第不同文體的快速閱讀方法技巧

我是如何看書的

很多參加的朋友，總是問我是怎樣讀書的。我現(xiàn)在就把我自己的讀書方法分享給大家。

我從小就喜歡讀書。在小學(xué)的時(shí)候，就已經(jīng)把西游記和三國演義都讀完了。那時(shí)候怕被父母發(fā)現(xiàn)所以會(huì)讓自己的閱讀速度盡可能的快。和朋友談?wù)撈饋?，他們都說我從那時(shí)候開始就已經(jīng)開始的練習(xí)了

。

后來學(xué)會(huì)了，我就把這種方法用在了海量的閱讀中。我到書店一般是不買書的，除非是一些工具書或者參考資料。對(duì)于我感興趣的書，我一般會(huì)首先看它的序言，憑借第一印象，看這本書是不是值得閱讀。然后瀏覽一下目錄，進(jìn)一步核實(shí)自己的判斷，看一下哪里是重點(diǎn)，哪里是自己需要的知識(shí)所在位置。然后根據(jù)讀物的難易程度，用一目半頁或者一目一段的方法，快速的閱讀內(nèi)容。尤其在閱讀的時(shí)候，不要總是傻著脖子按照順序去讀，而應(yīng)該去看標(biāo)題，中心句或者關(guān)鍵詞，感覺是需要的地方就詳讀，否則就略過。所以閱讀的視野也是一目一段到一目一頁之間變換。一般一本書讀完有十幾分鐘就夠了。

閱讀完畢之后，再次打開前面的目錄，根據(jù)目錄的提示進(jìn)行回憶。當(dāng)然回憶的時(shí)候是用的，這一個(gè)是為了舒服

，另外一個(gè)就是節(jié)省大量的時(shí)間。你可以設(shè)想一下，如果用普通的那種回憶方法，或者逐字發(fā)音，會(huì)把時(shí)間拖的多么長(zhǎng)?；貞浳乙话阏莆赵?分鐘以內(nèi)，回憶是一氣呵成的，回憶的時(shí)候剛發(fā)現(xiàn)有些地方?jīng)]有記住，或者有些模糊，或者感覺就是重要的地方所在需要進(jìn)一步的理解或者加深印象，那么就回過頭去繼續(xù)進(jìn)一步閱讀這部分內(nèi)容，此時(shí)不應(yīng)該求快，而應(yīng)該著重理解。我一般是一目一行或者一目?jī)尚械拈喿x這些地方。

需要記憶的地方，就根據(jù)實(shí)際情況采用一些記憶方法，配合把它記住。比如，一段話要記憶的就用鎖鏈法，記憶一些瑣碎的就用一些中的東西，或者。然后，再返回到目錄，看看自己的掌握程度，

這本書基本上就掌握的差不多了。

還有一點(diǎn)就是遺忘的問題。人腦的一個(gè)功能就是遺忘。任何人都不能擺脫遺忘，這是人腦的特性。在書店看書，沒有把書買回家，所以一旦過幾天遺忘了書中的內(nèi)容，就會(huì)無從下手。所以，小說類的書籍就無所謂了，涉及到技術(shù)類的書籍我一般在回家以后，會(huì)馬上根據(jù)書中的內(nèi)容畫一張，

或者根據(jù)書中的方法做一些實(shí)際演練。比如編程類的，我會(huì)馬上動(dòng)手編寫一個(gè)小程序。這樣的話就會(huì)加強(qiáng)書中內(nèi)容的以及，徹底變成自己的知識(shí)。

線式閱讀的概述和要點(diǎn)

在閱讀時(shí)，以詞組或者句子為注視單位，一眼掃過去，可以捕捉到一個(gè)詞組，句子或者一行，這叫線式閱讀法。線式閱讀法的閱讀廣度大，速度比較快，數(shù)量較多。要提高閱讀能力，就要學(xué)會(huì)由逐字逐句的點(diǎn)式閱讀，改為逐句逐行的線式閱讀。

如何練習(xí)線式閱讀呢

1.可以在視角上下功夫。視野單位的大小和視角是有密切聯(lián)系的。我們閱讀文章時(shí)，在視區(qū)內(nèi)的文字只能認(rèn)清主視區(qū)的文字，次視區(qū)的文字則處于模糊狀態(tài)。主視區(qū)的視，記，理解是三位一體的，次視區(qū)的文字是眼睛完成眼停，開始眼動(dòng)時(shí)才有機(jī)會(huì)來掃描。待完成上一次眼動(dòng)，開始下一次眼動(dòng)時(shí)，原視區(qū)的視，記，理解就大致完成了。在新的視區(qū)里，又重復(fù)上個(gè)視區(qū)的一系列動(dòng)作，如此周而復(fù)始的進(jìn)行閱讀。因此，視角越大，視區(qū)就越大，視野單位就可能越大，識(shí)記的范圍就會(huì)不斷的增加。這樣，就為一目十行打下了基礎(chǔ)。

閱讀時(shí)，還應(yīng)注意主視去應(yīng)放在閱讀材料的信息量大的部分。據(jù)分析有的閱讀材料信息量大的在前部，有的在中部，有的在尾部。統(tǒng)計(jì)證明，在一個(gè)閱讀材料中，信息量在首，中，尾三個(gè)部分的分布趨勢(shì)是趨于平衡的。所以，不管主視區(qū)放在哪里都可以，但是放在首部更有利于閱讀。

2，加快閱讀視線的移動(dòng)。進(jìn)行線式閱讀時(shí)，人的眼睛處于兩種狀態(tài)的切換：眼停狀態(tài)和眼動(dòng)狀態(tài)的轉(zhuǎn)換。由于“眼?！睍r(shí)候所抓住的文字材料的多少，就是視野單位的大小，所以在一定時(shí)間內(nèi)，視線移動(dòng)的越快，閱讀的字?jǐn)?shù)就越多。

加快視線移動(dòng)的辦法，重要是增加眼睛的活動(dòng)能力，增加眼睛的抓字能力。這樣可以大大的增強(qiáng)大腦皮層視覺神經(jīng)的興奮，還可以抑制潛在的語音活動(dòng)，是下意識(shí)的語音活動(dòng)逐漸排除。逐步做到閱讀的時(shí)候，不需要經(jīng)過視神經(jīng)把全面文字信息轉(zhuǎn)換為有聲語言的信息，然后再把語言信息通過聽神經(jīng)傳給大腦的復(fù)雜過程，而是由視神經(jīng)直接把文字信息傳達(dá)給大腦，直接對(duì)信息進(jìn)行理解。

3.努力擴(kuò)大所領(lǐng)悟的“完形”。我們的閱讀過程，并非簡(jiǎn)單的眼睛運(yùn)動(dòng)，而是一個(gè)“閱讀領(lǐng)悟過程”。這種過程是一種思考式心理現(xiàn)象。所以能否讀的快，一眼看了三五個(gè)詞固然是重要的，但是更重要的還是閱讀的思維過程，因?yàn)樗季S過程是將這些詞作為一個(gè)有意義的整體來領(lǐng)悟的。

有的心理學(xué)家把這樣完整的意義單位叫做“完形”中“格式塔”。完形心理學(xué)家認(rèn)為，人的頭腦是按照意義單位而進(jìn)行思維的，因此，如果我們要從口頭語言或者文字材料中去尋找作者告訴我們的意義，就不應(yīng)從單個(gè)的詞中去尋找，而應(yīng)在詞組，句子和段落這些單位中，在詞與詞之見的聯(lián)系中去尋找。我們要想提高閱讀能力，關(guān)鍵是要能駕馭更大的完形。

訓(xùn)練方法是，當(dāng)我們完成視讀導(dǎo)引以后，進(jìn)行線式法的練習(xí)，按照導(dǎo)引逐步進(jìn)行。

全腦閱讀法

“全腦閱讀法”是指在利用左腦的同時(shí)注意開發(fā)右腦的一種閱讀方法，國內(nèi)較早提倡這一方法的是廣州四中的徐自強(qiáng)老師。1981年，美國醫(yī)學(xué)博士斯佩里提出了“左右腦分工”理論，獲得了諾貝爾獎(jiǎng)金。他用實(shí)驗(yàn)證明：人的左腦是抽象思維的中樞，右腦是形象思維的中構(gòu)，左右腦具有不同的功能，從而推翻了“左腦是優(yōu)勢(shì)腦，右腦是劣勢(shì)腦”的傳統(tǒng)觀念。接著，美國心理學(xué)家奧斯丁又發(fā)現(xiàn)：當(dāng)人們的左右腦較弱的一邊受到激勵(lì)而與較強(qiáng)的一邊合作時(shí)，會(huì)使大腦的總能力和總效應(yīng)增加五倍甚至十倍。人們不難發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)行閱讀方法，其實(shí)是偏勞于左腦的功能。這就是我們要建立“全腦閱讀法的”緣由。

“全腦閱讀法”的觀點(diǎn)是：在閱讀中，既開發(fā)左腦，又開發(fā)右腦，使之協(xié)調(diào)一致，彼此配合，以達(dá)到開發(fā)大腦潛能、提高閱讀效率的目的。它由三個(gè)部分組成：

一、全腦快速閱讀

快速閱讀是人們從文字中迅速有效地提取所需信息的閱讀法。傳統(tǒng)的音讀是從左腦輸入信息的，閱讀速度慢。全腦快速閱讀是視讀法，把文字當(dāng)作圖，從右腦輸入信息，全腦處理。由于全腦直映而省去了發(fā)音和聽覺器官的活動(dòng)，因而大大提高了閱讀速度。

二、全腦圖示閱讀

這是一種以“圖”析“文”的閱讀法。它講究形象性、整體性、凝練性和美學(xué)性。它也是從右腦輸入信息，全腦處理。圖示是展示文章的“屏幕”，學(xué)習(xí)文章的“導(dǎo)游圖”，是閱讀教學(xué)的微型形象課文。

三、全腦反芻閱讀

秦牧說：“精讀，好像牛吃東西似的，吃了以后再吐出來，慢慢反芻，消化?！狈雌c閱讀的命名由此而來。全腦反芻閱讀，一是抓語感訓(xùn)練。通過誦讀領(lǐng)悟法、觸發(fā)意會(huì)法、語境揣摩法、比較推敲法、練筆感受法等，從整體上培養(yǎng)對(duì)語言的敏感。二是抓形感訓(xùn)練。通過說文解字法、幻化圖畫法、角式扮演法、想象作文