小學(xué)生心理健康演講稿5篇早上好!我今天講話題目是《認(rèn)識(shí)自我,改變自我,超越自我》同學(xué)們當(dāng)你在失敗和挫折中,自己看不上自己,自己和自己賭氣,摔東西、罵人、捶打腦袋、無休止地長吁短嘆時(shí),你有沒有想過,這并沒有解脫你的失敗,減輕挫折.你有沒有想過,是誰在阻撓你取得成功呢?這個(gè)人正是你自己.你可能知道：白天鵝”的故事.當(dāng)一只天鵝掠過長空,那潔白的羽毛,端莊的體態(tài)使人們贊嘆不已.可是,在丹麥童話作家安徒生的筆下,這只美麗的天鵝,原先卻是一只””丑小鴨””.當(dāng)它剛剛破殼而出的時(shí)候,生得很瘦小,那些自以為是的鴨子根本瞧不起它.它默默地、日復(fù)一日地堅(jiān)持訓(xùn)練自己,最后終于在一個(gè)早晨振翼飛向藍(lán)天.美國參議員艾摩·湯姆斯16歲時(shí),長得很高,但很瘦弱,別的小男孩都喊他””瘦竹竿””,他每一天、每一小時(shí)都在為自己那高瘦虛弱的身材發(fā)愁.后來的一次演講比賽,使他發(fā)生了大的轉(zhuǎn)機(jī).在母親的鼓勵(lì)下,他花了很多功夫進(jìn)行演講準(zhǔn)備,他把講稿全部背出來,然后對(duì)著牛羊和樹木練了不下100遍,終于得了第一名.聽眾向他歡呼,譏笑他的那些男孩羨慕不已.從此他的信心增加了萬千倍,逐步走向成功的大門.從古至今功名顯赫的名人激起多少人的羨慕,欽佩,當(dāng)這些人站在人們面前時(shí),使人感到渾身上下都有一種人格魅力,可他們并非都是豐功偉績的幸運(yùn)兒.翻開他們每個(gè)人的經(jīng)歷,幾乎都有過“丑小鴨”的坎坷經(jīng)歷.他們善于把自己的缺陷當(dāng)作人格完善大廈的鋪墊,從而鑄就了不屈奮斗的個(gè)性.現(xiàn)代的小學(xué)生很多都具有爭強(qiáng)好勝、個(gè)性十足,卻又經(jīng)不起任何挫折、脆弱的”蛋殼心理”.因此,一旦遇到挫折的環(huán)境,或受到批評(píng),往往會(huì)采取過激的行為,或攻擊,或自責(zé)、或冷漠退讓、或放棄追求,甚至出現(xiàn)輕生行為.因此,接受挫折教育,提高耐挫能力,對(duì)同學(xué)們來說具有特別重要的意義,老師針對(duì)以上情況給大家提幾條建議:1.意識(shí)到挫折的存在性.同學(xué)們應(yīng)意識(shí)到挫折是客觀存在的,人生并非處處美好、舒適,從而在心理上做好準(zhǔn)備.如讀書、社會(huì)生活、與人交往等活動(dòng)中可能出現(xiàn)挫折.2.意識(shí)到挫折的兩重性.挫折的結(jié)果一般帶有兩種意義:一方面可能使人產(chǎn)生心理的痛苦,行為失措;另一方面它又可給人以教益與磨練.同學(xué)們應(yīng)該看到挫折的兩重性,不應(yīng)只見其消極面,而應(yīng)以樂觀的態(tài)度對(duì)待生活中的挫折.3.培養(yǎng)積極樂觀的人生觀.挫折可成為弱者巨大的精神壓力,也可成為強(qiáng)者勇往直前的動(dòng)力.要意識(shí)到堅(jiān)強(qiáng)的性格需要個(gè)人有意識(shí)的磨練,決不是一朝一夕就可以達(dá)到的.歌德曾說過:倘不是就眼淚吃過面包的人是不懂人生之味的.所以,要樹立堅(jiān)定的目標(biāo),培養(yǎng)樂觀精神,這樣一來就能從逆境中奮起.4、尋求心理咨詢.同學(xué)們可以向老師、同學(xué)訴說你的心事.通過個(gè)別交談,排除心理障礙,達(dá)到擺脫矛盾,穩(wěn)定情緒的理想效果.至此,我們可以悟出這樣一個(gè)哲理:””認(rèn)識(shí)自我””是人類智慧的表現(xiàn),””改變自我””是成功人生的敲門磚,只要敢于突破自己那顆脆弱的心,拿出行動(dòng),你就能超越自我.””丑小鴨””就會(huì)變成世界上最美麗、最有活力、最有價(jià)值的人.同學(xué)們:你們知道什么是健康嗎””健康不僅僅是身體健康,其實(shí)也包括心理健康、道德健康.那么怎樣才是心理健康的呢””心理健康就是能夠正確地認(rèn)識(shí)自己,能夠友好地與他人相處,能成功了不驕傲,失敗了不灰心,敢于和困難作斗爭,熱愛生活、熱愛大自然、愛學(xué)習(xí)、不向困難低頭,追求成功,這就是心理健康的人.或許,聽起來你們會(huì)覺的太深?yuàn)W了!那我們來聽一個(gè)小朋友的故事吧!《釘子》的故事:有一個(gè)男孩有著很壞的脾氣,于是他的父親就給了他一袋釘子;并且告訴他,每當(dāng)他發(fā)脾氣的時(shí)候就釘一根釘子在后院的圍籬上.第一天,這個(gè)男孩釘下了37根釘子.慢慢地每天釘下的數(shù)量減少了.他發(fā)現(xiàn)控制自己的脾氣要比釘下那些釘子來得容易些.終于有一天這個(gè)男孩再也不會(huì)失去耐性亂發(fā)脾氣,他告訴他的父親這件事,父親告訴他,現(xiàn)在開始每當(dāng)他能控制自己的脾氣的時(shí)候,就拔出一根釘子.一天天地過去了,最后男孩告訴他的父親,他終于把所有釘子都拔出來了.父親握著他的手來到后院說:你做得很好,我的好孩子.但是看看那些圍籬上的洞,這些圍籬將永遠(yuǎn)不能回復(fù)成從前.你生氣的時(shí)候說的話將像這些釘子一樣留下疤痕.如果你拿刀子捅別人一刀,不管你說了多少次對(duì)不起,那個(gè)傷口將永遠(yuǎn)存在.話語的傷痛就像真實(shí)的傷痛一樣令人無法承受.人與人之間常常因?yàn)橐恍┍舜藷o法釋懷的堅(jiān)持,而造成永遠(yuǎn)的傷害.如果我們都能從自己做起,開始寬容地看待他人,相信你一定能收到許多意想不到的結(jié)果....幫別人開啟一扇窗,也就是讓自己看到更完整的天空.那么請同學(xué)們認(rèn)真傾聽一個(gè)心理健康的小學(xué)生應(yīng)該具有的行為表現(xiàn).⑴活潑、開朗,喜歡和小伙伴玩耍,熱愛學(xué)習(xí)、熱愛勞動(dòng),有自己的愛好、興趣.⑵能同家庭成員、老師、同學(xué)之間能建立良好的人際關(guān)系,以誠懇、謙虛、公正和寬厚的態(tài)度對(duì)待所有的人.特別是同學(xué)之間本著””寬容、理解、尊重””退一步海闊天空的心態(tài),不計(jì)較小事,以和為貴.⑶能夠正確的認(rèn)識(shí)自己,了解自己,努力發(fā)展身心潛能.不會(huì)因?yàn)榱w慕別人而怨天尤人,產(chǎn)生嫉妒、甚至帶有攻擊性行為,同時(shí)不易受社會(huì)不良現(xiàn)象的誘惑.⑷思想應(yīng)該有條理,行為前后統(tǒng)一,注意力比較集中,學(xué)習(xí)上有一定的毅力,能夠正確的面對(duì)挫折.并且有較好的心理承受能力,能適應(yīng)環(huán)境變化,樂于接受新生事物.并且不會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小小的挫折而放棄前進(jìn)的步伐,敢于從哪里跌倒便從哪里爬起.⑸同時(shí),心理健康的小學(xué)生,應(yīng)該具有良好的情緒,活潑、開朗,能夠經(jīng)常保持愉快的心態(tài),遇事冷靜,處理謹(jǐn)慎,同情老幼傷殘,憎恨壞人壞事.一個(gè)外表看起來很好的一個(gè)蘋果,如果里面生了蟲子,過不了多久這個(gè)蘋果就會(huì)爛掉,而我們小朋友如果心理不健康了,對(duì)什么事情都不會(huì)在意,總是快樂不起來,看什么都不順眼.(1)懶惰不愿意寫作業(yè),不愿意勞動(dòng)……(2)自控力差課堂上總是管不住自己,總想乘老師不注意和同桌說說話,甚至看見別的同學(xué)有個(gè)好東西,明知道不能亂拿別人的東西,可還是忍不住將伙伴的東西裝進(jìn)自己的口袋…逃學(xué)與厭學(xué)這些小學(xué)生主要是對(duì)學(xué)習(xí)缺乏興趣,學(xué)習(xí)比較吃力,導(dǎo)致長期跟不上進(jìn)度,有缺乏趕上去的勇氣和毅力,老師也沒能及時(shí)地給予鼓勵(lì),挫傷了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性.因此,他們或者在課堂上東張西望,神不守舍;或者在下面偷偷看動(dòng)畫書或玩玩具;要么就在課堂上打瞌睡;或者干脆逃學(xué)、曠課.人際交往問題如果缺乏正常交往,就會(huì)使小朋友無法滿足依戀感,內(nèi)心苦悶而無法宣泄和排除,影響了小朋友正常的人際交往與心理需要,對(duì)小學(xué)生的心理健康是有害的.由于目前的小學(xué)生絕大多數(shù)為獨(dú)生子女,他們在家庭交往的對(duì)象多為成人,在這種不協(xié)調(diào)的交往中,孩子常常是在””以自己為中心””的””順境””下生活的,因此,學(xué)生普遍存在著較任性、固執(zhí)、依賴性強(qiáng)的特點(diǎn).從而致使小學(xué)生不能也不會(huì)與人正常交往.在與他人接觸中常出現(xiàn)過重的恐懼感,過強(qiáng)的防范心理,其結(jié)果是封閉自己.這種以失敗而告終的交往還會(huì)在小學(xué)生與他人交往中遷移、淡化,加重人際交往的焦慮感.愿同學(xué)們每天都有好心情!相信自己:我能行!各位老師、同學(xué):你們好!同學(xué)們好!有的同學(xué)向我提出對(duì)學(xué)習(xí)不感興趣怎么辦””今天我們來共同探討一下如何解決厭學(xué)的心理.厭學(xué)的心理是怎樣產(chǎn)生的呢””分析一下原因是什么呢””我想可能是由于對(duì)學(xué)習(xí)不感興趣長時(shí)間知識(shí)的欠缺,學(xué)不會(huì);再一個(gè)原因是胸?zé)o目標(biāo)學(xué)習(xí)目的不夠明.解決的辦法應(yīng)從以下幾方面入手:第一、做一下自我分析.即分析自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和學(xué)習(xí)現(xiàn)狀.第二、要確定學(xué)習(xí)目標(biāo).從小樹立遠(yuǎn)達(dá)理想,周總理曾說過:””為中華之崛起而讀書””.毛澤東為了鍛煉自己的毅志他特意到人多的地方看書.我們要心中有祖國,要為祖國而學(xué)習(xí).大目標(biāo)確定之后,我們從眼前做起;實(shí)施小步目標(biāo),目標(biāo)要適當(dāng)、明確、具體,上好每一節(jié)課,寫好每天作業(yè),學(xué)好每一單元的知識(shí).做到不懂就問,學(xué)過的知識(shí)要及時(shí)溫故,有的同學(xué)說自己太笨,那我們就””笨鳥先飛””,每天堅(jiān)持預(yù)習(xí)第二天要學(xué)的知識(shí),把自己沒看懂的地方畫出來,第二天,帶著問題聽課,認(rèn)真聽課,預(yù)習(xí)時(shí)懂了的地方積極發(fā)言,不懂的地方集中注意力認(rèn)真聽,直到弄懂為止.先復(fù)習(xí)后做作業(yè),做作業(yè)之前先復(fù)習(xí)今天學(xué)的內(nèi)容,總結(jié)出重點(diǎn),然后再做作業(yè).形成自我檢查學(xué)習(xí)的效果的習(xí)慣,克服馬虎的習(xí)慣.學(xué)習(xí)要循序漸進(jìn),不能求之過急,還要不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),功夫不負(fù)有心人,只要你用心去學(xué)了,那么,老師相信你們一定會(huì)取得好的學(xué)習(xí)成績的.同學(xué)們大家好!我們今天共同探討一下如何克服考試焦慮的心理問題.有的同學(xué)說:””我一考試不是丟題,就是落題,大家都叫我‘小馬虎’.””有的同學(xué)說:””考前我總是感到害怕和不安,甚至失眠.””有的同學(xué)說:””考試時(shí),如果遇到自己沒有復(fù)習(xí)過的題目,就抓住不放,冥思苦想,耗費(fèi)了大量的時(shí)間,有時(shí)甚至?xí)龅念}目都來不及做了.””這些現(xiàn)象都是因?yàn)榫o張,焦慮的心理造成的.那么,我們?nèi)绾慰朔荚嚱箲]的心理呢””1、做好考前準(zhǔn)備,如文具、草紙、墊板等.2、遵守答卷要求,認(rèn)真聽監(jiān)考老師的說明.3、通讀試卷,認(rèn)真審題,不丟題,落題.另外,要正確看待考試,減輕心理壓力.平日努力學(xué)習(xí),加強(qiáng)對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能的掌握.進(jìn)行積極的自我暗示,增強(qiáng)自信.考前一兩周可適當(dāng)做些放松訓(xùn)練.考試其實(shí)就是為了檢驗(yàn)我們學(xué)習(xí)中還存在著哪些不足的地方,做到及時(shí)反饋,及時(shí)查缺補(bǔ)漏.有的時(shí)候,有的家長或老師太在意考試的分?jǐn)?shù)了;成績低了就過分地責(zé)怪學(xué)生,如果我們把父母和老師的責(zé)怪理解成他們是為我們的學(xué)習(xí)負(fù)責(zé)就不會(huì)有心理壓力了.老師最終希望大家今后要消除考前的心理恐懼,希望大家能考出好的成績來.同學(xué)們好!生活的道路是不平坦的,在學(xué)習(xí)和生活中,每個(gè)人都有成功的體驗(yàn),同時(shí)也有遭受挫折的經(jīng)歷.那么,我們該如何對(duì)待失敗和挫折呢””今天我們就來共同探討一下這個(gè)問題.每個(gè)人在前進(jìn)的道路上總會(huì)遇到這樣那樣的挫折,只有不畏艱險(xiǎn),敢于戰(zhàn)勝挫折,你才會(huì)進(jìn)步,下面,教你幾種戰(zhàn)勝挫折的方法.1、正確認(rèn)識(shí)挫折.人生的道路很長,遇到挫折是避免不了的,有些是由于客觀原因造成的,如親人生病、去世,家里遇到變故等;有些是由于主觀原因造成的,如有的青少年受到引誘,威脅,自己意志又不夠堅(jiān)強(qiáng)而做了錯(cuò)事等.既然挫折已成為現(xiàn)實(shí),我們就要承認(rèn)它和勇敢地去面對(duì)它,而且要敢于向它挑戰(zhàn).2、化悲痛為力量.要知道,遇到挫折就悲觀、失望、自怨、自艾是沒有作用的,應(yīng)該以更大的勇氣去做自己該做的事情,在人生新的起跑線上重新起步.3、摔了跟頭之后,最重要的是弄明白為什么摔倒,找到原因,對(duì)癥下藥,這是失敗給你的最好的禮物,人們常說:“”失敗是成功之母””.每一次失敗,都使我們更加意志堅(jiān)強(qiáng).4、不必為做糟了一件事而傷心,先去做一件自己拿手的事情,從灰色的情緒中走出來,重新樹立自己的信心,相信自己會(huì)越走越好.同學(xué)們大家好!有些同學(xué)提出交往中有障礙,不知如何是好,今天我們來共同探討這個(gè)問題.人與群居,物以類聚,人在生活中離不開交往,我們要學(xué)會(huì)與人交往,要從以下幾方面做起:1、學(xué)會(huì)尊重別人在人與人的交往中,尊重他人是最基本的禮貌要求.一個(gè)人生活在集體里,只有學(xué)會(huì)尊重他人,才能同周圍的人建立良好的關(guān)系和友誼.也許你平時(shí)就很尊重他人,或者你在這方面做得還不夠好,那么從現(xiàn)在起一定要在這方面嚴(yán)格要求自己.不取笑別人,不打斷別人談話,信守諾言,不撒謊,扶老人過馬路,同別人談話時(shí),注視對(duì)方,不東張西望.2、當(dāng)別人無意中傷害了你,你應(yīng)該諒解他的過失,不要得理不饒人,不要斤斤計(jì)較.要心胸寬廣,為他人著想,當(dāng)別人因誤會(huì)冤枉你或故意為難你時(shí),你要設(shè)身處地為他人著想,用真誠的語言,行動(dòng)去感化他們.3、對(duì)人態(tài)度要誠懇、友善,別人有錯(cuò)誤時(shí),要態(tài)度誠懇友善地幫助他,使他認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤,并改正錯(cuò)誤.4、人與人的交往中要豁達(dá)開朗,做一個(gè)有修養(yǎng)的人,要允許別人批評(píng)他人,也要允許別人批評(píng)自己,甚至要允許別人牢騷,聽得進(jìn)不同的意見和批評(píng),創(chuàng)造一個(gè)和諧的環(huán)境.同學(xué)們:我們學(xué)生最常見的問題那就是馬虎,什么是馬虎””不認(rèn)真是馬虎!為什么不認(rèn)真””因?yàn)樽⒁饬Σ患醒?不一心一意呀.馬虎即然是習(xí)慣那就可以養(yǎng)成不馬虎的習(xí)慣.我們可以要求學(xué)生必須養(yǎng)成作題或作業(yè)后檢查的習(xí)慣,在學(xué)校如此在家也必須如此.自己先檢查然后老師家長再檢查有錯(cuò)時(shí)不告訴他具體錯(cuò)哪了.劃定范圍讓他自己的再查.另外在學(xué)習(xí)時(shí)不能讓孩子有分心的因素.由其在家別把水果呀小食品呀放他旁邊.別開電視,小聲說話別有事沒事地問一句餓嗎””渴嗎””難嗎””心理學(xué)上說一個(gè)習(xí)慣的養(yǎng)成最少要