競(jìng)爭(zhēng)與合作心理健康學(xué)習(xí)心得體會(huì)5篇

2023年4月17—22日，衢州市組織了教師心理學(xué)C證資格培訓(xùn)。真是千載難逢的時(shí)機(jī),使我有幸與心理學(xué)導(dǎo)師、專家零距離接觸。以下我就這次培訓(xùn)活動(dòng)談?wù)勛约旱囊恍└邢肱c體會(huì)。

一、熟悉了道德問題與心理問題的區(qū)分

以前，始終以為學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中做錯(cuò)的事情都是道德上的錯(cuò)誤，因此始終教育學(xué)生不行以這樣或那樣，覺得學(xué)生來(lái)學(xué)校學(xué)習(xí)，完成作業(yè)，上課仔細(xì)聽講，和其他學(xué)生和諧相處等都是學(xué)生應(yīng)當(dāng)做到的，也是必需做到的，而學(xué)生不做作業(yè)，打架，厭學(xué)等都是不應(yīng)當(dāng)?shù)?，就是學(xué)生的錯(cuò)，教師應(yīng)當(dāng)批判，教育他們做好。但通過(guò)心理輔導(dǎo)后，再來(lái)分析這些問題學(xué)生，有些是他們存在著肯定的心理問題，而不是道德上的問題。因此，我們要依據(jù)學(xué)生的狀況，詳細(xì)分析，實(shí)行適當(dāng)?shù)姆椒?，解決學(xué)生所存在的問題。

二、了解了心理安康輔導(dǎo)的根本技巧

在心理輔導(dǎo)的過(guò)程中，有肯定的輔導(dǎo)技巧：接納、傾聽、共情等。說(shuō)說(shuō)很簡(jiǎn)單，但真剛要做到完全接納那些有心理問題的學(xué)生，很困難。當(dāng)有心理問題的學(xué)生需要幫忙時(shí)，我們首先要接納對(duì)方，即無(wú)條件的積極關(guān)注對(duì)方，仔細(xì)傾聽困擾著對(duì)方的事情，對(duì)其產(chǎn)生共情，感受對(duì)方的感受，了解其狀況，讓對(duì)方的心情得到宣泄，然后一起探討，最終解決問題。因此，我們做教師的，要轉(zhuǎn)變一下心態(tài)，無(wú)條件的積極關(guān)注，傾聽，共情等，真誠(chéng)地對(duì)待每一個(gè)學(xué)生別人，促進(jìn)其人格的安康成長(zhǎng)。

三、懂得了提高自身素養(yǎng)的重要性

教師自身的素養(yǎng)直接打算著教育的行為。只有把握關(guān)于兒童青少年心理進(jìn)展的科學(xué)學(xué)問、根據(jù)科學(xué)的規(guī)律和方法開展教育工作、處理學(xué)生日常表現(xiàn)出的心理行為問題和意外大事，教師才能真正做到將心理安康教育落在實(shí)處，才能真正促進(jìn)學(xué)生心理安康的進(jìn)展。

實(shí)施心理安康教育，是一項(xiàng)長(zhǎng)期而艱難的工作。我們要在實(shí)踐中不斷探究，不斷總結(jié)，注意各種教育渠道的整體協(xié)作，同時(shí)要努力提高自身的理論水平和業(yè)務(wù)力量，讓心理安康之花，結(jié)出更豐碩的果實(shí)。

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帶著一份期盼的心情，我有幸參與了教師心理安康C證培訓(xùn)，由于是緊接創(chuàng)業(yè)培訓(xùn)課之后上的心理C證培訓(xùn)，連續(xù)上了一個(gè)多星期的課，很累又很辛苦，但這是值得我辛苦的事兒。聽了幾位主講教師精彩紛呈的課，特殊是黎雪瓊教師的精彩講課，她的講課從頭到尾都能緊緊抓住我的思緒，感覺到是那么的充實(shí)，那么的感動(dòng)，此次的培訓(xùn)使我收益頗多。豐富了我的心理學(xué)理論，讓我學(xué)會(huì)了一些心理學(xué)的技巧和方法，有助于我今后的生活、學(xué)習(xí)和工作。

在培訓(xùn)過(guò)程中傾聽教師們特別精彩的講座，他們都用一個(gè)個(gè)鮮亮的事例闡述了心理安康這門學(xué)科的魅力所在，并且通過(guò)理論學(xué)習(xí)、小組爭(zhēng)論、自我剖析等讓我們意識(shí)到心理安康教育是一門提高學(xué)生心理素養(yǎng)的根底教育。我還記得，黎雪瓊教師給出在多媒體屏幕一道題：我是———，我覺得最幸福的一件事是什么?我最喜愛的成語(yǔ)是哪個(gè)?然后讓我們寫在紙上，并與上下桌的同學(xué)爭(zhēng)論，教室立刻喧鬧起來(lái)，大家在積極的爭(zhēng)論、溝通意見，當(dāng)時(shí)我就在想，上課就應(yīng)當(dāng)有這種氣氛，既能讓學(xué)生開口講話，積極且仔細(xì)的爭(zhēng)論，又可以讓他們順著教師的思路，跟著教師的引導(dǎo)學(xué)習(xí)。這是個(gè)教學(xué)生的好方法，讓學(xué)生在一個(gè)輕松開心的氣氛下學(xué)學(xué)問，會(huì)收到事半功倍的效果。開課還沒幾分鐘就對(duì)這位教師產(chǎn)生深深的崇拜感，在之后的課程當(dāng)中，我更是豎起耳朵仔細(xì)聽講，生怕錯(cuò)過(guò)教師的任何一句精彩的話，所以在這幾天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，我都認(rèn)仔細(xì)真地上好每一節(jié)課，做好筆記，學(xué)好心理安康方面的學(xué)問。

通過(guò)培訓(xùn)我知道了中小學(xué)生正是處于身心進(jìn)展的關(guān)鍵時(shí)期，作為家長(zhǎng)或教師的角色，只要把這一時(shí)期的孩子教育好，進(jìn)展正確的引導(dǎo)，往后的教育就不用那么費(fèi)心了。其實(shí)這個(gè)很簡(jiǎn)單理解，人的成長(zhǎng)就像一顆樹的生長(zhǎng)一樣，若要教育好一個(gè)人，首先的從他小時(shí)候灌輸正確的思想，如一顆蒼天大樹都是由一顆筆直的小樹苗長(zhǎng)起，而要培育一顆小樹長(zhǎng)成參天大樹，只需在它還是小的時(shí)候給足水和陽(yáng)光，在它快要長(zhǎng)歪的時(shí)候，適當(dāng)架枝扶持一下，以助它往正確的方向生長(zhǎng)，為它以后更加安康生長(zhǎng)埋下很好的前提。同理，人也是要在小的時(shí)候準(zhǔn)時(shí)改正全部不好思想習(xí)慣，就像小樹一樣，若不準(zhǔn)時(shí)訂正，等長(zhǎng)成大樹就沒法改了，由于已經(jīng)定形，要想訂正就得整棵樹拔起。所以，為了以后更好的進(jìn)展，中小學(xué)生的心理安康教育是很有必要的。教師給出的建議是，小孩在六歲以前都不要離開父母雙方的教育，只要這一時(shí)期滿意小孩子對(duì)父母的依靠和給他們足夠的關(guān)懷，就沒有那么簡(jiǎn)單消失留守兒童的問題。

總之，在這次的培訓(xùn)的熬煉中，我增長(zhǎng)了學(xué)問，意識(shí)到心理安康的重要性，我會(huì)在以后生活或工作上連續(xù)探究，更進(jìn)一步。

#586875競(jìng)爭(zhēng)與合作心理安康心得體會(huì)3

4月20日，我有幸參與了__區(qū)小學(xué)語(yǔ)文習(xí)作教學(xué)展現(xiàn)研討活動(dòng)，四位教師的作文教學(xué)各具特色，亮點(diǎn)紛呈，我受益匪淺，感受頗多。

“授人以魚，不如授人以漁?！边@是我最深的體會(huì)。也就是說(shuō)，方法比學(xué)問更重要。學(xué)習(xí)方法是否科學(xué)，思維方法是否合理、正確，影響著學(xué)生學(xué)習(xí)效率的凹凸，將“漁”的力量教給學(xué)生，使學(xué)生不僅能夠“學(xué)會(huì)”，而且能夠“會(huì)學(xué)”。

這四位教師在備課上都把握了“教師、學(xué)生、教材”三位一體的關(guān)系，學(xué)生始終是課堂參加的主體，特殊是祝博娟和童麗華教師做的尤其到位。她們以談話的形式切入課題，奇妙地激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和欲望，讓學(xué)生輕松開心地進(jìn)入課堂。祝教師的聽聲音寫作文，不同的聲音把學(xué)生帶到了豐富多彩的生活中，同學(xué)們綻開想象的翅膀，很多的妙語(yǔ)連珠從學(xué)生們里嘴里迸出，一篇篇布滿情趣的童言稚語(yǔ)的文章就在這40分鐘里完成。童教師的兔年說(shuō)兔就更不用說(shuō)了，在她的循循善誘下，學(xué)生們都成了故事大王編出了一個(gè)個(gè)顏色繽紛的童話故事，讓得意的小兔走進(jìn)我們的生活。正由于教師給了學(xué)生“漁”的力量，孩子們的習(xí)作才大放光榮。

她們的教態(tài)親切，表情豐富，富有很強(qiáng)的感染力，在課堂教學(xué)中教師們始終像一個(gè)合、伙伴、朋友引領(lǐng)孩子們走進(jìn)課堂進(jìn)展學(xué)習(xí)，始終微笑面對(duì)學(xué)生，給學(xué)生一種親切感。課堂的組織和調(diào)控力量更是表達(dá)了她們教學(xué)功底的豐厚，加上精確標(biāo)準(zhǔn)的語(yǔ)言，自始至終，她們都能在課堂上敏捷應(yīng)變，游刃有余。

幾位教師在小組的合作學(xué)習(xí)上也做得有特色，學(xué)生們組內(nèi)互助合作，組間評(píng)比競(jìng)爭(zhēng)，有效的做到了生生互動(dòng)，師生互動(dòng)，培育了學(xué)生的自辦法識(shí)，合作意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。

總之，每位教師獨(dú)具匠心，周密細(xì)致，每堂課都有閃光點(diǎn)和亮點(diǎn)，值得我學(xué)習(xí)。她們就像一面面鏡子，讓我看到了自己的缺乏，也讓我懂得學(xué)無(wú)止境，勇于創(chuàng)新的理兒。這次習(xí)作研討課如同久旱的甘霖，滋潤(rùn)著我，養(yǎng)分著我，指引了我今后的習(xí)作教學(xué)。

最終，我要感謝區(qū)教研室給了我們這樣一個(gè)好的學(xué)習(xí)的平臺(tái)，也給了哪些優(yōu)秀教師們展現(xiàn)才華的時(shí)機(jī)。祝福__教育事業(yè)兔年更上一個(gè)臺(tái)階。

#586876競(jìng)爭(zhēng)與合作心理安康心得體會(huì)4

還記得梅__教授曾說(shuō)：“所謂大學(xué)者，非謂有大樓之謂也，有大師之謂也?！碑?dāng)我懷著迷茫奇怪的心情走進(jìn)大學(xué)校門時(shí)，我何其有幸，在大學(xué)中遇到幾位為我解疑答惑的導(dǎo)師。

初入大學(xué)，便感受到那嚴(yán)謹(jǐn)中又不失活潑自由的大學(xué)風(fēng)氣。奇怪有之，這是告辭三點(diǎn)一線枯燥無(wú)味的高中生活，對(duì)新的學(xué)習(xí)環(huán)境以及新同學(xué)的憧憬;迷惘有之，在以往的校園生涯中前進(jìn)的道路總是非常單一，最終目標(biāo)不過(guò)是在高考中取得好成績(jī)，而我們所需的不過(guò)是堅(jiān)決走下去的毅力和決心，但大學(xué)是不同的。

當(dāng)早已習(xí)慣把學(xué)習(xí)當(dāng)作唯一重心的我迎面撞上那五光十色的大學(xué)生活時(shí)，總有一種亂花漸欲迷人眼的感覺。那時(shí)的我迫切需要一位能夠給我指導(dǎo)的教師，在那迷茫的時(shí)刻，我迎來(lái)了大一的新生研討課。

魏__教授是給我們上課的第一位教師，他的幽默幽默給我們留下了深刻的印象。高中時(shí)，時(shí)間被各種卷子填滿，最長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)不過(guò)是考上一個(gè)好大學(xué)，至于各種專業(yè)卻是完全沒有了解。而剛?cè)雽W(xué)時(shí)，對(duì)于自己的專業(yè)，唯一知道的不過(guò)是漢語(yǔ)言文學(xué)這個(gè)名稱。魏__教授以他獨(dú)有的幽默，生動(dòng)地向我們介紹了漢語(yǔ)言文學(xué)在本校的創(chuàng)立過(guò)程以及我們將來(lái)要學(xué)習(xí)的內(nèi)容。除此之外，他還為我們放映了一組ppt和視頻，展現(xiàn)了我們歷任優(yōu)秀學(xué)姐和學(xué)長(zhǎng)的風(fēng)采。鮮妍明媚的笑容，青春鮮活的氣息，明確堅(jiān)決的目標(biāo)，以及為目標(biāo)永不放棄的信念和決心。

一堂課給我們帶來(lái)的是深深的思索，要想在五光十色的大學(xué)生活中走出一條屬于自己的道路就必需要有明確的目標(biāo)。迷茫的心漸漸安靜下來(lái)，帶著對(duì)將來(lái)的期盼，大學(xué)生活正式拉開序幕。

時(shí)間荏苒，幾個(gè)星期就這樣豐富充實(shí)的走過(guò)了。新奇的課程，五花八門的社團(tuán)，寬闊高大，藏書豐富的圖書館，大學(xué)生生活猶如一幅瑰麗的畫卷緩緩呈現(xiàn)在我們眼前。但來(lái)到新環(huán)境的新穎和喧鬧漸漸退去后，大學(xué)中輕松的課程讓我有了大量的空閑時(shí)間，失去了高三緊急氣氛以及考試帶來(lái)的壓力，很快便讓我覺得無(wú)所事事，自身的惰性與內(nèi)心迫切想做些事的心情相交錯(cuò)，空閑甚至成了一種熬煎。帶著焦?fàn)t的心情，我再一次迎來(lái)了新生研討課。

劉__教師并不是給我們上課的第一位教師，但他給我留下的印象卻尤為深刻。他給我們里的那張長(zhǎng)長(zhǎng)的書單以及對(duì)各種出版社的如數(shù)家珍，都足以讓我們感受到他對(duì)讀書的喜愛。課堂上劉__教師滔滔不絕的敘述他的讀書經(jīng)受以及在讀書時(shí)的感受，一本好書總是盼望有人觀賞的，就如同伯樂之于名馬，或許劉濤教師就是一位真正的愛書人吧。

求學(xué)之路，抱負(fù)之路需要學(xué)問的鋪墊，因而便需要讀書，讀書使人安靜，使人充實(shí)。讀一本好書，便是要遙聽一個(gè)孤獨(dú)的靈魂對(duì)你一個(gè)人竊竊私語(yǔ)。他在不同的時(shí)間對(duì)不同的人說(shuō)過(guò)一樣的話，但你此時(shí)只感覺她為你一人唱歌。空閑時(shí)別忘了讀幾本好書，那是一顆心靈對(duì)另一顆心靈的捶擊。

隨后的大學(xué)生活就在學(xué)習(xí)，看書，與同學(xué)玩鬧中平安靜靜的過(guò)著，沒有想象中的光怪陸離，豐富精彩，但也不乏新奇事物。第一次參演舞臺(tái)劇，第一次募捐，第一次擺攤，很多次的嘗試，很多的可能。

不知不覺我就迎來(lái)了最終一次新生研討課，這也或許意味著我的大一上學(xué)期已經(jīng)過(guò)了一大半了。平平淡淡的一堂課，然而卻始終提示我們?cè)谶@一堂課后便擺脫新生這個(gè)身份了。是新生研討課見證了我初入大學(xué)的迷惘與孤獨(dú)，見證了我成長(zhǎng)的歡快與感動(dòng)，紀(jì)念我的新生研討課，紀(jì)念我那一抹逝去的時(shí)間。

#457828競(jìng)爭(zhēng)與合作心理安康心得體會(huì)5

兩個(gè)周末時(shí)間共4天使我有幸與心理學(xué)導(dǎo)師、專家零距離接觸。這幾天的課程學(xué)習(xí)，雖說(shuō)有點(diǎn)緊急，有點(diǎn)疲乏，但內(nèi)心的喜悅是無(wú)法用語(yǔ)言表達(dá)的，感覺到是那樣的充實(shí)，那樣的興奮。從教幾年了，始終擔(dān)當(dāng)著班主任工作，自認(rèn)為了解孩子們的心思，算得上一個(gè)稱職的老班主任了。隨著社會(huì)的進(jìn)展，始終困惑著我的問題是：為什么這些孩子越來(lái)越不聽話了?越來(lái)越難教了?曾經(jīng)，對(duì)于心理安康輔導(dǎo)一無(wú)所知，稚嫩地認(rèn)為：每學(xué)期給學(xué)生上幾節(jié)熱喧鬧鬧的心理課就行了。通過(guò)這次的聽課、學(xué)習(xí)、團(tuán)體活動(dòng)，真正讓自己大開了眼界，受益匪淺。我最終明白了，什么才是真正意義上的高中學(xué)生心理安康輔導(dǎo)。

一、熟悉了道德問題與心理問題的區(qū)分

以前，始終以為學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中做錯(cuò)的事情都是道德上的錯(cuò)誤，因此始終教育學(xué)生不行以這樣或那樣，覺得學(xué)生來(lái)學(xué)校學(xué)習(xí)，完成作業(yè)，上課仔細(xì)聽講，和其他學(xué)生和諧相處等都是學(xué)生應(yīng)當(dāng)做到的，也是必需做到的，而學(xué)生不做作業(yè)，打架，厭學(xué)等都是不應(yīng)當(dāng)?shù)?，就是學(xué)生的錯(cuò)，教師應(yīng)當(dāng)批判，教育他們做好。但通過(guò)心理輔導(dǎo)后，再來(lái)分析這些問題學(xué)生，有些是他們存在著肯定的心理問題，而不是道德上的問題。因此，我們要依據(jù)學(xué)生的狀況，詳細(xì)分析，實(shí)行適當(dāng)?shù)姆椒?，解決學(xué)生所存在的問題。

二、了解了心理安康輔導(dǎo)的根本技巧

在心理輔導(dǎo)的過(guò)程中，有肯定的輔導(dǎo)技巧：接納、傾聽、共情等。說(shuō)說(shuō)很簡(jiǎn)單，但真剛要做到完全接納那些有心理問題的學(xué)生，很困難。

當(dāng)有心理問題的學(xué)生需要幫忙時(shí)，我們首先要接納對(duì)方，即無(wú)條件的積極關(guān)注對(duì)方，仔細(xì)傾聽困擾著對(duì)方的事情，對(duì)其產(chǎn)生共情，感受對(duì)方的感受，了解其狀況，讓對(duì)方的心情得到宣泄，然后一起探討，最終解決問題。因此，我們做教師的，要轉(zhuǎn)變一下心態(tài)，無(wú)條件的積極關(guān)注，傾聽，共情等，真誠(chéng)地對(duì)待每一個(gè)學(xué)生別人，促進(jìn)其