呼吸在中國古典舞作品中的運(yùn)用及重要性目錄摘要 [摘要]呼吸是中國古典舞的重要組成部分，貫穿于中國古典舞表演的始終，中國古典舞在表現(xiàn)中需要將作品內(nèi)涵進(jìn)行呈現(xiàn)，因此在其表演中需要將呼吸與作品進(jìn)行結(jié)合。無論是中國古典舞表演動(dòng)作上的起承轉(zhuǎn)合，還是舞者諸多動(dòng)作技巧的呈現(xiàn)，都需要借助呼吸來強(qiáng)化作品內(nèi)容的表達(dá)，這能夠在極大程度上影響著舞蹈表演的好壞。本文認(rèn)識(shí)到呼吸在中國古典舞作品中的運(yùn)用及重要性，并將其作為研究對(duì)象，通過對(duì)中國古典舞的表演實(shí)踐，對(duì)現(xiàn)有文獻(xiàn)資料進(jìn)行整合分析，了解呼吸在上肢動(dòng)作、下肢動(dòng)作當(dāng)中的運(yùn)用，并探尋呼吸節(jié)奏和強(qiáng)弱對(duì)人物形象塑造的影響，由此能夠有效提升自身對(duì)中國古典舞作品中呼吸靈活運(yùn)用的認(rèn)識(shí)。[關(guān)鍵詞]呼吸中國古典舞作品運(yùn)用重要性引言對(duì)于中國古典舞來說，想要達(dá)到一定的意境，從外部形態(tài)到內(nèi)在情感的表達(dá)，呼吸在其中的作用必不可少，正是在呼吸的基礎(chǔ)上才能夠使到中國古典舞的表演充滿著生機(jī)。優(yōu)秀的舞者不僅需要在外在形態(tài)上具備優(yōu)秀的條件，同時(shí)還能夠借助情感的表達(dá)與動(dòng)作進(jìn)行結(jié)合，情感在舞蹈當(dāng)中的體現(xiàn)多是舞者對(duì)舞蹈作品的二度創(chuàng)作，將顯現(xiàn)于內(nèi)心情感里的韻律始終如一的借助呼吸來作為引導(dǎo)，由此創(chuàng)設(shè)中國古典舞的主題。中國古典舞自創(chuàng)建以來，便始終如一的講究“精、氣、神”，其中的“氣”便是指舞者在舞蹈過程中的呼吸，對(duì)呼吸的運(yùn)用貫穿于整部舞蹈表演的始終，所有的表演需要圍繞主題，只有正確處理好中國古典舞作品以及呼吸之間的關(guān)系，才能夠借助呼吸來作用于人物性格、人物特征的創(chuàng)建，使得舞蹈富有韻味，達(dá)到活靈活現(xiàn)的藝術(shù)效果。一、呼吸在肢體動(dòng)作中的運(yùn)用（一）上肢動(dòng)作——起伏變化中國古典舞是一個(gè)復(fù)雜多變的舞蹈體系，在其表演中通過諸多元素共同組成，在其動(dòng)作展現(xiàn)上多以“提、沉、沖、靠、含、腆、移”為主，能夠?qū)⒅袊诺湮栊性屏魉奈璧革L(fēng)格展現(xiàn)出來。中國古典舞動(dòng)作上的變化多便隨著呼吸上的變化，呼吸能夠有效延伸動(dòng)作，舞者將對(duì)氣息的控制作用于表演當(dāng)中，對(duì)上肢動(dòng)作來說極為明顯的影響到了動(dòng)作上的起伏[[][]夏穎.探討軟開度在舞蹈訓(xùn)練中的重要性[J].戲劇之家,2019(32):92.中國古典舞中呼吸的變化多種多樣，快吸快呼、慢吸慢呼、快吸慢呼以及慢吸快呼都能夠在不同程度上影響著上肢動(dòng)作的變化，將呼吸轉(zhuǎn)變成為動(dòng)作之間銜接的重要元素，借助呼吸輔助上身的動(dòng)作延伸，并形成更多元化的舞姿，從而淋漓盡致的表現(xiàn)舞蹈作品[[]應(yīng)閣.中國古典舞身韻的教學(xué)實(shí)踐研究[J].沈陽師范大學(xué),2019.[]應(yīng)閣.中國古典舞身韻的教學(xué)實(shí)踐研究[J].沈陽師范大學(xué),2019.中國古典舞當(dāng)中的“提沉”動(dòng)作便是對(duì)上半身進(jìn)行上下起伏垂直的展現(xiàn)，在做“沉”的時(shí)候，需要從尾椎骨開始，一節(jié)一節(jié)的脊椎到頭頂，將呼吸沉入丹田，此時(shí)的腰椎節(jié)需要往下壓，胸部微含，身體呈現(xiàn)出拱橋的形態(tài)。在做“提”的時(shí)候，要求在“沉”的基礎(chǔ)上進(jìn)行深呼吸，兩者是相輔相成的，想要完成“提”的動(dòng)作，就需要對(duì)“沉”進(jìn)行了解，身體彎曲的過程中經(jīng)過呼吸的提起，從尾椎骨一節(jié)一節(jié)的到達(dá)頭頂，形成上身直立的形態(tài)[[][]魯慧敏.中國古典舞者非特異性下腰痛研究[J].北京舞蹈學(xué)院,2019.（二）下肢動(dòng)作——輕重變化呼吸在中國古典舞當(dāng)中的運(yùn)用伴隨著力度的變化，“氣”與“力”上的結(jié)合能夠更有效的增加舞蹈的觀賞度，這主要依靠的便是動(dòng)作上的變化，例如在平靜的舞蹈畫面中突然迸發(fā)出一段力度較強(qiáng)的動(dòng)作，力度輕重上產(chǎn)生的變化便是，呼吸在其中起到了重要作用，可以通過對(duì)呼吸的控制，增加爆發(fā)力的力度。“跳”是中國古典舞表演中常見的一種技術(shù)技巧，這種技巧考驗(yàn)的是舞者爆發(fā)力、頻率以及綜合素質(zhì)相結(jié)合的展現(xiàn)。在展現(xiàn)“跳”的力度時(shí)，可以通過內(nèi)部的“氣”進(jìn)行推動(dòng)，依靠呼吸的“勢”推動(dòng)動(dòng)作的發(fā)展。在進(jìn)行“跳”的訓(xùn)練之前，舞者可以通過呼吸來帶動(dòng)身體的熱身，使得身體技能進(jìn)入到興奮的狀態(tài)，逐步通過氣息來帶動(dòng)身體的熱身運(yùn)用，由小到大的調(diào)節(jié)呼吸幅度，做到身體內(nèi)部的呼吸與外部的身體動(dòng)作相一致，在運(yùn)動(dòng)的過程中發(fā)力點(diǎn)集中于腿部和腳部，呈現(xiàn)出瞬間的爆發(fā)力[[]王文文.中國古典舞身韻中呼吸的作用與體現(xiàn)[J].藝術(shù)評(píng)[]王文文.中國古典舞身韻中呼吸的作用與體現(xiàn)[J].藝術(shù)評(píng)鑒,2018(01):93-94+103.二、呼吸在人物塑造中的運(yùn)用（一）以節(jié)奏刻畫人物性格立體化的人物形象的塑造是檢驗(yàn)一部中國古典舞成功與否的關(guān)鍵要素，呼吸和人物形象的塑造同樣貫穿于舞蹈表演的始終，呼吸節(jié)奏的變化都是根據(jù)人物當(dāng)時(shí)所處的情緒狀態(tài)所決定的，并通過呼吸中樞控制情緒狀態(tài)的演進(jìn)，進(jìn)而展現(xiàn)人物性格上的不同。在中國古典舞作品《情·緣》整個(gè)舞段中，不同的呼吸表達(dá)的是人物不同的心理狀態(tài)及感受，例如在張幼儀一次次的涮腰當(dāng)中，采用了長呼快吸的處理方式，更像是傳遞人物內(nèi)心的悲痛與吶喊[[]劉佳鈺.“軟開度”在舞蹈訓(xùn)練中的重要性探究[J].藝術(shù)評(píng)鑒,2017(14):77-78+93.[]劉佳鈺.“軟開度”在舞蹈訓(xùn)練中的重要性探究[J].藝術(shù)評(píng)鑒,2017(14):77-78+93.（二）以強(qiáng)弱表現(xiàn)人物特性呼吸強(qiáng)弱在舞蹈中的運(yùn)用能夠?qū)⑷宋镄蜗笠约靶睦磙D(zhuǎn)變成一種動(dòng)態(tài)的變化過程，呼吸強(qiáng)弱能夠通過對(duì)比的形式展現(xiàn)人物心理活動(dòng)，將心理活動(dòng)進(jìn)行外化展現(xiàn)，有助于觀眾對(duì)人物特性的理解。中國古典舞作品《情·緣》在開始部分當(dāng)中，便通過一個(gè)以“氣”帶轉(zhuǎn)的回眸和嘆息之后的凝望，讓觀眾感受到一個(gè)怨女的形象，此時(shí)的怨女形象基礎(chǔ)已然固定。隨后在呼吸上運(yùn)用輕吸重呼的方式帶動(dòng)上半身的起伏，將這一位怨女的情感進(jìn)行表達(dá)，同時(shí)凸顯了該女性形象的立體化。張幼儀寂寥的形象伴隨著呼吸上的一深一淺，展現(xiàn)了人物心理上的無可奈何，將人物的悲傷撐下出來，同時(shí)伴隨著氣息的外化，讓觀眾感受到人物此時(shí)此刻的心理活動(dòng)。在舞者沉氣時(shí)帶動(dòng)步伐上的沉重感，凸顯了人物的性格及形象，通過吸如流水的氣息運(yùn)用點(diǎn)狀的吐氣帶動(dòng)全身上下的收縮，更像是張幼儀將心中的情緒得到釋懷，讓觀眾感受到此時(shí)張幼儀心中的不甘與掙扎。三、呼吸在中國古典舞作品中的意義（一）呼吸在作品中的綜合呈現(xiàn)“神”是舞蹈者心態(tài)和內(nèi)涵的表達(dá)，泛指內(nèi)涵、神采、韻律、氣質(zhì)。而“形”是形體外部動(dòng)作的展現(xiàn)，是千變?nèi)f化的動(dòng)作及動(dòng)作之間的連接。特別是在中國古典舞當(dāng)中，神韻是必不可少的，神韻在舞蹈中的運(yùn)用可以影響到舞蹈的靈魂所在，將其作用于古典舞中是可以通過舞者動(dòng)作之間的磨合來突出神韻。舞者若是在舞蹈中巧妙的把握住神韻，那么在外在形態(tài)表現(xiàn)上才會(huì)更有活力。同時(shí)，神韻影響到了舞蹈中人物性格的外化及情感的表達(dá)，借助神韻，可形成對(duì)立體化人物形象的鮮明塑造[[][]姜錦.論呼吸于舞蹈的關(guān)系[D].天津音樂學(xué)院,2014.中國古典舞的“勁”主要是指舞者外在動(dòng)作的呈現(xiàn)上需要具備一定的節(jié)奏，通過節(jié)奏感的把控讓動(dòng)作有層次、輕重之分。古典舞表演是由諸多不同的動(dòng)作組合而成的，每個(gè)動(dòng)作都具備不同的用力方法，力度的運(yùn)用上需要恰到好處才能夠展現(xiàn)動(dòng)作的內(nèi)在節(jié)奏和層次感，而呼吸便是影響舞蹈動(dòng)作的重要因素。若舞者對(duì)呼吸處理不當(dāng)，則會(huì)引起動(dòng)作力度上的差異，特別是對(duì)于部分難度較大的動(dòng)作來說就難以完成。古典舞與戲曲、武術(shù)在亮相和造型的處理上有異曲同工之處，在亮相和造型上極為講究“勁”，在完成該類動(dòng)作時(shí)要更加重視呼吸的處理，由此可見，呼吸與古典舞中的“勁”是息息相關(guān)的[[][]劉小琳.八卦掌與中國古典舞身韻的動(dòng)勢研究[D].北京舞蹈學(xué)院,2019.中國古典舞的“律”主要是指動(dòng)作的展現(xiàn)上具備其自身的律動(dòng)性和規(guī)律性。在古典舞欣賞過程中，若舞者動(dòng)作之間銜接的夠流暢，則會(huì)給觀眾一氣呵成的感覺，行云流水的動(dòng)作也賦予了舞蹈美感，這種“順”的外在形態(tài)就可以說是古典舞中的“順”勁，即古典舞“律”中的“正律”[[][]李曙明，賈紀(jì)文主編.樂舞論[M].蘭州：敦煌文藝出版社.2008.在中國古典舞作品《風(fēng)吟》中，舞者用一個(gè)緩慢的平抹手向右橫移，在即將到頭時(shí)，剎那間緊接著一個(gè)向左的快速立翻身后，再如同一位云游山水間的游者雙手逐漸下沉，慢慢的回頭眺望著遠(yuǎn)方。舞者順著呼吸的“律”快速反轉(zhuǎn)來完成一系列動(dòng)作，從“氣”的快速變換先平靜到波動(dòng)再到釋然，通過動(dòng)作的前后對(duì)比，由靜到動(dòng)再由動(dòng)到靜，用兩個(gè)輕撫的不同勁力體現(xiàn)出舞者前后兩種心境的不同表達(dá)。在體韻遒舉、風(fēng)采飄然的動(dòng)態(tài)形象中構(gòu)建起人物的“神”韻，將舞者的逍遙自在，如同風(fēng)中的落葉在空中來回飄蕩。舞者必須運(yùn)用正確的呼吸才能將中國古典舞中的“形、神、勁、律”有一個(gè)更好的綜合呈現(xiàn)，更能體現(xiàn)作品的內(nèi)在思想。（二）呼吸對(duì)作品表現(xiàn)的直觀影響舞者對(duì)呼吸正確的處理能夠影響表演動(dòng)作上的質(zhì)感以及對(duì)中國古典舞作品意境的營造。中國古典舞的“形、神、勁、律”形成了諸多舞臺(tái)技巧，表演過程中的閃轉(zhuǎn)跳躍、吞吐自如很大程度上得益于氣息的控制[[]張力主編.中老年養(yǎng)生大全[M].北京：中央編譯出版社.1994.][]張力主編.中老年養(yǎng)生大全[M].北京：中央編譯出版社.1994.中國古典舞自誕生以來發(fā)展到至今為止，在作品意境的營造上是必不可少的。舞蹈當(dāng)中對(duì)呼吸的運(yùn)用是涉及情感、動(dòng)作的，通過呼吸來帶動(dòng)情緒，與肢體動(dòng)作相輔相成，以此借助氣息將情感傳遞到肢體的細(xì)致末梢，從而拓展動(dòng)作表現(xiàn)力。伴隨著背景音樂，動(dòng)作配合著流暢的氣息，整個(gè)舞蹈能夠給予人行云流水般的感覺，從而達(dá)到突出舞蹈主題的目的[[][]謝圣明，黃立平主編.中國青年百科全書[M].北京：華夏出版社.1992.結(jié)論呼吸在中國古典舞作品當(dāng)中的運(yùn)用是對(duì)中國古典文化精神的內(nèi)在體現(xiàn)，舞者在通過中國古典舞語匯進(jìn)行人物形象塑造以及情感的抒發(fā)時(shí)，都需要借助呼吸來形成對(duì)肢體動(dòng)作的控制。在中國古典舞中無論是在外在形體表現(xiàn)上，還是內(nèi)在意識(shí)層面上，都貫穿著呼吸，這其中包含著中國古典舞“內(nèi)外統(tǒng)一、形神兼?zhèn)洹钡恼嬷B，因此呼吸對(duì)中國古典舞作品中人物形象的塑造以及人物特性的展現(xiàn)是極為重要的，注重氣息的運(yùn)用能夠更好的詮釋中國古典舞作品。參考文獻(xiàn)[1]夏穎.探討軟開度在舞蹈訓(xùn)練中的重要性[J].戲劇之家,2019(32):92.[2]應(yīng)閣.中國古典舞身韻的教學(xué)實(shí)踐研究[J].沈陽師范大學(xué),2019.[3]魯慧敏.中國古典舞者非特異性下腰痛研究[J].北京舞蹈學(xué)院,2019.[4]王文文.中國古典舞身韻中呼吸的作用與體現(xiàn)[J].藝術(shù)評(píng)鑒,2018(01):93-94+103.[5]劉佳鈺.“軟開度”在舞蹈訓(xùn)練中的重要性探究[J].藝術(shù)評(píng)鑒,2017(14):77-78+93.