講座醫(yī)生：黃芪

白求恩醫(yī)科大學(xué)學(xué)士全科主治醫(yī)師內(nèi)科副主任醫(yī)師

廣東獅子會(huì)陽(yáng)光健康服務(wù)隊(duì)創(chuàng)隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)1整理版課件

講座醫(yī)生：黃芪

白求恩醫(yī)科大學(xué)學(xué)士1整理版課件廣東獅子會(huì)糖尿病宣傳與教育委員會(huì)全民關(guān)注糖宣服務(wù)2整理版課件廣東獅子會(huì)全民關(guān)注糖宣服務(wù)2整理版課件目前，我國(guó)糖尿病患病率達(dá)到11.6%，糖尿病患者已超過(guò)1億我國(guó)成年人糖尿病前期患者50.1%，人數(shù)多達(dá)5億糖尿病現(xiàn)狀中國(guó)，已成為全球糖尿病發(fā)病率最高的國(guó)家3整理版課件目前，我國(guó)糖尿病患病率達(dá)到11.6%，糖尿病患者已超過(guò)1億糖為什么糖尿病人越來(lái)越多？4整理版課件為什么糖尿病人越來(lái)越多？4整理版課件糖尿病易患人群不良飲食及生活習(xí)慣缺乏體力運(yùn)動(dòng)肥胖疾病和生活壓力有糖尿病家族史年齡因素既往分娩過(guò)巨大胎兒的婦女5整理版課件糖尿病易患人群不良飲食及生活習(xí)慣缺乏體力運(yùn)動(dòng)肥胖疾病和生活糖尿病是一種由遺傳因素和環(huán)境因素長(zhǎng)期共同作用所導(dǎo)致的慢性、全身性、代謝性疾病，以血漿葡萄糖水平增高為特征，主要是因體內(nèi)胰島素分泌不足或/和作用障礙引起的糖、脂肪、蛋白質(zhì)代謝紊亂（消化，吸收，利用異常）而影響正常生理活動(dòng)的一種疾病。什么是糖尿病6整理版課件糖尿病是一種由遺傳因素和環(huán)境因素長(zhǎng)期共同作用所導(dǎo)致的慢性、全I(xiàn)GT注：以專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)檢測(cè)為準(zhǔn)糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)7整理版課件IGT注：以專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)檢測(cè)為準(zhǔn)糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)7整理版課件典型癥狀：三多一少多吃多喝多尿體重下降注：有些糖尿病患者可能上述癥狀不明顯糖尿病的典型表現(xiàn)8整理版課件典型癥狀：三多一少糖尿病的典型表現(xiàn)8整理版課件糖尿病的危害9整理版課件糖尿病的危害9整理版課件糖尿病患者患心腦血管病的危險(xiǎn)度比非糖尿病患者高4倍高血壓患者如伴有糖尿病，死亡率比不伴有糖尿病患者高7倍終末期腎衰患者中糖尿病腎病占40%糖尿病患者低位截肢的危險(xiǎn)度比非糖尿病患者高40%糖尿病慢性并發(fā)癥10整理版課件糖尿病患者患心腦血管病的危險(xiǎn)度比非糖尿病患者高4倍糖尿病慢性教育監(jiān)測(cè)飲食運(yùn)動(dòng)藥物糖尿病綜合管理的‘五駕馬車(chē)’11整理版課件教育監(jiān)測(cè)飲食運(yùn)動(dòng)藥物糖尿病綜合管理的‘五駕馬車(chē)’11整理版課參加糖尿病宣傳教育活動(dòng)，認(rèn)識(shí)糖尿病。高發(fā)病率糖尿病綜合管理-教育12整理版課件參加糖尿病宣傳教育活動(dòng)，認(rèn)識(shí)糖尿病。高發(fā)病率糖尿病綜合管理-養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣：定時(shí)、定量、少量多餐。改變飲食順序：先水果，蔬菜，再肉類，最后主食的習(xí)慣。調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu)，做到營(yíng)養(yǎng)均衡，攝入與消耗平衡。糖尿病綜合管理-科學(xué)飲食13整理版課件養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣：定時(shí)、定量、少量多餐。糖尿病綜合管理-科中國(guó)居民膳食指南（2011年版）以上為一天的參考量糖尿病綜合管理-科學(xué)飲食14整理版課件中國(guó)居民膳食指南（2011年版）以上為一天的參考量糖尿病綜合糖尿病綜合管理-科學(xué)飲食請(qǐng)多吃低升糖食物15整理版課件糖尿病綜合管理-科學(xué)飲食請(qǐng)多吃低升糖食物15整理版課件運(yùn)動(dòng)有利于增加胰島素敏感性運(yùn)動(dòng)有利于血糖控制運(yùn)動(dòng)有利于減輕體重運(yùn)動(dòng)有利于降低心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)運(yùn)動(dòng)有利于增進(jìn)心理健康糖尿病綜合管理-運(yùn)動(dòng)16整理版課件運(yùn)動(dòng)有利于增加胰島素敏感性糖尿病綜合管理-運(yùn)動(dòng)16整理版課件每天總的運(yùn)動(dòng)量（心肺功能正常者）可以用1萬(wàn)步來(lái)計(jì)算（包括三餐后步行和平時(shí)步行）您可以佩帶計(jì)步器來(lái)掌握自己的運(yùn)動(dòng)量游泳30分鐘跑步30分鐘廣場(chǎng)舞45分鐘自行車(chē)95分鐘做家務(wù)120分鐘＝＝＝＝健步走糖尿病綜合管理-運(yùn)動(dòng)17整理版課件每天總的運(yùn)動(dòng)量（心肺功能正常者）可以用1萬(wàn)步來(lái)計(jì)算（包括游泳

項(xiàng)目理想良好差血糖Mmol/L空腹餐后4.4---6.14.4---8.0≤7.0≤10.0>7.0>10.0尿糖----陰性----陰性+陽(yáng)性糖化血紅蛋白<6%6---7%>9%糖尿病綜合管理-監(jiān)測(cè)血糖控制目標(biāo)18整理版課件項(xiàng)目理想良好差血糖空腹4.4---糖尿病檢測(cè)的內(nèi)容癥狀監(jiān)測(cè)：癥狀、體征代謝控制指標(biāo)監(jiān)測(cè)：尿糖、血糖、糖化血紅蛋白、血脂慢性并發(fā)癥監(jiān)測(cè)：尿蛋白與腎功能、眼底檢查、神經(jīng)肌電圖等其他：血壓、體重、腰圍/臀圍糖尿病綜合管理-監(jiān)測(cè)19整理版課件糖尿病檢測(cè)的內(nèi)容糖尿病綜合管理-監(jiān)測(cè)19整理版課件降糖治療藥物分類口服降糖藥物胰島素中國(guó)2型糖尿病防治指南（2010年版）注：藥物使用需有專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)糖尿病綜合管理-藥物20整理版課件降糖治療藥物分類口服降糖藥物中國(guó)2型糖尿病防治指南（2010廣東獅子會(huì)糖尿病