第1頁(yè)共1頁(yè)世界睡眠日宣傳活動(dòng)總結(jié)模板____月____日是世界睡眠日，我院神經(jīng)內(nèi)科于當(dāng)日舉辦了相關(guān)宣傳活動(dòng)。今年____月____日是中國(guó)睡眠研究會(huì)把世界睡眠日主題活動(dòng)引入中國(guó)后的第15個(gè)主題宣傳日。____年來(lái)，在中國(guó)科協(xié)的指導(dǎo)下，由中國(guó)睡眠研究會(huì)牽頭，每年都在全國(guó)范圍內(nèi)開(kāi)展世界睡眠日系列科普活動(dòng)，對(duì)公眾進(jìn)行睡眠知識(shí)的科普宣傳等大型公益活動(dòng)，這對(duì)提高我國(guó)公眾健康睡眠意識(shí)，普及健康睡眠知識(shí)，促進(jìn)睡眠醫(yī)學(xué)學(xué)科建設(shè)和促進(jìn)睡眠產(chǎn)業(yè)的發(fā)展發(fā)揮了重要作用。使人們充分了解和認(rèn)識(shí)睡眠障礙與精神的關(guān)聯(lián)性及其知識(shí)，自覺(jué)保持健康的心態(tài)和良好的睡眠?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)模式告訴我們，生物——心理——社會(huì)因素相互作用，共同影響人體身心健康，也在疾病的發(fā)生、發(fā)展、治療和預(yù)防過(guò)程中貫穿始終。睡眠是生理功能，也是最容易受到心理和社會(huì)因素影響的生理功能之一。因此，心理健康與睡眠有著密切的關(guān)系。睡眠是人類不可缺少的生理過(guò)程，睡眠與覺(jué)醒是人類基本的生存形態(tài)。人們?cè)诰o張的學(xué)習(xí)、工作和生活之后，通過(guò)睡眠消除疲勞、恢復(fù)體力、增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。睡眠可以幫助人們修復(fù)腦細(xì)胞、恢復(fù)和加強(qiáng)記憶功能，只有保證充足的睡眠時(shí)間和高效的睡眠效率，才能保證人們充足的學(xué)習(xí)、工作和生活精力。世界睡眠日宣傳活動(dòng)總結(jié)模板（二）____月____日是“世界睡眠日”，而對(duì)于現(xiàn)在的大學(xué)生而言，睡眠非常重要，但是，現(xiàn)實(shí)卻表明現(xiàn)在大學(xué)生的睡眠十分不規(guī)律，這對(duì)我們的健康十分不利!為此，由教育學(xué)院團(tuán)委青協(xié)提議，由校青協(xié)和教育學(xué)院一起舉辦了本次“睡眠與健康”的講座。本次講座，邀請(qǐng)了校醫(yī)院的醫(yī)生擔(dān)任主講，由校青協(xié)和教育學(xué)院的100余名志愿者認(rèn)真聽(tīng)了講座。在講座中，醫(yī)生講授了以下幾個(gè)問(wèn)題：1.“世界睡眠日”的主題和人的睡眠階段;2.告訴同學(xué)們正確的睡眠時(shí)間，以及睡前可以食用牛奶、紅糖等來(lái)促進(jìn)睡眠;3.糾正同學(xué)們關(guān)于安眠藥一吃就成癮的誤區(qū)。通過(guò)本次講座，使志愿者們認(rèn)識(shí)到了規(guī)律的睡眠的重要性，同時(shí)也使志愿者們了解到了如何養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，健康地生活。這對(duì)我們來(lái)說(shuō)是很重要的一課。世界睡眠日宣傳活動(dòng)總結(jié)模板（三）睡眠質(zhì)量的好壞也是評(píng)價(jià)一個(gè)人是否健康的標(biāo)準(zhǔn)，為了喚起全民對(duì)睡眠重要性的認(rèn)識(shí)，國(guó)際精神衛(wèi)生和神經(jīng)科學(xué)基金會(huì)主辦的全球睡眠和健康計(jì)劃發(fā)起了一項(xiàng)全球性的活動(dòng)。按上級(jí)要求，____月____日，我院互相配合的形式舉行了世界睡眠日的宣傳活動(dòng)。參加講座有鄉(xiāng)醫(yī)和村民代表。聽(tīng)會(huì)人員表現(xiàn)了極大的熱情，對(duì)所講內(nèi)容表現(xiàn)了極大的興趣，都聚精會(huì)神的聆聽(tīng)講座，現(xiàn)場(chǎng)鴉雀無(wú)聲，講解的內(nèi)容深入淺出，不但科學(xué)而且生動(dòng)易懂，現(xiàn)場(chǎng)氣氛十分融洽。講座歷時(shí)1個(gè)小時(shí)，聽(tīng)會(huì)者表示受益良多。擺放5個(gè)展牌，懸掛一條橫幅，一張桌子及桌上排放著宣傳單、宣傳冊(cè)。居民積極參與此次活動(dòng)，有的人看展牌，有的人拿宣傳單，有的人咨詢，同時(shí)我們?yōu)樗麄兠赓M(fèi)量血壓并記錄，人來(lái)人往很是熱鬧。共向群眾發(fā)放了宣傳冊(cè)500份和宣傳單1000份。此次活動(dòng)于10：30圓滿結(jié)束，過(guò)往群眾受益匪淺，增加