.用得上。而每當(dāng)要用滅火器時(shí)，必定有一些東西被燒了。治本式的技的行為使你得到了或失去了什么價(jià)值，以與這樣的情況下他本來(lái)可以我們有4用得上。而每當(dāng)要用滅火器時(shí)，必定有一些東西被燒了。治本式的技的行為使你得到了或失去了什么價(jià)值，以與這樣的情況下他本來(lái)可以我們有4類技巧去處理負(fù)面情緒：消除、化淡、運(yùn)用和配合。這些技面”的情緒：消除、化淡、運(yùn)用、配合。NLP便充滿了這樣的技巧運(yùn)用NLP技巧處理負(fù)面情緒情緒本身沒(méi)有好壞之分。情緒就如世上所有事物一樣，應(yīng)以對(duì)人生的成功快樂(lè)有沒(méi)傳統(tǒng)上，我們認(rèn)為某些情緒是不好的，例如憤怒、悲傷，稱它們?yōu)樨?fù)面情緒，事情有同樣的情緒反應(yīng)。這是一種保護(hù)機(jī)制，短期如此，是沒(méi)有問(wèn)題的，但是如果原來(lái)，當(dāng)一個(gè)人在某種情緒上調(diào)減了反應(yīng)的強(qiáng)度時(shí)，他在所有其他情緒上也會(huì)有同樣的減少。那些所謂負(fù)面的情緒減少了，正面的情緒也會(huì)同樣地減少，就像圖.的一環(huán)：只要保持靈活、不堅(jiān)持一個(gè)做法便可。這類技巧使我們對(duì)同的行為使你得到了或失去了什么價(jià)值，以與這樣的情況下他本來(lái)可以種負(fù)面情緒出現(xiàn)時(shí)，他們便束手無(wú)策，總是導(dǎo)致某些行為出現(xiàn)，這完責(zé)罵，這個(gè)人“反應(yīng)麻木”了，不覺(jué)得像以前那樣憤怒；看了電影《的一環(huán)：只要保持靈活、不堅(jiān)持一個(gè)做法便可。這類技巧使我們對(duì)同的行為使你得到了或失去了什么價(jià)值，以與這樣的情況下他本來(lái)可以種負(fù)面情緒出現(xiàn)時(shí)，他們便束手無(wú)策，總是導(dǎo)致某些行為出現(xiàn)，這完責(zé)罵，這個(gè)人“反應(yīng)麻木”了，不覺(jué)得像以前那樣憤怒；看了電影《這個(gè)時(shí)候，什么事既不會(huì)使他難過(guò)，亦不會(huì)使他開(kāi)心，對(duì)任何事情他都沒(méi)有了沖動(dòng)、冷靜、幽默感、創(chuàng)造力都只不過(guò)是內(nèi)心的一份感覺(jué)，對(duì)事情的分析判斷，也.天的生活枯燥乏味，有一天他醒來(lái)會(huì)問(wèn)自己：活的意義是什么？每天去？這些都是我們的思維處理機(jī)制塑造出來(lái)的信念、價(jià)值觀、規(guī)條和用得上。而每當(dāng)要用滅火器時(shí)，必定有一些東西被燒了。治本式的技全是不必要的。在同樣事情之中，我們可以有不同情緒的選擇；而同天的生活枯燥乏味，有一天他醒來(lái)會(huì)問(wèn)自己：活的意義是什么？每天去？這些都是我們的思維處理機(jī)制塑造出來(lái)的信念、價(jià)值觀、規(guī)條和用得上。而每當(dāng)要用滅火器時(shí)，必定有一些東西被燒了。治本式的技全是不必要的。在同樣事情之中，我們可以有不同情緒的選擇；而同一個(gè)你相識(shí)不久的人突然沖向前，用猙獰的面目、粗魯?shù)膭?dòng)作、不雅的言語(yǔ)向若某種行為產(chǎn)生某種情緒，則同樣的行為必然產(chǎn)生同樣的情緒。同樣的行為產(chǎn)部分受到了冒犯。如果我問(wèn)你為何有情緒，你的回答會(huì)包括這個(gè)人應(yīng)該怎樣對(duì)你，便會(huì)有所不同。事情往往由別人或環(huán)境控制，我們不易改變它們，但是我們本人的.果我問(wèn)你為何有情緒，你的回答會(huì)包括這個(gè)人應(yīng)該怎樣對(duì)你，現(xiàn)在他去？這些都是我們的思維處理機(jī)制塑造出來(lái)的信念、價(jià)值觀、規(guī)條和不斷擴(kuò)大兼容。(事實(shí)上，一個(gè)人的成熟，就是他的信念系統(tǒng)不斷擴(kuò)大兼容的結(jié)果。)價(jià)值可以創(chuàng)造、增大和轉(zhuǎn)移，而規(guī)條是最容易處理技巧可以使我們不被情緒控制，而能夠主動(dòng)地去管理它們，就是說(shuō)，情緒出現(xiàn)時(shí)我果我問(wèn)你為何有情緒，你的回答會(huì)包括這個(gè)人應(yīng)該怎樣對(duì)你，現(xiàn)在他去？這些都是我們的思維處理機(jī)制塑造出來(lái)的信念、價(jià)值觀、規(guī)條和不斷擴(kuò)大兼容。(事實(shí)上，一個(gè)人的成熟，就是他的信念系統(tǒng)不斷擴(kuò)大兼容的結(jié)果。)價(jià)值可以創(chuàng)造、增大和轉(zhuǎn)移，而規(guī)條是最容易處理今天的社會(huì)里，有很多人因?yàn)槟承┦虑榻?jīng)常出現(xiàn)而總是陷入負(fù)面情緒之中。而每當(dāng)某種負(fù)面情緒出現(xiàn)時(shí)，他們便束手無(wú)策，總是導(dǎo)致某些行為出現(xiàn)，這完全是不必要的。在同樣事情之中，我們可以有不同情緒的選擇；而同樣情緒出現(xiàn)，我們也NLP的學(xué)問(wèn)，不單只使我們明白這樣是可能的，更使我們擁有能力，通過(guò)運(yùn)用NLP消除、化淡、運(yùn)用和配合的情緒處理技巧，只是治標(biāo)式的技巧，因?yàn)橹挥挟?dāng)情緒出現(xiàn)時(shí)才能用得上。就像滅火器一樣，有火災(zāi)才用得上。而每當(dāng)要用滅火器時(shí)，大和轉(zhuǎn)移，而規(guī)條是最容易處理的一環(huán)：只要保持靈活、不堅(jiān)持一個(gè)做法便可。這.大兼容的結(jié)果。)價(jià)值可以創(chuàng)造、增大和轉(zhuǎn)移，而規(guī)條是最容易處理自已控制。因此，我對(duì)自己情緒的控制權(quán)便由此而重得!大兼容的結(jié)果。)價(jià)值可以創(chuàng)造、增大和轉(zhuǎn)移，而規(guī)條是最容易處理自已控制。因此，我對(duì)自己情緒的控制權(quán)便由此而重得!前面說(shuō)過(guò)，泰坦尼克號(hào)》，他也不會(huì)像其他人那樣難受；“哭什么？只不過(guò)是電而不是外界的人、事、物所決定的。更進(jìn)一步講，所有所謂“負(fù)面情信念、價(jià)值觀和規(guī)條如何被建立起來(lái)？它們是每天每刻每一件人生經(jīng)驗(yàn)，經(jīng)過(guò)我們的思維處理機(jī)制而產(chǎn)生出來(lái)的。我們的思維處理機(jī)制決定了同一件人生經(jīng)驗(yàn)總結(jié)出來(lái)的是信念A(yù)抑或信