活動概況活動主題：三亞椰子島戶外拓展活動活動地點：海南

三亞

海棠灣

椰子島活動時間：

年

月

日活動人數(shù)：

人活動目標：1、增進隊員間的了解、信任、溝通、交流，激發(fā)隊員的熱情。2、培養(yǎng)隊員的競爭意識、合作意識、團隊精神。3、培養(yǎng)積極的心態(tài)，樹立正確目標，提高團隊行動力、合作力。4、樹立相互配合，互相支持的團隊精神和整體意識。5、樹立主動溝通的意識，學習有效的溝通技巧。6、營造良好的團隊氛圍、展現(xiàn)企業(yè)文化及理念。7、提高團隊協(xié)作能力，增強凝聚力！活動時間流程時間活動流程08：30—09：1009：10—09：3009：30—09：4509：45—10：1010：10—12：0012：00—14：0014：45—15：00三亞乘車出發(fā)，前往海棠灣獨木舟戶外基地。隊員穿好救生衣、乘船登陸椰子島。椰林采摘椰子，隊員品嘗鮮椰。進行破冰啟航：分隊，選隊長、展示隊伍造型。進行椰林拓展活動：椰子投籃、水果競猜。椰林中餐：椰子飯。隊員學習獨木舟劃行技巧；教練講解安全注意事項。15：00—15：1515：15—17：0017：00—17：30獨木舟：隊員穿好救生衣，出發(fā)劃獨木舟至椰子島。進行沙灘拓展活動：合力木鞋或擊鼓顛球、沙雕競藝。活動總結，乘船原路返回。品嘗鮮椰椰子是典型的熱帶水果，是棕櫚科植物椰樹的果實。屬海南特產(chǎn)，椰子島為海南島宣傳片椰林取景地。椰子果實越成熟，所含蛋白質和脂肪也越多，椰汁和椰肉都含有豐富的營養(yǎng)素。椰汁清如水甜如蜜，飲之甘甜可口。椰子核可制成工藝品。椰肉芳香滑脆，柔若奶油，可以直接食用，也可制作菜肴、蜜餞或做成椰絲、椰蓉食用；也可搗碎涂沫身體以防曬傷。椰子島島上遍布著高大的椰子樹，本地漁民用特制的工具采摘鮮椰，享用最新鮮的甘甜椰汁。破冰啟航【活動簡述】破冰意為“打破人與人之間的人際薄冰”，是整個訓練活動的開端。1、所有隊員進行分隊；2、教練要求各隊選出一名隊長、設計出隊名、隊歌（或口號），用彩筆繪制

隊旗，設計本隊伍造型，

并將彩帶綁至隊員的任意身體部位（不同隊伍分到

的彩帶顏色不同，以示區(qū)別）；3、各隊輪流進行展示，隊長解說隊名、展示隊旗、

隊號、隊員展示隊伍造型。【活動意義】1、打破訓練前彼此陌生與隔閡，進入融洽狀態(tài)。2、增加人與人之間的接觸，增強對團隊的認知。3、初步形成熱烈的團隊氛圍，為接下來的活動做準備。椰子投籃【活動簡述】1、各隊選出2人拉著通過滑輪組吊在空中的網(wǎng)籃；2、其余隊員輪流將椰子投入別隊的網(wǎng)籃中；3、投進網(wǎng)籃的椰子陸續(xù)增多，網(wǎng)籃會下沉；4、拉住網(wǎng)籃的隊員要保持網(wǎng)籃在空中不滑落；5、以各隊的網(wǎng)籃在空中停留時間越長將獲得勝利?！净顒右饬x】1、合理分配和利用人力資源；2、樹立正確目標，提高團隊行動力；3、團隊的協(xié)作靠每個人都盡自己一分力；互相配合，提升團隊執(zhí)行力水果競猜【活動簡述】1、場地上有很多相同的帽子，

每個帽子下是一種水果。2、各隊隊員依次輪流派一名隊員進入場地進行競猜。3、進場的隊員每次只能打開兩個帽子；如果是相同種類的水果，即可將水果取回本隊，如果不是相同類的水果，則將帽子蓋回。4、隊員一旦出列，隊友不能做出任何提示。5、各隊最后獲得水果作為本隊的物資獎勵；【活動意義】1、需要良好的觀察力、記憶力；2、團隊成員間相互溝通意識的培養(yǎng)；3、面對機遇和風險的考驗，勇于嘗試未知事務的能力；4、當隊友出現(xiàn)失敗時，以寬容之心對待。中餐—椰子飯椰子飯，又名椰子船，在海南各地，食用此種以椰子肉為底的船形小食品，是當?shù)厝嗣衿砬笮腋５南笳鳎彩茄缯堎F賓和親朋好友的上等佳品。椰子飯做法獨特，風味別具一格，是難得的天然食品。制作方法：1、糯米淘凈，浸泡數(shù)小時后濾去水分晾干待用；2、取鮮嫩椰子，剝除外衣及硬殼，3、在頂端切開小口留蓋，將糯米填入椰盅內，加入白糖及鮮椰汁，用椰蓋封口縛緊，放進盛有清水的鍋中加蓋，旺火煮沸，然后用慢火煮約3-4小時，糯米熟透脹滿后取出；4、待煮熟的糯米椰盅自然冷卻后，用刀順直勢解成若干塊兩頭尖、中間寬的船形塊件，即可食用。特點：椰肉和糯米飯緊密結合，色澤白凈，飯粒晶瑩半透明，狀如珍珠（故有“珍珠椰子船”之稱）。硬軟相間，脆糕結合，慢品細嚼，椰香濃郁，清甜爽口?；蛑胁汀灾鸁菊故緩N藝、大家齊動手！自制燒烤的樂趣，團隊的歡樂氛圍！燒烤食品：牛肉串、羊肉串、骨肉相連、雞翅、火腿腸、蝦、扇貝、秋刀魚豆腐干、茄子、青椒、饅頭、玉米（視當天市場，個別種類可能不同）酒水：啤酒、可樂、橙汁調味品：花生油、孜然、芝麻、辣椒、燒烤汁、鹽燒烤工具：燒烤架、燒烤夾、毛刷、小刀、紙杯、紙碟、紙巾、木炭等獨木舟【活動簡述】1、活動前整理好個人行裝；個人物品作為防水處理；2、教練講解獨木舟操作劃行技巧，安全注意事項；3、隊員穿好救生衣，拿好船槳，領取各自的獨木舟；4、獨木舟在水面排開，教練發(fā)令后，同時開始劃行；5、獨木舟為兩人艇或三人艇，各隊隊員之間應相互配合；6、活動中救生快艇隨行，聽從教練指揮安排。【活動意義】1、學習專業(yè)獨木舟操作劃行技巧；2、強化協(xié)作、配合意識；感受前后漿雙人合作理念；3、從團隊航行技術中體驗團隊合作要素；4、熔入自然，挑戰(zhàn)自我，釋放壓力，點燃激情；擊鼓顛球一個栓有十多根繩的大鼓，在眾人的牽拉下將一個排球不斷顛起，努力挑戰(zhàn)更多的數(shù)量，那種專注與激情不是比賽勝似比賽，不斷挑戰(zhàn)新的記錄。取長補短、團結協(xié)作完成共同目標的能力；不斷進取，爭創(chuàng)佳績的意識；感受互相鼓勵對完成任務的積極作用；感受團隊成長與團隊績效的提高過程；合力木鞋各隊隊員雙腳合穿一雙“大木鞋”，

雙手抓住鞋帶，齊心協(xié)力，互相配合，共同邁進，向指定的方向行進，到達終點

。提高隊員組織、溝通和協(xié)作的能力和技巧，團隊的領導藝術和技巧，人力資源的合理分配和運用，行動之前的討論和計劃對于事情的成敗起重要作用，培養(yǎng)人處理事情良好的計劃性和條理性，培養(yǎng)隊員集體榮譽感，為團隊勇于奉獻的精神。沙雕競藝【活動簡述】1、各隊隊員領取相同數(shù)量的沙雕工具：沙鏟、水桶；2、要求隊員設計制作出有與公司關聯(lián)的沙雕作品。3、在規(guī)定的時間內盡快設計完成沙雕作品。4、評分組:由主教練、一名工作人員進行評分。5、評分標準：根據(jù)各隊完成沙雕作品的時間及沙雕作品美觀進行評分；【活動意義】1、加強參加者的實際操作、合作意識；2、培養(yǎng)參加者的創(chuàng)新意識；3、宣揚公司文化，深化隊員對團隊的感情，提高凝聚力；活動著裝準備建議T恤：長短袖均可褲子：可選擇快干面料戶外運動的褲子亦可鞋：

沙灘鞋防曬用品：海南紫外線較強烈，可攜帶防曬霜等防曬用品備用衣物：劃獨木舟衣物易被濺濕，可攜帶備用更換衣物其他：毛巾、衛(wèi)生用品、個人藥品等防水：手機和照相機等貴重物品進行防水處理。注意事項1、活動期間要求隊員遵守教練安排和指揮，有疑問可向教練提出；2、有突發(fā)性疾病如心臟、高血壓等，請?zhí)崆奥暶鳎?、愛護環(huán)境、全程環(huán)保。4、如遇天氣或其他突發(fā)情況，雙方協(xié)商解決。椰子島介紹椰子島位于國家海岸—海棠灣，離三亞市區(qū)約40分鐘車程，是一處沒有開發(fā)的小島，景色自然脫俗，島上遍布著高大的椰子樹外，椰子島外側南海煙波浩淼一望無際，內側藤橋河椰林山色，內外相映，構成了一幅奇異的景觀。獨木舟介紹獨木舟：采用法國RTM的平臺式獨木舟，擁有開放式的船身設計和自動排水孔，船身寬，船底平，穩(wěn)定性高，操作簡便。獨木舟完美的操控性、穩(wěn)定性、速度、轉向性、舒適度讓你盡享駕馭的樂趣。雙人舟：

長

度:370cm船

重：30kg寬

度:88cm核

載:2成人＋1兒童船

高:33cm載

重:220kg三人舟：

長

度:420cm船

重:37kg寬

度:86cm座

位:3成人