2022年安徽省中小學教育教學論文評選武術干預對水平三階段學生平衡能力影響的實驗研究摘要：本研究以武術項目為干預手段對水平三階段學生平衡能力的影響進行研學臥云校區(qū)水平三小學生進行為期14周的武術干預，分析不同體育項目對水平三小學生平衡能力的影響。結(jié)果：在經(jīng)過為期14周的訓練之后，將對照組與實驗組干預前的數(shù)據(jù)進行對比分析，結(jié)果顯示各項數(shù)據(jù)均P＞0.05，說明對照組和實驗組在干預之前的果均顯示P＜0.05，說明足球和武術項目對水平三小學生平衡能力都具有提升效果；將對照組和實驗組干預后的數(shù)據(jù)進行對比，結(jié)果顯示四項數(shù)據(jù)均P＜0.05，實驗組平衡能果要遠強于足球?qū)ζ胶饽芰Φ母深A效果。關鍵詞：武術；水平三小學生；平衡能力引言：平衡能力是人體最不能缺少的素質(zhì)之一，通常指人體自身有意識抵抗破壞人體自身平衡的外界因素的干擾，以至于保持人身體處于較為平穩(wěn)的狀態(tài)的一種能力。一、研究目的在“一體化教學”的大背景下，部分小學采用“一體化教學”模式，體育課堂上有多種多樣的體育項目供學生們選擇、學習。為了探究武術對平衡力是否有一定的干預效對兩種項目平衡干預能力進行比較，選出干預能力強的項目。二、研究對象本次實驗的實驗對象是來自合肥師范學院附屬實驗小學臥云校區(qū)中水平三歲的小12022年安徽省中小學教育教學論文評選74名同學，其中足球班3624人，女生1238人（男生25人，女生13關體育項目練習經(jīng)歷。三、研究方法1.文獻資料法41狀，對本研究提供一定的理論意義。2.訪談法關練習。并且告知實驗對象，出于對實驗數(shù)據(jù)嚴謹性的考慮，在實驗過程中不能作弊、敷衍，并且不能干擾其他同學。3.實驗法本研究將足球班設為對照組，武術班設為實驗組。本實驗將對兩個班學生都進行前74名學生分別進行為期14周，每周三次課的足球和武術訓練。實驗方法是對74個學生，在訓練前和訓練后都進行左單足閉眼站立、右單足閉眼站立、閉眼原地踏步走、閉眼十米走測試。單足閉眼站立時，另一只腳的高度提起至支抬起腳落地或者支撐，則停止計時。閉眼原地踏步實驗方法是研究對象站在40公分圓環(huán)中閉眼原地踏步，直到其中一只腳觸碰到圓環(huán)時停止計時；閉眼十米走實驗方法是測試研究對象從起點到十米線后，測量起點位置與學生最終停止位置的連線在終點與學生最終停止位置連線上的投影長度，長度越短，則表明平衡能力越好。最后分別將對照組和實驗組前測數(shù)據(jù)和后測數(shù)據(jù)進行對比，再將對照組和實驗組的前測數(shù)據(jù)和后測數(shù)據(jù)進行對比，觀察哪種運動項目對平衡力干預效果更強。4.數(shù)理統(tǒng)計法22022年安徽省中小學教育教學論文評選用SPSS（26.0版本）錄入所有測得的實驗數(shù)據(jù)，并且對這些數(shù)據(jù)進行分析對比。用ExcelP＜0.05，**表示P＜0.01，并用word制作成三線表，能更直觀地看出實驗數(shù)據(jù)結(jié)果。四、研究計劃對實驗組進行十四周的訓練，訓練計劃主要內(nèi)容如下：第1-4周（每周三節(jié)課，每節(jié)課四十五分鐘，強度適中）主要內(nèi)容：講解武術發(fā)展基本腿功：正踢、里合、外擺、側(cè)踢、后掃、前掃；掄臂、前滾翻、左右側(cè)手翻、震腳砸拳；平衡動作：提膝、扣腿平衡、燕式、探海平衡。第5-13周（每周三節(jié)課，每節(jié)課四十五分鐘，強度適中）主要內(nèi)容：復習和練習動作、精煉平衡動作，左右腳均需要練習。第14周（每周三節(jié)課，每節(jié)課四十五分鐘，強度適中）主要內(nèi)容：復習、總結(jié)、五步拳（正反）考核、平衡動作考核。對對照組進行十四周的訓練，訓練計劃主要內(nèi)容如下：第1-4周（每周三節(jié)課，每節(jié)課四十五分鐘，強度適中）主要內(nèi)容：球性的練習：正面踢球；停球技術：腳底板、腳內(nèi)側(cè)、大腿前側(cè)、上胸部；運球技術：推球和撥球、擲球技術；個人1V1突破與防守。第5-13周（每周三節(jié)課，每節(jié)課四十五分鐘，強度適中）主要內(nèi)容：復習與練習：個人1V1突破與防守。第14周（每周三節(jié)課，每節(jié)課四十五分鐘，強度適中）主要內(nèi)容：考核：顛球、運球、踢遠、實戰(zhàn)。五、研究結(jié)果與分析5.1對照組干預前后平衡能力對比分析經(jīng)過對足球班學生進行為期14周的足球訓練后，并將測得平衡能力數(shù)據(jù)與前測的數(shù)據(jù)進行分析，結(jié)論如下：表1足球班（對照組）前測和后測平衡能力對比表32022年安徽省中小學教育教學論文評選閉眼左單足閉眼右單足閉眼原地踏步閉眼十米走前測后測9.461±6.44710.584±7.040*8.737±5.15210.876±6.167**9.447±5.27412.012±8.504*65.611±65.17845.694±64.237**注：與前測相比，*表示P＜0.05，**表示P＜0.01從表1可以看出：經(jīng)過足球訓練后，四組測試平衡項目的最終成績均是P＜0.05，眼十米走的成績。5.2實驗組干預前后平衡能力對比分析經(jīng)過對武術班學生進行為期14周的武術訓練后，并將測得平衡能力數(shù)據(jù)與前測的數(shù)據(jù)進行分析，結(jié)論如下：表2武術班（實驗組）前測和后測平衡能力對比表閉眼左單足閉眼右單足閉眼原地踏步閉眼十米走前測后測10.044±8.65922.788±8.141**11.606±11.43524.142±8.728**10.052±5.53020.817±50.132±23.23220.500±10.096**5.302**注：與前測相比，*表示P＜0.05，**表示P＜0.01從表2可以看出：經(jīng)過武術訓練后，四組測試平衡項目的最終成績均是P＜0.01，體素質(zhì)，對前庭器官有個非常良好的鍛煉效果，從而提升了同學們的各項平衡能力。5.3實驗組與對照組干預前平衡能力分析響，因此在實驗前需要對對照組和實驗組的前測數(shù)據(jù)進行對比，對比結(jié)果如下：42022年安徽省中小學教育教學論文評選表3對照組與實驗組前測數(shù)據(jù)對比閉眼左單足閉眼右單足閉眼原地踏步閉眼十米走對照組實驗組9.461±6.44710.044±8.6598.737±5.15211.606±11.4359.447±5.27410.052±5.53065.611±65.17850.132±23.232注：與對照組相比，*表示P＜0.05，**表示P＜0.01從表3P預實驗是具有實驗意義的。5.4實驗組與對照組干預后平衡能力分析果程度分析對比，分析結(jié)果如下：表4對照組與實驗組后測數(shù)據(jù)對比閉眼左單足閉眼右單足閉眼原地踏步閉眼十米走對照組10.584±7.04010.876±6.16712.012±8.50445.694±64.237實驗組

22.788±8.141**

24.142±8.728** 20.817±5.302**

20.500±10.096*注：與對照組相比，*表示P＜0.05，**表示P＜0.01從表4P＜0.05，即在進行訓練之后，二者的平衡能力具有統(tǒng)計學意義。說明武術訓練對水平三小學生平衡能力干預效果要優(yōu)于足球訓練。其中閉眼左單足、閉眼右單足、閉眼原地踏步P＜0.01，說明武術對這三種平衡能力干預效果更為突出。對于出現(xiàn)這種結(jié)果可能的原因是武術對協(xié)調(diào)、平衡能力以及其他身體素質(zhì)要求更為苛刻，即使是日常的訓練，也都有一定的強化，因此武術對平衡干預效果要強于足球。但因為足球?qū)Ψ较蚩刂聘幸獜娏?、結(jié)論（1）經(jīng)過分別對對照組和實驗組的干預前與干預后數(shù)據(jù)進行比較分析得出：平衡能力測試數(shù)據(jù)P值均小于的提升干預效果；（2）將對照組和實驗組的干預后數(shù)據(jù)進行對比發(fā)現(xiàn)：閉眼左單足、52022年安徽省中小學教育教學論文評選閉眼右單足、閉眼原地踏步P值均小于0.01，而閉眼十米走P值也小于0.05，且結(jié)合表4數(shù)值分析，實驗組的數(shù)值遠優(yōu)于對照組數(shù)值，因此武術練習對水平三小學生的平衡對照組對平衡力干預效果。七、建議（1）水平三小學生如果對平衡能力提升沒有太大要求，足球和武術都可以選擇；如果想大幅度提升平衡能力，可以選擇學習武術；（2）在武術訓練過程中，多增加一些有關平衡能力的武術動作可以大幅度增強學生們的前庭功能，增強平衡能力。（3）小學階段的學生仍處于生長發(fā)育階段，應該多參加體育鍛煉。參考文獻[1]運動解剖學（第三版）[Ｍ].鄧樹勛，王建，喬德才，郝選明.中國學校衛(wèi)生.2015(05)[2]肥胖兒童短時間靜態(tài)平衡特征[J]．王露，蔡蕊琳，張寬，閆松華．醫(yī)藥衛(wèi)生科技．2021（03）[3]韓風霞.武術操對幼兒感覺統(tǒng)合能力的影響[D].南京師范大學,2020.DOI:10.27245/ki.gnjsu.2020.001675.[4]五體球、籃球和武術運動對中學生平衡、靈敏和協(xié)調(diào)能力影響的比較研究——以深圳市第二高級中學為例[J].田曉丹.中國學校衛(wèi)生.2015(08)[5]和田市維吾爾族小學生平衡能力武術干預效果評價[J].李梅、張江偉、劉莉新、艾則孜·買買提依明.中國學校衛(wèi)生.2015(01)[6]龔惠萍.武術套路運動對大學生動靜態(tài)平衡能力的影響[J].廣州體育學院學報,2021,41(06):75-78.DOI:10.13830/44-1129/g8.2021.06.018.[7]展婧瑩.武術運動員與普通大學生的靜態(tài)平衡能力的特征分析[C]//.第十八屆全國運動生物力學學術交流大會（CABS2016）論文集.,2016:250-251.[8]胡秀.八式太極拳練習對老年人平衡能力影響的研究[D].