健康飲食的初中英語作文

【篇一】健康飲食的初中英語作文

Healthyeatinghabitsareveryimportantforourhealth.Weshouldbuildhealthyeatinghabits.Weshouldeatfreshvegetablesandfruitseveryday.Theysupplyrichandthenecessaryvitaminsforus.Wealsoshouldeatlessmeateverday.Andwehadbetterdrinkaglassofmilkinthemorningoratnight.Besides,weshouldfocusonabalanceddiet,whichassuresusthenecessarynutritions.Junkfoodisafatalkillerforourhealthsothatweshouldstayfarfromthem.Itissaidthatmostofstudentsdonoteatanythingatallinthemorning.Itisverybadforourhealth.Breakfastisthemostimportantmealforpeople.

健康的飲食習慣對我們的健康很重要。我們應該建立健康的飲食習慣。我們應該每天吃新鮮的蔬菜和水果，它們能給我們提供豐富的必要維生素。我們每天還應該少吃肉，每天早晚喝一杯水。此外，我們應該注意飲食平衡，這能保證我們必要的營養(yǎng)。垃圾食品是我們健康的致命殺手，所以我們應該遠離它們。據(jù)說大部分的學生早上幾乎什么都不吃，這對我們的健康是有害的。早餐是人們最重要的一餐。

【篇二】健康飲食的初中英語作文

Nowadays,thereisagrowingfocusonhealthcare.Peoplearepursuingahealthylifestyle.Ahealthydietisoneofthemostimportantpartsofit.Asthesayinggoes,breadisthestaffoflife,eatinghealthilyanddeliciouslyisthegoalwepursue.Frommypointofview,inordertobuildhealthyeatinghabits,weshouldeatmorevegetablesandlessfatandsugar.Vegetableisthebestsourceofsvitamin,becausevegetablesarerichinvitamins.Amongthem,vitaminCandvitaminAarethemostimportant.Toomuchfatandsugarcanleadtoobesity,whichisharmfultohealth.Besides,eatingmorefruitsanddrinkingmorewaterisofgreathelp.

現(xiàn)在，人們越來越注重養(yǎng)生，人們在都追求健康的生活方式，其中健康飲食就是很重要的一個方面。俗話說，民以食為天，吃得美味又健康是我們所追求的目標。我認為，為了養(yǎng)成健康的飲食習慣，我們應該多吃蔬菜，少攝入脂肪和糖分。蔬菜是維生素的來源，其中以維生素A和維生素C最為重要。過多的脂肪和糖分會導致肥胖，這有害于健康。此外，還應多吃水果多喝水，這都對健康有很大幫助。

【篇三】健康飲食的初中英語作文

Eatingpatternschangeovertime.Ingredientscannotbeseenbeforeinacountrymightbegintoappearinlocalmarkets，shippedfromabroad.Migrationcausesculturestochange，andeatingpatternsinvariablyreflectnewinfluences.

飲食習慣隨時間的變化而變化。以前在整個國家里從沒見過的材料可能會從國外運來，開始出現(xiàn)在當?shù)氐氖袌?。移民引起文化變化，而飲食習慣無不體現(xiàn)出新的影響。

Inthe20thcentury，fewpeoplehavethetimetogohomeforlunch，andmanycitydwellersfindthemselvesinneedofgrabbingabitetoeatinaplaceclosetotheiroffices.Asaresult，thepopularityoffastfoodandtakeawayfoodhasrisen.Inmanyurbanareas，peoplewhotraditionallyatetheirmainmealatmiddaynowenjoyitintheevening，afterwork.

在二十世紀，很少有人有時間回家吃午飯，許多城市居民發(fā)現(xiàn)自己需要在一個接近他們辦公室的地方吃東西。結(jié)果，快餐和外賣食品得到普及并有上升趨勢。在許多城市地區(qū)，他們傳統(tǒng)上吃主餐是在中午，而現(xiàn)在改到了晚上，在他們下班后。

Changingeatingpatternshaveaneffectonotheraspectsofsociety.Mealshavetraditionallybeentimeswhenmembersofafamilycatchupwitheachother.Fastfoodandquickmealssometimesthreatensuchfamilyget-together.

改變飲食習慣對社會有著其他方面的影響。膳食歷來就是家人們聚在一起吃的?？觳褪称泛涂觳陀袝r候會這威脅到這樣的家庭聚會。

【篇四】健康飲食的初中英語作文

Itisveryimportantforustohaveahealthydiet.Ithinkweshouldeathealthyfood,suchasvegetables,fruit,somemeat,eggsandsoon.Weshoulddrinkenoughwatereveryday.We’dbetternoteatjunkfoodordrinktoomuchcokebecausetheyarebadforourhealth.Weshouldeatthreehealthymealsataregulartimeandeatslowly.

有一個健康的飲食對我們來說非常重要。我認為我們應該吃健康的食物，如蔬菜、水果、肉類、雞蛋等。我們應該每天喝足夠的水。我們不要吃垃圾食品或喝太多可樂，因為他們對我們的健康有害。我們應該經(jīng)常吃三頓健康餐，慢慢吃。

【篇五】健康飲食的初中英語作文

Whatishealthydiet?Tothemostpeople,healthydietmeansmoregreenfoods,nojunkfoods.Thegreenfoodisthosepollution-free,highqualityandnutrientfood,includingtheorganicvegetablesandmeats,fruits,eggsandsoon.Themealsofhealthydietshouldbecookedwithfewersaltandoil.Andthejunkfoodisthoselownutrition,highcalorie,processedfoodwithmuchsaltoroil,suchasthefries,friedchickens,saltedeggsandsoon.Thesefoodswillcauseonegetweightandincreasetheriskofmanydiseases.Weshouldkeepahealthydiet,abandonthejunkfoodtokeepoursel