2022年安徽省中小學(xué)教育教學(xué)論文評(píng)選武術(shù)干預(yù)對(duì)水平三階段學(xué)生平衡能力影響的實(shí)驗(yàn)研究摘要：本研究以武術(shù)項(xiàng)目為干預(yù)手段對(duì)水平三階段學(xué)生平衡能力的影響進(jìn)行研學(xué)臥云校區(qū)水平三小學(xué)生進(jìn)行為期14周的武術(shù)干預(yù)，分析不同體育項(xiàng)目對(duì)水平三小學(xué)生平衡能力的影響。結(jié)果：在經(jīng)過(guò)為期14周的訓(xùn)練之后，將對(duì)照組與實(shí)驗(yàn)組干預(yù)前的數(shù)據(jù)進(jìn)行對(duì)比分析，結(jié)果顯示各項(xiàng)數(shù)據(jù)均P＞0.05，說(shuō)明對(duì)照組和實(shí)驗(yàn)組在干預(yù)之前的果均顯示P＜0.05，說(shuō)明足球和武術(shù)項(xiàng)目對(duì)水平三小學(xué)生平衡能力都具有提升效果；將對(duì)照組和實(shí)驗(yàn)組干預(yù)后的數(shù)據(jù)進(jìn)行對(duì)比，結(jié)果顯示四項(xiàng)數(shù)據(jù)均P＜0.05，實(shí)驗(yàn)組平衡能果要遠(yuǎn)強(qiáng)于足球?qū)ζ胶饽芰Φ母深A(yù)效果。關(guān)鍵詞：武術(shù)；水平三小學(xué)生；平衡能力引言：平衡能力是人體最不能缺少的素質(zhì)之一，通常指人體自身有意識(shí)抵抗破壞人體自身平衡的外界因素的干擾，以至于保持人身體處于較為平穩(wěn)的狀態(tài)的一種能力。一、研究目的在“一體化教學(xué)”的大背景下，部分小學(xué)采用“一體化教學(xué)”模式，體育課堂上有多種多樣的體育項(xiàng)目供學(xué)生們選擇、學(xué)習(xí)。為了探究武術(shù)對(duì)平衡力是否有一定的干預(yù)效對(duì)兩種項(xiàng)目平衡干預(yù)能力進(jìn)行比較，選出干預(yù)能力強(qiáng)的項(xiàng)目。二、研究對(duì)象本次實(shí)驗(yàn)的實(shí)驗(yàn)對(duì)象是來(lái)自合肥師范學(xué)院附屬實(shí)驗(yàn)小學(xué)臥云校區(qū)中水平三歲的小12022年安徽省中小學(xué)教育教學(xué)論文評(píng)選74名同學(xué)，其中足球班3624人，女生1238人（男生25人，女生13關(guān)體育項(xiàng)目練習(xí)經(jīng)歷。三、研究方法1.文獻(xiàn)資料法41狀，對(duì)本研究提供一定的理論意義。2.訪談法關(guān)練習(xí)。并且告知實(shí)驗(yàn)對(duì)象，出于對(duì)實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)嚴(yán)謹(jǐn)性的考慮，在實(shí)驗(yàn)過(guò)程中不能作弊、敷衍，并且不能干擾其他同學(xué)。3.實(shí)驗(yàn)法本研究將足球班設(shè)為對(duì)照組，武術(shù)班設(shè)為實(shí)驗(yàn)組。本實(shí)驗(yàn)將對(duì)兩個(gè)班學(xué)生都進(jìn)行前74名學(xué)生分別進(jìn)行為期14周，每周三次課的足球和武術(shù)訓(xùn)練。實(shí)驗(yàn)方法是對(duì)74個(gè)學(xué)生，在訓(xùn)練前和訓(xùn)練后都進(jìn)行左單足閉眼站立、右單足閉眼站立、閉眼原地踏步走、閉眼十米走測(cè)試。單足閉眼站立時(shí)，另一只腳的高度提起至支抬起腳落地或者支撐，則停止計(jì)時(shí)。閉眼原地踏步實(shí)驗(yàn)方法是研究對(duì)象站在40公分圓環(huán)中閉眼原地踏步，直到其中一只腳觸碰到圓環(huán)時(shí)停止計(jì)時(shí)；閉眼十米走實(shí)驗(yàn)方法是測(cè)試研究對(duì)象從起點(diǎn)到十米線后，測(cè)量起點(diǎn)位置與學(xué)生最終停止位置的連線在終點(diǎn)與學(xué)生最終停止位置連線上的投影長(zhǎng)度，長(zhǎng)度越短，則表明平衡能力越好。最后分別將對(duì)照組和實(shí)驗(yàn)組前測(cè)數(shù)據(jù)和后測(cè)數(shù)據(jù)進(jìn)行對(duì)比，再將對(duì)照組和實(shí)驗(yàn)組的前測(cè)數(shù)據(jù)和后測(cè)數(shù)據(jù)進(jìn)行對(duì)比，觀察哪種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目對(duì)平衡力干預(yù)效果更強(qiáng)。4.數(shù)理統(tǒng)計(jì)法22022年安徽省中小學(xué)教育教學(xué)論文評(píng)選用SPSS（26.0版本）錄入所有測(cè)得的實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)，并且對(duì)這些數(shù)據(jù)進(jìn)行分析對(duì)比。用ExcelP＜0.05，**表示P＜0.01，并用word制作成三線表，能更直觀地看出實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)結(jié)果。四、研究計(jì)劃對(duì)實(shí)驗(yàn)組進(jìn)行十四周的訓(xùn)練，訓(xùn)練計(jì)劃主要內(nèi)容如下：第1-4周（每周三節(jié)課，每節(jié)課四十五分鐘，強(qiáng)度適中）主要內(nèi)容：講解武術(shù)發(fā)展基本腿功：正踢、里合、外擺、側(cè)踢、后掃、前掃；掄臂、前滾翻、左右側(cè)手翻、震腳砸拳；平衡動(dòng)作：提膝、扣腿平衡、燕式、探海平衡。第5-13周（每周三節(jié)課，每節(jié)課四十五分鐘，強(qiáng)度適中）主要內(nèi)容：復(fù)習(xí)和練習(xí)動(dòng)作、精煉平衡動(dòng)作，左右腳均需要練習(xí)。第14周（每周三節(jié)課，每節(jié)課四十五分鐘，強(qiáng)度適中）主要內(nèi)容：復(fù)習(xí)、總結(jié)、五步拳（正反）考核、平衡動(dòng)作考核。對(duì)對(duì)照組進(jìn)行十四周的訓(xùn)練，訓(xùn)練計(jì)劃主要內(nèi)容如下：第1-4周（每周三節(jié)課，每節(jié)課四十五分鐘，強(qiáng)度適中）主要內(nèi)容：球性的練習(xí)：正面踢球；停球技術(shù)：腳底板、腳內(nèi)側(cè)、大腿前側(cè)、上胸部；運(yùn)球技術(shù)：推球和撥球、擲球技術(shù)；個(gè)人1V1突破與防守。第5-13周（每周三節(jié)課，每節(jié)課四十五分鐘，強(qiáng)度適中）主要內(nèi)容：復(fù)習(xí)與練習(xí)：個(gè)人1V1突破與防守。第14周（每周三節(jié)課，每節(jié)課四十五分鐘，強(qiáng)度適中）主要內(nèi)容：考核：顛球、運(yùn)球、踢遠(yuǎn)、實(shí)戰(zhàn)。五、研究結(jié)果與分析5.1對(duì)照組干預(yù)前后平衡能力對(duì)比分析經(jīng)過(guò)對(duì)足球班學(xué)生進(jìn)行為期14周的足球訓(xùn)練后，并將測(cè)得平衡能力數(shù)據(jù)與前測(cè)的數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，結(jié)論如下：表1足球班（對(duì)照組）前測(cè)和后測(cè)平衡能力對(duì)比表32022年安徽省中小學(xué)教育教學(xué)論文評(píng)選閉眼左單足閉眼右單足閉眼原地踏步閉眼十米走前測(cè)后測(cè)9.461±6.44710.584±7.040*8.737±5.15210.876±6.167**9.447±5.27412.012±8.504*65.611±65.17845.694±64.237**注：與前測(cè)相比，*表示P＜0.05，**表示P＜0.01從表1可以看出：經(jīng)過(guò)足球訓(xùn)練后，四組測(cè)試平衡項(xiàng)目的最終成績(jī)均是P＜0.05，眼十米走的成績(jī)。5.2實(shí)驗(yàn)組干預(yù)前后平衡能力對(duì)比分析經(jīng)過(guò)對(duì)武術(shù)班學(xué)生進(jìn)行為期14周的武術(shù)訓(xùn)練后，并將測(cè)得平衡能力數(shù)據(jù)與前測(cè)的數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，結(jié)論如下：表2武術(shù)班（實(shí)驗(yàn)組）前測(cè)和后測(cè)平衡能力對(duì)比表閉眼左單足閉眼右單足閉眼原地踏步閉眼十米走前測(cè)后測(cè)10.044±8.65922.788±8.141**11.606±11.43524.142±8.728**10.052±5.53020.817±50.132±23.23220.500±10.096**5.302**注：與前測(cè)相比，*表示P＜0.05，**表示P＜0.01從表2可以看出：經(jīng)過(guò)武術(shù)訓(xùn)練后，四組測(cè)試平衡項(xiàng)目的最終成績(jī)均是P＜0.01，體素質(zhì)，對(duì)前庭器官有個(gè)非常良好的鍛煉效果，從而提升了同學(xué)們的各項(xiàng)平衡能力。5.3實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組干預(yù)前平衡能力分析響，因此在實(shí)驗(yàn)前需要對(duì)對(duì)照組和實(shí)驗(yàn)組的前測(cè)數(shù)據(jù)進(jìn)行對(duì)比，對(duì)比結(jié)果如下：42022年安徽省中小學(xué)教育教學(xué)論文評(píng)選表3對(duì)照組與實(shí)驗(yàn)組前測(cè)數(shù)據(jù)對(duì)比閉眼左單足閉眼右單足閉眼原地踏步閉眼十米走對(duì)照組實(shí)驗(yàn)組9.461±6.44710.044±8.6598.737±5.15211.606±11.4359.447±5.27410.052±5.53065.611±65.17850.132±23.232注：與對(duì)照組相比，*表示P＜0.05，**表示P＜0.01從表3P預(yù)實(shí)驗(yàn)是具有實(shí)驗(yàn)意義的。5.4實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組干預(yù)后平衡能力分析果程度分析對(duì)比，分析結(jié)果如下：表4對(duì)照組與實(shí)驗(yàn)組后測(cè)數(shù)據(jù)對(duì)比閉眼左單足閉眼右單足閉眼原地踏步閉眼十米走對(duì)照組10.584±7.04010.876±6.16712.012±8.50445.694±64.237實(shí)驗(yàn)組

22.788±8.141**

24.142±8.728** 20.817±5.302**

20.500±10.096*注：與對(duì)照組相比，*表示P＜0.05，**表示P＜0.01從表4P＜0.05，即在進(jìn)行訓(xùn)練之后，二者的平衡能力具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。說(shuō)明武術(shù)訓(xùn)練對(duì)水平三小學(xué)生平衡能力干預(yù)效果要優(yōu)于足球訓(xùn)練。其中閉眼左單足、閉眼右單足、閉眼原地踏步P＜0.01，說(shuō)明武術(shù)對(duì)這三種平衡能力干預(yù)效果更為突出。對(duì)于出現(xiàn)這種結(jié)果可能的原因是武術(shù)對(duì)協(xié)調(diào)、平衡能力以及其他身體素質(zhì)要求更為苛刻，即使是日常的訓(xùn)練，也都有一定的強(qiáng)化，因此武術(shù)對(duì)平衡干預(yù)效果要強(qiáng)于足球。但因?yàn)樽闱驅(qū)Ψ较蚩刂聘幸獜?qiáng)六、結(jié)論（1）經(jīng)過(guò)分別對(duì)對(duì)照組和實(shí)驗(yàn)組的干預(yù)前與干預(yù)后數(shù)據(jù)進(jìn)行比較分析得出：平衡能力測(cè)試數(shù)據(jù)P值均小于的提升干預(yù)效果；（2）將對(duì)照組和實(shí)驗(yàn)組的干預(yù)后數(shù)據(jù)進(jìn)行對(duì)比發(fā)現(xiàn)：閉眼左單足、52022年安徽省中小學(xué)教育教學(xué)論文評(píng)選閉眼右單足、閉眼原地踏步P值均小于0.01，而閉眼十米走P值也小于0.05，且結(jié)合表4數(shù)值分析，實(shí)驗(yàn)組的數(shù)值遠(yuǎn)優(yōu)于對(duì)照組數(shù)值，因此武術(shù)練習(xí)對(duì)水平三小學(xué)生的平衡對(duì)照組對(duì)平衡力干預(yù)效果。七、建議（1）水平三小學(xué)生如果對(duì)平衡能力提升沒(méi)有太大要求，足球和武術(shù)都可以選擇；如果想大幅度提升平衡能力，可以選擇學(xué)習(xí)武術(shù)；（2）在武術(shù)訓(xùn)練過(guò)程中，多增加一些有關(guān)平衡能力的武術(shù)動(dòng)作可以大幅度增強(qiáng)學(xué)生們的前庭功能，增強(qiáng)平衡能力。（3）小學(xué)階段的學(xué)生仍處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，應(yīng)該多參加體育鍛煉。參考文獻(xiàn)[1]運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)（第三版）[Ｍ].鄧樹勛，王建，喬德才，郝選明.中國(guó)學(xué)校衛(wèi)生.2015(05)[2]肥胖兒童短時(shí)間靜態(tài)平衡特征[J]．王露，蔡蕊琳，張寬，閆松華．醫(yī)藥衛(wèi)生科技．2021（03）[3]韓風(fēng)霞.武術(shù)操對(duì)幼兒感覺統(tǒng)合能力的影響[D].南京師范大學(xué),2020.DOI:10.27245/ki.gnjsu.2020.001675.[4]五體球、籃球和武術(shù)運(yùn)動(dòng)對(duì)中學(xué)生平衡、靈敏和協(xié)調(diào)能力影響的比較研究——以深圳市第二高級(jí)中學(xué)為例[J].田曉丹.中國(guó)學(xué)校衛(wèi)生.2015(08)[5]和田市維吾爾族小學(xué)生平衡能力武術(shù)干預(yù)效果評(píng)價(jià)[J].李梅、張江偉、劉莉新、艾則孜·買買提依明.中國(guó)學(xué)校衛(wèi)生.2015(01)[6]龔惠萍.武術(shù)套路運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生動(dòng)靜態(tài)平衡能力的影響[J].廣州體育學(xué)院學(xué)報(bào),2021,41(06):75-78.DOI:10.13830/44-1129/g8.2021.06.018.[7]展婧瑩.武術(shù)運(yùn)動(dòng)員與普通大學(xué)生的靜態(tài)平衡能力的特征分析[C]//.第十八屆全國(guó)運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)學(xué)術(shù)交流大會(huì)（CABS2016）論文集.,2016:250-251.[8]胡秀.八式太極拳練習(xí)對(duì)老年人平衡能力影響的研究[D].