第四章老年人的活動與平安老年人活動與安全護理學習目標識記老年人適宜的居住環(huán)境和老年人運動應遵循的原那么理解老年人的生活環(huán)境的內涵應用所學知識指導偏癱、衰弱、制動和癡呆老人的活動4.充分認識老年人發(fā)生意外事件的機率和危害性，運用預防意外理論為老人效勞。學習目標臨終關心開展簡史及理念死亡教育臨終老人及家屬的護理臨終病人的權利護理人員照護臨終病人的原那么死亡的判斷(診斷依據(jù))目標檢測老年人活動與平安本章內容思考題4第二節(jié)老年人的活動2第三節(jié)老人意外事件的預防3廣西中醫(yī)學院護理學院劉麗萍主講1第一節(jié)老年人的生活環(huán)境老年人的生活環(huán)境環(huán)境:是人類賴以生存的自然環(huán)境和社會環(huán)境的總和,是影響一切生命活動的重要因素。老年人的生活環(huán)境自然環(huán)境室內飲水氣候空氣廣西中醫(yī)學院護理學院劉麗萍主講社區(qū)環(huán)境廣西中醫(yī)學院護理學院劉麗萍主講家庭環(huán)境居住環(huán)境私人空間光線充足室內設置安靜通風溫濕度適宜家居環(huán)境室內設置要合理家庭環(huán)境室內設置扶手照明入廁返回第二節(jié)老人的活動YANG回章目錄老年人的活動老年人的日?；顒永夏耆诉\動運動功能(每天耗能>4180kJ)促進血液循環(huán)促進新陳代謝保持充分精力增強防病抗病能力YANG運動作用YANG適合老年人運開工程健身步行:適宜心率=170-年齡，5km健身跑30min

速度120m/min游泳跳舞YANG適合老年人運開工程球類運動(門球、乒乓球、健身球〕太極拳氣功3.影響老年人活動的因素機體老化和疾病的影響運動認知的影響社區(qū)和家庭的支持4.老年人運動應遵循的原那么工程適宜量力而行、循序漸進持之以恒體檢和自我監(jiān)護時機恰當、場地適宜家務勞動不能代替體育運動YANG老年人鍛煉應注意的問題運動與飲食運動與氣候運動服飾運動出現(xiàn)異常的處理不宜運動的情況YANG三、娛樂活動和職業(yè)活動老年娛樂活動老年人的職業(yè)活動發(fā)揮余熱獲取報酬充實生活健康情緒YANGYANG四、患病老人的活動指導目的最大限度的降低并發(fā)癥提高生活自理能力改善生存質量1、偏癱老人活動程序先大后小先粗后細先易后難預防老人墜床和跌倒YANG2、需要制動治療者確定可以活動的部位和活動方式被動活動肢體按摩YANG3、體質虛弱害怕活動的老人心理護理選擇適宜活動循序漸進確保平安有效4、癡呆老人簡單勞動社交活動防止走丟回章目錄第三節(jié)老人意外事件預防YANG(一)老人可能發(fā)生的意外跌倒誤吸與哽噎壓瘡燙傷墜床1、跌倒危害性：傷殘〔骨折〕、失能、死亡原因：〔1〕內因：老化、藥〔鎮(zhèn)靜劑、血管擴張劑〕、酒、病〔關節(jié)炎、帕金森氏病〕〔2〕環(huán)境：障礙物、照明、路滑〔3〕心理：不服老、怕麻煩YANG1、跌倒預防(2)環(huán)境設計預防體位性低血壓2、誤吸與哽噎詳見第四章老年人的營養(yǎng)與飲食3、壓瘡4、燙傷預防１．熱湯熱水不要盛滿，不急于端，不急于喝，先試探熱度，燙就吹一吹再喝，涼一涼再用。２．用熱水器洗澡剛出水時，用手調試水溫適宜后再洗。3．老人對溫度欠敏感時，先由家人或護士調好水溫再給老人使用。YANG4、預防墜床加床欄有床頭呼叫裝置，鈴響時護士要及時給予協(xié)助回章目錄思考題請暢談老年人理想的生活環(huán)境是怎樣的。老年人