初二地理生物中考動員主題班會第1頁/共27頁面對即將來臨的生地會考，我們應該以一種什么心態(tài)去迎接呢？第2頁/共27頁一項對高考“狀元”的研究

中科院心理研究所王極盛教授連續(xù)5年對300高考狀元進行跟蹤研究，發(fā)現(xiàn)在影響高考成功的20項因素中，最重要的因素是考試中間的心態(tài)，其次是考試前的心理狀態(tài)，第三位是學習方法，第四位是學習基礎。第3頁/共27頁面對考試，你是哪種心態(tài)？緊張焦慮型茫然無措型得過且過型自信樂觀型第4頁/共27頁今天多一點準備，明天少一些匆忙！要做事，但不要做事務的奴隸。成功永遠青睞于有準備的人!第5頁/共27頁曾經的輝煌，閃耀無比。昔日的失敗，也清晰可見。我們不能總是執(zhí)著于過去更重要的是正視現(xiàn)在!第6頁/共27頁1、今天：6月11日會考時間：6月20日距生地會考只有8天！除去節(jié)假日只有5天！一、正視現(xiàn)在：第7頁/共27頁

所以，我們沒有理由不重視！而且，這兩門考好了，我們在初三時就能輕裝上陣，集中精力學好其它科；假如考不好，我們將帶著一定的思想包袱，影響初三的學習信心，實現(xiàn)夢想的難度就大了，所以，我們決不能輸在起跑線上！過去我們有的同學在這方面已經有了痛心的教訓，由于態(tài)度不夠，重視不夠，復習力度不夠，所以生物、地理會考成績不夠理想，以至于就差幾分沒有實現(xiàn)自己的中考目標，給自己、給父母帶來很大的壓力，到那時我們才感覺到生地考試的每一分都是那么的重要．可惜的是已經晚了。第8頁/共27頁

同學們，生地的學習我們已經快兩年了，如今距離會考僅有8天！這8天，在歷史的長河中猶如一顆小水滴，但是，對于今天的我們卻尤為珍貴！兩年來，我們都腳踏實地，兩年來，我們已嶄露頭角！我深信最后的成功一定屬于我們！在時間短，任務重的狀況下，我們的生活中就只要一個主題，――那就是：不辜負家長和老師們的希望，努力拼搏，決勝會考！第9頁/共27頁專心：專心致志才能考出水平

考前過于關注考試結果：怕考不好會受到父母責怪、老師批評、鄰里竊笑、同學非議第10頁/共27頁我不去想是否能夠成功既然選擇了遠方便只顧風雨兼程

---汪國真

第11頁/共27頁信心：考生成功的精神支柱

有它不一定能贏，沒它一定會輸。要充分相信自己能承受各種壓力接受持挑戰(zhàn)。積極的自我暗示：“我一定能做好”！第12頁/共27頁

伴隨自信同時出現(xiàn)的，常常是一些可貴的情感和品質?？梢哉f，對于每個人，這些情感和品質如同自信一樣是同等重要的。譬如對生活的熱愛、對高尚的渴望、對社會的無私奉獻和對真理的無止無休的追求。第13頁/共27頁細心：減少不必要的損失通覽全試卷，填好號和名；審題要仔細，題意要弄清；遇到攔路虎，不妨繞道行；細中求速度，快中不忘穩(wěn)；不爭交頭卷，檢查要認真。第14頁/共27頁恒心：堅持就是勝利首戰(zhàn)受挫，易產生消極情緒，要及時調整狀態(tài)，決不能一失敗就灰心喪氣，要有鍥而不舍的精神，堅持考到最后一科，最后一秒。

第15頁/共27頁（1）自我安慰法：“我易人易，我不大意；我難人難，我不犯難?！?；“發(fā)揮出自己的水平就是成功”。（2）后面補償法：前面的題不會做，后面的題來補償。（3）做到三不：不同別人對答案，不討論不會做的題目，不找老師解題。第16頁/共27頁積極地自我暗示我一直精神不錯！我一定能考好！他是很不錯，可我也有進步，我也很不錯！我一定能實現(xiàn)目標！情緒過于緊張時默念“放松、放松、放松”心情煩躁時默念“平靜、平靜、平靜”心灰意冷時默念“我行、我行、我一定行”第17頁/共27頁“高原反應”

學習時間學習成績第18頁/共27頁心態(tài)是關鍵不是努力沒有成效，而是正處于知識量的積累過程中，堅信一定會有質變。保持平和的心態(tài)，樹立充分的自信，始終相信自己的能力。第19頁/共27頁班級里存在一些不和諧的音符：（1）課余的時間利用的不夠好，發(fā)呆、閑聊、看與學習無關的書，無所事事。（2）上課時“身在曹營心在漢”，心不在焉，注意力不集中，不動手記筆記、走神發(fā)呆、趴臺、打瞌睡?；虻吐曢e聊，喜歡接老師的話，打岔，擾亂課堂紀律。（3）作業(yè)龍飛鳳舞，潦草不堪，應付了事，不按時繳交作業(yè)。

第20頁/共27頁（4）周末貪玩，周末忙于玩網絡游戲、手機游戲、聊QQ、發(fā)微信、上QQ空間轉發(fā)說說，轉帖子。不會充分利用這節(jié)課時間進行補差補缺。（5）能完成老師的任務能完成，上課在聽，課間不吵鬧，但成績總是提高很慢。(6)對老師布置的知識點背誦作業(yè)，不認真投入的完成，敷衍、應付了事。

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日子一天天地過，事情一件件地做，不知不覺地就變成了你的一種習慣。壞習慣的力量是可怕的。這些現(xiàn)象都是很平常細小的事情，每天都發(fā)生在我們身邊或身上。為什么會出現(xiàn)這些現(xiàn)象，我們從自己身上找找原因，就像病人生病了總得先找出癥狀才能對癥下藥，否則他吃再多的藥，他也不一定能治好病；一個學生如果不知道造成成績差的真正原因是什么，即使他再怎樣用功，他也不一定能提高成績。

第22頁/共27頁1、要經得起考試的考驗。2、題海無邊，總結是岸。

3、最淡的墨水也勝過最強的記憶。4、多學一點，多做一點，能力會更強一點。

5、一本好書，勝過任何珍寶，一本壞書，比強盜還壞。

（三）送給大家十句話：第23頁/共27頁

6、請不要隨意說放棄。7、有信心未必會贏，沒有信心一定會輸。8、努力了你就有一線希望，不努力你一線希望

也沒有。

9、堅定信心，多做實事，享受生活的樂趣。10、愿每個同學都成為最好的自己。第24頁/共27頁錯過了春天，你會輸掉一年；錯過了青春，你會輸掉一生！我們已沒有選擇,我們不能再猶豫,我