大學(xué)生體能測試的臺階試驗的指數(shù)計算公式及評分標(biāo)準(zhǔn)_第1頁
大學(xué)生體能測試的臺階試驗的指數(shù)計算公式及評分標(biāo)準(zhǔn)_第2頁
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文檔簡介

臺階試驗的指數(shù)計算公式“3*60*100/（2*恢復(fù)期3次測定脈搏數(shù)之和）”。測定脈搏的時間段有3次——在運動后的1分鐘至1分30秒、2分鐘至2分30秒、3分鐘至3分30秒。踏臺上、下運動的持續(xù)時間?X100評宦指數(shù)=2X（3次測宦脈搏數(shù)之和）注：（S）表示是以秒計算一般踏臺上、下運動的持續(xù)時間（S）為3分鐘，所以可以簡化一下:130X1009000評定指數(shù)==2X遼袂測宦脈搏數(shù)之和）X號測定脈搏數(shù)之和評分標(biāo)準(zhǔn)（男生）分值\項目臺階試驗指數(shù)（3*60*100/（2*恢復(fù)期3次測定脈搏數(shù)之和））成績82以上分數(shù)30成績80分數(shù)29.4優(yōu)成績77分數(shù)28.8成績74秀分數(shù)28.2成績71分數(shù)27.6成績67分數(shù)27良成績65分數(shù)26.1成績63分數(shù)25.2好成績60分數(shù)24.3

評分標(biāo)準(zhǔn)（女生）

注：滿分是30分。舉個例子：如果一個男生做了3分鐘的階梯試驗運動，然后3次測定脈搏數(shù)分別為56、54、51，則他的分數(shù)為9000/(56+54+51)=9000/161=55.9，對應(yīng)的分數(shù)為22.5，良好。

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