1阻抗化解技術(shù)

2一、阻抗：阻抗是心理咨詢過程中來自來訪者或咨詢關(guān)系中妨礙心理咨詢進行的各種力量或因素。3二、阻抗化解技術(shù)：是指心理咨詢過程中，咨詢者對求助者無意識地抵制分析、阻礙會談順利進行的現(xiàn)象給予指出并進行分析、討論、修正的過程。4三、阻抗的理論精神分析觀點人本主義觀點行為主義觀點最早提出：弗羅伊德；羅杰斯：人對于心理咨詢過程中自我暴露與自我變化的抵抗；阻抗的實質(zhì)：增強個體的自我防御；克服阻抗是心理咨詢的重要組成部分；5四、阻抗產(chǎn)生的原因{卡瓦納}對成長中痛苦的阻抗機能失調(diào)性的對抗心理動機性的對抗61.對成長中痛苦的阻抗

在開始新的行為上，求助者沒有意識到他的心理沖突與他的問題源于其信念與價值觀；在結(jié)束或消除舊的行為問題上，難以取舍。72.機能失調(diào)性的對抗失調(diào)行為填補了某種心理需求而使求助者獲益；失調(diào)行為掩蓋了較深層次的矛盾沖突。功能性行為失調(diào)---失調(diào)的行為最初是偶然發(fā)生的，因其使某方面的得到了滿足，行為發(fā)生的次數(shù)增加，以致固定下來。一方面既為這種行為焦慮，另一方面改的積極性并不高。8四、阻抗的表現(xiàn)形式：言語與非語言等１．講話程度上的阻抗：沉默、少言、贅言２．講話內(nèi)容上的阻抗：話內(nèi)容直接、間接的控制

★理論交談★情緒發(fā)泄★談?wù)撔∈隆锛偬釂栴}３．講話方式上的阻抗：★心理外歸因★健忘★順從★控制話題★最終暴露（區(qū)分猶豫性暴露的不同）４．咨詢關(guān)系上的阻抗：

★不認(rèn)真履行心理咨詢的安排★誘惑咨詢師★請客、送禮等9五、阻抗化解技術(shù)的功能（一）調(diào)整和修正咨詢關(guān)系案例：女，32歲，職員，離異，因自殘而求助。前幾次咨詢：穿著普通，蓬頭垢面。第十次咨詢：打扮特別漂亮，化妝，穿新衣服，新做了頭發(fā)，讓人眼前一亮。10咨詢師：哇，你今天特別漂亮！求助者：（羞澀）你看我發(fā)型漂亮嗎？我的衣服好看嗎？很漂亮啊，我還注意到你化了妝。（臉更紅，反復(fù)折疊一張紙巾）：……醫(yī)生，您看，這紙巾像不像一朵花？哦，你用它折一朵花？是的，我用它折一朵花送給您，您不怕嗎？你為什么覺得我會害怕？因為我感覺……我愛上了您！你愛上的是現(xiàn)實中的咨詢師？還是你心目中的咨詢師？(低頭，像初戀的小女孩):我特別希望您擁抱我一下，我想那種感覺一定很舒服、很安全。我能體會到你的感覺，你的需要，但你知道，求助者愛上咨詢師是怎么回事嗎？我讀過一點弗洛伊德的書，這可能就叫移情吧？但我又很想這樣，表達(dá)出自己的感覺。我注意到，你似乎缺乏一種舒服、安全的感覺。不錯。我小時候，我父親對我要求非常嚴(yán)厲、苛刻，而且重男輕女，我似乎是一個多余的女兒，雖然我一直很努力，甚至到博士學(xué)位，我的父親永遠(yuǎn)不會對我滿意，我從小就希望有一個理想的父親，能夠無條件地愛我、寵我、理解我、接納我……11（二）尋找問題解決得突破口求助者：女，23歲，大學(xué)畢業(yè)，與男友倆戀愛三年，男友無意繼續(xù)交往，深知這樣下去不會有什么結(jié)果，但已無法離開男友。12我的確很無奈，我已經(jīng)無法掌握這段感情，可又無法離開他，我不知該怎么辦才好。感到很茫然。如果他不喜歡我，應(yīng)該對我直說，他覺得愧對我，又不想負(fù)責(zé)，所以不主動提出分手?！褪恰ǔ聊?、低頭、眼睛看地）……就是……是…………是，我擔(dān)心您會看不起我?！前?，你會認(rèn)為我不是個好女孩?！奁⒊聊颐髦浪麑ξ乙呀?jīng)沒有感情，可還是……13我的確很無奈，我已經(jīng)無法掌握這段感情，可又無法離開他，我不知該怎么辦才好。感到很茫然。如果他不喜歡我，應(yīng)該對我直說，他覺得愧對我，又不想負(fù)責(zé)，所以不主動提出分手。你認(rèn)為他覺得愧對你，又不想負(fù)責(zé)任。他對你的責(zé)任或愧對是什么？能告訴我多點嗎？就是……（沉默、低頭、眼睛看地）你剛才欲言又止、似乎很難啟齒，然后沉默下來，在這段時間里，你都在想些什么呢？能告訴我嗎？就是……是……似乎有些說不出口。是，我擔(dān)心您會看不起我。擔(dān)心我會看不起你？是啊，你會認(rèn)為我不是個好女孩。雖然你的男友對你有些愧疚和責(zé)任，不過，似乎你自己有有些自責(zé)。（哭泣、沉默）……要把這些事情說出來，似乎需要一些勇氣。告訴我，你剛才想說什么？我明知道他對我已經(jīng)沒有感情，可還是……14（三）選擇有效的方法和途徑的重要依據(jù)男，30歲，教師，因家庭關(guān)系不和來求助。15應(yīng)對阻抗：

1.解除戒備心理:不要把來訪者的阻抗看得過重

2.正確進行診斷和分析:減少阻抗的產(chǎn)生

3.以誠懇幫助對方的態(tài)度對待阻抗如：每當(dāng)我提到你和你先生的關(guān)系時,總得不到你正面的回答,你自己是怎樣看這個問題的?六、阻抗化解技術(shù)應(yīng)用16（一）妥善處理沉默局面1、咨詢師要分辨沉默的原因是否來自自己的感覺。2、多數(shù)情況下，沉默是由求助者引起的。3、沉默出現(xiàn)時，咨詢師自己先要保持鎮(zhèn)靜。4、沉默現(xiàn)象是危機還是一種契機？17（二）積極調(diào)整多話狀態(tài)1、有時多話的感覺來源于咨詢師本身；咨詢師角色的定位、咨詢內(nèi)容的難易、咨詢時間的多少等因素會影響到咨詢師對多話的理解。2、多數(shù)情況下，多話是由求助者引起的。3、采取相應(yīng)的咨詢策略，引導(dǎo)求助者有針對性地表達(dá)。18（三）正確對待依賴心理

完全聽從咨詢師的意見，自己不思考，是否好事？求助者有事就來找咨詢師是否是好事？19（四）解除阻抗的有效方法阻抗有有意識的阻抗和無意識的阻抗之分。1