認(rèn)識自己規(guī)劃人生主講人：陳健猜一個謎語什么東西早晨用四只腳走路，中午用兩只腳走路，傍晚用三只腳走路？腿最多的時候是他最軟弱的時候。斯芬克斯之謎相傳古希臘有一個人面獅身的怪獸，叫斯芬克斯。它盤踞在一個山路口，向過往的行人詢問各種問題,誰若回答不出，就會被它撕成碎片，吞進(jìn)肚里。有一天，一個名叫俄狄浦斯的青年經(jīng)過，斯芬克斯給他出了一個難題，要他猜一個謎語：“什么動物早晨用四條腿走路，中午用兩條腿走路，傍晚用三條腿走路。腿最多的時候是他最軟弱的時候。”斯芬克斯之謎俄狄浦斯很聰明，一下子就猜中了謎底，回答是“人”。因為人在幼年時用四肢爬行，長大了用兩條腿走路，老年時加了一個拐杖，幼年是一生中最軟弱的時候。于是斯芬克斯大叫一聲，從懸崖上跳下去，摔死了。這個怪物是宙斯派來的神！它想通過這個極端的方式，讓人們在付出代價之后，深深地牢記神的箴言：“人，認(rèn)識你自己”這個故事說明人認(rèn)識自己的困難，同時也說明誰不能正確認(rèn)識自己，發(fā)揮自己的潛能，誰就會被社會吞噬掉，遭受社會的懲罰，當(dāng)然也說明人一旦正確認(rèn)識自己所產(chǎn)生的巨大力量。

幾句箴言

“知人者智，自知者明?！闭_評價他人，準(zhǔn)確把握自己。幾句箴言

德爾斐神廟位于柯林斯灣，依山傍水，是阿波羅的圣殿所在。德爾斐神殿上的警言和希臘之外任何其他圣地的銘文都截然不同。其一是“認(rèn)識你自己”，其二是“凡事勿過度”。發(fā)展是硬道理，把自己的事情做好明確方向，擺正自己。持之以恒，腳踏實地。善借于物，勤奮努力。順其自然，把握機(jī)遇?？匆粋€FLASH人生路人生路的啟示人生只是一個過程，短暫而不能重復(fù)人生應(yīng)該主動人生應(yīng)該發(fā)揮自己的潛能，干自己喜歡的事情人生是選擇的結(jié)果，更是謀劃的結(jié)果做一個測驗四個人去看戲，但都遲到了，檢票員不讓他們進(jìn)去。第一個人立刻面紅耳赤地與檢票員吵了起來，聲稱自己有票,一定要進(jìn)去。第二個人頭腦靈活，他想，檢票員是不會讓他們進(jìn)入劇場的，他繞劇場一周，發(fā)現(xiàn)了一個無人看管的邊門，就溜進(jìn)去了。第三個人很有耐心，他慢條斯理地與檢票員磨嘴皮、闡述自己想進(jìn)去看戲的種種理由，在他的軟磨硬纏下，檢票員動了惻隱之心讓他進(jìn)去。第四個人首先想到是自我責(zé)難，認(rèn)為是自己運氣不好，難得出來看戲就碰上這等倒霉的事情，算了，還是回家吧。測驗的解釋膽汁質(zhì)

這種氣質(zhì)類型又稱“不可遏制型”，特點是：情緒興奮性高，發(fā)生得快，帶有爆發(fā)的性質(zhì)；情緒體驗強(qiáng)烈，外部表現(xiàn)明顯，但爆發(fā)后又很快平靜下來。這種氣質(zhì)類型的典型代表如：李逵、魯智深、張飛、豬八戒等。

膽汁氣質(zhì)類型的人，較適合從事軍人、運動員、勘探工作者、飛行員、探險者、演說家等職業(yè)。測驗的解釋多血質(zhì)這種氣質(zhì)類型又稱“活潑型”，特點是：熱情、開朗，無憂無慮、活潑好動，對外界事物感受迅速、強(qiáng)烈但不深入，不能持久；興趣廣泛但注意力易分散，感情易變化。這種氣質(zhì)類型的典型代表如:趙云、孫悟空、薛寶釵等多血質(zhì)這種氣質(zhì)類型又稱“活潑型”，特點是：熱情、開朗，無憂無慮、活潑好動，對外界事物感受迅速、強(qiáng)烈但不深入，不能持久；興趣廣泛但注意力易分散，感情易變化。這種氣質(zhì)類型的典型代表如:趙云、孫悟空、薛寶釵等多血質(zhì)的氣質(zhì)類型，較適合從事記者、律師、公關(guān)人員、管理人員、秘書和其他社會工作者。測驗的解釋粘液質(zhì)這種氣質(zhì)類型又稱為“安靜型”。特點是情緒不易激動，內(nèi)性冷漠，動作穩(wěn)妥，不善于交往但善于忍耐，注意力穩(wěn)定，有較強(qiáng)的自制力。這種氣質(zhì)類型的典型代表如：沙僧、諸葛亮等。粘液質(zhì)氣質(zhì)類型的人，較適合的職業(yè)有醫(yī)務(wù)工作者、圖書管理員、翻譯、商務(wù)、教師、科研人員等。測驗的解釋抑郁質(zhì)這種氣質(zhì)類型又稱為“抑制型”，特點是：情緒興奮性高，敏感，體驗深刻、持久、內(nèi)傾，各種心理活動的外部表現(xiàn)都是緩慢而柔弱。這種氣質(zhì)類型的典型代表如：林黛玉、唐僧等抑郁質(zhì)這種氣質(zhì)類型又稱為“抑制型”，特點是：情緒興奮性高，敏感，體驗深刻、持久、內(nèi)傾，各種心理活動的外部表現(xiàn)都是緩慢而柔弱。這種氣質(zhì)類型的典型代表如：林黛玉、唐僧等抑郁氣質(zhì)類型的人，較適合從事作家、畫家、詩人、打字員、音樂家、校對等職業(yè)。評價一下自己的羞怯程度羞怯即在他人面前感受到不自在及受抑制。自己的羞怯程度是高還是低？女生比男生更羞怯嗎？羞怯影響到自己的日常生活了嗎？更客觀的評價羞怯量表請仔細(xì)閱讀下面的條目，判斷與你的感受及行為符合的程度。根據(jù)下面的說明在每一條目旁的空格里填上適當(dāng)?shù)臄?shù)字1=非常不相符或不真實，完全不同意。2=不相符3=中性（介于2和4之間）4=相符5=非常相符或真實，完全同意。羞怯量表1、當(dāng)同不太熟悉的人在一起時我感到緊張。2、我在社交方面相當(dāng)差勁。3、*對向別人打聽些事情我不覺得困難。4、我在聚會或其他社交活動中經(jīng)常感到不自在。5、當(dāng)處于一群人之中時，我很難找到合適的交談話題。6、*我并不需要很長的時間來克服我在新環(huán)境里的羞怯。7、在與生人一起，我很難表現(xiàn)得自然。8、在與有權(quán)威的人談話時，我感到緊張。9、*我對我的社交能力毫不置疑。10、我難以正視面前的人。11、我在社交場合里感到很受限制。12、*我并不覺得同陌生人談話有什么困難。13、我在與異性交往時更加羞怯。評分方法：每題選幾得幾分，其中3、6、9、12反向記分，即選5得1分，選1得5分。大學(xué)男生的均值為33.3，大學(xué)女生的均值為32.4。羞怯的原因一般來講，羞怯是由先天和后天因素的雙重影響所致。后天的撫養(yǎng)環(huán)境以及長期以來形成的行為習(xí)慣對羞怯的影響更大些。主要有兩個原因:自己十分在意別人的看法與評說形成羞怯；缺乏社交技能形成羞怯?？朔咔拥闹匾袁F(xiàn)代社會注重溝通、交流，注重SHOW，過于羞怯會失去很多機(jī)會。我們要克服羞怯，積極走出去，才能取得成功。如何克服羞怯擺正認(rèn)識：每人都會羞怯，只是程度不同的問題，而且很多明星羞怯程度也非常高，關(guān)鍵在自我調(diào)節(jié)。別人沒有我們想象的那樣關(guān)注我們，這包括我們自己的優(yōu)點與缺點學(xué)習(xí)必要的社交技能。注意一些社交的原則：設(shè)身處地、互利、適度、角色。運用一些身心調(diào)節(jié)方法。比如深呼吸、自我暗示等。問自己一個問題畢業(yè)后，我想干什么？做一個SWOT分析SWOT分析是一種對企業(yè)的優(yōu)勢(Strengths)、劣勢(Weaknesses)、機(jī)會(Opportunities)、風(fēng)險(Threats）進(jìn)行綜合分析的方法，在分析時，應(yīng)把所有的內(nèi)部因素(包括公司的優(yōu)勢和劣勢)都集中在一起，然后用外部的力量來對這些因素進(jìn)行評估。這些外部力量包括機(jī)會和威脅，它們是由于競爭力量或企業(yè)環(huán)境中的趨勢所造成的。這些因素的平衡決定了公司應(yīng)做什么以及什么時候去做。SWOT實例內(nèi)部環(huán)境因素優(yōu)勢因素（S）弱勢因素（W）自信樂觀，精力旺盛目標(biāo)明確在各種組織、管理活動中學(xué)到很多實踐經(jīng)驗具有一定的專業(yè)知識儲備熟練的計算機(jī)操作水平，流利的美式英語表達(dá)能力創(chuàng)新意識強(qiáng)，較強(qiáng)的溝通、表達(dá)能力和良好的合作精神較強(qiáng)的組織、策劃、領(lǐng)導(dǎo)及寫作能力家人、朋友的大力支持和鼓勵利用優(yōu)勢和機(jī)會的組合控制支配欲強(qiáng)，有時忽略別人感受。做事稍急躁，考慮問題欠宏觀。有時比較固執(zhí)有時不能堅定立場工作狀態(tài)易受家庭影響缺乏廣告業(yè)的知識及對藝術(shù)的敏感消除劣勢和危機(jī)的組合外部環(huán)境因素機(jī)會因素（O）威脅因素（T）企業(yè)發(fā)展對高級管理型人才，復(fù)合型人才有巨大需求。零售業(yè)的發(fā)展前景良好改進(jìn)劣勢和機(jī)會的組合大學(xué)生就業(yè)形勢嚴(yán)峻，競爭激烈。很多企業(yè)將市場部也銷售部相混淆，不重視市場部。監(jiān)視優(yōu)勢和危機(jī)的組合Swot分析長期職業(yè)目標(biāo)市場部經(jīng)理經(jīng)理實現(xiàn)時間2015年以后預(yù)期結(jié)果成為沃爾瑪超市的市場部經(jīng)理中長期職業(yè)目標(biāo)市場部主管實現(xiàn)時間2012-2015年預(yù)期結(jié)果某外企或合資企業(yè)的市場部主管，并具備與崗位匹配的各種能力中期職業(yè)目標(biāo)市場部助理實現(xiàn)時間2010-2011年預(yù)期結(jié)果某外企或合資企業(yè)的市場部助理，并具備與崗位匹配的各種能力近期職業(yè)目標(biāo)市場部策劃科文員實現(xiàn)時間2007年-2009年預(yù)期結(jié)果某企業(yè)的市場部文員，積累了豐富的在職經(jīng)驗短期大學(xué)目標(biāo)以優(yōu)異的成績獲取學(xué)位證，并參加研究生的入學(xué)考試?？既∨c市場銷售相關(guān)的從業(yè)證件實現(xiàn)時間目前-2007年7月預(yù)期結(jié)果獲得省優(yōu)秀畢業(yè)生的稱號和研究生的錄取通知書，及各類從業(yè)證書。經(jīng)常不斷地學(xué)習(xí),你就什么都知道。你知道得越多,你就越有力量StudyConstantly,AndYouWillKn