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文檔簡介
如何幫助孩子適應新環(huán)境糖豆話心育你聽過這些聲音嗎?1.媽媽/爸爸,我不想住校,我想回家......2.媽媽/爸爸,我的作業(yè)好多,我寫不完......3.媽媽/爸爸,我老師講課太快,我聽不懂......4.媽媽/爸爸,我不喜歡班級/宿舍里的XXX同學......5.媽媽/爸爸,班里同學都好厲害,我好害怕............1.剛開學都這樣,慢慢就好了。2.別的同學都和你一樣,人家是怎么適應的。3.你就是太矯情。4.你咋這么笨呢?學不會是沒好好學,你就是不努力。5.我看你到了新學校還沾沾自喜不。......你是如何回應的?活動:十指交叉第一輪:請自然十指交叉,看看是左手還是右手的大拇指在上。第二輪:改變你交叉的習慣,把原來在下的大拇指放在上邊。改變了原來的習慣,你有什么感受?孩子面臨的挑戰(zhàn)校園環(huán)境學習內容老師授課方式同學關系作業(yè)量學習方法我如何幫助孩子適應新生活?“三步走”戰(zhàn)略覺察情緒01共情感受02尋找方法03覺察情緒第一步覺察情緒三部曲1.我的情緒是什么?(覺察情緒具體是什么,并給情緒命名)2.發(fā)生了什么事情?3.我可以做些什么?共情感受第二步如何共情孩子的感受1.認真傾聽2.換位思考3.共情訓練共情的萬能句式1.我知道你現在很難過/生氣/失望/興奮。2.因為......,所以你很難過/生氣,對吧?3.我完全能理解你,如果是我怎么樣,我也會很難過/生氣。4.我會幫助你,我會和你一起做......。情境練習
孩子說:“我無法適應現在的學校,同學競爭激烈、老師要求高、好朋友分離,與新同學相處,一切都很陌生,我感覺我很難適應這里的生活。尋找方法第三步快速適應新環(huán)境的方法1.克服自身的焦慮情緒2.正面鼓勵、認可孩子3.減少評判,不拿孩子與別人比較4.引導孩子多參與集體活動請記?。阂欢ㄒ秃⒆拥那榫w做工作
覺察他的情緒
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