體育計劃方案體育方案方案篇一

《搬過來，搬過去》是一本優(yōu)秀的童話繪本，它敘述了長頸鹿和鱷魚生活在一起后，先后在各自的家里遇到種種問題，但是兩人卻在困難面前不放棄，依舊相親相愛，努力建筑了一個抱負的家園，并甜美生活在一起的故事。

1．能大膽地想象，并運用自己的已有閱歷關心鱷魚和長頸鹿解決困難，完成“宏大的方案”。

2．感受故事中的濃濃愛意，并能清晰地表達自己的想法?；顒宇A備

ppt課件、制作大版面的“宏大的方案”、若干小畫紙和筆等。

活動過程

1．師：今日，老師帶來了一個故事，你們看看是關于誰的?(播放ppt)

2．師：長頸鹿和鱷魚之間有一個很大的差別，誰能用一對反義詞來告知大家?(高大和矮小)

1．師：長頸鹿和鱷魚是相親相愛的好伴侶，但他們一個長得很高大，另一個長得很矮小，他們能生活在一起嗎?(引發(fā)思索，激起聽故事的愛好)

2．師：相親相愛的長頸鹿和鱷魚盼望生活在一起，于是，長頸鹿搬進了鱷魚的小房子，我們一起來看看發(fā)生了什么?(幼兒觀看，并相互敘述)

3．師：他們搬到了城市另一邊的長頸鹿的大房子，這一次搬家合適嗎?為什么?(引發(fā)幼兒爭論，并猜想各種狀況)

4．師：鱷魚搬到長頸鹿家后究竟遇到了哪些問題?(幼兒回憶，老師隨機呈現(xiàn)有關“問題”的ppt)

5．師：兩個好伴侶搬過來、搬過去，遇到那么多麻煩，你們覺得他們還會生活在一起嗎?為什么?(鼓舞幼兒說說自己的理由)

1．出示老師制作的“宏大的方案”，爭論需要解決的問題師：長頸鹿和鱷魚設計了一扇門，看看他們的門有什么特點?(提示：連體門)

師：門的問題解決了，可需要他們解決的問題還有很多，讓我們一起參加他們宏大的方案吧!(晾衣問題、吃飯的桌椅問題、樓梯問題、馬桶問題等)

2．幼兒分組選擇問題，幼兒進行設計

師：你們分小組選擇問題，并在小組內(nèi)爭論解決問題的方法，請你們將設計好的方法記錄在紙上，設計的方法要簡潔有用，可以讓長頸鹿和鱷魚更好地生活在一起。(幼兒將自己的設計展現(xiàn)在“宏大的方案”里)

3．溝通共享

師：(邀請個別幼兒介紹)你設計了哪些方法?幫他們解決了什么問題?

4．提升閱歷

師：在我們的生活中就能找到很多解決這些問題的方法。(如晾衣問題：手搖升降衣架；馬桶問題：子母馬桶等；椅子問題：升降理發(fā)椅等；樓梯問題：自動電梯??)

5．觀賞完成后的“宏大的方案”

師：(音樂響起)現(xiàn)在，長頸鹿和鱷魚最終可以幸福地生活在一起!讓我們一起為他們祝愿!

活動反思

活動中，我設置了多個讓幼兒自由表達的切入點，讓“閱讀”與“表達”二者緊密地融入活動中，將活動目標重點放在“閱讀理解”和“共性表達”上。通過繪畫設計的方式，讓幼兒盡情發(fā)揮自己的想象力，進行創(chuàng)意設計；通過溝通共享，初步感知愛需要共享，感知故事中的“困難總比方法多，愛的維系需要士氣和創(chuàng)意”的深層內(nèi)涵。

體育方案方案篇二

xx年4月26日

徒步遠足可以熬煉身體，增加集體主義觀念，培育頑強的毅力，是一個難得的挑戰(zhàn)自我、超越自我的機會。

陳吉花、廖毅堅、葉成杰、劉惠冰、王素茹、王利生、王春明、江福澤

8：00育才學校正門坐車動身。（過時不候）

9：00白云山正門開頭徒步到摩星嶺。

12：30午餐，搞活動，談遠足感受。

13：30徒步下山。

15：30坐車回學校

16：30到學校

學校供應寶礦力一支，今比倫面包一袋。學校可以自帶零食，但所帶零食清單要先交到組特長，組長匯總后再交給葉老師審核。

（1）活動前一晚要休息好及預先整理好裝備等物品，修剪好腳趾甲，不要太長也不要太短。早上吃好早餐，補充分夠的水分。

（2）預備一雙舒適，合腳的運動鞋；穿棉襪，以減低起水泡的機會；帶一條松軟的擦汗毛巾或紙巾。

（3）穿校服，另外多預備1-2套衣服，以防出汗?jié)裆怼?/p>

（4）自帶一瓶暖開水，可加些鹽；一頂帽子；一把雨傘；一個雙肩背包。

（5）不建議帶過多的零食，吃了簡單口渴的食物不要帶，味道重的，辛辣的不要帶。

（6）留意環(huán)保，不要任憑仍垃圾。

（7）留意交通平安，文明禮讓，聽從組長的支配。

（8）途中補充水分宜少量多次，可防止胃部不適。

（9）途中行走時留意通過擺臂來平衡身體、調整步伐。最好的行走速度是走而不喘；不要時快時慢，時跑時停，盡量保持勻速。當感覺腳趾或腳掌痛，勿只用腳掌一側行走，這樣造成腳的局部受力，時間長了會極為苦痛。肩沉背挺，用腹部深呼吸。

（10）中途休息時可脫下鞋襪和卸下背包，做一下大小腿的松馳和按摩。

（11）回家后用溫水洗腳。腳摩擦簡單出水泡，可用消過毒的針刺破水泡，釋放積液，然后涂上藥水。

體育方案方案篇三

依據(jù)新課標精神，依據(jù)我校工作方案，制定體育組工作方案。嚴格根據(jù)中學體育教學常規(guī)實施細則；以課程改革為指導，解放思想、轉變觀念，努力提高老師教育教學水平，注意同學創(chuàng)新意識、自學力量與實踐力量的培育。開展教學研討，從而不斷促進老師自身業(yè)務素養(yǎng)，樹立正確的學校體育教學觀，提高教學質量。

1、強化常規(guī)教學管理，做好體育常規(guī)教學支配

（1）加強備課管理

要求體育老師全面深化地討論把握教材，依據(jù)《新課程標準》和同學的實際狀況，仔細寫好每一節(jié)課的教案，教案的書寫要符合學校要求，并提前一周備出課堂教學設計。

（2）要仔細制定學期教學方案

要依據(jù)總課時數(shù)、學習的重點、難點和同學的實際水平制定合理的學期教學方案、單元教學方案和課時方案。并樂觀做好體育檔案的整理和管理工作。

（3）上好每一堂課，切實提高教學質量

要用新課程的理念指導體育教學，以老師為主導，以同學為主體，注意對同學的共性、制造性和實踐力量的培育。使同學在學習中學會求知，學會做人，學會共處，學會進展，更好地貫徹“健康第一”的指導思想，推動課程改革的不斷深化。

（4）加大體育教學檢查力度，完善教學測評制度

要進一步完善教學檢查制度，嚴格規(guī)范教學行為。每周檢查備課狀況、和上周教學反思，以促進體育老師相互之間的學習和共同提高。

2、開展好教研活動：

（1）依據(jù)課程改革精神，仔細組織體育老師學習，全面了解，領悟課改精神，實行新課程標準，組織上好體育課。

（2）樂觀的向同學宣揚學校體育活動的重要性，并有方案有組織的開展學校課外體育活動，讓同學和老師在課外活動時間里都能動起來達到體育熬煉的效果。使同學和老師都能處在有張有弛的學習與工作狀態(tài)中。

（3）組織研討學校運動隊的組建與訓練，促進校運動隊制度的完善與訓練的高效性。

（4）連續(xù)抓好校廣播操的質量。嚴抓進退場隊列隊形，加強全校師生對廣播操的熟悉態(tài)度。

（5）連續(xù)抓好體育課堂常規(guī)教學工作。培育同學的運動愛好，增加同學對體育運動習慣對自身進展重要性的熟悉。

（6）組織老師開展優(yōu)質課達標活動及聽課評課活動。

（7）充分做好各項運動隊工作，制定訓練方案，抓好訓練，作好競賽前的訓練工作。

本學期體育組業(yè)務學習以“新、老老師攜手成長，共同進步”為目標，在專業(yè)性學習、主題性學習、研討性學習三個方面著手學習。

體育方案方案篇四

總負責：幫助指導老師：

小組長：四、活動時間

每周二下午大課間五、活動地點

七四班教室六、訓練重點

1、每周二支配演講，朗誦等活動。

2、看報紙、刊物，了解實事及當前潮流思想。

3、讀有哲理、啟發(fā)性的書刊；也可依據(jù)個人的愛好精讀幾本有深度的書。

4、試著自己寫作演講稿，組織小型演講、辯論賽，評論等。5、通過講話、交談等許多小事情增加個人的修養(yǎng)、內(nèi)涵。6、即興寫作與演講。

1、準時參與每次愛好小組活動，不遲到不早退，有事先請假，無故曠課3節(jié)以上者將開除本愛好小組。

2、聽從指導老師支配，遵守活動紀律。3、按時仔細完成指導老師布置的任務。

4、愛惜公物，下課后打掃衛(wèi)生，斷電、關好門窗，方可離開訓練室。

5、學期結束時，做好愛好小組的總結工作，組織競賽進行評價，并評比出愛好小組的優(yōu)秀學員，賜予嘉獎。

體育方案方案篇五

或許你已給自己的職業(yè)生涯定下了很多的方案，或許你正在實施著人生既定的結婚、生子、買車、購房方案，那么你更應當做的是為你實現(xiàn)這一切的基石——健康，簽約十年養(yǎng)分方案。

女性如患缺鐵性貧血，不僅會頭昏眼花、心悸耳鳴、失眠夢多、記憶力減退，而且會紅顏失色、面色萎黃、唇甲蒼白、膚澀發(fā)枯，甚至皮膚過早消失皺紋、脫發(fā)、色素鎮(zhèn)靜等。

食物供應：動物的肝、腎、血，瘦肉，雞蛋，海產(chǎn)品如魚、蝦、紫菜、海帶、海蜇，黃豆制品、紅棗、黑木耳等，不僅含鐵量高，汲取率更是遠勝于植物性食品。此外多食海藻類食物也可有效補鐵。還應多吃些維生素c的水果和蔬菜，以促進鐵汲取的作用。

食物供應：最好的蛋白質來自動物食物、奶類、蛋類和豆類制品。各類海產(chǎn)品不僅蛋白質含量高，質量好，而且脂肪含量低，是補充優(yōu)質蛋白的最佳選擇。豆制品是植物性食物中蛋白質含量最豐富的食品，每日進食2兩豆類食物是一種好習慣。

食物供應：各種動物的肝臟、魚肝油、奶類和蛋類以及各種新奇蔬菜和水果，還有就是要多吃堅果類食物。

食物供應：乳類制品是最好的鈣質來源，每日飲用1-2袋的牛奶(250-500毫升)是補鈣的最佳方案。在此基礎上，食用一些豆類會使補鈣效果錦上添花。此外，海產(chǎn)品、堅果類、內(nèi)類、蔬菜類食物中也含有特別豐富的鈣元素。不要遺忘每日曬曬太陽，在享受那份溫馨的同時，為機體打開鈣汲取的大門。

食物供應：黑米、草莓、梨以及菜花、西蘭花、韭菜、芹菜、胡蘿卜、苦瓜、大豆、海藻、食用菌中都含有豐富的膳食纖維。

食物供應：豆制品、菠菜、油菜、梨、菠蘿、蛋類、魚、堅果、柑橘以及全麥制品等食物中含量豐富。

食物供應：補充雌激素必需得到專家的知道和監(jiān)控。每天可攝入30—50毫克從植物中來的異黃酮(如豆腐和豆奶中)，以及吃富含硼的食物，如蘋果、甜豆莢和葡萄，可以防止雌激素水平降低。黃豆、綠豆、豆芽、大蒜、甜菜、花粉，都含有自然?的荷爾蒙，對補充雌激素也特別有利，此外還應補充一些綜合維生素。

食物供應：核桃、松子、腰果、黑芝麻、杏仁、栗子、紅棗、草莓、小白菜、何首烏、百合、金針菇、雞肉、鴨肉等，以及含維生素b群、c和e的食物都是很好的補腦食品。

體育方案方案篇六

節(jié)目類型：綜藝節(jié)目——消遣節(jié)目(廣播類)

節(jié)目長度：十五分鐘

節(jié)目定位：

以廣闊高校生為目標受眾，節(jié)目內(nèi)容上以符合高校生愛好和需求為目標，節(jié)目風格活潑、親切、輕松、愉悅，語言幽默風趣，同時又具有肯定的深度。

欄目創(chuàng)意：

現(xiàn)在的社會是一個快節(jié)奏的物質社會，生活節(jié)奏的快速化和生活壓力的加大，是我們臉上的笑容愈發(fā)的削減，因此我們盼望可以通過這樣個文明、健康、溫馨的綜藝節(jié)目來增加現(xiàn)代社會人的生活樂趣，減輕生活壓力，可以更好的生活。

本期主題：

我們節(jié)目的名字是嬉戲大咖秀，當然是以嬉戲為主，起到使在校高校生放松的目的。本期節(jié)目的主題是“一心二用”。我們查找了幾個有關一心二用的嬉戲，在午飯期間到高校生聚集的`地方，查找高校生和我們一起進行嬉戲，得到成功的同學會得到我們送出的精致禮物。

節(jié)目程序：

參與我們的節(jié)名目制。然后，告知他們其次天節(jié)名目制的時間以及要求等相關問題。

嬉戲名字：答非所問跳跳跳。

嬉戲規(guī)章：

小組成員協(xié)作邊跳繩，邊回答主持提問的問題，問題全部以“是”或“否”來回答，原來答案是“是”的，要回答“否”;原來答案是“否”的，要回答“是”，連續(xù)回答最多的小組為勝。其中回答問題時，不能停止跳繩。

題目：

1)地球總是圍著太陽轉(否)

2)你的伯父是你父親的哥哥(否)

3)55不行以被11整除(是)

4)三個“金”字是讀“鑫”(xin)(否)

5)中國工商銀行可以發(fā)行貨幣(是)

6)一斤棉花比一斤鐵重(是)

7)姚明是不是在洛杉基火花打球嗎(是)

8)此次卡拉ok競賽是萬申第十屆卡拉ok競賽(否)

9)黃瓜皮都是黃色的(是)

10)土耳其地跨歐、亞兩洲(否)

隨后開頭其次個嬉戲

嬉戲名字：破冰嬉戲——造反運動

嬉戲方法：

1、參與者圍成一個圓圈，主持人站中間。

2、主持人說“右”，全部人就將頭轉左，說“左”，全部人就將頭轉向“右”，說“前”則全部人的頭向后，也就是要做和口令相反方向的動作。

3、主持人要認真觀看參與者，發(fā)覺有人犯錯，就要宣判出局。

4、最終剩下的人即為獲勝。最終剩下的同學得5分，倒數(shù)其次個同學的4分，倒數(shù)第三個同學得3依次類推。

留意：不肯定要轉頭，也可用手上下左右動。

嬉戲名稱：默契大比拼

嬉戲規(guī)章：每組雙方的腳下墊一張報紙，主持人叫選手們做不同的動作，動作規(guī)章和主持人說的剛好相反，如：舉起右手，那么選手們就必需舉起左手，假如選手錯了的話，就將選手們的腳下的報紙對半折后，重新墊在選手們的腳下，腳必需踩到報紙上，不允許下地的。最終看誰的報紙剩的最大，誰將獲勝。

題目：抬起右腳、伸出右手、單腳跳、拉左耳朵、抬起左腳、單腳跳、伸出左手、伸出左手、蒙住左眼、蒙住右眼。

三個嬉戲結束后，選出今日表現(xiàn)最好的一組同學，并送出我們的終極精致大禮，其余同學也可有獲得精致禮品。

節(jié)目要素：

主持人，嘉賓，背景音樂，后期制作人員，各種錄音、錄像設施

主持人要真誠，制造真誠談話的氣氛;有激情，能感染現(xiàn)場參加的人;廣播綜藝節(jié)目的靈魂是主持人，主持人的思維和狀態(tài)直接關系到節(jié)目的質量。所以我們要求主持人要始終真誠的與嘉賓溝通，更好的完成我們的節(jié)目。

嘉賓為高校校內(nèi)里的隨便的同學，我們找到的嘉賓應當是外向活潑的陽光高校生。

表現(xiàn)手段：

通過現(xiàn)場采訪、主持人引導以及與嘉賓的嬉戲，來傳達我們節(jié)目需要向大家展現(xiàn)的東西。通過主持人與嘉賓的歡快的嬉戲更好的呈現(xiàn)我們節(jié)目效果，即通過節(jié)目的消遣性達到降低現(xiàn)代人生活壓力的最終目的。

人員安排

導演：高靈

前期策劃：高靈

攝像：徐偉程國學余超吳遠能

剪輯：付偉

燈光：肖松貝

音頻：徐偉

體育方案方案篇七

引導幼兒知道不將手或其他異物放進嘴、鼻、耳里。

圖書區(qū):與同伴共享圖書,感受和同伴在一起閱讀的歡樂。

美勞區(qū):能運用簡潔的圖形和自己喜愛的顏色大膽表現(xiàn)熟識的事物。

建構區(qū):喜愛與同伴溝通,共享玩具材料,感受與同伴嬉戲的歡樂。

材料:顏色艷麗的圖書、水筆、油畫棒、繪畫紙、自制的花壇、樹木等

1、《我有個隱秘》——理解故事主題,體驗和伴侶傾訴、傾聽的樂趣。

2、《輕輕的告知你》——體驗和小伴侶共享隱秘的樂趣。

3、《碰一碰》——通過音樂嬉戲體驗好伴侶之間相互接觸的歡樂。

4、《美麗的友情環(huán)》——通過集體制作,感受大家團結在一起的歡樂。

5、《好伴侶,排排隊》——引導幼兒點數(shù)5個物體以內(nèi)的物品。

嬉戲:《火車鉆山洞》《小狗啃骨頭》《老鼠籠》

目標:引導幼兒能敏捷地正面鉆和手膝爬。

材料:拱形門、墊子數(shù)塊。

1、和孩子敘述關于伴侶的故事,為他們送去愛的祝愿。盡可能多與孩子溝通,成為孩子的大伴侶。

2、帶領孩子整理和修補圖書,培育孩子疼惜東西的好習慣。

1、依據(jù)幼兒活動需要,準時添加活動區(qū)材料。

2、為幼兒戶外手頭玩具進行整理。

體育方案方案篇八

為深化推動煤礦職業(yè)危害防治工作，全面提升煤礦職業(yè)平安健康水平，切實保障從業(yè)人員的身體健康和生命平安，維護廣闊職工的合法權益，依據(jù)《中華人民共和國職業(yè)病防治法》及《煤礦作業(yè)場所職業(yè)危害防治規(guī)定》等相關規(guī)定，立足自身實際，制定本方案及方案，請仔細貫徹執(zhí)行。

職業(yè)危害防治工作目的是討論和評價生產(chǎn)勞動過程中勞動條件對勞動者健康的影響，提高改善勞動條件的措施，樂觀掌握和預防職業(yè)病的發(fā)生。

1、降低職業(yè)病的發(fā)生（職業(yè)病發(fā)生率掌握在1‰以內(nèi)）；

2、職業(yè)危害因素達標率99%以上；

3、職工個人防護用品配備率100%；

4、職工教育培訓掩蓋率100%；

5、職業(yè)衛(wèi)生檔案建檔率100%；

6、職業(yè)衛(wèi)生健康體檢率95%以上；

7、職業(yè)危害監(jiān)測掩蓋率100%；

8、職業(yè)病人治療、療養(yǎng)率100%，妥當安置率100%；

9、工傷保險掩蓋率100%，勞動合同簽訂率100%；

10﹑警示標識掩蓋率達到95%以上；

1﹑健全職業(yè)危害防治機構，其中包括職業(yè)病防治領導機構和職業(yè)病防治管理機構。各機構人員要明確職責，將職業(yè)衛(wèi)生日常工作做到位。

2、托付有資質職業(yè)衛(wèi)生服務機構對我礦工作場所職業(yè)危害因素進行綜合檢測評價。

3﹑對我礦接觸職業(yè)危害員工進行20xx年度職業(yè)健康檢查并確保體檢率達到要求，并照實告知職工本人體檢結果。

4、對接觸高溫高噪職工、離崗前后、壹期塵肺及20xx年度體檢疑似對象進行健康檢查。

5、煤礦主要負責人、專職管理人員定期接受職業(yè)衛(wèi)生培訓。對上崗前和在崗期間從業(yè)人員進行年度職業(yè)衛(wèi)生培訓。要求上崗前培訓時間不少于4學時，在崗期間培訓時間每年不少于2學時。

6、進行年度職業(yè)衛(wèi)生病例匯總及健康資料申報等工作。

7﹑完善職業(yè)衛(wèi)生各項管理制度，且按要求以文件的形式印發(fā)。

8﹑加大資金投入與保障。增加防護用品的配備、防塵管路的鋪設、購置粉塵、噪音等監(jiān)測儀器，并完善相關管理臺賬、記錄，力爭滿意職業(yè)衛(wèi)生工作要求。

9﹑根據(jù)相關規(guī)定連續(xù)完善職業(yè)衛(wèi)生檔案及從業(yè)人員健康監(jiān)護檔案。

10﹑設置?；蚣媛毬殬I(yè)危害因素監(jiān)測人員，配備足夠的監(jiān)測儀器設備，根據(jù)相關規(guī)定對作業(yè)場所危害因素進行日常監(jiān)測。

11﹑在醒目的位置設置公告欄，公布職業(yè)衛(wèi)生規(guī)章制度、操作規(guī)程、職業(yè)危害事故應急救援預案及工作場所職業(yè)因素監(jiān)測結果等制度。同時在與從業(yè)人員簽訂勞動合同時，應將作業(yè)過程中可能產(chǎn)生的職業(yè)危害及其后果防護措施和相關待遇照實告知從業(yè)人員，并在勞動合同中載明。此外，對從業(yè)人員產(chǎn)生職業(yè)危害的作業(yè)場所必需在其醒目位置設置中文警示標識。

12﹑完善職業(yè)防護設施運行臺賬及記錄，并進行常常性的維護檢修，確保其處于正常狀態(tài)。

13﹑根據(jù)相關規(guī)定要求設置和配備應急救援設施，定期根據(jù)應急救援預案進行演練并做好演練記錄和總結報告。

根據(jù)《煤礦平安質量標準化基本要求及評分方法》進行考核。

1﹑健全職業(yè)衛(wèi)生領導機構。其中礦長為本機構第一負責人，平安礦長、生產(chǎn)礦長、機電礦長、總工程師和總會計師為本機構主要成員，且明確各領導職責。

2﹑健全且符合規(guī)定的各項規(guī)章制度和章程。

3﹑提取足夠的職業(yè)危害防治專項經(jīng)費，其中包括職業(yè)病健康投入、監(jiān)測評價、防護設備設施、宣揚培訓等經(jīng)費，并確保?？顚Ｓ?。

4﹑符合條件的硬件設施。

1﹑一月份下發(fā)職業(yè)病防治方案與實施方案，確定本年度的職業(yè)危害考核指標和詳細實施方案；并將我礦上年度職業(yè)病病例匯總