緩解眼疲勞

健康視神經(jīng)舒沐清瞳專題解析不可小覷的眼疲勞眼干、眼澀？眼花、視物模糊？

眼酸、眼脹、眼痛？視力下降、近視越來越嚴(yán)重？……你的眼睛，以它的方式告訴你——它“累”了！請重視你的眼疲勞?。?！眼疲勞帶來的主要并發(fā)癥：近視高強(qiáng)度、近距離用眼眼部長時間處于疲勞狀態(tài)無法緩和調(diào)整導(dǎo)致眼部肌肉持續(xù)痙攣眼球壁受壓漸漸延伸眼球前后軸變長最終成為近視近視眼：是目前在讀時期青少年最易患的疾病據(jù)目前的調(diào)查和統(tǒng)計(jì)，我國近視人數(shù)和發(fā)病率居世界第一，近視眼患者至少3億。據(jù)有關(guān)資料，近視眼中高度近視眼占42.2%，高度近視眼已經(jīng)成為嚴(yán)重影響視力的常見病之一。因高度近視導(dǎo)致視網(wǎng)膜病變，進(jìn)而失去求學(xué)機(jī)會和工作機(jī)會的悲慘教訓(xùn)常年在醫(yī)院眼科上演！健康用眼！科學(xué)養(yǎng)眼！關(guān)于青光眼：青光眼是指眼內(nèi)壓間斷或持續(xù)升高的一種眼病。多數(shù)因?yàn)榉克鞒霭l(fā)生了障礙，如前房角狹窄甚至關(guān)閉、小梁硬化等。中醫(yī)對青光眼的認(rèn)識源遠(yuǎn)流長。早在一千多年前就認(rèn)識到：“此疾之源，皆因內(nèi)肝管缺，眼孔不通所致也?！憋L(fēng)、火、痰、郁及陰陽失調(diào)氣血失和,經(jīng)脈不利目中玄府閉塞，珠內(nèi)氣血津液不行關(guān)于白內(nèi)障：各種原因如老化，遺傳，局部營養(yǎng)障礙，免疫與代謝異常，外傷，中毒，輻射等，引起晶狀體代謝紊亂，導(dǎo)致晶狀體蛋白質(zhì)變性而發(fā)生混濁,導(dǎo)致白內(nèi)障。中醫(yī)病機(jī)：①年老體衰，肝腎虧損，精血不足，不能上養(yǎng)目竅；②脾虛失運(yùn)，臟腑精氣不能上榮于目；③肝氣失和，肝經(jīng)郁熱，上擾目竅。因?yàn)槭驺迩逋哂谢钛?、清肝瀉火、補(bǔ)益腎精的作用，故對青光眼及白內(nèi)障具有一定的改善作用，但不起治療效果，且改善作用因人而異。視疲勞，中醫(yī)名曰肝勞。肝勞一詞最早見于唐代孫思邈之《千金要方》,“讀書、博弈過度而傷目者，謂肝勞。”中醫(yī)總結(jié)出眼疲勞的主要成因如下：中醫(yī)養(yǎng)眼的3大途徑運(yùn)用活血化瘀的方法，疏通血脈，充分供應(yīng)眼部血液，使疼痛、干澀等不適得到緩解。此為治標(biāo)。瀉肝火，滋肝陰，使陰陽平衡，眼部自可調(diào)和，疲勞舒緩。此為治本。補(bǔ)益腎精，故精血生生不息。此亦為治本。舒沐清瞳

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緩解眼疲勞 健康視神經(jīng)舒沐清瞳緩解視疲勞，刻不容緩。當(dāng)眼睛累了時，除了滴眼藥水，還有什么更好的方法呢？舒沐清瞳基于中醫(yī)整體觀念，選用活

血行氣、清肝明目、補(bǔ)益腎精的中草

藥，并經(jīng)科學(xué)配伍，精心研制而成。

舒沐清瞳輔以傳統(tǒng)中醫(yī)推拿按摩手法，充分發(fā)揮經(jīng)絡(luò)穴位養(yǎng)生優(yōu)勢，進(jìn)而消

除或緩解眼部疲勞。為兼顧健康與事業(yè)，提高生活品質(zhì)，提供了具有中醫(yī)藥特色的解決之道。舒沐清瞳產(chǎn)品研發(fā)專家介紹陳老師嶺南鄉(xiāng)間名醫(yī)。生于中醫(yī)武術(shù)世家，祖上三代為當(dāng)?shù)孛t(yī)，自幼隨父輩0

學(xué)醫(yī)。從醫(yī)40余年，臨床經(jīng)驗(yàn)豐富。在中藥外用療法、嶺南疾病、中醫(yī)調(diào)理保健等方面有深入研究，擅于使用中藥結(jié)合嶺南草藥治療多種疾病。舒沐清瞳6大核心成分菊花疏風(fēng)散熱平肝明目消腫解毒《用藥心法》:去翳膜，明目。決明子清熱明目潤腸通便善于治療眼黃連清熱燥濕瀉火解毒瀉火力強(qiáng)，

主泄心火、

肝火、胃火。梔子瀉火除煩清熱利尿涼血解毒苦寒泄降；能泄三焦火菟絲子補(bǔ)精益腎養(yǎng)肝明目為補(bǔ)脾腎肝三經(jīng)要藥。對于腎精不足引起的眼澀、眼花具有良效。紅花活血通經(jīng)散瘀止痛《藥品化義》善通利經(jīng)脈，

部充血引起為血中氣藥，

的視物模糊、能瀉又能補(bǔ)，

夜盲等。各有妙義。舒沐清瞳4大特色標(biāo)本兼治活血化瘀的成分與補(bǔ)益肝腎

的成分相結(jié)合，緩解視疲勞

的同時滋養(yǎng)雙眼，標(biāo)本兼治。草本精華舒沐清瞳萃取天然草本精華不含任何毒性成分作用溫和，不傷皮膚生產(chǎn)過程符合GMP質(zhì)量要求，安全有保證。透皮吸收舒沐清瞳采用天然植物來源的透皮吸收促進(jìn)劑，大大提高吸收速度以及吸收率。輔助按摩效果更佳。體驗(yàn)成本低單次體驗(yàn)成本不到5.6元規(guī)格：20g/支單價(jià)：112元舒沐清瞳 使用方法閉眼，取適量于指尖，均勻涂于眼周；用指腹輕輕按壓（配合穴位按摩效果更佳）。建議1~2天涂抹1次。首次使用可于手腕內(nèi)側(cè)試用以防過敏。舒沐清瞳 注意事項(xiàng)如有不適，請暫停使用；如不慎入眼，請用大量清水沖洗；眼部有損傷或腫脹者、孕婦及皮膚過敏者禁用；請置于兒童不可觸及處；開啟后請?jiān)趦蓚€月內(nèi)用完。舒沐清瞳+穴位按摩—科學(xué)養(yǎng)眼三步曲舒沐清瞳＋相關(guān)穴位的科學(xué)按摩有效改善眼部疲勞舒沐清瞳養(yǎng)眼三步曲詳細(xì)解析：屬腎√屬肝于眼周*

準(zhǔn)備工作：1.時間：酉時（17~19時）：丑時（1時~3時）：2.體位：半臥位或臥位3.體驗(yàn)者閉眼，將舒沐清瞳涂（以上下眼眶為界）注：以下提到的“寸”是指同身指寸，即在被按摩者本身的手指部量取。1寸：中指屈曲時兩側(cè)橫紋之間或拇指指間關(guān)節(jié)的寬度為1寸。3寸：將食指、中指、無名指和小指四指并攏，以中指中節(jié)橫紋處橫向量取為準(zhǔn)，四指橫量作為3寸。第一步

：疏通經(jīng)絡(luò)步驟1：用五指拿法放松頸、肩部肌肉3~5分鐘。（此處配合九清溫通按摩膏，效果更佳）五指拿法步驟2：在相應(yīng)的穴位點(diǎn)涂舒沐清瞳，并用按壓法按壓合谷、養(yǎng)老、內(nèi)關(guān)、百會穴，每穴按壓10秒，可按照具體情況延長按壓時間，來回三次。（特別注意：孕婦的合谷穴不宜按壓）合谷養(yǎng)老內(nèi)關(guān)百會第二步

：舒緩眼部步驟1：在相應(yīng)的穴位點(diǎn)涂舒沐清瞳，按住太陽穴作為支撐點(diǎn)，用按揉法按揉陽白、攢竹、魚腰、絲竹空、上明、睛明、承泣、四白。每穴按揉約10秒，來回3~5次。步驟2：在相應(yīng)的部位涂抹舒沐清瞳，用抹法依次抹眉、抹上眼眶、抹下眼眶約3~5次。眼部穴位圖步驟3：用手掌熨貼法熨雙眼用搓熱的手掌熨帖雙眼約1~2min，感覺手掌溫度下降時可多次搓熱熨帖。（注：切不可用紅外線燈直接照射）涂抹位置圖第三步

：補(bǔ)益肝腎步驟1：在相應(yīng)的位置點(diǎn)涂舒沐清瞳，并用按壓法按壓足三里、太溪穴按壓約3~5分鐘。足三里太溪步驟2：在相應(yīng)的穴位點(diǎn)涂舒沐清瞳，并用掌擊法敲擊三陰交、足光明，每穴擊打5~8次為宜。三陰交光明步驟3：用手掌側(cè)面敲擊足厥陰肝經(jīng)（可借助工具）：）足厥陰肝經(jīng)：起于足大趾外側(cè)，經(jīng)足背、內(nèi)踝前（在內(nèi)踝上8寸處與足太陰相交而循行于其后側(cè)上行于大腿內(nèi)側(cè)中部。由下至上單方向敲擊，2~3次。第三步

：補(bǔ)益肝腎舒沐清瞳輔助穴位按摩禁忌及特殊說明：禁忌以下情況或?qū)ο缶贿m宜做