多球訓(xùn)練在籃球教學(xué)中的應(yīng)用 論文_第1頁(yè)
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多球訓(xùn)練在籃球教學(xué)中的應(yīng)用 論文_第3頁(yè)
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多球訓(xùn)練在籃球教學(xué)中的應(yīng)用摘要:多球訓(xùn)練的概念最早是由日本女排教練大松博文提出。隨著多球訓(xùn)練的不斷時(shí)間內(nèi)重復(fù)的對(duì)某一項(xiàng)目進(jìn)行大量的練習(xí)。由量變引起質(zhì)變,進(jìn)而提高球員的水平。具有的優(yōu)勢(shì),為日后的訓(xùn)練提供理論參考。關(guān)鍵詞:多球訓(xùn)練;基本功;投籃能力;配合能力引 言:我國(guó)目前關(guān)于多球訓(xùn)練的研究多集中在羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球等項(xiàng)目中,籃不可缺少的一部分。通過(guò)多球訓(xùn)練,不僅可以提高運(yùn)動(dòng)員在單位時(shí)間內(nèi)訓(xùn)練的密度和強(qiáng)度,參考。一、多球訓(xùn)練在籃球教學(xué)中的特點(diǎn)和教學(xué)效率。1.多球訓(xùn)練的趣味性注意的細(xì)節(jié);此外,訓(xùn)練者和供球者的角色的區(qū)分,能夠增加學(xué)生之間的交流,積極性有著很大的作用。2.多球訓(xùn)練的實(shí)用性要的實(shí)用性。3.多球訓(xùn)練的模擬性的實(shí)戰(zhàn)能力。二、多球訓(xùn)練在籃球教學(xué)中的應(yīng)用1.多球訓(xùn)練在提高學(xué)生基本功方面的應(yīng)用的基本功的影響也會(huì)有所不同。(1)多球訓(xùn)練在運(yùn)球基本功方面的應(yīng)用球訓(xùn)練,原地雙手交叉運(yùn)球訓(xùn)練以及雙手交叉行進(jìn)間的運(yùn)球訓(xùn)練。(2)多球訓(xùn)練在傳接球方面的應(yīng)用多球的傳接球訓(xùn)練。(3)多球訓(xùn)練在步法移動(dòng)方面的應(yīng)用用兩個(gè)球進(jìn)行傳接球訓(xùn)練。這樣可以大大的提高訓(xùn)練的效率。(4)多球訓(xùn)練在實(shí)際訓(xùn)練中的開(kāi)展方式間內(nèi)強(qiáng)化肌肉記憶,提高訓(xùn)練效率。相結(jié)合的方式進(jìn)行籃球教學(xué)和訓(xùn)練。2.多球訓(xùn)練在投籃環(huán)節(jié)上的應(yīng)用(1)多球訓(xùn)練在投籃訓(xùn)練中的應(yīng)用練的效率。(2)多球訓(xùn)練在實(shí)際訓(xùn)練中的開(kāi)展方式供球方式。在多球訓(xùn)練的融入下,持續(xù)不斷的供球?yàn)橛?xùn)練效率提供了保障。球教學(xué)中加入手遞手傳球的供球方式,可以很好的提高學(xué)生的投籃能力。3.多球訓(xùn)練在提高學(xué)生配合能力方面的應(yīng)用(1)多球訓(xùn)練在提高學(xué)生配合能力方面的應(yīng)用一步的戰(zhàn)術(shù)變化,進(jìn)而減少了重復(fù)的訓(xùn)練內(nèi)容,提高訓(xùn)練效率。(2)多球訓(xùn)練在實(shí)際訓(xùn)練中的開(kāi)展方式效率。綜上可知,多球訓(xùn)練在籃球教學(xué)中可以充分利用場(chǎng)地的空間提高訓(xùn)練效率;影響學(xué)生之間配合能力的提高。4.多球訓(xùn)練在防守教學(xué)中的應(yīng)用習(xí),進(jìn)行多球的防守步法練習(xí)。多球訓(xùn)練,所以在訓(xùn)練種會(huì)不斷的有籃板球的供給,球員可以不斷的卡位爭(zhēng)搶?zhuān)M(jìn)而不斷的強(qiáng)化自身的卡位能力,提高自身對(duì)于籃板球的保護(hù)能力。復(fù)進(jìn)行訓(xùn)練與強(qiáng)化,從而提高球員的防守能力。三、結(jié)論1.多球訓(xùn)練具有階段性多球訓(xùn)練的階段性主要體現(xiàn)在由傳統(tǒng)的訓(xùn)練方式向多球訓(xùn)練過(guò)度的過(guò)程中。成果。2.多球訓(xùn)練具有難易性容。3.多球訓(xùn)練具有靈活性多球訓(xùn)練的靈活性主要體現(xiàn)在多球訓(xùn)練可以針對(duì)不同的訓(xùn)練項(xiàng)目隨之改變求達(dá)到最高的訓(xùn)練效率,這是多球訓(xùn)練在籃球中應(yīng)用的意義所在。四、建議1.多球訓(xùn)練的作用以及投籃能力都有著重要的作用。2.根據(jù)教學(xué)目的選擇訓(xùn)練方式在基本功教學(xué)中,訓(xùn)練運(yùn)球的基本功可以更多的采用空中傳球的供球方式;訓(xùn)練傳接球的基本功和步法移動(dòng)的基本功可以采用空中傳球?yàn)橹?、擊地傳球?yàn)榈慕虒W(xué)應(yīng)采用空中傳球的供球方式突破上籃或者急停中投的教學(xué)更多的采用擊地傳球的供球方式,同時(shí)可以根據(jù)教學(xué)內(nèi)容加入手遞手傳球的供球方式。3.把握多球訓(xùn)練的靈活運(yùn)用籃球教學(xué)中的應(yīng)用會(huì)更加成熟,相關(guān)的理論也會(huì)更加完善。參考文獻(xiàn):[1]康金寶:多球訓(xùn)練在籃球教學(xué)中的運(yùn)用分析[J].文體用品與科技技,2013(22):185.[2]劉晶晶:多球訓(xùn)練技巧在羽毛球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中的運(yùn)用[J].體育風(fēng)尚,2021(09):84-85.[3]馬鑫:論多球訓(xùn)練在普通高?;@球教學(xué)中的運(yùn)用[J].文體用品與科技,2016(12):109-110.[4]胡一禮:籃球游戲在高校體育籃球教學(xué)中的應(yīng)用[J].黑龍江科學(xué),2022

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