1/1小學(xué)跳繩教學(xué)計(jì)劃2023年集合3篇教學(xué)方案（課程方案）是課程設(shè)置的整體規(guī)劃，它規(guī)定不同課程類型相互結(jié)構(gòu)的方式，也規(guī)定了不同課程在管理學(xué)習(xí)方式的要求及其所占比例，同時(shí)，對(duì)學(xué)校的教學(xué)、生產(chǎn)勞動(dòng)、課外活動(dòng)等作出全面支配，詳細(xì)規(guī)定了學(xué)校應(yīng)設(shè)置的學(xué)科、課程開(kāi)設(shè)的挨次及課時(shí)安排，并對(duì)學(xué)?。以下是我為大家收集的學(xué)校跳繩教學(xué)方案2023年集合3篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。

第1篇:學(xué)校跳繩教學(xué)方案2023年

一、指導(dǎo)思想

樹(shù)立健康第一的指導(dǎo)思想，體現(xiàn)健康、歡樂(lè)、主動(dòng)的宗旨，注意情感的激發(fā)。從心里入手促進(jìn)身心同動(dòng)，構(gòu)建良好的學(xué)習(xí)氛圍。給同學(xué)以自主的空間。培育同學(xué)體育意識(shí)，為終身體育奠定基礎(chǔ)。

二、教材分析

跳繩是深受學(xué)校生喜愛(ài)的體育教材內(nèi)容之一，花樣跳繩對(duì)同學(xué)來(lái)說(shuō)更具有很大的誘惑力。常常進(jìn)行跳繩對(duì)于各運(yùn)動(dòng)器官的發(fā)育具有重要作用，尤其能夠進(jìn)展同學(xué)的彈跳力和彈跳、靈敏、協(xié)調(diào)、速度、耐力等身體素養(yǎng)具有顯著效果。通過(guò)花樣跳繩的學(xué)習(xí)使同學(xué)即熬煉了身體，又提高了愛(ài)好，在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)歡樂(lè)。增加終身熬煉的意識(shí)。

三、學(xué)情分析

學(xué)校四班級(jí)的同學(xué)心情變化較大，運(yùn)動(dòng)力量有肯定進(jìn)展，上課喜愛(ài)玩，運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)發(fā)育不成熟，肌肉力氣和協(xié)調(diào)性較差，想象制造力豐富，學(xué)習(xí)愛(ài)好易激發(fā)。應(yīng)當(dāng)努力培育同學(xué)主動(dòng)進(jìn)取的態(tài)度，把握好學(xué)習(xí)方法，把握學(xué)習(xí)規(guī)律，讓同學(xué)在學(xué)習(xí)過(guò)程中去探討，去理解，去發(fā)覺(jué)，去制造。通過(guò)合理的運(yùn)動(dòng)實(shí)踐，在不斷克服困難體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣，養(yǎng)成體育熬煉的習(xí)慣，提高運(yùn)動(dòng)技能，培育健康和開(kāi)心生活的態(tài)度，增加體質(zhì)，培育頑強(qiáng)的意志。

四、教學(xué)目標(biāo)

1、使同學(xué)初步把握花樣跳繩的各種動(dòng)作方法，把握熬煉身體的簡(jiǎn)潔方法，主導(dǎo)參加花樣跳繩的學(xué)習(xí)與制造。

2、在老師的引導(dǎo)下培育同學(xué)自主創(chuàng)新精神，進(jìn)展同學(xué)思維靈敏等素養(yǎng)，培育正確的身體姿態(tài)。

3、培育同學(xué)學(xué)習(xí)的愛(ài)好和樂(lè)觀性，以及英勇，堅(jiān)韌，勝不驕、敗不餒，自覺(jué)遵守規(guī)章，體現(xiàn)互幫、互學(xué)、互練的團(tuán)團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

五、教學(xué)重難點(diǎn)

（1）教學(xué)重點(diǎn)

把握跳繩的基本動(dòng)作方法，培育同學(xué)身體素養(yǎng)。

（2）教學(xué)難點(diǎn)

花樣跳繩動(dòng)作的學(xué)習(xí)及同學(xué)創(chuàng)新力量的培育。

六、教學(xué)進(jìn)度

周次教學(xué)內(nèi)容

1、跳小繩（基本動(dòng)作方法）

2、前后挽花跳

3、單繩雙人跳

4、跳大繩練習(xí)

5、同學(xué)創(chuàng)編繩操或花樣跳繩動(dòng)作、嬉戲

6、復(fù)習(xí)各種花樣跳繩

7、展現(xiàn)總評(píng)

第2篇:學(xué)校跳繩教學(xué)方案2023年

一、活動(dòng)目的：

為豐富同學(xué)文化生活，提高同學(xué)體育運(yùn)動(dòng)水平，提高同學(xué)身體素養(yǎng)，特制定以下方案。

二、活動(dòng)要求：

1、少年宮活動(dòng)是同學(xué)的愛(ài)好活動(dòng)。因此，我們以自愿參加為首要原則，在不增加同學(xué)課業(yè)負(fù)擔(dān)的前提下，讓同學(xué)有充分的選擇權(quán)。

2、同學(xué)應(yīng)當(dāng)按時(shí)參與活動(dòng)，有特別事情不能到的，必需提前跟老師請(qǐng)假。

3、活動(dòng)時(shí)要能吃苦耐勞、持之以恒。

4、活動(dòng)過(guò)程中肯定要嚴(yán)格要求，每天按質(zhì)按量完成活動(dòng)任務(wù)。

三、活動(dòng)的時(shí)間與地點(diǎn)：

時(shí)間：每周三下午

地點(diǎn)：操場(chǎng)

四、活動(dòng)器材

跳繩40根

五、活動(dòng)措施：

要把活動(dòng)和思想教育結(jié)合起來(lái)，有意識(shí)地滲透品德教育，培育學(xué)員"愛(ài)祖國(guó)、愛(ài)少年宮、懂禮貌、講文明、肯吃苦'的品質(zhì)，加強(qiáng)跟家長(zhǎng)、少年宮領(lǐng)導(dǎo)的聯(lián)系，使學(xué)員能安心活動(dòng)，無(wú)"后顧之憂'。通過(guò)全體學(xué)員的共同努力.從難、從嚴(yán)、從實(shí)戰(zhàn)動(dòng)身，大運(yùn)動(dòng)量地進(jìn)行嚴(yán)格活動(dòng)，加強(qiáng)意志品質(zhì)培育，爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)。

六、活動(dòng)的內(nèi)容的支配：

時(shí)間、內(nèi)容

第一周、其次周單人跳繩無(wú)失誤定量練習(xí)

第三周、第四周單人跳繩定時(shí)定目標(biāo)練習(xí)

第五周、第六周單人定量與耐力結(jié)合練習(xí)

第七周、第八周2分鐘完整跳繩和練習(xí)

第九周、第十周單人雙搖1分鐘

第十一周、第十二周單人雙搖1分鐘

第十三周、第十四周單人雙搖1分鐘

第十五周、第十六周單人雙搖1分鐘

第3篇:學(xué)校跳繩教學(xué)方案2023年

花樣跳繩是在跳繩基礎(chǔ)上加伴音樂(lè)的跳繩嬉戲，消遣性很強(qiáng)。跳繩有單腳跳、單腳換跳、雙腳并跳、雙腳空中前后與左右分跳等多種方法。跳時(shí)，擺繩與踏躍動(dòng)作要合拍，可一搖一跳，也可一搖兩跳乃至一搖三跳。搖繩的方向可前可后。用長(zhǎng)繩可兩人同時(shí)搖動(dòng)、集體輪番跳或同時(shí)跳。跳動(dòng)時(shí)還可按不憐憫況編排各種動(dòng)作花樣，也可用節(jié)奏與旋律相宜的歌謠伴唱。

一、活動(dòng)形式與內(nèi)容

內(nèi)容：個(gè)人花樣跳繩、兩人合作跳繩、長(zhǎng)繩

組別：五六班級(jí)（水平二）、二班級(jí)（水平一）

二、教學(xué)目標(biāo)

目標(biāo)一：二班級(jí)的同學(xué)把握基礎(chǔ)動(dòng)作和一級(jí)套路的基礎(chǔ)上，同學(xué)嘗試難度動(dòng)作雙搖和雙搖組合套路練習(xí)，進(jìn)展同學(xué)的跳動(dòng)力量及身體的敏捷性。并通過(guò)兩人一繩，兩人車輪跳等練習(xí)提高孩子們的協(xié)作力量，在練習(xí)中學(xué)會(huì)與同伴合作，爭(zhēng)論，實(shí)踐，探究更多花樣跳短繩的方法。在相對(duì)自由的環(huán)境里讓孩子們放飛自我，并體會(huì)通過(guò)努力完成各種動(dòng)作的學(xué)習(xí)和表演體會(huì)勝利與自信的歡樂(lè)。

目標(biāo)二：五六班級(jí)的同學(xué)依據(jù)自己的力量和閱歷做各種跳短繩和跳長(zhǎng)繩練習(xí)。如：兩人同搖跳短繩，車輪跳的.換位，轉(zhuǎn)身。車輪跳的提高動(dòng)作練習(xí)，跑"8'字繩，跳長(zhǎng)繩等等方法。在跳的過(guò)程中，老師準(zhǔn)時(shí)指導(dǎo)同學(xué)去發(fā)覺(jué)問(wèn)題。"8'字跳長(zhǎng)繩的動(dòng)作關(guān)鍵，如何才能跳得又快又好。同學(xué)通過(guò)動(dòng)體動(dòng)腦―實(shí)踐探究制造。使同學(xué)在鍛練身體的同時(shí)，學(xué)會(huì)發(fā)覺(jué)問(wèn)題，解決問(wèn)題。在本學(xué)期結(jié)束，編排一套花樣跳繩展現(xiàn)，通過(guò)展現(xiàn)提高孩子的舞臺(tái)表演力，樹(shù)立自信念。

三、教學(xué)要求

1、愛(ài)好班是同學(xué)的愛(ài)好活動(dòng)。因此，我們以自愿參加為首要原則，在不增加同學(xué)課業(yè)負(fù)擔(dān)的前提下，讓同學(xué)有充分的選擇權(quán)。

2、同學(xué)應(yīng)當(dāng)按時(shí)參與訓(xùn)練，有特別事情不能到的，必需提前跟老師請(qǐng)假。

3、訓(xùn)練是要能