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中專中職心理放飛生命的夢想演示文稿當(dāng)前第1頁\共有21頁\編于星期六\20點優(yōu)選中專中職心理放飛生命的夢想Ppt當(dāng)前第2頁\共有21頁\編于星期六\20點論理想理想是人生的精神支柱、進步的動力,人千萬不能靠運氣活著,一定要靠理想和目標(biāo)來生活,這是生活充實、快樂的必備條件。我們兒時就有的理想和目標(biāo),然而到現(xiàn)在真的實現(xiàn)了嗎?怎樣正確認(rèn)識理想和現(xiàn)實?實現(xiàn)理想的途徑有哪些?理想沒有實現(xiàn)怎么辦?當(dāng)前第3頁\共有21頁\編于星期六\20點
比塞爾是西撒哈拉沙漠中的一顆明珠,每年有數(shù)以萬計的旅游者來到這兒??墒窃诳稀とR文發(fā)現(xiàn)它之前,這里還是一個封閉而落后的地方。這兒的人沒有一個走出過大漠,據(jù)說不是他們不愿離開這塊貧瘠的土地,而是嘗試過很多次都沒有走出去。肯·萊文當(dāng)然不相信這種說法。他用手語向這兒的人問原因,結(jié)果每個人的回答都一樣:從這兒無論向哪個方向走,最后還是轉(zhuǎn)回到出發(fā)的地方。為了證實這種說法,他做了一次試驗,拿著指南針從比塞爾村向北走,結(jié)果三天半就走了出來。比塞爾人為什么走不出來呢?肯·萊文非常納悶,最后他雇了一個比塞爾人,讓他帶路,看看到底是為什么?他們帶了半個月的水,牽了兩頭駱駝??稀とR文收起指南針等現(xiàn)代設(shè)備,只拄一根木棍跟在后面。10天過去了,他們走了大約八沙漠中的迷失村莊當(dāng)前第4頁\共有21頁\編于星期六\20點百英里的路程,第11天的早晨,果然又回到了比塞爾。這一次肯·萊文終于明白了,比塞爾人之所以走不出沙漠,是因為他們根本就不認(rèn)識北斗星。在一望無際的沙漠里,一個人如果憑著感覺往前走,他會走出許多大小不一的圓圈,最后的足跡大致是一把卷尺的形狀。比塞爾村處在浩瀚的沙漠中間,方圓上千公里沒有一點參照物,若不認(rèn)識北斗星又沒有指南針,想走出沙漠,確實是不可能的??稀とR文在離開比塞爾時,帶了一位叫阿古特爾的青年,就是上次雇傭的人。他告訴這位漢子,只要你白天休息,夜晚朝著北面那顆星走,就能走出沙漠。阿古特爾照著去做了,三天之后果然來到了大漠的邊緣。阿古特爾也因此成為比塞爾的開拓者,他的銅像被豎在小城的中央。銅像的底座上刻著一行字:新生活是從選定方向開始的。沙漠中的迷失村莊當(dāng)前第5頁\共有21頁\編于星期六\20點啟示①一個人無論他現(xiàn)在多大年齡,他真正的人生之旅,是從設(shè)定目標(biāo)的那一天開始的,只有設(shè)定了目標(biāo),人生才有了真實的意義;②目標(biāo)對人生的重要性。當(dāng)前第6頁\共有21頁\編于星期六\20點哈佛大學(xué)為了探討目標(biāo)對人生的影響,曾做過一個為期30年的研究。30年前,哈佛大學(xué)的專家以一批在校學(xué)生為樣本,進行調(diào)查研究。調(diào)查的主題只有一個:你的人生目標(biāo)如何?這個人生目標(biāo),分幾個層次提問:
第一,有沒有目標(biāo);
第二,目標(biāo)是清晰的還是模糊的;
第三,有沒有短期目標(biāo),短期目標(biāo)清晰還是模糊;
第四,有沒有長期目標(biāo),長期目標(biāo)清晰還是模糊。按照目標(biāo)的清晰程度,可以把調(diào)查的學(xué)生分成四類,在調(diào)查總?cè)藬?shù)中所占比例如下:哈佛大學(xué)的實驗當(dāng)前第7頁\共有21頁\編于星期六\20點
第一類:沒有人生目標(biāo),占調(diào)查總?cè)藬?shù)的27%;
第二類:有目標(biāo),但目標(biāo)模糊,占60%;
第三類:有短期目標(biāo),且短期目標(biāo)清晰,占10%;
第四類:有長期及短期目標(biāo),且長期短期目標(biāo)清晰,這部分人只占3%。這次調(diào)查,只是萬里長征走完了第一步。專家們的目標(biāo)很明確:這項研究要堅持30年。在這30年中,他們對所有的調(diào)查對象進行跟蹤研究,從而驗證目標(biāo)對人生的作用。
30年后,結(jié)果出來了:哈佛大學(xué)的實驗當(dāng)前第8頁\共有21頁\編于星期六\20點
第一類人(無目標(biāo)者):幾乎都生活在社會最底層,在失敗的陰影中掙扎;
第二類人(目標(biāo)模糊者):基本生活在社會中下層,整日為生存而疲于奔命;
第三類人(短期目標(biāo)清晰者):大多成了白領(lǐng)階層,生活在社會中上層;
第四類人(長期短期目標(biāo)清晰者):他們目標(biāo)清晰,而且勇于堅持、奮斗,積極進取,百折不撓,最終成為富翁、行業(yè)領(lǐng)袖、精英人物。哈佛大學(xué)的實驗當(dāng)前第9頁\共有21頁\編于星期六\20點動畫播放《張崇明的故事》思考(教材P30):①張崇明如何確立自己的發(fā)展目標(biāo)?為什么他會確立這樣的發(fā)展目標(biāo)?②你的發(fā)展目標(biāo)是什么?為什么會確立這樣的發(fā)展目標(biāo)?當(dāng)前第10頁\共有21頁\編于星期六\20點如何通過目標(biāo)實現(xiàn)理想當(dāng)前第11頁\共有21頁\編于星期六\20點①了解自己的特點;優(yōu)勢?劣勢?興趣特長?……②分析自己的發(fā)展條件。學(xué)歷?技能?資源?……目標(biāo)合理設(shè)定的前提當(dāng)前第12頁\共有21頁\編于星期六\20點①階段性:有計劃地設(shè)定某個階段的目標(biāo),通過一個個的完成,來一步步接近理想目標(biāo);②Tips:完成每個階段性目標(biāo),都會帶來積極的情緒體驗,而這種情緒體驗則會促成下一個目標(biāo)的完成。一、確定階段性的合理目標(biāo)當(dāng)前第13頁\共有21頁\編于星期六\20點二、把目標(biāo)變成具體的行為和事件①如何做:學(xué)會分解目標(biāo),將其分解為具體可操作的行為和可量化的指標(biāo);②Tips:每天堅持跑步VS每天堅持跑步5公里。當(dāng)前第14頁\共有21頁\編于星期六\20點三、確定實現(xiàn)目標(biāo)的一套策略①任何事情都是量變產(chǎn)生質(zhì)變的;②時刻監(jiān)控目標(biāo)的完成情況;③學(xué)會適時修改目標(biāo)進度。當(dāng)前第15頁\共有21頁\編于星期六\20點當(dāng)你對未來充滿希望和憧憬時:是否想過怎樣實現(xiàn)它們?實現(xiàn)過程中有哪些有利條件或?qū)⒃庥鍪裁凑系K?你打算怎樣來面對?請你根據(jù)以下條目好好思考自己的“未來”。自我剖析當(dāng)前第16頁\共有21頁\編于星期六\20點①我的理想:______________________________②我的現(xiàn)實:______________________________③現(xiàn)實和理想的差距:_____________________④有利條件:______________________________⑤不利條件:______________________________⑥克服辦法:______________________________自我剖析當(dāng)前第17頁\共有21頁\編于星期六\20點你正在對你的未來負(fù)責(zé)當(dāng)前第18頁\共有21頁\編于星期六\20點①學(xué)會學(xué)習(xí):增強自己的科學(xué)文化知識,提高自身的文化修養(yǎng)。②學(xué)會做人:培養(yǎng)良好的道德品質(zhì),提高自身的綜合素質(zhì)。確立全面的自我發(fā)展目標(biāo)③學(xué)會共處:學(xué)習(xí)理解他人,和他人和睦相處,培養(yǎng)合作能力。④學(xué)會做事:學(xué)習(xí)將知識運用于實踐,提高自己求職就業(yè)的技能。當(dāng)前第19頁\共有21頁\編于星期六\20點一個上了年紀(jì)的木匠準(zhǔn)備退休了,他告訴雇主,他不想再蓋房子了,想和他的老伴過一種更加悠閑的生活,他雖然很留戀那份報酬,但他該退休了。雇主看到好工人要走,感到非常惋惜,就問他能不能再建一棟房子,就算是給他最后一個幫忙,木匠答應(yīng)了,可是,木匠的心思已經(jīng)不在干活上了,不僅手藝退步,而且還偷工減料。木匠完工后,雇主來了,他拍拍木匠的肩膀,誠懇地說:房子歸你了,這是我送給你的禮物。木匠感到十分震驚:太丟人了呀!要是他知道他是在為自己建房子,他干活兒的方式就會完全不同了。
人生就是一項自己的工程,我們今天做事的態(tài)度,決定了明天住的房子。當(dāng)前第20頁\共有21頁\編于星期六\20點未來之旅請大家閉上眼睛,放飛自己的想象?,F(xiàn)在大家乘坐一架
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