心理學(xué)中的生活智慧人是社會的主體，以為自己能改變世界、左右自然。因而出現(xiàn)氣候變暖、環(huán)境惡化、資源枯竭等問題心理學(xué)研究的就是人。你以為你就是世界，實際上世界上有千千萬萬個類似的你，茫茫人群中何處能找尋自己？因此人外有人，每個人只是數(shù)十億人中的一個。這些人又都生活在地球上（不知有沒有外星人，哈哈）。我們以為地球很大，卻大不過太陽系，太陽系也逃不出銀河，銀河又是茫茫宇宙的一部分。因此，我們是何其渺?。繙婧Ｖ凰?，我們在滄海中真能找出屬于自己的那一粟嗎？因此，你會倍感失落、茫然，因個體相比宇宙之小而認(rèn)為自己的價值有限。然而，我們本不需這么悲觀，人再小還有自我主動性，小也小不過分子、原子。。。因而我們會發(fā)現(xiàn)人的兩個特點：一是人是有主動性的，人有個人意志指示自己，不像低等動物、植物和非生物；二是人是會比較的，因為人社會性的，難免會和周圍進(jìn)行比較人是會比較的（參照系，在物理學(xué)中，沒有了參照系會怎樣？），關(guān)鍵是對上比、對下比歸因問題：穩(wěn)定性、內(nèi)外性；人總要對自己好一點；反事實思維人是渺小的。你以為自己很大，發(fā)現(xiàn)人很多，人都生活在地球上，地球又是太陽系的一顆星。。?！澳闼銈€球?！比绻梢杂星蚰敲创螅故切沂?。茫茫宇宙中，我們何其渺小。于是你失落、彷徨、郁悶。。。既然我們是小的，又何必把自己看的那么大事實上，我們總可以比我們想象的強大自我的主管感受要強于實際的身體體驗潛能是無限，智慧是無窮的人不能主導(dǎo)外界，卻可以把控自我你站在橋上看風(fēng)景，看風(fēng)景的人在窗前看你，明月裝飾了你的窗，你裝飾了別人的夢人不是孤獨的，而是相互的。我們都不是孤獨的島嶼，我們離不開世界橫看成嶺側(cè)成峰，遠(yuǎn)近高低各不同視角不同，看法便不一樣。有時候，只需換個角度，方能柳暗花明車到山前未必有路，不及時剎車，墜崖就是唯一的路。不要太樂觀和想當(dāng)然，早做規(guī)劃適度！適可而止，有知足心、自知之明心理學(xué)研究的是：思維和行為（怎么想，怎么做）認(rèn)知、情緒、行為的相互影響：有時做了為何沒有期待的情緒體驗？領(lǐng)導(dǎo)在你下班后安排一個事情，你不得不去做，但你內(nèi)心認(rèn)為自己下班就要休息，領(lǐng)導(dǎo)不體貼你，因此情緒就不會好。你去做了，認(rèn)識到事情的價值，自然再累也能忍受，而且心理也會感覺好些。有時，同樣的事情，不