一、原生家庭我們?nèi)说囊簧杏袃蓚€(gè)家。一個(gè)家是我們從小長大的家，有爸爸媽媽和兄弟姐妹。另一個(gè)是我們長大以后，自己結(jié)婚成家的那個(gè)家，我們把第一個(gè)家叫做原生家庭。二、哪些事情影響你比較大到底是你記得的事情對你的人生影響比較大呢，還是你不記得的事情對你的影響比較大？是那些我們不記得的事情對我們的影響更大。人好比一臺運(yùn)行良好的電腦，平時(shí)我們看到的電腦界面是我們需要看到的界面。但決定呈現(xiàn)這些界面的程序卻隱藏在電腦編好的程序中。因此，我們也受一些看不見的程序的驅(qū)使，而表現(xiàn)出現(xiàn)在的行為。在人際互動中，很多時(shí)候我們不是仿照自己在原生家庭里不知不覺中學(xué)到的一些行為，就是反其道而行之。三、別隨便劃“等號”由于我們來自不同的家庭，對事情的要求有不同的規(guī)則。比如一對新婚夫妻，妻子堅(jiān)持牙膏要從底部開始擠，丈夫卻從中間一捏，就把牙膏擠出來了。妻子會說牙膏本來就該從底部擠，丈夫會說：“你的本來和我的本來，本來就不一樣?！蔽覀儊碜圆煌募彝?，有不同的習(xí)慣和規(guī)則。比如一個(gè)原生家庭家教嚴(yán)格，親密度高的妻子新年陪原生家庭關(guān)系疏離的丈夫回家，吃完年夜晚丈夫一家人四散離開，看電視的看電視，玩的玩，留下新媳婦一個(gè)人在飯桌邊面對滿目杯盤，丈夫看也不看自己一眼，妻子感到非常受傷，以致哭泣。等到丈夫回妻子家的時(shí)候，大早初一，一家人早起煮好餃子，穿戴整齊坐在桌前等著父母的新祝福，新女婿卻還在床上睡覺，妻子把他匆匆叫下來，感到特沒面子，倍受傷害。但是，當(dāng)你沒有感受到愛的時(shí)候，并不代表愛不在身邊。也許每一個(gè)人表達(dá)愛的方式不一樣。當(dāng)你覺得受傷的時(shí)候，并不代表別人故意要傷害你。七、值得思考的問題1、你從小最需要的，而最沒有得到滿足的一些心理需求是什么？2、你從小常常有的一些負(fù)性情緒是什么？3、你在哪一方面特別有情感過敏？你的“內(nèi)在誓言”，或你的一個(gè)強(qiáng)烈的經(jīng)驗(yàn)感受，一個(gè)影響一生的決定是什么？八、每一個(gè)人要學(xué)習(xí)為自己的心理情緒與心理按鈕負(fù)責(zé)。你沒有辦法使風(fēng)不吹，但你可以調(diào)整風(fēng)帆，讓你的船到達(dá)目的地。最沒有影響力的人，往往是那些絕對不接受別人影響的人。結(jié)語不要把原生家庭當(dāng)作不肯成長、改變的借口，因?yàn)?，你的幸福、快樂掌握在你自己手中。過去原生家庭中發(fā)生的一些事情，你不需要負(fù)責(zé)任。但是，從今天開始，你所做的每一個(gè)選擇，你都要自己負(fù)責(zé)任。請記得：你現(xiàn)在就是你的