展現(xiàn)自我風(fēng)采活動(dòng)目標(biāo)１．讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到認(rèn)識(shí)自我的重要性。２．讓學(xué)生學(xué)會(huì)正確評(píng)價(jià)和接納自我。３．學(xué)生明白與重視自我的發(fā)展，能夠主動(dòng)調(diào)整良好的自我心態(tài)?；顒?dòng)重點(diǎn)讓學(xué)生懂得正確評(píng)價(jià)和接納自我，展現(xiàn)良好的自我風(fēng)采。活動(dòng)難點(diǎn)學(xué)生能夠?qū)ψ晕业恼J(rèn)識(shí)進(jìn)行反省與調(diào)整，形成良好的自我心態(tài)。形式與方法講故事、活動(dòng)、討論?；顒?dòng)過(guò)程一、故事引入古時(shí)候，一位年青人來(lái)到熱帶雨林中找到一種樹木，這種樹木高十余米，在一大片雨林中只有一兩株，青年覺(jué)得這種樹木木質(zhì)不錯(cuò)而且稀有，就準(zhǔn)備故去販賣。這種樹木砍下之后，讓外層腐爛，留下水頭呈黑色的部分，會(huì)散發(fā)出無(wú)比香氣，放在水中也不像其他樹那樣浮在水面上，而是沉到水底。青年把這帶有香味的樹木運(yùn)到市場(chǎng)出售，月是沒(méi)人買他的樹，倒是旁邊賣木炭的小販生意很火。日子一天天過(guò)去，青年的樹仍無(wú)人問(wèn)津。他想：大概我的樹真的不及那人的炭。于是他把香樹燒成炭挑到市場(chǎng)上，結(jié)果一會(huì)兒就賣光了。青年很得意地回家告訴了老父，老父聽了，忍不住落下淚來(lái)。原來(lái)青年燒成木炭的香木，正是世上最珍貴的樹木——沉香。只要一小塊，它的價(jià)值會(huì)超過(guò)一車木炭。聽完這個(gè)故事你們是不是覺(jué)得很可惜？其實(shí)在我們的日常生活中：有許多人都會(huì)像這位青年一樣，手里有“沉香”卻不知道它的珍貴，反而羨慕別人的木炭，最后竟丟了自己的珍寶。青年人為什么會(huì)犯這樣的錯(cuò)誤？沒(méi)有充分認(rèn)識(shí)白己所擁有的東西，而只看表面現(xiàn)象。我們應(yīng)該體會(huì)到充分客觀地認(rèn)識(shí)自己是很重要的，一旦我們不能很好地認(rèn)識(shí)自己，可能會(huì)導(dǎo)致我們丟掉自己身上很珍貴的東西。因?yàn)槿送菀卓吹絼e人身上令人羨慕的優(yōu)點(diǎn)，卻忽略了對(duì)自己的認(rèn)識(shí)。當(dāng)你愿意靜下心來(lái)好好審視自己的時(shí)候，你會(huì)驚喜地發(fā)現(xiàn)自身的潛力與優(yōu)點(diǎn)。下面，我們看一幅圖。二、看圖想像我們來(lái)看這幅圖，根據(jù)你所看到的，給這幅圖起個(gè)名字。（老師將學(xué)生們起的名字寫在黑板上）大家看到了，我們看到的是同一幅圖，但是我們起的名字卻是千差萬(wàn)別的。人家想一想，為什么對(duì)同一事物，人們的看法卻有如此大的差異。這就像我們?cè)谏钪?，不同的人?duì)我們的認(rèn)識(shí)和看法是不同的。我們不可能令周圍的每一個(gè)人都喜歡你、欣賞你。事實(shí)上最了解你的人只有你自己。所以，我們每一個(gè)人要充分認(rèn)識(shí)自己的每一方面，給出自己客觀的評(píng)價(jià)。別人的評(píng)價(jià)只是一個(gè)參考，我們要想完善自己，首先要自己充分認(rèn)識(shí)自己。有一位畫家把自己的畫放在畫廊上，請(qǐng)人們點(diǎn)評(píng)，第一天請(qǐng)人們把敗筆之處圈出來(lái)，結(jié)果一天下來(lái)，幾乎畫的每一個(gè)角落都被圈出來(lái)了。畫家覺(jué)得非常沮喪。畫家的老師對(duì)他說(shuō)：“不要沮喪，明天依然拿這幅畫，讓人們將精彩的部分都圈出來(lái)。結(jié)果一天下來(lái)，又是畫的每個(gè)角落都被圈出來(lái)了。這時(shí)候這個(gè)畫家終于明白了，世人的觀點(diǎn)難以統(tǒng)一，最關(guān)鍵是要自己有自己的想法，畫自己想畫的。當(dāng)我們自己不能很好地認(rèn)識(shí)自己時(shí)，就會(huì)被別人所左右。三、手指比較現(xiàn)在，每位同學(xué)伸出你的右手，看看這五個(gè)指頭。你們說(shuō)，哪個(gè)手指最短？——拇指數(shù)一數(shù)每根手指的關(guān)節(jié)數(shù)，有什么不同？——拇指一個(gè)，其他手指兩個(gè)。佩帶首飾的機(jī)會(huì)，拇指與其他四指有何不同？參與生活和工作的機(jī)會(huì)，拇指與其他四指有何不同？我們對(duì)比完之后，大家有什么感想？人的手指不一樣長(zhǎng)短，各有各的優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)。所以我們要開心地接納自己，因?yàn)槟愕纳砩峡隙ㄓ心阕约邯?dú)特的閃光點(diǎn)。臺(tái)灣文人林清玄說(shuō)：“人生的缺憾，最大的就是和別人比較。與高人比較，使我們自卑；與俗人比較，使我們下流；與下人比較，使我們驕傲。外來(lái)的比較是我們心靈動(dòng)蕩不能自在的來(lái)源，也使得大部分人都選失了自我，屏蔽了自己的心靈原有的氤氳馨香?！蹦憔褪沁@個(gè)世界上獨(dú)一無(wú)二的一個(gè)，所以要充分地認(rèn)識(shí)自己，讓自己揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短，散發(fā)自己獨(dú)特的個(gè)人魅力！四、優(yōu)點(diǎn)轟炸有哪位同學(xué)認(rèn)為自己很不愿意接納現(xiàn)在的自己？請(qǐng)全班同學(xué)來(lái)談?wù)勥@位同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)，把你發(fā)現(xiàn)的他身上的優(yōu)點(diǎn)告訴他。五、小結(jié)：在生活中，每一位同學(xué)肯定都是希望自己能有自己的風(fēng)采，擁有自信、獲得成功，其實(shí)要想做到這一切最基礎(chǔ)的一件事就是首先我們要正確地認(rèn)識(shí)自我，在這個(gè)認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上開心地接納自己、完善自己，以良好的心態(tài)與狀態(tài)去迎接挑戰(zhàn)，邁向成功展現(xiàn)自我風(fēng)采1學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我七年級(jí)思想品德上冊(cè)1.2.1學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我七年級(jí)思想品德上冊(cè)1.2.12朗讀短文誰(shuí)也無(wú)權(quán)輕視你朗讀短文誰(shuí)也無(wú)權(quán)輕視你3知彼知己者,百戰(zhàn)不殆;不知彼而知己,一勝一負(fù);不知彼,不知己,每戰(zhàn)必殆?！獙O子兵法認(rèn)識(shí)自我的重要性初中階段是自我意識(shí)發(fā)展的重要時(shí)期，個(gè)人的自我意識(shí)開始大大增強(qiáng)。學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己，既不過(guò)高也不過(guò)低地評(píng)價(jià)自己，樹立良好的自我認(rèn)識(shí)，在生活中積極展現(xiàn)自我，對(duì)一個(gè)人的成長(zhǎng)十分重要。知彼知己者,百戰(zhàn)不殆;不知彼而知己,一勝一負(fù)4你開始留意自己的打扮嗎？你開始留意自己的內(nèi)心感受嗎？你很在乎自己在學(xué)校和班級(jí)中的聲譽(yù)嗎？你重視同伴對(duì)你的看法和評(píng)價(jià)嗎？你希望更多地了解自己?jiǎn)?？?shí)話實(shí)說(shuō)Yesorno你開始留意自己的打扮嗎？你開始留意自己的內(nèi)心感受嗎？你很在乎5怎樣認(rèn)識(shí)自我？我們還可以通過(guò)他人的評(píng)價(jià)來(lái)認(rèn)識(shí)自己，有時(shí)他人評(píng)價(jià)比自我評(píng)價(jià)更客觀、全面。我們應(yīng)正確對(duì)待他人評(píng)價(jià)，對(duì)他人提出的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處要繼續(xù)發(fā)揚(yáng)，對(duì)他人指出的缺點(diǎn)和錯(cuò)誤樂(lè)于接受，并努力改正。我們可以在實(shí)際的學(xué)習(xí)生活中，通過(guò)反思和自我檢查來(lái)認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)自己的優(yōu)缺點(diǎn)，不斷正視自我，反思自我，調(diào)整自我，促進(jìn)自身健康發(fā)展。我們可以通過(guò)回顧以前的經(jīng)歷，總結(jié)成功和失敗的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)來(lái)進(jìn)行自我評(píng)價(jià)，發(fā)現(xiàn)自己的個(gè)性特點(diǎn)。怎樣認(rèn)識(shí)自我？我們還可以通過(guò)他人的評(píng)價(jià)來(lái)認(rèn)識(shí)6填一填填一填7寫一寫失敗的經(jīng)歷成功的經(jīng)歷我的新發(fā)現(xiàn)寫一寫失敗的經(jīng)歷成功的經(jīng)歷我的新發(fā)現(xiàn)8他人心目中的我課內(nèi)完成第3、4項(xiàng)客觀、公正地評(píng)價(jià)他人他人心目中的我課內(nèi)完成第3、4項(xiàng)客觀、公正地評(píng)價(jià)他人9如何走出心理上的自卑或自負(fù)？作業(yè):課后練習(xí)與評(píng)價(jià)P01:1—10題如何走出心理上的自卑或自負(fù)？作業(yè):課后練習(xí)與評(píng)價(jià)P01:110如何克服自負(fù)心理

一、自負(fù)的一般表現(xiàn)

1．自視過(guò)高，認(rèn)為自己非常了不起，別人都不行。很少關(guān)心別人，與他人關(guān)系疏遠(yuǎn)。這種人時(shí)時(shí)事事都從自己的利益出發(fā)，從不顧及別人，不求于人時(shí)，對(duì)人沒(méi)有絲毫的熱情，似乎人人都應(yīng)為他服務(wù)，結(jié)果落得個(gè)門庭冷落。

2．看不起別人，總認(rèn)為自己比別人強(qiáng)很多，這種人固執(zhí)已見，唯我獨(dú)尊，總是將自己的觀點(diǎn)強(qiáng)加于人，在明知?jiǎng)e人正確時(shí)，也不愿意改變自己的態(tài)度或接受別人的觀點(diǎn)?？倫厶Ц咦约嘿H低別人，把別人看得一無(wú)是處。

3．過(guò)渡防衛(wèi)，有明顯的嫉妒心。這種人有很強(qiáng)的自尊心，當(dāng)別人取得一些成績(jī)時(shí)，其妒嫉之心油然而生，極力去打擊別人，排斥別人。當(dāng)別人失敗時(shí)，幸災(zāi)樂(lè)禍，不向別人提供任何有益的信息。同時(shí)，在別人成功時(shí)，這種人常用“酸葡萄心理”來(lái)維持自己的心理平衡。

二、形成自負(fù)的原因

一是過(guò)分嬌寵的家庭教育。家庭教育是一個(gè)人自負(fù)心理產(chǎn)生的第一根源。對(duì)于青少年兒童來(lái)說(shuō)，他們的自我評(píng)價(jià)首先取決于周圍的人對(duì)他們的看法，家庭則是他們自我評(píng)價(jià)的第一參考系。父母寵愛、夸贊、表?yè)P(yáng)，會(huì)使他們覺(jué)得自己“相當(dāng)了不起”。

二是生活中的一帆風(fēng)順。人的認(rèn)識(shí)來(lái)源于經(jīng)驗(yàn)，生活中遭受過(guò)許多挫折和打擊的人，很少有自負(fù)的心理，而生活中的一帆風(fēng)順，則很容易養(yǎng)成自負(fù)的性格?，F(xiàn)在的中學(xué)生大多是獨(dú)生子女，是父母的掌上明珠，如果他們?cè)趯W(xué)校又出類拔萃，老師又寵愛他們，就會(huì)養(yǎng)成自信、自傲和自負(fù)的個(gè)性。三是片面的自我認(rèn)識(shí)。自負(fù)者縮小自己的短處，夸大自己的長(zhǎng)處。自負(fù)者也同樣缺乏自知之明，同時(shí)又把自己的長(zhǎng)處看得十分突出，對(duì)自己的能力評(píng)價(jià)過(guò)高，對(duì)別人的能力評(píng)價(jià)過(guò)低，自然產(chǎn)生自負(fù)心理。當(dāng)一個(gè)人只看到自己的優(yōu)點(diǎn)，看不到自己的缺點(diǎn)時(shí)，往往會(huì)產(chǎn)生自負(fù)的個(gè)性。這種人往往好大喜功，取得一點(diǎn)小小的成績(jī)就認(rèn)為自己了不起，成功時(shí)完全歸因于自己的主觀努力，失敗時(shí)則完全歸咎于客觀條件的不合作，過(guò)分的自戀和自我中心，把自己的舉手投足都看得與眾不同。

四是情感上的原因。一些人的自尊心特別強(qiáng)烈，為了保護(hù)自尊心，在交往挫折面前，常常會(huì)產(chǎn)生兩種既相反又相通的自我保護(hù)心理。一種是自卑心理，通過(guò)自我隔絕，避免自尊心的進(jìn)一步受損；另一種就是自負(fù)心理，通過(guò)自我放大，獲得自卑不足的補(bǔ)償。例如，一些家庭經(jīng)濟(jì)條件不很好的學(xué)生，深怕被經(jīng)濟(jì)條件優(yōu)越的同學(xué)看不起，裝清高，在表面上擺出看不起這些同學(xué)的樣子。這種自負(fù)心理是自尊心過(guò)分敏感的表現(xiàn)。

三、正確認(rèn)識(shí)自負(fù)

人不能沒(méi)有自負(fù)。尤其對(duì)青少年來(lái)說(shuō)，在適當(dāng)?shù)姆秶鷥?nèi)，自負(fù)可以激發(fā)他們的斗志，樹立必勝的信心，堅(jiān)定戰(zhàn)勝困難的信念，使他們能勇往直前。但是，自負(fù)又必須建立在客觀現(xiàn)實(shí)的基礎(chǔ)上，脫離實(shí)際的自負(fù)不但不能幫助人們成就事業(yè)，反而影響自己的生活、學(xué)習(xí)、工作和人際交往，嚴(yán)重的還會(huì)影響心理健康。

四、克服自負(fù)的負(fù)面影響

首先，接受批評(píng)是根治自負(fù)的最佳辦法。自負(fù)者的致命弱點(diǎn)是不愿意改變自己的態(tài)度或接受別人的觀點(diǎn)，接受批評(píng)即是針對(duì)這一特點(diǎn)提出的方法。它并不是讓自負(fù)者完全服從于他人，只是要求他們能夠接受別人的正確觀點(diǎn)，通過(guò)接受別人的批評(píng)，改變過(guò)去固執(zhí)已見、惟我獨(dú)尊的形象。

其次，與人平等相處。自負(fù)者視自己為上帝，無(wú)論在觀念上還是行動(dòng)上都無(wú)理地要求別人服從自己。平等相處就是要求自負(fù)者以一個(gè)普通社會(huì)成員的身份與別人平等交往。

第三，提高自我認(rèn)識(shí)。要全面的認(rèn)識(shí)自我，既要看到自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，又要看到自己的缺點(diǎn)和不足，不可一葉障目，不見泰山，抓住一點(diǎn)不放，未免失之偏頗。認(rèn)識(shí)自我不能孤立地去評(píng)價(jià)，應(yīng)該放在社會(huì)中去考察，每個(gè)人生活在世上都有自己的獨(dú)到之處，都有他人所不及的地方，同時(shí)又有不如人的地方，與人比較不能總拿自己的長(zhǎng)處去比別人的不足，把別人看得一無(wú)是處。

第四，要以發(fā)展的眼光看待自負(fù)，既要看到自己的過(guò)去，又要看到自己的現(xiàn)在和將來(lái)，輝煌的過(guò)去可能標(biāo)志著你過(guò)去是個(gè)英雄，但它并不代表著現(xiàn)在，更不預(yù)示著將來(lái)教學(xué)備用資源1如何克服自負(fù)心理

一、自負(fù)的一般表現(xiàn)

1．自視過(guò)高，認(rèn)為11自卑-源自完美主義

自卑，是對(duì)個(gè)人能力的過(guò)低評(píng)價(jià)。每個(gè)人自卑的原因也不同，有家境、相貌、能力等等。但是我們發(fā)現(xiàn)，這些缺點(diǎn)或者是不足，并不是自卑的起因，最根本的是思想認(rèn)識(shí)的錯(cuò)誤-完美主義在作怪！

古代有奴隸，他們是被主人帶上了鐵鏈的人；我說(shuō)社會(huì)發(fā)達(dá)的今天，也有奴隸的存在，不同的是，他們是自己給自己強(qiáng)加上精神的鎖鏈-自卑。

自卑追蹤根源，可以說(shuō)是源自完美主義。說(shuō)到這里，一個(gè)學(xué)員給我留下的印象至今也很深刻。他是一個(gè)初三的男生，16周歲。第一次見他，是和他的母親來(lái)到中心的。長(zhǎng)長(zhǎng)的頭發(fā)遮住了眼睛，低著頭垂著腰走進(jìn)辦公室。他的精神和姿態(tài)，當(dāng)時(shí)給我的印象象是個(gè)20歲左右的人，感覺(jué)要比實(shí)際年齡大些。通過(guò)交談了解到，他的學(xué)習(xí)一直很很努力，但是成績(jī)不好，很自卑！現(xiàn)在更有種不想學(xué)下去的想法。相信很多朋友會(huì)想，成績(jī)不好？是倒數(shù)第幾？但是答案讓我吃了一驚，他的學(xué)習(xí)成績(jī)?nèi)５诹?/p>

他很是用功，已經(jīng)得了幾次全校第一，后來(lái)兩次考試得了第二名和第三名。這次是全校第六，相比以前的第一，內(nèi)心很是失落，以至于有種放棄學(xué)習(xí)的沖動(dòng)。說(shuō)到這里，他自卑的原因也不難看出了，每次都是同樣的努力，當(dāng)然每次都應(yīng)該是第一名！

金無(wú)足赤，人無(wú)完人，世界上沒(méi)有100%的事情。每次都是第一，又有誰(shuí)能夠做到？再有名的歌星也有唱錯(cuò)歌詞的時(shí)候，常勝將軍拿破倫最后也兵敗滑鐵瀘。更何況我們一個(gè)普普通通的人，有什么理由這樣要求自己呢？過(guò)分的要求，脫離了實(shí)體，必將另人失望。我們放眼其他一些自卑的原因，如個(gè)人能力、生活環(huán)境、人生遭遇等，也不是一樣嗎？有些朋友是因?yàn)樽约耗承┠芰Σ怀霰?，看到別人在此領(lǐng)域比自己強(qiáng)，心理自卑；有些朋友是因家里比較貧窮，生活條件差而抬不起頭來(lái)；有些人是因?yàn)樽约旱南嗝膊黄磷员暗取?/p>

人生路漫長(zhǎng)，每個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，每個(gè)人也都有自己的苦與辣；你若感覺(jué)自己的個(gè)子矮，會(huì)常常羨慕那些個(gè)高的人，但是你可能相貌很好，你的學(xué)習(xí)成績(jī)，工作水平很高，或許你有一個(gè)美滿的家庭，這些條件那個(gè)高的人不一定完全具備的，這就是你自身的閃光點(diǎn)。眾所周知，錢是很重要的東西，也是所有人都離不開的，人們都迫切希望擁有它。人們常常羨慕那些有錢人，向往出門轎車，家居豪宅的生活。所以在那些有錢人面前有些人感到自己不如別人，產(chǎn)生自卑感，為此而懊惱。我們知道，很多有錢的人卻不能擁有健康，他們被疾病困繞纏身，痛苦不堪。錢雖好，但是買不來(lái)健康，健康對(duì)那些疾病痛苦中的人們是多么的珍貴。而窮人沒(méi)有錢，卻擁有了那些有錢人非常想得到的健康?？傊?，只要我們善于運(yùn)用明亮的眼睛，你會(huì)不難發(fā)現(xiàn)周圍你認(rèn)為最完美的人其實(shí)也有缺點(diǎn)和不足，或許這些缺點(diǎn)和不足正是你的長(zhǎng)處。

這個(gè)初三的學(xué)生通過(guò)幾次心理課的輔導(dǎo)，放棄追求完美的心理，心情慢慢舒展開了，逐漸也露出了久違的微笑。當(dāng)然這些還是不夠的，也只是開始。有些自卑的朋友反映，自己也看過(guò)一些勵(lì)志書籍，看的時(shí)候心情澎湃，過(guò)不了多長(zhǎng)時(shí)間就一如即往了。是的，要想改變自卑，單是端正態(tài)度明白道理還是不夠的，必定思想的定勢(shì)至少也是存在多年了，道理是明白了，可是真正做到卻不容易。那么以后幾天的行為訓(xùn)練課程也正對(duì)這一弊端，完美主義-過(guò)分要求自己，自尊心強(qiáng)，太在乎自己的情面所致。掌握調(diào)節(jié)情緒、樹立自信的方法，生活實(shí)踐中大膽突破，從內(nèi)在心理、外在行為上，達(dá)到根本解決問(wèn)題的目的。

期間，這個(gè)初三的學(xué)生活潑開朗了，走路挺直著腰，在訓(xùn)練之余的一些互動(dòng)節(jié)目里，也勇于表現(xiàn)，大膽唱歌做游戲、活動(dòng)等。敞開心扉，釋放天性，在娛樂(lè)中成長(zhǎng)、提高。臨畢業(yè)時(shí)，他還把頭發(fā)給理了，整個(gè)人恢復(fù)了青春的面貌，蕩漾著陽(yáng)光的微笑.....

教學(xué)備用資源2自卑-源自完美主義

自卑，是對(duì)個(gè)人能力的過(guò)低評(píng)價(jià)。每12

1.2.1學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我教學(xué)設(shè)計(jì) 教學(xué)目標(biāo)：理解認(rèn)識(shí)自我的重要性，通過(guò)活動(dòng)，知道認(rèn)識(shí)自我的途徑，能正確處理自我評(píng)價(jià)與他人評(píng)價(jià)的關(guān)系。 教學(xué)重點(diǎn)：認(rèn)識(shí)自我的途徑 教學(xué)過(guò)程： 一、讀短文：誰(shuí)也無(wú)權(quán)輕視你 二、認(rèn)識(shí)自我的重要性 孫子兵法云：知彼知己者,百戰(zhàn)不殆;不知彼而知己,一勝一負(fù);不知彼,不知己,每戰(zhàn)必殆。 三、學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我（活動(dòng)） 活動(dòng)一：實(shí)話實(shí)說(shuō)（Yesorno）P009 活動(dòng)二：自我反思、自我檢查（自我小檔案） 活動(dòng)三：總結(jié)成功與失敗的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)自我評(píng)價(jià)（寫一寫） 活動(dòng)四：他人評(píng)價(jià)更客觀、全面（他人心目中的我） 講述：正確對(duì)待他人評(píng)價(jià)。 四、走出心理上自卑或自負(fù)的誤區(qū)。 五、作業(yè)：課后評(píng)價(jià)與練習(xí)第1頁(yè)1—10題。 1.2.1學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我教學(xué)設(shè)計(jì)131.2.1《學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我》教學(xué)后記

本節(jié)課為思想品德七年級(jí)上冊(cè)第一單元走進(jìn)中學(xué)第二節(jié)亮出你自己第一課時(shí)，教學(xué)內(nèi)容為學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我。 本節(jié)課教學(xué)目的是讓學(xué)生知道認(rèn)識(shí)自我的重要性，學(xué)會(huì)如何正確評(píng)價(jià)和接納自我，認(rèn)識(shí)自我，明白與重視自我的發(fā)展，能夠主動(dòng)調(diào)整良好的自我心態(tài)。 教材的內(nèi)容安排是以課內(nèi)活動(dòng)為主，通過(guò)設(shè)置”說(shuō)一說(shuō)“、”自我小檔案“、“寫一寫”、“他人心目中的我”等活動(dòng)，讓學(xué)生了解認(rèn)識(shí)自我的途徑，并在實(shí)