約兩腳左右處，膝彎曲，以腳掌外側(cè)著地支撐身體重心，上體稍向支撐腳一側(cè)傾斜，踢球腳自然后擺。踢球時(shí)，以大腿帶動(dòng)小腿，呈弧形迅速前擺，腳稍向外轉(zhuǎn)，腳面繃直，腳趾扣緊，腳尖斜指前下方，以里腳背觸球的后中部。踢球后，腿隨球擺出。8、試述4－4－2陣形特點(diǎn)？（1）后場和中場都安排4名隊(duì)員，力量強(qiáng)，有利于鞏固后方，力保大門不失球，同時(shí)有利于爭奪中場優(yōu)勢和主動(dòng)權(quán)。2）從隊(duì)員排列分布看雖然攻少守多，但通過合理有序的組織，積極的跑動(dòng)，完全能達(dá)到比賽過程中攻守力量的實(shí)際平衡精品文檔精品文檔3）由于各隊(duì)隊(duì)員的特點(diǎn)不同，盡管都采用4-4-2陣形，但位置排列上和具體攻守打法上卻有所不同。前鋒隊(duì)員主要有雙中鋒和一邊鋒一中鋒的兩種排列。4名前衛(wèi)基本上是一字形橫向排開或菱形排列兩種。其分工一名為進(jìn)攻型前衛(wèi)，一名為防守型前衛(wèi)，另兩名為邊前衛(wèi)。9、比賽中經(jīng)常采用的二人局部配合有哪些？傳切配合二過一、交叉掩護(hù)二過一和回傳反切二過一。10、簡述比賽原則？（1）進(jìn)攻原則：a．制造寬度b．傳切滲透c．機(jī)動(dòng)靈活d．即興應(yīng)變（2）防守原則：a．延緩進(jìn)攻b．對(duì)口平衡c．收縮保護(hù)d．緊盯控制2011-2012年第二學(xué)期體育理論考試基礎(chǔ)試題題目：1、大學(xué)生應(yīng)如何增進(jìn)健康？2、如何理解循序漸進(jìn)原則？3、體育鍛煉有哪些方法？4、什么是“運(yùn)動(dòng)處方”？5、運(yùn)動(dòng)的種類有哪些？分別舉例 2-3個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目6、運(yùn)動(dòng)中肌肉酸痛的處置方法？7、運(yùn)動(dòng)中腹痛的處置方法？8、運(yùn)動(dòng)中肌肉痙攣的處置方法？9、運(yùn)動(dòng)中關(guān)節(jié)韌帶損傷的處理辦法？10、如何消除運(yùn)動(dòng)性疲勞？答案提要：精品文檔精品文檔1、大學(xué)生應(yīng)如何增進(jìn)健康？1）培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣；（2）講求良好的生活模式：①養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣②每天抽出一定時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉（3）保持環(huán)境衛(wèi)生，預(yù)防疾病傳播（4）糾正不良行為和習(xí)慣（5）樹立良好的戀愛觀、道德觀、人生觀。2、如何理解循序漸進(jìn)原則？循序漸進(jìn)原則是指體育鍛煉必須根據(jù)人體身心發(fā)展規(guī)律和個(gè)人的實(shí)際情況，在鍛煉的內(nèi)容、方法、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷等方面逐步提高，使機(jī)體功能不斷得到改善和提高。堅(jiān)持循序漸進(jìn)原則要做到：（1）選擇合理的鍛煉內(nèi)容（2）運(yùn)動(dòng)量逐步加大（3）每次鍛煉過程也要循序漸進(jìn)3、體育鍛煉有哪些方法？1）重復(fù)鍛煉法（2）間歇鍛煉法（3）連續(xù)鍛煉法（4）循環(huán)鍛煉法5）變換鍛煉法（6）負(fù)重鍛煉法4、什么是“運(yùn)動(dòng)處方”？運(yùn)動(dòng)處方的完整概念可概括為：對(duì)從事體育鍛煉者或病人，根據(jù)醫(yī)學(xué)檢查資料（包括運(yùn)動(dòng)試驗(yàn)及體力測驗(yàn)），按其健康、體力以及心血管功能狀況，結(jié)合生活環(huán)境條件和運(yùn)動(dòng)愛好等個(gè)體特點(diǎn)，用處方的形式規(guī)定適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)種類、時(shí)間及頻率，并指出運(yùn)動(dòng)中的注意事項(xiàng)，以便有計(jì)劃地經(jīng)常性鍛煉，達(dá)到健身或治病的目的，即為“運(yùn)動(dòng)處方”。5、運(yùn)動(dòng)的種類有哪些？分別舉例 2-3個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目精品文檔精品文檔1）有氧運(yùn)動(dòng)；如：步行、慢跑、網(wǎng)球、自行車（2）無氧運(yùn)動(dòng)；如：短距離全力跑、舉重、拔河、潛泳（3）混合運(yùn)動(dòng)；如：足球、籃球、橄欖球、間歇訓(xùn)練6、運(yùn)動(dòng)中肌肉酸痛的處置方法？1）熱敷；對(duì)酸痛局部肌肉進(jìn)行熱敷，有助于損傷組織的修復(fù)及痙攣的緩解（2）伸展練習(xí)；對(duì)酸痛局部進(jìn)行靜力牽張練習(xí)，有助緩解痙攣。（3）按摩使肌肉放松，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣和損傷修復(fù)。（4）口服維生素C。7、運(yùn)動(dòng)中腹痛的處置方法？1）如果沒有器質(zhì)性病變跡象，一般可采用減慢跑速，如加深呼吸，按摩疼痛部位或彎腰跑等方法處理。2）如疼痛仍不減輕，甚至加重，就應(yīng)停止運(yùn)動(dòng)，并口服十滴水，或揉按內(nèi)關(guān)、足三里、大腸俞穴等穴位。3）如仍不見效，；應(yīng)送醫(yī)院做進(jìn)一步檢查。8、運(yùn)動(dòng)中肌肉痙攣的處置方法？對(duì)痙攣部位的肌肉做牽引，并配合按摩、揉捏、叩打以及點(diǎn)壓相關(guān)穴位，以促進(jìn)痙攣緩解和消失。9、運(yùn)動(dòng)中關(guān)節(jié)韌帶損傷的處理辦法？1）應(yīng)當(dāng)在24小時(shí)內(nèi)采用冷敷，必要時(shí)加壓包扎，24小時(shí)以后采用理療、熱敷、按摩、針灸治療。（2）待