慢性胃炎吃什么好第1頁，課件共10頁，創(chuàng)作于2023年2月慢性胃炎是指由不同病因所致的胃粘膜慢性炎癥，是常見多發(fā)疾病之一。最常見的是慢性淺表性胃炎和慢性萎縮性胃炎。注重胃的保養(yǎng)是治療胃病的關(guān)鍵之一，胃的保養(yǎng)主要靠調(diào)理第2頁，課件共10頁，創(chuàng)作于2023年2月茶療調(diào)理喝茶不僅可以補充身體缺失水分，滋潤肌膚，還可以暖胃健脾。第3頁，課件共10頁，創(chuàng)作于2023年2月食療調(diào)理：在我們的日常生活中有很多食物都具有養(yǎng)胃的功效。1、牛奶對于患有胃炎的人群來說，胃痛幾乎是家常便飯，這個時候要注意，可以適當?shù)亩嗪扰Ｄ?。牛奶不僅僅具有養(yǎng)胃的功效，同時還能緩解胃痛，這是因為牛奶中含有大量的蛋白質(zhì)，它能夠中和胃酸而使胃痛緩解。但對于一些喝牛奶后就會出現(xiàn)胃酸以及胃痛的患者，專家建議最好不要喝牛奶。第4頁，課件共10頁，創(chuàng)作于2023年2月慢性胃炎吃什么好2、稀飯說到養(yǎng)胃，粥類食物絕對是最佳的選擇，特別是小米粥更具有明顯的養(yǎng)胃功效。但并不是所有的人都適合吃稀飯來養(yǎng)胃的，以往內(nèi)稀飯熬煮的時間比較久，因而會將米粒分解成雙糖或單糖，碳水化合物最容易刺激胃酸分泌，還有些人還會出現(xiàn)嘔酸水的情況。第5頁，課件共10頁，創(chuàng)作于2023年2月還有的人認為吃稀飯容易餓，因此就會有意識的去多吃，這樣的話就會刺激胃酸分泌得更多從而出現(xiàn)不舒服的情況。因此專家建議這類人群，在喝稀飯的時候最好是能盡量的多咀嚼，這樣同樣能夠達到養(yǎng)胃的功效，而且還不會導致以上這些不適癥狀的出現(xiàn)。第6頁，課件共10頁，創(chuàng)作于2023年2月慢性胃炎吃什么好3.湯水在胃炎吃什么食物好的問題上，湯水等也是必不可少的，其實比較養(yǎng)胃的東西首選不是粥，而是湯，而且湯還不能是肉湯。這是由于肉湯中含有大量的酸性物質(zhì)，對胃粘膜會有一定的刺激作用，因此最好是多喝菜湯。比如像什么菠菜、粉絲、雞蛋能上的都上，再加點雞精調(diào)味，不但美味而且還十分的養(yǎng)胃。第7頁，課件共10頁，創(chuàng)作于2023年2月4.主食在主食方面，最養(yǎng)胃的食物是面條，在我們經(jīng)常吃的大米中，含有一定的酸性物質(zhì)，因此腸胃不好的人應該少吃米飯。如果是熬粥的話，可以在里面放一些小蘇打，這樣對胃才具有一定的養(yǎng)護作用。除了面條之外，另外一種養(yǎng)胃的食物就是蘇打餅干。第8頁，課件共10頁，創(chuàng)作于2023年2月慢性胃炎吃什么好5.菠菜說到胃炎吃什么食物好，菠菜也是不錯的選擇，它具有潤燥養(yǎng)肝，益腸胃，通便秘的作用。而且菠菜可促進胃和胰腺分泌，增食欲，助消化的作用，這是由于在菠菜中含有大量的纖維素，它能夠幫助腸道蠕動，有利排便。第9頁，課件共10頁，創(chuàng)作于2023年2月但在吃菠菜的時候也要注意一點，因為菠菜中含有大量的草酸，如果過量食用的話會影響人體對鈣的吸收。因此在吃