參加拓展訓(xùn)練的心得

在訓(xùn)練場上，我們遺忘了性別，遺忘了年齡，遺忘了工作的身份，遺忘了生活的環(huán)境，我們拋開一切，全身心的投入到訓(xùn)練中。我們的團(tuán)隊(duì)有著一個(gè)陽光而洪亮的名字——太陽隊(duì)，在隊(duì)長陳瑞的帶著下，我們高唱隊(duì)歌“我們的”隊(duì)伍像太陽”開頭了一天極具挑戰(zhàn)性的訓(xùn)練。整個(gè)訓(xùn)練主要有三大工程：高空斷橋，電網(wǎng)逃命，絕壁求生。每每遇到困難和挑戰(zhàn)，我們以“太陽，太陽，光線萬丈！”的隊(duì)訓(xùn)鼓勵(lì)和支持著隊(duì)友，沒有責(zé)怪，沒有埋怨，沒有放棄，沒有拋棄。最終，我們團(tuán)隊(duì)的每一名成員都順當(dāng)?shù)赝ㄟ^了重重考驗(yàn)。

拓展訓(xùn)練的第一個(gè)工程“高空斷橋”，它是一個(gè)個(gè)人挑戰(zhàn)工程，我們太陽隊(duì)有9名隊(duì)員，要求隊(duì)員們在8.5米高的木板斷橋上從這邊跳到另一邊，空間跨度為大約1.2－－1.6米左右,然后再跳回來就算完成。來到“高空斷橋”，抬頭上望，“天啊”，掉下來怎么辦，不死也根本不能自理了，我還上有老下有小呢？恐驚心理可想而之，區(qū)域公司朱總和公安店劉成擔(dān)當(dāng)一保二保的職務(wù)，荊州店的女將柏俊峰擔(dān)當(dāng)三保，負(fù)責(zé)我們的安全，衛(wèi)生員荊州店魯小華，宣傳員荊州店韓超、記錄員沙市店徐麗，隊(duì)長荊州店陳瑞、副隊(duì)長潛江店楊紅，有的幫我?guī)О踩保械膸臀規(guī)ПｋU(xiǎn)帶，大家檢查了一遍又一遍，直到教官說已經(jīng)很安全了，他們才把我舉起送上攀登桿，當(dāng)我一步一步爬上8.5米高空之時(shí)，心里早已怦怦直跳。腳下的僅僅是一條30厘米寬的木板,而手又沒有任何東西可抓，腿不由自主地開頭打顫，盡管有保險(xiǎn)帶，但初次嘗試仍心存恐驚，在那一瞬間我想到了家人，朋友，和我朝夕相處的同事。有種想放棄的感覺，如不是講團(tuán)隊(duì)的成績，我可能返回了，此時(shí)此刻，下面是隊(duì)友信任的眼神，“彭衛(wèi)榮加油，彭衛(wèi)榮加油”加油吶喊聲似萬馬奔騰向我涌來。剛剛的豪言壯語還縈繞在耳邊，這個(gè)時(shí)候不能遲疑，既然已經(jīng)上來了，就沒有退路，下定決心，豁出去了。一躍，勝利！當(dāng)時(shí)眼淚已經(jīng)在我眼眶里跳來跳去，但是最終的喜悅戰(zhàn)勝了感動(dòng)，大家的歡呼聲，贊美聲交錯(cuò)在一起，感動(dòng)著這里的每一個(gè)人。通過這個(gè)工程，教會(huì)我如何在壓力和困難面前調(diào)整自已的心態(tài)，勇于嘗試，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我。

讓我最有的感受的是“電網(wǎng)逃命”，任務(wù)是在規(guī)定的30分鐘內(nèi)，我們太陽隊(duì)和紅星隊(duì)（共21人），每隊(duì)一位隊(duì)員從各自的方向穿越由不同面積空檔組成的23個(gè)“電網(wǎng)”，規(guī)章是每個(gè)電網(wǎng)只允許過一次，每隊(duì)隊(duì)員如觸動(dòng)電網(wǎng)，否則該隊(duì)隊(duì)員全部返回從新再來。工程開頭前，自覺聰慧的我，以個(gè)子小的優(yōu)勢搶了三個(gè)面積較大電網(wǎng)，并嚴(yán)格監(jiān)視紅星隊(duì)的隊(duì)員過電網(wǎng)過程，稍有點(diǎn)觸動(dòng)，我會(huì)大喊教官“紅星隊(duì)犯規(guī)了，過了的隊(duì)員又重新回到自己的位置，那快樂勁，就甭提了，我們的隊(duì)員因違規(guī)，也被返回了，在搶大的面積，和相互監(jiān)視的戰(zhàn)斗堅(jiān)持了13分鐘，我有點(diǎn)發(fā)蒙了，覺得這簡直是一個(gè)不行能完成的任務(wù)，我提議我們兩隊(duì)爭論方案，周密布置，我們兩隊(duì)統(tǒng)一了思想，太陽隊(duì)送一個(gè)隊(duì)員，紅星隊(duì)負(fù)責(zé)接，紅星隊(duì)送一個(gè)隊(duì)員，太陽隊(duì)接，這時(shí)沒有了搶面積大的電網(wǎng)，沒有了有意的搗亂、沒有了嚴(yán)格監(jiān)視，沒有了爭議，有了協(xié)商，有了協(xié)作，有了團(tuán)結(jié)友愛，有了合理利用面積。最終竟然只需用10分鐘全部通過，我們兩隊(duì)提前了7分鐘榮耀的完成了任務(wù)。要不然的話，別說三非常鐘，就是三天我們這個(gè)任務(wù)也完成不了。工程完畢后，爭論的時(shí)候大家都談了自己的看法和體會(huì)，大家都很興奮，這個(gè)工程主要是表達(dá)團(tuán)隊(duì)合作精神，相互信任，在自己通過電網(wǎng)的時(shí)候，要完全放松，信任同伴，信任自己能克制心理困難，最終都能安全通過，充分表達(dá)了團(tuán)隊(duì)力氣。誰說對手就是敵人，在兩隊(duì)面臨危難的時(shí)候，對手也是朋友，由于他能幫忙你擺脫危急。

最終還要攀爬四米二高的絕壁墻，更是讓我們驚心動(dòng)魄。通過足智多謀、士氣信念以及團(tuán)隊(duì)的鼓舞和吶喊聲，使得全部同事都順當(dāng)逃命了。讓這一瞬間的感動(dòng)埋藏到了心里，我為自己身為一名中商人而感動(dòng)傲慢、驕傲！

“紙上談兵終覺淺，絕知此事要躬行”。通過此次拓展訓(xùn)練，讓我很好的感悟到許多道理。一個(gè)團(tuán)隊(duì)想要進(jìn)展壯