父母效能訓練演示文稿當前第1頁\共有33頁\編于星期三\5點父母效能訓練當前第2頁\共有33頁\編于星期三\5點

依賴父母區(qū)孩子獨立區(qū)

100%

75%

50%

25%

0%

出生成年當前第3頁\共有33頁\編于星期三\5點解決問題的六個步驟4界定需求1235找出可行的解決辦法評估可行的解決辦法選出最佳的解決辦法執(zhí)行解決辦法6后續(xù)評估當前第4頁\共有33頁\編于星期三\5點

P.E.T.的目的有效能的父母理解的聆聽真誠地溝通分享價值觀以尊重的方式公平地解決問題當前第5頁\共有33頁\編于星期三\5點行為四角形我擁有問題他人/孩子擁有問題（和/或強烈的感受）無問題區(qū)我(家長)擁有問題雙方擁有問題當前第6頁\共有33頁\編于星期三\5點我訊息你訊息1.是對他人的看法，含有判斷的意味。2.孩子覺得有被批評或判斷的感覺。3易引起孩子的反感和對抗。1.焦點是在家長自己的感覺和經(jīng)驗上。2.避開了對孩子的評價和判斷。3。孩子較容易接受和改變。當前第7頁\共有33頁\編于星期三\5點12絆腳石

當我擁有問題時，也會遇到這12種絆腳石1.命令

2.警告3.說教4.忠告5.教導6.批評

1.贊揚2.誹謗3.分析4.使其安心5.質(zhì)問6.轉(zhuǎn)移注意力當前第8頁\共有33頁\編于星期三\5點我訊息1.表白性我訊息2.預防性我訊息3積極性我訊息4面質(zhì)性我訊息當前第9頁\共有33頁\編于星期三\5點有效的面質(zhì)提出有益的改變保護他人的自尊心維護良好的人際關系幫助他人成長當前第10頁\共有33頁\編于星期三\5點面質(zhì)性我訊息1.非責備的描述行為2.內(nèi)外一致的感受3.具體實質(zhì)的影響當前第11頁\共有33頁\編于星期三\5點記住...行為是…一個人的行或言你能拍攝的行為或你能錄制的話語當前第12頁\共有33頁\編于星期三\5點影響?

是對你的影響，而不是對孩子或他人的影響

?

具體明確的，不是模糊、籠統(tǒng)的?

現(xiàn)在或?qū)? 妨礙你做某事? 花費你的時間、金錢、精力?

引起身體不適? 你的歸屬感遭受損失或損壞當前第13頁\共有33頁\編于星期三\5點冰山理論憤怒當前第14頁\共有33頁\編于星期三\5點初試面質(zhì)性我訊息123

?當______我覺得_______因為_______。

?當你_____我不能

____那是______。

?當___我不能____我覺得真的____。456

?我真的

____，____和_____。

?_____(名字),我有個問題當_____那是____因為我不能____。

?一方面_______另一方面________。當前第15頁\共有33頁\編于星期三\5點處理對抗的方法“轉(zhuǎn)換技巧”1面質(zhì)，傳遞我的“我訊息”2對他人的回應采用積極聆聽3再面質(zhì);傳遞我的第二個“我訊息”當前第16頁\共有33頁\編于星期三\5點“轉(zhuǎn)換技巧”聽與說之間的轉(zhuǎn)換情緒溫度高低孩子的行為是不可接受的孩子改變行為，形成可接受的行為我訊息我訊息傳遞我訊息積極聆聽積極聆聽積極聆聽當前第17頁\共有33頁\編于星期三\5點改變環(huán)境-擴充-擴大減低限定簡化改變 -重新安排改變環(huán)境增加移除改變

當前第18頁\共有33頁\編于星期三\5點行為四角形我們擁有的問題他人(孩子)擁有問題(和/或強烈的感受)無問題區(qū)

我(家長)擁有問題雙方擁有問題當前第19頁\共有33頁\編于星期三\5點方法一“權(quán)威型”家長贏解決方案孩子輸憎恨的情緒當前第20頁\共有33頁\編于星期三\5點方法二“放任型”孩子贏解決方案家長輸憎恨的情緒當前第21頁\共有33頁\編于星期三\5點解決方案折衷方法孩子家長通過交易、討價還價、做出承諾，雙方試圖盡可能的多贏少輸?！罢勁小笔菢?gòu)成最后解決方案的組成部分。結(jié)果：雙方以“我能接受這樣的解決方案”謹慎的感受而告終。當前第22頁\共有33頁\編于星期三\5點方法三家長輸孩子贏尊重尊重使用方法三六個步驟

讓雙方都能接受的解決方案當前第23頁\共有33頁\編于星期三\5點方法一權(quán)威背后隱藏的真相家長贏解決方案孩子輸使用

獎勵++++使用懲罰____依賴性懼怕當前第24頁\共有33頁\編于星期三\5點方法一和方法二家長贏解決方案孩子輸孩子贏解決方案家長輸憎恨的情緒當前第25頁\共有33頁\編于星期三\5點方法三的六個步驟123界定需求找出可行的解決方法評估可行的解決方法456選出最佳的解決方法執(zhí)行解決方法評估結(jié)果當前第26頁\共有33頁\編于星期三\5點準備階段同意運用方法三，并商定在某個時間開始第一步驟。解釋方法三。讓孩子知道你們雙方需要共同找出雙方都滿意的結(jié)果。告訴你想和他/她共同討論一個問題。選擇最佳時機。當前第27頁\共有33頁\編于星期三\5點自我實現(xiàn)馬斯洛Maslow需求層級理論生理需求安全需求社交和歸屬感成就感IIIIVI

IIV當前第28頁\共有33頁\編于星期三\5點區(qū)分需求和解決方法大部分的需求都是解決方法“解決方案為我、你、或大家做些什?“答案將會是需求解決方法=目的、事物、規(guī)則、金錢、工作職責、計劃表提出問題使用馬斯洛（MASLOW）理論幫助界定需求當前第29頁\共有33頁\編于星期三\5點行為四角形價值觀沖突1.????價值觀沖突雙方擁有問題我(家長)擁有問題無問題區(qū)他人(孩子)擁有問題(和/或強烈的感受)當前第30頁\共有33頁\編于星期三\5點解除價值觀沖突（按風險級別）高風險低風險使用權(quán)利威脅使用權(quán)利解決問題的行為咨詢師偭質(zhì)和傾聽榜樣調(diào)整自己PET價值觀策略當前第31頁\共有33頁\編于星期三\5點有效能的咨詢師?準備好有用的信息資料?不要強迫他人?影響”一次“?將改變的責任留給他人當前第32頁\共有33頁\編于星期三\5點問題主權(quán)技巧1.????價值觀沖突雙方擁有問題我(家長)擁有問題無問題區(qū)他人(孩子)擁有問題(和/或強烈的感受)可接受的行為接受線不可接受的行為?

緘默?

非語言的傾聽?