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叟十長(zhǎng)壽歌雪峰養(yǎng)心苑

歐陽(yáng)建東昔有路行人，海濱遇十叟，年皆百余歲，精神均抖擻。誠(chéng)心前拜問(wèn)，何以得高壽？一叟捋髯曰：“我勿嗜煙酒”。二叟笑莞爾：“飯后白步走”。三叟頷首頻：“淡泊甘蔬素”?！鞍膊疆?dāng)車(chē)久”。四叟拄木杖：五叟整衣袖：“服勞自動(dòng)手”。六叟運(yùn)手足：“太極日日走”。七叟摸巨鼻：“開(kāi)窗空氣流”。八叟撫赤頰：“浴日令顏秀”。九叟撫短須：“早起又早休”。十叟展雙眉：“坦蕩樂(lè)悠悠”。善哉十叟辭，妙訣一一剖，做到這十條，肯定登高壽。圖文：來(lái)自網(wǎng)絡(luò)音樂(lè)：天堂之門(mén)-輕音樂(lè)

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