四分頭穴法

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背景市場服務(wù)問題這是一個(gè)很大的問題。市場的服務(wù)工作做的很不到位，在龍騰的活動(dòng)中，我們能明顯感覺到只要平時(shí)做工作到位的員工，出單都是很穩(wěn)很多的。而大部分是沒有底的。這只能說明員工對(duì)自己的會(huì)員沒有信心，為什么會(huì)這樣，是因?yàn)楦星椴坏轿?，服?wù)不到位，心理戰(zhàn)線不到位。有一部分員工去會(huì)員家做到的只是死板的話術(shù)。沒有自己的感情投入。會(huì)員沒感覺。員工現(xiàn)在不重視服務(wù)，不會(huì)服務(wù)，而會(huì)員需要的是服務(wù)，他們想要的就是親人般的感覺，和專業(yè)的享受，及對(duì)他們自己病情的解決方法！現(xiàn)在員工動(dòng)不動(dòng)就全靠專家，靠工作部的那些服務(wù)項(xiàng)目，專家是有限的，工作部的服務(wù)也是有限的，最關(guān)鍵的還是你自己的服務(wù)，如果自己的服務(wù)基礎(chǔ)不好，這樣工程辦公室的還有各個(gè)工作部的服務(wù)項(xiàng)目很容易讓會(huì)員感覺這是應(yīng)該的，是很有理由去享受的，這樣的會(huì)員一般就不穩(wěn)定，因?yàn)槟闼龅膭e人也在做，老年人的心理就像墻頭草，隨風(fēng)擺動(dòng)！那怎樣才能做到他們穩(wěn)如泰山死心塌地呢？2

工程，服務(wù)，信賴，感情，效果這幾方面缺一不可，互相聯(lián)系的！服務(wù)是一項(xiàng)長期工作，現(xiàn)在全國正在進(jìn)行經(jīng)絡(luò)講座的高峰，針對(duì)于市場以后的服務(wù)發(fā)展方向來講，我們應(yīng)該居安思危，會(huì)員對(duì)經(jīng)絡(luò)是十分認(rèn)可的，但現(xiàn)在很多員工的經(jīng)絡(luò)基礎(chǔ)知識(shí)很差，很難滿足會(huì)員的需求，給上門溝通也造成了困難。根據(jù)這一系列情況。我建議可以大量開展上門動(dòng)手服務(wù)工作?，F(xiàn)有一項(xiàng)頭部按摩法供參考：3

頭部按摩法：頭部為諸陽之會(huì)，沒有一條陰經(jīng)走過，頭部的穴位特別重要，掌握好方法去做能事半功倍，特別對(duì)于頭痛，患有中風(fēng)的病人更有效。4

頭昏腦脹，頭痛，記憶力下降，注意力分散都是腦部經(jīng)絡(luò)電阻加大的表現(xiàn)。這時(shí)進(jìn)行一下頭皮按摩，常?？梢允盏骄裾駣^，減低電阻，使思路敏捷的效果。按摩頭皮能刺激頭皮的毛細(xì)血管使之?dāng)U張，從而頭部的血液循環(huán)旺盛，夠供給大腦組織更多的養(yǎng)分，保證大腦的正常工作。若經(jīng)常按摩頭皮，可使大腦皮層的工作效率得到加強(qiáng)，興奮和抑制過程互相平衡5

四分頭穴法四;指四部，四個(gè)穴位分;指總共分四步6

第一步分推前額，以食、中、無名指指面，自眉間向前額兩側(cè)抹，20次左右。五分鐘。（開天門，推坎功）7

（開天門法）推運(yùn)印堂法是按摩推拿手法中的按摩類及推蕩類手法中以雙手拇指指螺紋面著力于前額印堂的手法之一。具有安神，鎮(zhèn)靜止痛的功效；本法臨床常備應(yīng)用，又稱開天門法，其治療風(fēng)寒表證很有效，對(duì)全身按摩康復(fù)保健也有獨(dú)特的功能作用8

推坎功分陰陽法（分推前額）⑴部位：前額，自中線向外側(cè)分推到兩邊額角發(fā)際處止，以兩手拇指，指腹同時(shí)向兩邊推6—12遍。⑵操作：以雙手拇指或大魚際螺紋面著力于前額正中分別左右兩側(cè)分推，稱為分陰陽法。9

要領(lǐng)患者正坐或仰臥位，醫(yī)者以雙手拇指或大魚際螺紋面或指偏峰于患者前額正中分別向左右兩側(cè)分推，往返推移，左為陽，右為陰，故謂分陰陽法。操作時(shí)雙手著力輕而不浮，實(shí)而不滯，順序分推?？烧{(diào)整陰陽，補(bǔ)偏校弊。10

功效：舒風(fēng)解表，醒腦明目，鎮(zhèn)驚安神，發(fā)汗解表，散滯解郁，調(diào)和陰陽，行氣止痛，通經(jīng)活絡(luò)。⑸主治：外感風(fēng)邪，頭痛頭暈，肝陽上亢，高血壓癥，中風(fēng)不語，口角歪斜，小兒驚風(fēng)，神經(jīng)衰弱，健忘失眠。(6)注意事項(xiàng)：操作中注意保護(hù)皮膚，必要時(shí)可加一些潤滑劑。是保健按摩法之一。11

第二步2)按照頭皮穴位走向行抓按法。五分鐘12

原理頭是五官和中樞神經(jīng)所在，經(jīng)常抓按頭能加強(qiáng)對(duì)頭面的磨擦，疏通血脈，改善頭部血液循環(huán)，使頭發(fā)得到滋養(yǎng)，烏黑光潤，牢固發(fā)根，防止脫發(fā)；能聰耳明目，緩解頭痛，預(yù)防感冒；可促進(jìn)大腦和腦神經(jīng)的血液供應(yīng)，有助于降低血壓，預(yù)防腦溢血等疾病的發(fā)生；能健腦提神，解除疲勞，防止大腦老化，延緩腦衰老。13

方法將雙手五指叉開，首先由前向后對(duì)頭皮進(jìn)行推按，然后自左至右進(jìn)行推按，最后，繞著與耳尖平齊的頭部四周進(jìn)行按摩。每次推按的時(shí)間大概在5分鐘左右，以頭皮覺得發(fā)熱為度。

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第三步

雙手十指展開，叩打頭部20次，五分鐘，用力適中。

健康功效

降血壓、止頭痛、明目15

健康原理

雙手擊頭一名“擊鼓”，又名“擲昆侖”。此動(dòng)作主要是通過一定的手法來刺激頭部的百會(huì)、頭維和天柱等穴位。百會(huì)穴是督脈上的重要穴位之一，它是治療多種疾病的首選穴，位于頭頂正中，兩耳尖直上連線的中點(diǎn)處，具有醒腦開竅、安神定志、升陽舉陷等作用。頭維穴屬于足陽明胃經(jīng)，位于額角發(fā)際上五分，具有祛風(fēng)明目、瀉火止痛的功能。天柱穴屬于足太陽膀胱經(jīng)，位于啞門穴旁開一寸三分，項(xiàng)后發(fā)際處斜方肌外緣，具有清頭散風(fēng)的功能，可以治療頭痛眩暈、視物不清、鼻塞流涕、肩膀酸痛、落枕項(xiàng)強(qiáng)、失眠健忘等。綜合來講，通過刺激以上三個(gè)穴位，可以起到很好的降血壓、止頭痛和明目的作用。

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天柱穴取穴方法：天柱穴找法：在后頭骨正下方凹處，也就是頸脖子處有一塊突起的肌肉（斜方?。?，此肌肉外側(cè)凹處，后發(fā)際正中旁開約2厘米（1.3寸）左右即是此穴。

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操作方法

方法：兩手五指相撮如梅花針狀，以十指的指腹（不用指甲）自前額向后腦進(jìn)行叩擊，至后發(fā)際為止。18

注意事項(xiàng)叩擊時(shí)應(yīng)從中間開始向兩側(cè)各擊四行。而且，叩擊的輕重要適宜，以敲擊后頭腦有清醒感為宜，次數(shù)可以因人而異。拍打時(shí)，要注意手法輕重，以頭部有輕微的震感，不感到頭痛為宜。另外，本動(dòng)作還可以同時(shí)刺激頭部的多條經(jīng)絡(luò)，從而可以起到疏通經(jīng)絡(luò)氣血、調(diào)理臟器功能的作用。

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第四步

按揉印堂、太陽、百會(huì)、風(fēng)池、各1分鐘左右。（大魚際指纏法）20

印堂部位：在人字頭陰面兩眉毛發(fā)內(nèi)端之中點(diǎn)，稱為印堂。手法與反應(yīng)點(diǎn)、揉。有局部酸、麻、脹感向四周擴(kuò)散。21

功效

祛風(fēng)熱、寧頭痛、開腠里、通暢氣血、調(diào)和氣血、祛瘀行滯、消除煩悶。按摩印堂穴可起到醒神、祛除頭痛、通血絡(luò)等功效。22

百會(huì)部位：人體首腦頂部正中位置，相當(dāng)于兩側(cè)耳廓尖聯(lián)線之中點(diǎn)23

方法

被按摩者正坐，操作者在其后側(cè)，一手張掌，五指自然分開，拇指或食指指腹按放在其百會(huì)穴處，用力點(diǎn)按，一按一松，連點(diǎn)14次，一手掌心對(duì)準(zhǔn)其百會(huì)穴，以腕關(guān)節(jié)帶動(dòng)手掌做按摩活動(dòng)，連續(xù)摩動(dòng)1分鐘，摩動(dòng)時(shí)，也可用拇指或食指一指摩動(dòng)，或中間三指并攏，用指腹著力24

主治：頭痛、頭暈、中風(fēng)、醒腦安神、腎下垂、子宮脫垂、脫肛、心煩郁悶、中風(fēng)偏癱、神經(jīng)衰弱、驚悸健忘等。功效：開竅寧神、平肝息風(fēng)、升陽固脫、理氣清帶、補(bǔ)虛益氣。25

注意事項(xiàng)

1．按摩手法不宜過重，否則會(huì)有局部重滯的感覺。

2．按摩時(shí)心宜靜，全身宜放松，不想他事，和緩呼吸26

太陽位置：太陽穴在耳廓前面，前額兩側(cè)，外眼角延長線的上方。在兩眉梢后凹陷處。有左為太陽，右為太陰之說。

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手法按摩時(shí)首先調(diào)整好身體姿勢，坐站皆可，但要身體端正，脊背挺直，挺胸收腹，情緒穩(wěn)定，精神集中。一般都采坐姿。坐或站好后將手掌搓熱，貼于太陽穴，稍稍用力，順時(shí)針轉(zhuǎn)揉10—20次，逆時(shí)針再轉(zhuǎn)相同的次數(shù)。也可以將手掌貼在頭上，以拇指指肚分別按在兩邊的太陽穴上，稍用力使太陽穴微感疼痛，然后，順逆各轉(zhuǎn)相同的次數(shù)。一般按摩的次數(shù)可多可少，可以自己按照大腦疲勞的程度調(diào)整。28

主治病癥

太陽穴的主治病癥為：頭痛、偏頭痛、眼睛疲勞、牙痛等疾病。

太陽穴是人頭部的重要穴位，《達(dá)摩秘方》中將按揉此穴列為“回春法”，認(rèn)為常用此法可保持大腦的青春常在，返老還童。當(dāng)人們長時(shí)間連續(xù)用腦后，太陽穴往往會(huì)出現(xiàn)重壓或脹痛的感覺，這就是大腦疲勞的信號(hào)。這時(shí)施以按摩效果會(huì)非常顯著。按摩太陽穴可以給大腦以良性刺激，能夠解除疲勞、振奮精神、止痛醒腦，并且能繼續(xù)保持注意力的集中。

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風(fēng)池位置：在項(xiàng)部，當(dāng)枕骨之下，與風(fēng)府相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。30

根據(jù)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說，風(fēng)池穴屬足少陽膽經(jīng)，位于頸部耳后發(fā)際下凹窩內(nèi)，主治感冒、頭痛、頭暈、耳鳴等。每天堅(jiān)持按摩雙側(cè)風(fēng)池穴，能十分有效地防治感冒。無感冒先兆時(shí)，按壓酸脹感不明顯。酸脹感若很明顯，說明極易感冒，此時(shí)就要勤于按摩，且加大按摩力度。當(dāng)出現(xiàn)感冒癥狀，如打噴嚏、流鼻涕時(shí)，按摩也有減緩病情的作用。31

頭皮按摩方法簡便易行，立位、坐位均可，將左右手五指分開，用指肚在頭皮上輕輕按摩，先從前發(fā)際到后發(fā)際，輕推30次。再從雙耳尖到巔頂輕推30次，最后用十指肚輕叩頭皮各部位5分鐘32