淺析如何激發(fā)和提高大學(xué)女生對體育課的興趣

［摘要］體育興趣是個人對體育特殊的積極的認識傾向，是人們從事體育實踐最強有力的動力，如何激發(fā)和提高大學(xué)女生對體育課的興趣，是完成教學(xué)任務(wù)的根本保證，對他們養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣也起到十分重要的作用。

［關(guān)鍵詞］女大學(xué)生體育興趣激發(fā)興趣

高校女生的年齡絕大部分在十八至二十歲之間，處在青春發(fā)育的后期。女生特征明顯、皮下脂肪增厚，加上在高中階段練習(xí)時間短身體素質(zhì)差，體育知識也相對比較淺薄，怕苦、怕累，倘若不針對他們的心理、生理特征進行教學(xué)，就會使她們產(chǎn)生心理障礙，導(dǎo)致影響體育教學(xué)的正常進行。體育教師的職責(zé)是按照教學(xué)大綱，根據(jù)女生的心理、生理特點，幫助她們克服各種心理障礙，以便順利地完成教學(xué)任務(wù)。

興趣是人們力求認識事物或者從事某種活動的傾向，它不僅可以引起人們的持久而集中的主意，保持清晰地感知，啟發(fā)周密的思考、產(chǎn)生愉快的情感體驗，而且對人們所獲得知識，開闊眼界、豐富內(nèi)心生活也具有重要的作用。

一、影響女大學(xué)生體育課興趣的主要因素

1.生理因素。女大學(xué)生年齡一般在17～23歲之間，屬于青春發(fā)育期的后期。與男子相比，女子四肢較短，軀干較長，肩和胸較窄，上臂較細而骨盆較寬，肌肉力量薄弱，心臟的體積和胸腔容量小，呼吸肌力量差，身體素質(zhì)、基本技術(shù)和基本技能也比較差，這些都同程度地影響力學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握動作技術(shù)，使學(xué)生對體育失去信心，以致影響對體育課的興趣。

2.心理因素。體育是帶有人類主觀目的興的一種特殊活動。從客觀的需要到有主觀色彩的體育實踐活動之間，存在著一個中介環(huán)節(jié)，這就是體育動機。所謂體育動機就是指作為行為主體的人們所從事的體育實踐活動，并維持這些活動的主觀反映，而在女大學(xué)生中，有相當(dāng)一部分人對體育課的動機并不明確。大部分學(xué)生認為體育課不是主課，只不過是跑跑跳跳玩而已，不必認真對待對體育課不及格不得畢業(yè)的要求也只是不理解或者是應(yīng)付考試，對要求考試的內(nèi)容認真對待，不考試的項目則不重視，使一些簡單的考試內(nèi)容最終的成績不甚理想。

3.環(huán)境因素。近幾年來，由于有的中小學(xué)對體育課不夠重視，沒有系統(tǒng)地開設(shè)體育課只是把目標定在中考、高考上，缺乏良好的體育鍛煉習(xí)慣，尤其是農(nóng)村的學(xué)生，受原學(xué)校體育設(shè)施條件的約束對體育了解很少，加上幾千年來傳統(tǒng)觀念的束縛，對女子參加體育活動視為有傷大雅，造成她們對體育認識不足，表現(xiàn)出怕羞，不主動，不積極等情緒。有的家長認為只要學(xué)習(xí)好其它課程對體育課不做任何要求，認為體育課不及格無關(guān)緊要，沒有把它看成德、智、體全面發(fā)展的一個方面。

4.教學(xué)方法與運動負荷。體育課教學(xué)中，任何單調(diào)枯燥的練習(xí)和教學(xué)方法，都已使學(xué)生感到厭倦乏味，提不起精神。運動負荷過大會對人體產(chǎn)生不良的生理反應(yīng)，久而久之就會使學(xué)生對體育課產(chǎn)生畏難情緒甚至恐懼心理。運動負荷過小又達不到鍛煉的效果，更體會不到體育鍛煉的意義。所以不僅教學(xué)方法與手段對學(xué)習(xí)體育課興趣有影響，運動量的大小也會直接影響到對體育課的興趣。

5．教師素質(zhì)。教師在學(xué)生面前就是一面鏡子，如果在知識、業(yè)務(wù)、修養(yǎng)教學(xué)等方面顯得十分平淡或者較差，那么學(xué)生首先就會沒有信賴感，對教師所受的課程不能產(chǎn)生興趣，如果教師的示范動作不標準較差，就不能給學(xué)生留下一個良好直觀正確的動力定型，如果教師態(tài)度粗暴，不公正，學(xué)生也會反感，這些也都會影響學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

6．考試標準?？荚嚨哪康氖菫榱藱z查學(xué)生學(xué)習(xí)和教師教學(xué)效果，最終目的是促使學(xué)生更好的學(xué)習(xí)，如果考試標準訂得過高，學(xué)生經(jīng)過一定時間的努力仍不及格，她們必然會失去信心。

二、建議

1.激發(fā)學(xué)生對體育的需要。學(xué)生對體育的需要是指參與被體育課的教學(xué)活動本身所吸引，而想去學(xué)習(xí)或參與的一種愿望。當(dāng)他們有了這種需要就會產(chǎn)生濃厚的興趣，表現(xiàn)出極大的參與熱情與興趣，如何來激發(fā)這種興趣，筆者認為，首先要加強體育理論知識的學(xué)習(xí)，合理的安排理論與實踐課的課時數(shù)，結(jié)合女生的實際生理、心理特點，介紹一些裁判法，女子鍛煉的衛(wèi)生常識，通過多層次多渠道地讓學(xué)生對體育有一個全方位的了解，在快樂積極中完成體育教學(xué)。

2.選擇符合女大學(xué)生生理、心理特點和實用性較強的教材。女學(xué)生對競爭性強的體育項目不感興趣，而對相對競爭性不強富有藝術(shù)感和健美感的藝術(shù)體操、健美操、軟式排球頗有好感，現(xiàn)在很多大學(xué)都是在一年級開設(shè)普修課程，加上近幾年增加的《大學(xué)生體制健康測試》，對學(xué)生來說雖然沒有了當(dāng)年的身體素質(zhì)測試來的難度大，但也在心理面造成了一定的壓力，而且測試的成績不容樂觀。其實，從一年級就可以采取按興趣分班上課，并不一定影響學(xué)生的基本素質(zhì)提高和基本技能的掌握，相反會更有利于學(xué)生興趣的培養(yǎng)，滿足其對外的需要。

3．改進教學(xué)方法與授課方式。在不斷完善和改進傳統(tǒng)的體育教學(xué)方式之外，應(yīng)將新的教學(xué)方式融入到教學(xué)中去。女大學(xué)生身體素質(zhì)差惰性強，但理解能力不差，一旦對某一動作產(chǎn)生興趣學(xué)習(xí)起來也就比較專注了。在授課的過程中還應(yīng)該注意趣味性和娛樂性，愉快的教學(xué)方法和模式對提高學(xué)生的興趣尤為重要。特別是那些枯燥而又必須要學(xué)習(xí)考試的內(nèi)容，教師可以通過比賽的形式和方法來完成一定的數(shù)量和質(zhì)量，還可以在課堂中穿插游戲，請做得好的學(xué)生來示范，

4．制定合理的考核標準。體育課的成績評定主要是由考試成績、課外活動成績和平時成績組成，對經(jīng)過自己努力仍達不到及格標準的學(xué)生，其平時表現(xiàn)很好態(tài)度又很認真的學(xué)生應(yīng)當(dāng)適當(dāng)提高平時成績，使