本文格式為Word版，下載可任意編輯——拓展訓(xùn)練心得體會(huì)字以上匯總在平日里，心中難免會(huì)有一些新的想法，往往會(huì)寫一篇心得體會(huì)，從而不斷地豐富我們的思想。那么你知道心得體會(huì)如何寫嗎？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)范文，希望對(duì)大家能夠有所幫助。

拓展訓(xùn)練心得體會(huì)字以上篇一

看著拓展培訓(xùn)師在關(guān)鍵時(shí)刻出來給你們一個(gè)響亮的語言或手勢，來為這一直思考聰慧的“退隱〞帶來了靈感;通過其架馭游戲的能力、明了指引規(guī)則，以及在協(xié)配資源及提前意識(shí)的能力表達(dá)，為自己增長些經(jīng)驗(yàn)。在團(tuán)隊(duì)合作中，運(yùn)用游戲突顯的方法不言而喻。但能孕育而生還待吸收養(yǎng)分后的實(shí)操及精簡。

經(jīng)過兩天的拓展訓(xùn)練，身邊的一切，瞬間發(fā)生了極大的變化。大家在烈日的洗禮下，變成黑黑的。

拓展訓(xùn)練項(xiàng)目進(jìn)行過程中，組員們表達(dá)一時(shí)歡呼、一時(shí)竊竊私語，拓展培訓(xùn)的樂趣不言而明白。但是，最讓我感想的還是面對(duì)困難時(shí)的堅(jiān)持。

定向越野，利用地圖，指北針，尋覓5個(gè)任務(wù)。這5個(gè)點(diǎn)的分布是散且離起點(diǎn)遠(yuǎn)。由于第一次玩這個(gè)游戲項(xiàng)目，不知難易程度及挑戰(zhàn)自已的深度。在第一環(huán)節(jié)是集體跳繩，對(duì)于一個(gè)人而言，完成16次并不是件難事，但對(duì)于要求在一個(gè)團(tuán)體，共16人，一起同時(shí)完成，難度可想而知。

尋覓下一個(gè)任務(wù)時(shí)，組員們顯得有點(diǎn)氣餒，埋怨的聲音開始相繼出現(xiàn)，經(jīng)過30分鐘的跳轉(zhuǎn)，組員們已滿頭大汗，有兩個(gè)已體力不支，跳的過程中無力而摔倒。一次次在9點(diǎn)失敗時(shí)，到接近最終時(shí)，變成2、3，組員們?cè)斤@慌張，組員們汗水濕透t恤。

但,一句響亮“再一次〞，現(xiàn)從一次次失敗、一次次重跳，一次次調(diào)整隊(duì)伍，一次次你我牽手重燃，才有后來歡呼的我們。最終的成功，并沒有多大的技巧，可能就是我們都沒有放棄“壯志凌云〞隊(duì)，沒有放棄組里每一個(gè)組員，沒有放棄信念，一直堅(jiān)持走到最終。

緊追仍舊，落后并沒有讓我們落下。一步步的尋覓，一次次戰(zhàn)勝遇到困難，遇到障力，但組員“尋常落后，最終取勝〞的理念，后面環(huán)節(jié)我們反敗為勝，取得第一名。

最終拓展訓(xùn)練項(xiàng)目開始時(shí)，下起大暴雨，但我們頂著大雨，回來終點(diǎn)，教練要我們避雨，組員迫不及待要求教練說出最終一個(gè)環(huán)節(jié)的內(nèi)容，在我們一再要求的狀況下，教煉才給出一張紙條要求組員背下。在這個(gè)項(xiàng)目完成時(shí)，看著那張濕乎乎紙條上面的字跡模糊，心里不由深生感動(dòng)，感慨于團(tuán)隊(duì)的凝聚力的力量。一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)的成功之處：用許三多的話“不拋棄，不放棄〞來形容最貼切不過，