七年級(jí)下冊(cè)道德與法治第一單元

青春時(shí)光第一課青春的邀約第一框悄悄變化的我悅納生理變化01悄悄變化的我悅納生理變化孩童期青春期成年期（1）不同時(shí)期的我們有不同嗎？這說(shuō)明什么？提示：伴隨著身體外形的明顯變化，我們的內(nèi)心世界也發(fā)生著變化。我們開始進(jìn)入青春期。悅納生理變化孩童期青春期成年期（2）除了照片體現(xiàn)了身體外形的變化，閱讀教材，這一時(shí)期，我們的身體變化主要表現(xiàn)在哪些方面？提示：閱讀課本p3內(nèi)容活動(dòng)一：找不同（各組同學(xué)欣賞自己組員從小到現(xiàn)在不同時(shí)期的照片，關(guān)注他（她）的變化并寫下來(lái)）悅納生理變化青春期的生理變化帶來(lái)的影響？積極影響：青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力，使我們的身體充滿能量。我們擁有充沛的精力、敏捷的思維，對(duì)成長(zhǎng)充滿強(qiáng)烈渴望，感覺生活擁有無(wú)限可能。大家能不能給他提一些針對(duì)性的建議？進(jìn)入青春期后，你有哪些生理變化帶來(lái)的的煩惱呢？變聲期個(gè)子矮長(zhǎng)太胖青春期的生理變化帶來(lái)的影響？消極影響：處于青春期的我們，往往更加關(guān)注自己的外表。有時(shí)，一些正常的生理現(xiàn)象也可能給我們帶來(lái)煩惱。青春期的生理變化帶來(lái)的影響？煩惱：處于青春期的我們，往往更加關(guān)注自己的外表。一些正常的生理現(xiàn)象可能給我們帶來(lái)煩惱。如：①我的個(gè)子怎么沒有別人高。②我不想出門了，臉上長(zhǎng)了痘痘，難看死了。③體重又漲了，我不能再吃飯了，我要減肥。④我不敢在公共場(chǎng)所說(shuō)話了，我的聲音可難聽了。排憂：長(zhǎng)痘痘原因：進(jìn)入青春期，皮脂分泌特別旺盛，產(chǎn)生油脂增多，油脂在毛囊被汗垢阻塞，積聚起來(lái)，就形成青春痘。對(duì)策：如何預(yù)防青春痘?（1）常用溫水洗臉，保持皮膚清潔（2）盡量少吃對(duì)皮膚有刺激性的事物，如辛辣、油炸食品、奶油、巧克力等（3）不要用手去擠壓，嚴(yán)重的話可以用藥物治療（4）盡量不要熬夜，睡眠要充足。（5）保持情緒穩(wěn)定，心情開朗。怎么我還沒有長(zhǎng)高?。吭趺次疫€不長(zhǎng)胡子??？思考：我們每個(gè)人的身體成長(zhǎng)發(fā)育都是一樣的嗎？為什么？如何對(duì)待青春期的身體變化？

①受遺傳、營(yíng)養(yǎng)、鍛煉等因素的影響，我們身體的發(fā)育情況各不相同。

②我們要正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放。不因自己的生理變化而自卑，是我們對(duì)自己的尊重；這一時(shí)期的自己，不嘲弄同伴的生理變化，是我們對(duì)同伴的尊重。

③追求外在美的同時(shí)也要提高內(nèi)在修養(yǎng)，體現(xiàn)內(nèi)在美。4．我們應(yīng)如何正確看待青春期的生理變化？P5直面矛盾心理02悄悄變化的我

我不喜歡爸爸媽媽干涉我的事情?？墒牵?dāng)我遇到麻煩時(shí)，還是渴望他們“出現(xiàn)”。

升入初中以來(lái)，我有心里話不愿意對(duì)別人講了。其實(shí)我挺希望有人能理解我！

我從小學(xué)四年級(jí)開始學(xué)習(xí)擊劍，今年在全區(qū)中小學(xué)擊劍比賽中獲得獎(jiǎng)牌。班長(zhǎng)讓我在班會(huì)上給大家表演，我卻不敢“亮劍?！泵艿柠慃惙纯古c依賴閉鎖與開放勇敢與怯懦青春期矛盾心理主要表現(xiàn)（特點(diǎn)）【說(shuō)一說(shuō)】1.你遇到過(guò)類似的問(wèn)題嗎？2.請(qǐng)你結(jié)合麗麗的心理活動(dòng)，概括說(shuō)明以上內(nèi)容分別體現(xiàn)了青春期的什么心理特點(diǎn)？3.為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的心理特點(diǎn)？矛盾心理的表現(xiàn)？反抗與依賴；閉鎖與開放；勇敢與怯懦矛盾心理產(chǎn)生的原因？認(rèn)知能力得到發(fā)展自我意識(shí)不斷增強(qiáng)情感世界愈加豐富

我不喜歡爸爸媽媽干涉我的事情?？墒牵?dāng)我遇到麻煩時(shí)，還是渴望他們“出現(xiàn)”。升入初中以來(lái)，我有心里話不愿意對(duì)別人講了。其實(shí)我挺希望有人能理解我！

我從小學(xué)四年級(jí)開始學(xué)習(xí)擊劍，今年在全區(qū)中小學(xué)擊劍比賽中獲得獎(jiǎng)牌。班長(zhǎng)讓我在班會(huì)上給大家表演，我卻不敢“亮劍?！泵艿柠慃悺菊勔徽劇克鯓硬拍芟@些煩惱呢？請(qǐng)你以朋友的身份給她提一些合理化的建議。處理青春期的心理矛盾的方法參加集體活動(dòng)處理青春期的心理矛盾的方法求助他人培養(yǎng)興趣嘗試自我調(diào)節(jié)，做自己的“心理保健醫(yī)生”記錄下來(lái)體育活動(dòng)自我解嘲自我暗示青春期矛盾心理的原因與主要表現(xiàn)

原因：伴隨著生理發(fā)育，我們的①認(rèn)知能力得到發(fā)展；②自我意識(shí)不斷增強(qiáng)；③情感世界愈加豐富。①反抗與依賴②閉鎖與開放③勇敢與怯懦表現(xiàn)矛盾心理我調(diào)節(jié)小紅班上開學(xué)后開展了一次主題班會(huì)活動(dòng),主題是青春期的矛盾心理,同學(xué)們積極參加討論了關(guān)于青春期矛盾心理的主要表現(xiàn)和產(chǎn)生的原因,以及如何適應(yīng)青春期的心理變化。開完班會(huì)后,紅紅學(xué)著去理解自己的矛盾心理,決心積極面對(duì)和正確處理這些心理矛盾,于是她寫下了這篇日記。

假如你是小紅,你會(huì)繼續(xù)在日記里寫些什么呢?怎樣正確調(diào)節(jié)青春期的矛