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文檔簡介

正手快攻2教材分析1乒乓球運動對于提高小學生身體素質(zhì)，培養(yǎng)快速、敏捷的活動能力，特別是促進小學生神經(jīng)系統(tǒng)對小肌肉群的控制能力具有重要的作用。2正手快攻技術(shù)是乒乓球的基本技術(shù)，也是比賽中最常用的技術(shù)。3本課以教授乒乓球正手快攻技術(shù)為主要內(nèi)容。通過變化練習的方式，激發(fā)學生的運動興趣。同時培養(yǎng)學生沉著冷靜、機智果斷的心理素質(zhì)。3教學重難點教學重點來球判斷準確，揮拍到位、用力得當。教學難點擊球時機的把握及身體各部位的動作協(xié)調(diào)。4教學目標通過學習使學生了解正手攻球技術(shù)動作，激發(fā)學生的興趣愛好，培養(yǎng)學與練的主動性。通過教學使學生牢固掌握正手攻球的技術(shù),發(fā)展學生的協(xié)調(diào)性，靈敏性。培養(yǎng)學生勇于克服困難和障礙和敢于迎接挑戰(zhàn)的精神，并用于學習和生活中。51開始部分2準備部分4結(jié)束部分課程結(jié)構(gòu)3基本部分6課堂常規(guī)1.整隊集合2.清點人數(shù)3.檢查服裝4.宣布課內(nèi)容5.安排見習生隊形組織示意圖：

7熱身跑、徒手操1.熱身跑隊形組織示意圖：2.徒手操（1）擴胸運動（2）振臂運動（3）肩繞環(huán)（4）腹背運動（5）體轉(zhuǎn)運動（6）前后弓步壓腿（7）繞膝運動（8）手腕、踝關(guān)節(jié)運動隊形組織示意圖：8正手快攻9正手快攻10步伐練習：單腳跳11●整隊集合●放松練習1.慢走抖腿。2.原地坐下拍、揉腿，并播放音樂?！裾n堂總結(jié)●收還器材●宣布下課整理放松12課后小結(jié)平均心率：90～130次/分練習密度

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