后疫情時代大學生壓力管理與人才培養(yǎng)模式研究目錄TOC\o"1-2"\h\u15161一緒論 11932（一）研究背景 16723（二）研究目的及意義 128479（三）研究方法 111348二相關(guān)概念界定 222184（一）壓力管理 212771（二）人才培養(yǎng) 321694（三）人才培養(yǎng)模式 317660（四）后疫情時代 418052三后疫情時代大學生壓力管理與人才培養(yǎng)的現(xiàn)狀--以F學院為例 429974（一）問卷調(diào)查情況 44624（二）大學生壓力管理的現(xiàn)狀 414979（三）大學生人才培養(yǎng)的現(xiàn)狀 658151人才培養(yǎng)的整體合力尚未形成 618020四后疫情時代大學生壓力管理與人才培養(yǎng)的對策--以F學院為例 723470（一）大學生壓力管理對策 76991（二）大學生人才培養(yǎng)對策 1022688結(jié)論 1131746參考文獻 13一緒論研究背景2020年，我國高等學校應屆畢業(yè)生874萬人，同比增加40萬人，再創(chuàng)歷史新高。創(chuàng)紀錄的畢業(yè)生數(shù)量疊加經(jīng)濟下行壓力，本來就使2020年應屆畢業(yè)生的就業(yè)形勢不容樂觀，疫情對社會的各方面產(chǎn)生的改變影響更加劇了大學生的心理壓力。人才培養(yǎng)模式的設計與個體選擇和需求相匹配，才能達到更好的效果去提升大學生應對壓力的能力和自我認知與人生規(guī)劃的準確性。隨著國家經(jīng)濟的繁榮發(fā)展與教育體制的建立健全，彈性的大學課程設置體系的逐步完善，彈性靈活的課程設置已經(jīng)成為主導趨勢，所以大學生壓力管理與人才培養(yǎng)模式對于大學生來說具有十分重要的作用。研究目的及意義2020年初爆發(fā)的新冠肺炎疫情極大地沖擊了我國經(jīng)濟社會的正常運行，對各行各業(yè)、各個領(lǐng)域的不同群體產(chǎn)生了各種影響，其中大學生是受影響較大的群體之一。就當下而言，新冠肺炎疫情是人們面臨的一個巨大的不確定事件，同時這一事件的發(fā)生也通過對大學生生活和學習方式的改變，帶來了大學生對不確定性的負面情緒。本文希望可以深化落實F學院彈性學制學分制，則可以從從一定程度上上協(xié)調(diào)解決學生心理壓力問題，尤其是公辦二本教育問題以及學生對自生規(guī)劃與課程設置，學校人才培養(yǎng)方式不相匹配的問題。研究方法1文獻研究法對國內(nèi)以往針對大學生壓力管理以及高等教育的人才培養(yǎng)模式的相關(guān)文獻研究進行梳理，力圖找到學者們在結(jié)論與建議中的共性，為論文研究提供參照。2問卷調(diào)查設計大學生壓力管理以及對課程設置的意見相關(guān)問卷，選取F學院大學生群體進行信息收集。3案例分析法結(jié)合部分高校人才培養(yǎng)模式以及大學生壓力管理能力的提升的措施,學習其他學校成功經(jīng)驗，針對不同學生壓力來源和類型的應對措施從而為更加靈活的人才培養(yǎng)模式的內(nèi)容找到現(xiàn)實依據(jù)。二相關(guān)概念界定壓力管理1壓力壓力的概念是由加拿大著名生理心理學家漢斯-塞爾耶首次提出的。根據(jù)漢斯的說法，壓力是一種狀態(tài)，在這種狀態(tài)下，個人的生理系統(tǒng)經(jīng)歷了非特定的變化，對產(chǎn)生特定癥狀的刺激作出反應[[][]Khademian,F.,etal."EfficacyofawebapplicationforstressmanagementamongIraniancollegestudentsduringCOVID-19outbreak:astudyprotocolforrandomizedcontrolledtrials."Trials21.1(2020).在生物醫(yī)學和社會心理學領(lǐng)域使用了壓力一詞，并將其定義為威脅性事件，一個突然的、危險的刺激性情況，使個人感到不安。雪萊說："因為壓力源在生活中隨處存在，所以警告反應是反復出現(xiàn)的，隨之而來的是抵抗反應"。許多專家從不同的角度對壓力進行了定義，但最重要的是把壓力定義為一種刺激，把壓力定義為一種反應，把壓力定義為一種互動。刺激物特征理論涉及應激刺激物的性質(zhì)和應激刺激物的來源，并描述與環(huán)境中的刺激物特征有關(guān)的應激狀態(tài)。反應特征理論認為壓力是有機體對環(huán)境要求的反應，是一種先天的、保護性和適應性的功能防御反應。當個體處于無法控制或調(diào)節(jié)的情況下，壓力就會發(fā)生，它不是在面對特定的刺激或特定的反應時發(fā)生，而是在個體感知到威脅的情況下發(fā)生。當面對壓力刺激時，如果壓力被解釋為積極的，就會產(chǎn)生積極的情緒；如果被認為是身體或心理上的威脅，就會產(chǎn)生消極的情緒。這一學說可以解釋對壓力源反應的個體差異。本文結(jié)合這三種理論，將壓力定義為"個體在環(huán)境刺激影響下引起的生理和心理緊張狀態(tài)，并伴隨著一系列的生理和心理。2壓力管理壓力管理大致可分為三類：第一類是預防性管理，通常旨在通過減少壓力源來扭轉(zhuǎn)壓力的負面影響。這種類型的管理通常針對個人和工作環(huán)境，如壓力管理培訓、重新設計工作職能等；第二種類型的管理是減少工作場所壓力的負面影響，這也是預防性的，但更注重個人的狀況，如員工援助計劃；第三種類型的管理是反應性的或（治療性的）[[][]賈寒雨,王蕾,馮素娟,等.疫情常態(tài)化時期某三級甲等醫(yī)院醫(yī)護人員心理狀況調(diào)查[J].江蘇衛(wèi)生事業(yè)管理,2021,32(7):4.人才培養(yǎng)提出人才培養(yǎng)是中國現(xiàn)代化建設的必然要求，是人類開明發(fā)展的需要，是深化教育體制改革、推進素質(zhì)教育的重要因素。構(gòu)建高等院校人才培養(yǎng)體系是當前高校教育教學中的一個重要課題。教育與以往的改革不同，教育創(chuàng)新在教育功能上具有全球性和結(jié)構(gòu)性，是一個新的教育概念，其具體內(nèi)涵如下：1高校人才培養(yǎng)的目的是創(chuàng)新在重視繼承的同時，更需要對當前高校的機制和培養(yǎng)目標進行一定的突破，引入各種元素，即超越過去，從而實現(xiàn)高等教育的全面發(fā)展。2高校人才培養(yǎng)立足于促進人的發(fā)展性重視人的主體性，致力于落實以學生為主體的科學發(fā)展觀，注重學生的全面發(fā)展，強調(diào)人的發(fā)展。3高校人才培養(yǎng)是高校素質(zhì)教育的重要內(nèi)容和必然要求大學生能力的培養(yǎng)以全方位的素質(zhì)教育為基礎(chǔ)，能力的提高是綜合素質(zhì)教育的落腳點。因此，高校在推進素質(zhì)教育的過程中，應重點培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神和實踐能力，把創(chuàng)新教育作為深化素質(zhì)教育的最終目標。4高校培養(yǎng)人才的實質(zhì)是培養(yǎng)創(chuàng)新精神、創(chuàng)新能力和創(chuàng)新意識在全面實施創(chuàng)新人才培養(yǎng)的過程中，重點是解決上述精神和能力的培養(yǎng)問題，鼓勵學生樹立奮斗目標，堅持不懈地超越自我，成為具有創(chuàng)新能力的高素質(zhì)人才。人才培養(yǎng)模式王娟教授指出："所謂人才培養(yǎng)模式，就是在一定的教育思想和教育理論指導下，為實現(xiàn)培養(yǎng)目標（包括培養(yǎng)規(guī)格），在實踐中形成了一定的風格或特色，具有明顯的系統(tǒng)性和規(guī)范性的培養(yǎng)過程的標準建設和操作方式。劉英、高廣君在總結(jié)其他學者的認識后認為，"人才培養(yǎng)模式是高等學校在一定的教育理念指導下，為完成人才培養(yǎng)任務而設置的系統(tǒng)化、定型化的培養(yǎng)目標、培養(yǎng)體系、培養(yǎng)過程和培養(yǎng)機制的模式和模式[[]王鵑,陸青,汪敏.后疫情時代高職院校酒店管理人才培養(yǎng)路徑研究[J].2021.][]王鵑,陸青,汪敏.后疫情時代高職院校酒店管理人才培養(yǎng)路徑研究[J].2021.后疫情時代在后疫情時代和疫情時代之間沒有明確的時間線，所以很難用一條橫線來區(qū)分兩者。一些研究人員認為，后疫情時代是一個相當特殊的時期--在這個時期，人類仍然處于新冠肺炎流行的控制之下，在這個時期，"人類命運共同體"的理念得到了充分認可，在這個時期，世界正期待著經(jīng)濟的強勁復蘇[[]郭涵.如何打贏后疫情時代農(nóng)金風控戰(zhàn)?——專訪廣西區(qū)聯(lián)社黨委書記,理事長羅軍[J].中國農(nóng)村金融,2020(16):2.]。后疫情時代[]郭涵.如何打贏后疫情時代農(nóng)金風控戰(zhàn)?——專訪廣西區(qū)聯(lián)社黨委書記,理事長羅軍[J].中國農(nóng)村金融,2020(16):2.三后疫情時代大學生壓力管理與人才培養(yǎng)的現(xiàn)狀--以F學院為例（一）問卷調(diào)查情況1調(diào)查對象本次調(diào)查采用多階段隨機抽樣的方式，從F學院不同專業(yè)、不同年級的大學生中抽取調(diào)查對象，發(fā)放問卷350份，收回有效問卷336份，有效率為96％。被調(diào)查者336人，其中男生140名(41．7％)，女生196名(58．3％)；城鎮(zhèn)學生167名(49．7％)，農(nóng)村學生169名(50．3％)；大一學生114名(33．9％)，大二學生84名(25．0％)，大三學生55名(16．4％)，大四學生46名(13．7％)。（二）大學生壓力管理的現(xiàn)狀1學習壓力學習困難仍然是大學生壓力的主要來源。與中學學習相比，大學課程一方面難度更大，要求更高，另一方面學習環(huán)境和教學方法也有很大不同，這增加了學生的壓力。大多數(shù)進入大學的學生對自己有很高的期望，害怕在競爭中被同學超越，這導致了心理壓力的增加。研究發(fā)現(xiàn)，女孩比男孩更多（84.6%>75.5%）因?qū)W習而感到壓力。女生很敏感，她們更看重自己的學習成績，害怕被同齡人超越，所以她們對取得更好成績的期望值比男生高；再加上女生的敏感天性，使她們很清楚自己在新的大學環(huán)境中的學習工作與中學時的不同，所以她們會主動改變以往的學習方法和技巧。由于這一切，女孩可能將更多的精力和時間投入到學習中，壓力的感覺可能更明顯。在學習壓力的具體指標中，參加英語考試仍然是學生壓力的重要來源，但被學生普遍接受和認可，不再是學習壓力的主要來源（英語四/六級為53%，課程考試為58.6%，課程作業(yè)/期末作業(yè)為39.3%）。這可能與國際化進程的加快和競爭社會對英語需求的增加有關(guān)，學生將英語視為一項必要技能。學生們不僅以四級或六級為目標，而且許多人還在調(diào)侃更專業(yè)的英語考試，這就減少了學生參加英語考試的壓力感。這與之前的研究結(jié)果一致，即女生在課業(yè)方面的期望和要求比男生高，因此壓力比男生大。在城鄉(xiāng)比較中，與過去不同的是，城市學生的壓力比農(nóng)村學生大（65.3%>52.1%）。這可能是由于城市學生更善于交際，更愿意參加校園活動，所以他們不注意不斷地學習和復習課程，當他們處于考試的"邊緣"時更容易產(chǎn)生壓力。為了驗證這一發(fā)現(xiàn)，我們問了"你在考試前后是否緊張"，42.5%的城市學生選擇了"是的，尤其是考試前"，這比38.5%的農(nóng)村學生要高。這表明大多數(shù)畢業(yè)生和研究生對畢業(yè)作業(yè)非常重視，并將其作為學習生活中的重要事件，這可能會造成不同程度的壓力[[][]顧琴軒,胡冬青,高晗.后疫情時期企業(yè)人力資源管理現(xiàn)狀,模式及策略研究[J].中國勞動,2021(5):19.2就業(yè)壓力關(guān)于就業(yè)壓力的討論主要集中在個人是否對其學習領(lǐng)域和未來職業(yè)選擇的就業(yè)前景持樂觀態(tài)度。一方面，社會對學習領(lǐng)域需求的差距大小是影響大學生是否能成功找到工作的條件之一。通常情況下，社會需求大的領(lǐng)域的學生有更好的就業(yè)前景和就業(yè)條件，因此找工作的壓力較小。另一方面，對未來職業(yè)選擇的清晰認識也是大學生壓力的來源。在某種程度上，不是因為缺乏技能或能力，而是因為對自己的未來缺乏清晰的認識和明確的選擇。關(guān)于他們的職業(yè)前景，44.7%的學生對他們的課程不樂觀，46.4%的學生覺得一般，只有8.9%的學生覺得非常好。在高度競爭的環(huán)境中尋找工作的問題對學生來說似乎是非常緊張的。具體來說，41.9%的城市學生對自己的專業(yè)不樂觀，47.3%的農(nóng)村學生、38.6%的男生和49%的女生對自己的專業(yè)不樂觀，其中農(nóng)村學生和女生對自己的"就業(yè)前景"比較關(guān)注，城市學生和女生對自己的就業(yè)前景表示有信心的比例比較高。不同學科、群體和性別的學生畢業(yè)后的選擇似乎由不同的因素決定，如國家背景條件、專業(yè)性質(zhì)和當前形勢。因此，學生應根據(jù)自己的實際情況切實規(guī)劃好自己的職業(yè)道路，高校的思想政治教育工作者應密切關(guān)注，為他們提供更多指導和支持。3情感壓力在某種程度上，情緒壓力是一種更深刻和具體的壓力源，源于人際關(guān)系的壓力。除了上面提到的同伴壓力外，與父母和戀人關(guān)系中的情感壓力也是一個問題。家庭壓力主要涉及到與父母的良好合作和滿足他們的期望。一般來說，與父母相處融洽的學生會感到來自父母的壓力較小，當他們受到來自各方面的壓力時，會尋求積極的解決辦法，但反之則不然。調(diào)查顯示，85.1%的大學生與父母相處融洽，12.2%的人認為他們相處融洽，很少有人與父母關(guān)系不好。很明顯，大多數(shù)大學生能夠與父母和睦相處，關(guān)系比較和諧。當被問及是否因為父母的期望而感到有壓力時，25%的學生感到壓力很大，45.8%的學生感到壓力很大，23.2%的學生感到壓力較小，只有6%的學生感到?jīng)]有壓力。很明顯，大學生普遍背負著來自父母的高期望。其中，男學生比女學生感到壓力更大。33.7%的農(nóng)村學生感到有壓力，是城市學生的兩倍，這表明來自農(nóng)村的男學生承受的壓力更大。情緒壓力的另一個明顯表現(xiàn)是戀愛的壓力。學生對人際關(guān)系的看法總體上是積極的，他們能夠正確處理學習和人際關(guān)系之間的關(guān)系以及人際關(guān)系中出現(xiàn)的問題。一般來說，校園里的關(guān)系可以對學生產(chǎn)生積極影響。然而，有些學生不知道如何正確處理人際關(guān)系中的問題，這從不同方面造成了困擾和壓力。例如，在調(diào)查中被問及戀愛對學生來說是否有壓力時，大多數(shù)學生回答說有壓力或根據(jù)情況不太有壓力，而6%的學生認為有很大壓力。具體而言，6.5%的農(nóng)村學生說他們有很大的壓力，而城市學生為5.4%；7.9%的男學生說他們有很大的壓力，而女學生為4.6%。很明顯，在談到人際關(guān)系中的壓力問題時，農(nóng)村學生和男生比城市學生和女生的壓力更大。對于校園同居這一敏感現(xiàn)象，19.9%的學生認為正常，38.7%的學生認為不好，21.1%的學生認為非常不好，20.2%的學生表示無所謂[[][]李美坤,吳海琪.后疫情時代下醫(yī)院招聘考核管理系統(tǒng)的分析與設計[J].人力資源,2020(20):3.（三）大學生人才培養(yǎng)的現(xiàn)狀1人才培養(yǎng)的整體合力尚未形成改革開放三十多年來，中國高等教育在教育治理和辦學體制改革方面取得了一定進展。高考制度的創(chuàng)新和教學科研制度的創(chuàng)新，等等。但是，由于傳統(tǒng)觀念和一些陳舊的模式仍然制約著高等教育體系取得突破性進展，影響了在促進學生個性發(fā)展、長遠發(fā)展和全面發(fā)展方面的培養(yǎng)，在加強學生的實踐能力和改革精神方面沒有取得重大進展，因此，高等教育仍然部分地沿用現(xiàn)有的統(tǒng)一招生考試模式、教育管理和教學模式等。對人才培養(yǎng)的推動仍然只停留在感性認識上，沒有為創(chuàng)新教育體系提供足夠的保障和鼓勵，而進一步推動教育體系的創(chuàng)新才是培養(yǎng)創(chuàng)新人才的關(guān)鍵。在當前的教育教學改革中，教師需要充分發(fā)揮自己在學生發(fā)展中的作用。在當前的教育教學改革中，必須充分強調(diào)教師對學生的引導作用，因為密切的師生關(guān)系是激發(fā)學生求知欲和創(chuàng)造力的最大持續(xù)動力。隨著參加大學活動的學生人數(shù)的增加，出現(xiàn)了一個明顯強調(diào)多樣化和個性化特征的學生群體。不同學生的學習興趣和能力差異明顯，因此，如何培養(yǎng)個性化的學生是人才培養(yǎng)的一個重要突破口。所以整體上來看，人才培養(yǎng)的整體合力還尚未形成。2教育內(nèi)容和教學方法的進展較為遲緩目前，高等教育在課程內(nèi)容方面沒有進行充分的改革，部分內(nèi)容仍以舊有知識為基礎(chǔ)，不能完全適應當今快速的技術(shù)進步和繁榮的知識經(jīng)濟。在充分吸收自然科學和人文社會科學的最新發(fā)展方面。大力利用教學內(nèi)容的文化底蘊，促進自然科學與人文社會科學更好地結(jié)合；以及充分發(fā)揮思想道德在科學教育中的意義和作用，深刻反映科學發(fā)展的規(guī)律和趨勢，科學研究、發(fā)現(xiàn)方法、求實創(chuàng)新精神未能形成體系，成為制約創(chuàng)新人才培養(yǎng)的主要問題之一。在教育教學方法和手段方面，也受到傳統(tǒng)教學方法和手段的限制，以教師、課堂、教材、考試為核心的傳統(tǒng)教學方法仍然在高校教育教學中占據(jù)主導地位[[][]易琳,許海波.談當代大學生的壓力管理[J].校園心理,2009(4):2.3高校的資金投入嚴重不足制約了教育全面發(fā)展的實施對高校來說，實施全面的人才培養(yǎng)是一項艱巨的系統(tǒng)工程。教育有其自身的發(fā)展規(guī)律，以探索實踐和人性化為特征，必須堅持"實踐探索先行"的基本原則，而目前無論是教育制度、教育內(nèi)容，還是教育方法、教育手段的發(fā)展，以及教師教學能力的提升和教學水平的提高，都還處于起步階段。因此，我們必須堅持"研究和實踐第一"的基本原則，投入大量資金，更換老舊的教學和實驗設施設備，培訓和提高教師的教學技能，提升學生的全面培養(yǎng)。目前，政府對高校經(jīng)費的投入和科技創(chuàng)新專項資金的撥付非常不足，大多數(shù)高校自身在這方面的投入也遠遠不夠，這已經(jīng)成為制約高校人才全面培養(yǎng)的瓶頸。四后疫情時代大學生壓力管理與人才培養(yǎng)的對策--以F學院為例（一）大學生壓力管理對策大學生的壓力主要來源于學習、就業(yè)和情感上，所以大學生壓力管理的主要方面包括拓寬壓力管理教育渠道和完善壓力管理教育內(nèi)容。1擴寬壓力管理教育渠道利用課堂教學，高校應積極開設各種通識教育課程，提高學生的人文素質(zhì)，倡導人文關(guān)懷，提高生活技能和科學素質(zhì)，樹立積極的人生態(tài)度，為大學生的成長奠定深厚的人文基礎(chǔ)，使他們以平和的心態(tài)應對壓力，以模范的作風承受壓力。通過各種通識教育課程，如壓力和情緒管理課程，從理論上對學生進行正確引導，使他們了解壓力的成因，找到應對壓力的合理策略；同時，在課堂上有意識地開展壓力管理的實踐課程，使學生獲得的理論知識能夠付諸實踐。同時，通過有效的教學方法和手段，如案例討論、角色扮演等，將學生的理論知識付諸實踐，使壓力這一看似無形的問題在課堂上變成有形的實踐。當學生遇到相同或類似的壓力事件時，他們不會回避，而是會積極尋求有效的資源來應對，從而加強自我效能感，提高自尊心。這將有助于學習者建立抗壓能力，并建立一個長期的壓力自我管理機制。此外，需要注意的是，教師作為課堂上的主要教育者，應該積極挖掘自己所講課程的潛力，加強學生的道德品質(zhì)，培養(yǎng)學生的自尊心。還需要指出的是，作為帶班教師，應積極挖掘有助于增強學生意志力和自信心的教學資源，如典型人物的不凡經(jīng)歷、歷史名言、警世箴言。這不僅有助于實現(xiàn)課堂教學風格的多樣化，更重要的是有助于提高教學質(zhì)量。這不僅有助于課堂教學風格的多樣化，更重要的是幫助學生將這些資源融入他們的日常行為，從而提高他們壓力管理的有效性。在課堂上使用這些資源，不僅有助于教學風格的多樣化，更重要的是幫助學生將這些資源內(nèi)化為他們的日常行為，從而提高他們壓力管理的有效性[[][]鄭日昌.情緒管理壓力應對[M].機械工業(yè)出版社,2008.大學生的壓力問題是心理健康教育的重要課題之一，關(guān)系到學生的個人學習、生活和身心健康成長，因此應引起社會、學校和家庭的高度重視。高校應更加關(guān)注學生的心理健康，特別是壓力問題，為學生提供心理健康方面的指導和咨詢，引導學生及時發(fā)現(xiàn)、分析和處理壓力，提高學生應對壓力的能力。為做好高校心理健康教育工作，加強對學生心理健康教育的規(guī)范化管理，需要進一步加強領(lǐng)導和制度完善。建立專門的心理健康教育工作機構(gòu)，負責學校心理健康教育的全面實施，有組織、有計劃地開展學生心理健康問題研究，建立心理問題篩查、轉(zhuǎn)介、監(jiān)測、督導的工作機制，完善學生系統(tǒng)心理檔案。在對新生進行SCL-90測試的基礎(chǔ)上，定期對大學生進行壓力調(diào)查，以使他們了解當前的壓力狀況，并能對咨詢和有效的壓力管理提出建議。此外，還定期舉辦"新生心理調(diào)適"、"考前焦慮及其解決"、"畢業(yè)生心理準備"等心理講座，方向明確，針對性強，幫助學生更好地適應心理壓力。在大學里開展心理咨詢，對于開發(fā)學生的心靈和潛能，促進他們的健康成長，是非常必要和有效的。輔導是一個過程，經(jīng)過專門培訓的輔導人員利用心理學的理論和方法，促進來訪者的健康心理發(fā)展，培養(yǎng)他們分析和解決問題的能力，以解決他們的心理問題。許多學生許多學生認為去心理咨詢機構(gòu)意味著他們有精神疾病，因此不愿意甚至害怕去心理咨詢機構(gòu)。因此，改善大學心理咨詢的第一步是解決學生對心理咨詢的錯誤認識。2完善壓力管理教育內(nèi)容大學生的壓力有不同的類型，高校應不斷完善大學生的壓力管理教育，做到有重點、有力度、有落實、有成效。大學生的學習過程與中學生的學習過程有很大不同：學習過程更加自主，學習方法更加豐富多樣，學習內(nèi)容更加專業(yè)，學習目的以研究為主。傳統(tǒng)上，大學里的學習是為了學習，掌握老師教的內(nèi)容，并取得好成績。然而，隨著社會的進步和發(fā)展，學習的概念也在發(fā)生很大的變化：從依賴性到自由性，重視自覺、主動、有目的的學習；從知識到智力和能力，再到個人，不僅重視知識和能力的全面提高，而且重視學習者人格的穩(wěn)固發(fā)展；從封閉到開放，重視廣泛的學習活動；從封閉到開放。從封閉到開放，強調(diào)多層次、多功能的開放性學習；從繼承性到創(chuàng)造性，強調(diào)繼承和適應，以及創(chuàng)造和發(fā)展；從學會到不學，強調(diào)學會學習的重要性。進入大學后，大學生仍然延續(xù)著中學時的學習觀念，期望老師在考試前"集中精力"，"佛腳不離身"，這已經(jīng)不能適應大學的學習特點了[[][]馬紅霞,劉曉玲,高月春,等."三位一體"的大學生心理健康教育教學模式的改革與實踐——以壓力管理與挫折應對為例[J].華北理工大學學報：社會科學版,2018,18(1):5.因此，需要引導大學生在學習過程中主動地、創(chuàng)造性地探索和學習，形成新的學習觀念。首先，要做知識的主人，主動學習和掌握前人積累的經(jīng)驗，樹立主體意識，做一個主動吸收和創(chuàng)新知識的學習者；其次，要保持理性的學習心態(tài)，在學習過程中要有異質(zhì)性和多向性思維，在接受和理解知識的過程中，不能只按照老師的思維方式來進行。第三，培養(yǎng)廣泛的興趣和好奇心，保持對事物的新奇感，學會凡事問"為什么"，敢于挑戰(zhàn)權(quán)威，敢于樹立新的標準；第四，培養(yǎng)強烈的求知欲，鼓勵學生在學習過程中進行創(chuàng)造性活動，表現(xiàn)出強烈的進取心、責任感和使命感；第五，培養(yǎng)豐富的想象力，鼓勵學生探索事物的本質(zhì)。第六，堅持勤奮和勇于提出自己的意見。（二）大學生人才培養(yǎng)對策1加快觀念和體制創(chuàng)新是高校人才培養(yǎng)的前提條件人才培養(yǎng)是大學教育體系、教學體系和人才培養(yǎng)方式的創(chuàng)新。人才培養(yǎng)的前提是進一步轉(zhuǎn)變教育觀念，樹立符合時代精神的正確教育理念，全面實施素質(zhì)教育，把"關(guān)愛學生，以人為本"作為人才培養(yǎng)的指導思想。我們需要徹底改革落后于時代的制度和機制，將學生的個人發(fā)展納入大學的工作。要改變教育的思想觀念，首先要樹立正確的教育觀，因為教育是培養(yǎng)人才、增強國力的基礎(chǔ)。高校的首要任務是培養(yǎng)人才，所以高校的一切工作都要圍繞提高教育、教學、科研質(zhì)量，圍繞培養(yǎng)優(yōu)秀人才展開，目前，培養(yǎng)優(yōu)秀人才就是培養(yǎng)創(chuàng)新人才。人才的關(guān)鍵是"人才"，是創(chuàng)造性的人才，要樹立人才發(fā)展觀，人的發(fā)展離不開人的奉獻精神和高尚品德，因此，樹立人才培養(yǎng)離不開人的綜合素質(zhì)的提高，要樹立全面發(fā)展的觀念，只有在高校的教育活動實踐中，全面落實三是要轉(zhuǎn)變教育觀念。我們應該總結(jié)和改變過去大學教育中阻礙人才培養(yǎng)的一些陳舊、落后、傳統(tǒng)的教育思想和行為，在此基礎(chǔ)上，教育工作者要以思想觀念為先導，樹立適應時代創(chuàng)新精神的教育理念，在整個大學教育領(lǐng)域進行棄舊圖新。同時，要把改革高校的教育理念、更新教育觀念作為實現(xiàn)高校人才培養(yǎng)目標的第一要義，一旦觀念轉(zhuǎn)變，人才培養(yǎng)自然會在高校的辦學中被放在重要位置。2加快高校的體制和制度管理，為人才培養(yǎng)提供組織保證隨著教育觀念的改變，在高等教育中培養(yǎng)人才的一個關(guān)鍵問題是促進實踐教育體系的發(fā)展。人才培訓的質(zhì)量和效果在很大程度上取決于系統(tǒng)的類型，即培訓人員所依據(jù)的規(guī)范和準則的類型。完善高校制度，首先要創(chuàng)新教育管理體制，建立和完善學校自我發(fā)展、自我約束的運行機制，提高學校充分適應經(jīng)濟建設和社會發(fā)展需要的能力和積極性，促進學校的可持續(xù)發(fā)展，打造人才培養(yǎng)的軟、硬實力。二是在辦學體制、辦學模式上，積極引進國內(nèi)外優(yōu)秀教育資源，整合多層次辦學等問題，提升教育發(fā)展水平。在保證學校認真貫徹黨的教育方針和社會主義辦學方針的前提下，政府適度擴大學校的自主權(quán)，在人事權(quán)和財權(quán)上給予一定的自由度，并通過宏觀指導形成學校管理模式。第三，培養(yǎng)人才的途徑，改進教育目的、教育內(nèi)容、教育方法和教育手段，這是一個較長的過程，高校必須組織一定的高校必須組織一定的人力、物力，沉下心來研究，不斷探索，逐步完善，全面開展素質(zhì)教育，全面提高教學質(zhì)量，激發(fā)學生熱愛學習，學會學習，終身學習，堅持書本與實踐相結(jié)合，增強創(chuàng)新能力[[][]林瑩.醫(yī)學院校大學生壓力管理問題研究.此外，人才培養(yǎng)是一項系統(tǒng)性、創(chuàng)新性的工程，需要有健全完善的制度來保證項目的順利實施和效果。例如，現(xiàn)行的考試制度、教師的教學科研管理制度、各種評價和獎懲制度、大學生的各種管理規(guī)定等，都應立足于人才培養(yǎng)的有利方面，以促進創(chuàng)新、改革和提高，為人才培養(yǎng)創(chuàng)造科學、良好的氛圍。3增加教育投入，為培養(yǎng)人才提供經(jīng)費保障政府和教育行政部門應加大對高校辦學資源的投入，應與國民經(jīng)濟發(fā)展速度相適應，或投入與高校創(chuàng)新教育相關(guān)的專項資源，確保有足夠的資源用于教師培訓、科技研究、教學設備設施的更新，加強學生的綜合素質(zhì)教育。隨著中國經(jīng)濟的可持續(xù)發(fā)展進入困難階段，黨和政府將建設人才型國家的戰(zhàn)略提上日程。必須在培養(yǎng)人才方面投入專項資源，確保人才引進、教師培訓、教學設施設備改造、科技研究等方面的工作。為了扭轉(zhuǎn)過去低投資的局面，資源的使用是緊張的。作為培養(yǎng)人才的大學，我們要利用當前國民經(jīng)濟快速發(fā)展、GDP持續(xù)增長、財政收入增加的有利時機，爭取政府和教育行政部門加大對學校經(jīng)費的投入，支持專項資金。其次，高等教育部門應充分利用其有限的資源，加大對人才培養(yǎng)的投入。學校應在某些與人才培養(yǎng)有關(guān)的領(lǐng)域、主題和項目上加大投入，對人才集中和政策給予必要的推動。即使在目前資源匱乏的情況下，這也是一項必要的措施。即使在目前資源不多的情況下，這也是一項必要的措施。第三，我們需要建立一個良好的多渠道投資特定基金的系統(tǒng)。大學應該兩條腿走路，除了國家資助外，還應該參加與大公司的橫向交流，以實現(xiàn)大學與公司的合作。除國家資助外，大學還應與大公司進行橫向交流，實現(xiàn)校企合作甚至聯(lián)合辦學，并利用公關(guān)或引導，鼓勵企業(yè)加大科技研發(fā)和產(chǎn)品開發(fā)的投入。通過公關(guān)或引導，鼓勵企業(yè)加大對科技研究和產(chǎn)品開發(fā)的投入，與高