PAGEPAGE1心肺復(fù)蘇急救培訓(xùn)心肺復(fù)蘇急救培訓(xùn)心肺復(fù)蘇（CPR）是指通過(guò)一系列的技術(shù)操作，包括人工呼吸和按壓胸部，來(lái)維持或恢復(fù)心肺功能，提高心肺復(fù)蘇的機(jī)會(huì)。當(dāng)人的心跳停止或呼吸困難時(shí)，如果不及時(shí)采取急救措施，會(huì)導(dǎo)致其生命危險(xiǎn)。因此，學(xué)習(xí)心肺復(fù)蘇技能對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)都非常重要。一、心肺復(fù)蘇的步驟1、呼叫急救電話。當(dāng)發(fā)現(xiàn)心跳停止或呼吸困難時(shí)，要進(jìn)行立即呼叫急救電話，通知醫(yī)生或急救人員進(jìn)行救援。2、檢查意識(shí)和呼吸。輕輕晃動(dòng)被救助者的肩膀，大聲喊叫他的名字，觀察其有無(wú)反應(yīng)，同時(shí)用耳朵貼近其口鼻，看是否存在呼吸。3、建立呼吸道。將被救助者仰平，在頭部下垂的情況下，同時(shí)用手指將他的下領(lǐng)骨向外拉，以此建立呼吸道。4、檢查脈搏。用兩個(gè)手指捏住被救助者的頸動(dòng)脈處，觀察是否有脈搏，若沒(méi)有則說(shuō)明其心跳已停止，需要進(jìn)行心肺復(fù)蘇。5、進(jìn)行急救操作。心肺復(fù)蘇的操作包括按壓胸部和人工呼吸，按照下面的步驟進(jìn)行：（1）按壓胸部：被救助者仰平躺著，救援人員雙手交叉放置在他的胸部中央，用明顯的力量向下按壓，每次按壓至少5厘米，按壓頻率為100到120次每分鐘，按壓與放松的時(shí)間比例為1:1。（2）人工呼吸：將被救助者頭后仰，至呼吸道呈現(xiàn)45度角，輕輕晾開其嘴巴，捏住他的鼻子，由救援人員給他做人工呼吸。先吹兩次，每次口唇貼合被救助者口部并吹入2秒鐘，吹入換氣后的新鮮空氣，以保證呼吸道的保持，然后再進(jìn)行按壓胸部，連續(xù)按壓30次，吹兩次如此反復(fù)，直至救援人員的到來(lái)。（3）繼續(xù)進(jìn)行心肺復(fù)蘇。救援人員要保持按壓胸部與人工呼吸的配合，堅(jiān)持進(jìn)行，直到醫(yī)生或急救人員的到來(lái)。二、急救技能要點(diǎn)1、及時(shí)呼救：心肺復(fù)蘇是一項(xiàng)高難度的急救技能，因此及時(shí)呼救是非常必要的。當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人出現(xiàn)心跳停止或呼吸困難現(xiàn)象時(shí)，要第一時(shí)間撥打急救電話，以最快的速度送專業(yè)人員前往現(xiàn)場(chǎng)處理。2、正確壓迫胸部：按壓胸部是心肺復(fù)蘇的重要環(huán)節(jié)，應(yīng)該保證按壓的位置正確、力度夠、頻率穩(wěn)定。在按壓時(shí)，應(yīng)該將雙手放在受救者的胸骨位置，同時(shí)向下按壓，每次盡力保證深度到達(dá)5厘米以上。3、人工呼吸的適當(dāng)性：人工呼吸的適當(dāng)性很重要，呼吸次數(shù)應(yīng)該合理，每?jī)纱伟磯汉笞鰞纱稳斯ず粑?，呼吸的時(shí)間應(yīng)該穩(wěn)定在2秒鐘左右，呼吸時(shí)要特別注意不要吹過(guò)量，以免對(duì)受救者造成負(fù)面影響。4、保證呼吸道通暢：建立正確的呼吸道是心肺復(fù)蘇的關(guān)鍵之一，如果被救助者的呼吸道不暢通，則人工呼吸將毫無(wú)意義。在進(jìn)行心肺復(fù)蘇時(shí)，要將被救助者頭部后仰，同時(shí)拽出下頜，從而建立正確的呼吸道。5、輪換救援人員：心肺復(fù)蘇會(huì)占據(jù)救援人員的大量體力，故在救援時(shí)需要輪換救援人員。舊的人員在執(zhí)行過(guò)程中第一時(shí)間注意禮讓、放手，使新的人員迅速加入救援。三、警示事項(xiàng)1、心肺復(fù)蘇不適用于所有人群。人群中老年人、患有嚴(yán)重心臟病、呼吸系統(tǒng)疾病、肺栓塞、腦缺血、嚴(yán)重外傷等的人群，需要慎重進(jìn)行心肺復(fù)蘇。2、心肺復(fù)蘇需要專業(yè)人員進(jìn)行。雖然我們每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)會(huì)心肺復(fù)蘇技能，但確保救援人員的安全和被救助者的安全，需要專業(yè)人員的支持與教育。3、心肺復(fù)蘇可能會(huì)有風(fēng)險(xiǎn)。如果心肺復(fù)蘇不恰當(dāng)或不規(guī)范，可能會(huì)導(dǎo)致受救者出現(xiàn)一系列問(wèn)題。因此，在進(jìn)行心肺復(fù)蘇時(shí)，需要認(rèn)真學(xué)習(xí)，熟練掌握正確的技能，始終關(guān)注受救者的健康安全?？傊姆螐?fù)蘇技能對(duì)于每個(gè)人