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第八章人的美腹部美在解剖學(xué)和形體美學(xué)上，腹部的范圍在肋弓與腹股溝之間，兩則為腋中線，是一個(gè)無(wú)骨骼支撐的區(qū)域。男子腹直肌在臍上有兩排六塊突起，臍下有兩排四塊突起，一般男子腹部可見(jiàn)到兩排六塊由腱劃分形成的腹肌突起，而男性健美運(yùn)動(dòng)員腹部?jī)蓚?cè)可見(jiàn)到八塊肌肉突起。由于男子腹部腹肌發(fā)達(dá)、皮下腹肪少，故凸凹分明的平板腹較常見(jiàn)。由于女性腹肌下部最薄弱以及生育的影響，所以肥胖體型下腹部外突最明顯。臍部美臍又稱臍孔，是人體的一個(gè)重要解剖體表標(biāo)志，并且蘊(yùn)藏著重要的審美價(jià)值。在人體頭高比例上，臍是人體從上至下的第三個(gè)頭高分界線。在人體美學(xué)的數(shù)學(xué)法則上，臍是分割人體全長(zhǎng)（頭頂-臍-足跟）的黃金點(diǎn)。臍有多種形態(tài)，女性皮下脂肪厚，臍部呈深陷的喇叭型，圓渾富有魅力。肥胖的女性和男性，臍多為水平舟狀，而消瘦體型的臍呈垂直舟狀型。

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