關于拓展訓練方案一天第一頁，共十四頁，編輯于2023年，星期一2培訓流程第二頁，共十四頁，編輯于2023年，星期一3培訓流程團隊熱身項目實施項目回顧培訓總結破冰活動團隊建設◆在培訓的預熱階段，培訓師將通過破冰這一環(huán)節(jié)使隊員迅速的融入角色，建立團隊文化（隊名、隊長、隊歌、隊訓及設計隊旗）并展示?！魣F隊展示階段可以使參訓人員在瞬間打破隔膜，迅速溶入團隊。在以后的項目中團結一致、齊心合作，為團隊的團結而努力，增強團隊凝聚力。第三頁，共十四頁，編輯于2023年，星期一培訓要點破冰環(huán)節(jié)第一：場面歡快融洽。讓所有人全部參與進來。是所有人。讓大家達到一種極高的參與度。第二：意識層面的改變。讓參訓人員通過活動感知到自己某個方面的缺失，并以期改變。第三：塑造培訓價值。讓學員對所參加的培訓有所期待。4隊長風采展示：隊長要用自己的語言包括肢體語言向所有參加培訓的伙伴介紹自己，展示自己。隊名解釋：由隊長或隊長推選一名代表出列，向所有的其他小隊解釋本小隊的隊名的含義和特色，或解釋隊名代表什么。隊歌合唱：本小隊的成員一起合唱隊歌（該歌曲是本組成員自行創(chuàng)作或根據(jù)原有歌曲改編而成）?？谔枀群埃?/p>

本小隊隊長帶領本組的成員一起喊出能夠激勵本隊成員一起奮發(fā)拼搏的口號，這個口號將激勵大家完成所有的挑戰(zhàn)項目.團隊建設第四頁，共十四頁，編輯于2023年，星期一5培訓目標1、團隊合作，人員合理分配2在合作過程中體會團隊的合力以及感受自我超越的可能性3、信任、責任團隊熱身項目實施項目回顧培訓總結項目名稱：群龍取水項目描述所有成員在同伴的幫助下，依次從距離端線約1.5米的地方取到活動的飲用水，每人僅限取一瓶。

培訓流程第五頁，共十四頁，編輯于2023年，星期一6項目名稱：同心鼓項目描述團隊合作將皮球顛起不落地，團隊一起挑戰(zhàn)極限培訓目標1、方式方法的重要性；2、計劃與實施；3、毅力，永不放棄的精神。團隊熱身項目實施項目回顧培訓總結培訓流程第六頁，共十四頁，編輯于2023年，星期一7項目名稱：齊心協(xié)力項目描述每組學員站在兩塊大長板上，在共同合作的基礎上，手提繩子共同朝向目標奮進。培訓目標1、培養(yǎng)團隊的步調一致

2、團隊的共同協(xié)作

團隊熱身項目實施項目回顧培訓總結培訓流程第七頁，共十四頁，編輯于2023年，星期一8項目名稱：搶灘登陸項目描述團隊成員利用幾塊泡沫墊穿過一段沼澤區(qū)，身體的任何部位都不能接觸到泡沫墊以外的地方。培訓目標1、團隊的溝通、凝聚力。2、團隊步調的一致團隊熱身項目實施項目回顧培訓總結流程培訓第八頁，共十四頁，編輯于2023年，星期一9項目名稱：四國大戰(zhàn)項目描述將所有人員分成四個小的分隊，每個分隊將派一名代表（代表“坦克”）蒙眼后同時進入雷區(qū)，進入雷區(qū)的隊員一邊要撿到炮彈對進入雷區(qū)的其他人員進行攻擊，一邊又要防備被其他人攻擊的同時還要避免觸到預先埋伏好的地雷。培訓目標1、在特殊的情況下如何和其他學員進行有效溝通；2、怎樣才能是更合理的指揮方式。團隊熱身項目實施項目回顧培訓總結培訓流程第九頁，共十四頁，編輯于2023年，星期一10項目名稱：超音速項目描述在規(guī)定的區(qū)域內隨意散放著一些撲克牌，所有數(shù)字向下，不得重疊覆蓋，培訓師喊開始后，小組成員依次跑到指定區(qū)域，在規(guī)定的時間內按照大小的順序翻開撲克牌，看哪一小組首先完成。培訓目標1、團隊的執(zhí)行力在那些方面容易忽視；2、分工與合作。注：以上6個個項目可選擇5個，另一個作為備選團隊熱身項目實施項目回顧培訓總結培訓流程第十頁，共十四頁，編輯于2023年，星期一11◆團隊任務完成后，培訓師根據(jù)任務過程中出現(xiàn)的問題，進行總結及分析問題；◆隊員將在活動中的現(xiàn)象與工作中的問題進行對比，發(fā)現(xiàn)其中相通的地方，找出解決的方法；◆隊員發(fā)表活動感受以及分享成功經(jīng)驗。團隊熱身項目實施項目回顧培訓總結培訓流程第十一頁，共十四頁，編輯于2023年，星期一12◆團隊代表發(fā)表感言、分享快樂與收獲;◆培訓師為培訓活動回顧、總結;◆集體合影。團隊熱身項目實施項目回顧培訓總結培訓流程第十二頁，共十四頁，編輯于2023年，星期一費用明細培訓費：130元/人（包括方案制作、活動策劃、教練費、場地費、橫幅制作費、道具使用費）保險費：2元/人水費：1元/瓶用餐費（代辦）：桌飯400元起，豐儉自由自助燒烤58元/人、68元/人（自由選配）大巴車費（代辦）：無錫地區(qū)45座700元