第2023七夕節(jié)的起源和養(yǎng)生知識

七夕節(jié)由來

七夕節(jié)，又名乞巧節(jié)、七巧節(jié)或七姐誕。發(fā)源地是中國，是漢族人的傳統(tǒng)節(jié)日，在農(nóng)歷七月初七慶祝。我們一直知道七夕節(jié)關(guān)于牛郎與織女的傳說，但是這并不是節(jié)日的真正起因，七夕節(jié)的興起是因?yàn)楣湃藢μ煜蟮某绨荨?/p>

由于過往女子的命運(yùn)只能嫁作人婦、相夫教子，因此不少女子都相信牛郎織女的傳說，并希望以織女為榜樣。所以每逢七姐誕，她們都會向七姐獻(xiàn)祭，祈求自己能夠心靈手巧、獲得美滿姻緣的節(jié)日。這也就是“乞巧”這名稱的來源。婦女亦會結(jié)彩樓，預(yù)備黃銅制成的細(xì)針(七孔針)，以五色細(xì)線對月迎風(fēng)穿針。久而久之，七夕也成為了“女兒節(jié)”。2023年，烏丙安、葉舒憲等專家共同倡議將七夕節(jié)列為國家法定節(jié)假日。農(nóng)歷七月初七，是中國傳統(tǒng)節(jié)日“七夕節(jié)”。那么，古人為何選擇這一天作為節(jié)日呢民俗專家表示，選擇七月初七絕非偶然，它源于古人對天象、數(shù)字和時間的崇拜。

“七夕”最早來源于人們對自然天象的崇拜。早在《詩經(jīng)》時代，人們就對牛郎織女的天象有所認(rèn)識，在東漢時就出現(xiàn)了人格化的描寫：“織女七夕當(dāng)渡河，使鵲為橋?！薄爱?dāng)然，人們對星星的崇拜遠(yuǎn)不止?fàn)颗Ｐ呛涂椗?，先民們甚至把天上的每一顆星星都想象為一位神仙，對人們的生活能起到支配作用，并且和人們的自身生活都有關(guān)聯(lián)?！?/p>

“七夕”還來源于古代人們對時間的崇拜。王來華介紹說，“七夕”月逢七、日逢七。在古代，中國人把日、月與水、火、木、金、土五大行星合在一起叫“七曜”?！捌摺痹诿耖g表現(xiàn)為時間的階段性，在計算時間時往往以“七七”為終結(jié)。以“七曜”計算現(xiàn)在的“星期”，在日語中尚有保留?！捌摺庇峙c“吉”諧音，“七七”又有雙吉之意，是個吉利的日子。

“七夕”還體現(xiàn)出古人對數(shù)字的崇拜。王來華介紹說，古代民間把正月正、三月三、五月五、七月七、九月九等預(yù)示成雙的日子均列為吉慶日?！捌摺庇质撬惚P每列的珠數(shù)，浪漫而又嚴(yán)謹(jǐn)，給人以神秘的美感?！捌摺迸c“妻”同音，于是七夕在很大程度上成了與女人相關(guān)的節(jié)日。

盡管“七夕節(jié)”的習(xí)俗在各地表現(xiàn)形式多種多樣，但都有一個共同的特點(diǎn)，就是人們祈求生活幸?？鞓?。直到今日，“七夕節(jié)”仍是我國一個富有浪漫色彩的傳統(tǒng)節(jié)日，尤其為年輕人所喜愛，但遺憾的是，不少習(xí)俗活動已弱化或消失，只有象征忠貞愛情的牛郎織女的傳說和民間故事廣為流傳。

這些傳統(tǒng)文化是我國重要的非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，其中的意義深遠(yuǎn)。我們只知七夕節(jié)背后的愛情故事，卻不知道七夕節(jié)的真正起因。古人一直都對天象有著異常崇拜之心，所以為此發(fā)明個節(jié)日也不足為奇。

七夕節(jié)的養(yǎng)生知識

1、調(diào)理脾胃，平補(bǔ)為主

七夕節(jié)處于秋季，天氣涼爽，適合行平補(bǔ)之事，調(diào)理脾胃、滋陰潤肺、為秋冬儲備能量。如鴨肉性涼、味甘，入肺胃腎經(jīng)，有滋陰補(bǔ)虛、清熱生津、潤肺健脾的功效，可在七夕和愛人共同食用，是健康養(yǎng)生的不錯選擇。

2、積極運(yùn)動，酌情換衣

秋季處于最適合運(yùn)動的季節(jié)，選擇室外運(yùn)動對身體健康很有好處，無論是打球、跑步、踢球，還是爬山、跳舞、打拳等，都可以達(dá)到健康養(yǎng)生的目的。但早晚涼、中午熱，穿衣增減需根據(jù)自身體質(zhì)決定，運(yùn)動前應(yīng)酌情換衣。

3、滋陰潤燥，美容護(hù)膚

處暑過后，雨量減少，空氣含水量降低，氣候逐漸干燥。因此，應(yīng)多吃滋陰潤燥的食物，女性也應(yīng)多注意美容護(hù)膚，防止皮膚干燥。具體來講，可以做些湯粥，如百合粥、山藥粥、青菜粥、小米粥、蝦皮冬瓜湯、排骨蓮藕湯等，幫助身體補(bǔ)充水份，潤燥嫩膚。

描寫七夕節(jié)的古詩

七夕

年代【唐】作者【杜牧】

銀燭秋光冷畫屏，輕羅小扇撲流螢。

天街夜色涼如水，臥看牽?？椗?。

七夕

年代【宋】作者【楊樸】

未會牽牛意若何，須邀織女織金梭。

年年乞與人間巧，不道人間巧已多。

七夕

年代【清】作者【吳綃】

星光歷歷漢悠悠，悵望雙星獨(dú)倚樓。

莫謂人間多別恨，便疑天上有離愁。

梁清謫去誰相伴，子晉歸來合公游。

惟有月娥應(yīng)最妒，一輪風(fēng)露不勝秋。

紅娘子

年代【清】作者【朱彝尊】

袖薄吹香過，發(fā)重縈鬟亸。

壓眾風(fēng)流，傾城色笑，趁時梳裹。

慣新詩詠罷少人知，一篇篇教和。

別淚看頻墮，密約何曾果。

七夕星河，中秋院落，上元燈火。

悔當(dāng)時花月可憐宵，鎮(zhèn)相逢閑坐。

乞巧

年代【唐】作者【林杰】

七夕今宵看碧霄，牽?？椗珊訕?。

家家乞巧望秋月，穿盡紅絲幾萬條。

七夕

年代【宋】作者【仇遠(yuǎn)】

河鼓天孫各老成，無愁可解任秋聲。

癡兒笑月羞眉曲，稚女穿針斗眼明。

夜半且分瓜果供，天中豈識別離情。

未能免俗消光景，醉臥西風(fēng)夢亦清。

鵲橋仙七夕

年代【宋】作者【范成大】

雙星良夜，耕慵織懶，應(yīng)被群仙相妒。娟娟月姊滿眉顰，更無奈、風(fēng)姨吹雨。相逢草草，爭如休見，重攪別離心緒。新歡不抵舊愁多，倒添了、新愁歸去。

七夕

年代【唐】作者【李賀】

別浦今朝暗，羅帷午夜愁。

鵲辭穿線月，花入曝衣樓。

天上分金鏡，人間望玉鉤。

錢塘蘇小小，更值一年秋。

牽牛織女

年代【唐】作者【杜甫】

牽牛出河西，織女處其東。萬古永相望，七夕誰見同。

神光意難候，此事終蒙朧。颯然精靈合，何必秋遂通。

亭亭新妝立，龍駕具曾空。世人亦為爾，祈請走兒童。

稱家隨豐儉，白屋達(dá)公宮。膳夫翊堂殿，鳴玉凄房櫳。

曝衣遍天下，曳月?lián)P微風(fēng)。蛛絲小人態(tài)，曲綴瓜果中。

初筵裛重露，日出甘