Word文檔帆船訓練小結為期八天的青島青少年帆船訓練營最終結束了！今年這個營跟以往的營有很大的不同。第一，任務特別，此次活動是青島體育局策劃和組織的，目的奧運會火炬接力當天的帆船展現，領導上上下下都特別重視。第二，訓練地點不同，這次活動的地點是第一海浴場不同于奧帆中心，不同的地理環(huán)境和氣候、水文條件給這次訓練營同學訓練工作造成了肯定的難度。第三，這次活動轉變以往以培育同學的愛好為主要的路線，而是偏向團體輔導，達到千帆竟發(fā)這一目的，造成了工作難度大，任務重。最終平安、圓滿、順當的完成培訓任務，主要表現在以下幾個方面：

一、學習生活

（１）加強同學的平安訓練，把平安訓練放在第一位。每天開會總結當天的訓練狀況，定點檢查同學的內務。

（２）理論學習中，理論水平是駕駛技術的基礎，因此，除了樂觀學習統(tǒng)一支配的理論學習之外，我還結合實踐，對同學進行講解。

二、訓練生活

（一）陸上訓練中，樂觀仔細的分析了同學緊急、被動的心理狀態(tài)之后，首先對同學的心理進行了調整,并采納了相應的措施,首先是細心引導,急躁的講解,并努力掌握自己急于求成,恨鐵不成鋼的心理,在訓練中取得了優(yōu)秀的成果,為以后的訓練打下了基礎。

（二）海上訓練中,針對各同學心理、動作、接受力量等一系列因素的影響，實行了應對方法，因人施教，細心講解，先理論后實踐，先簡單后難，先講解示范后逐個練習等運用，使訓練效果提高到了一個新的水平，在這一階段的訓練中，有一個過渡式的適應期，這只是一個過程，若不擅長總結，難于發(fā)覺，就會導致在訓練中心情感動，訓練方法偏向，阻礙后期的效果，因此在訓練中我意識到了這一點，把握了這一切變化，保證了后期的效果。

三、營員管理

同學都是第一次自己一人出門在外，什么事情都很新奇，而且大多數是第一次離開自己父母，因此我注意了平安工作和思想工作雙管齊下，實行了常常性的談心交心，關懷同學的日常生活，實行簡潔方法，一方面便于管理，另一方面也可以增加我和同學之間的距離，同時增加感情。

四、營員生活

生活中要求同學嚴于律已，拿出良好的作風，生活和重點就是堅持一日生活制度，搞好內務環(huán)境衛(wèi)生，給自己制造良好的學習環(huán)境和學習氛圍，要想抓好生活作風，首先要從思想上下功夫，才能達到事半功倍的效果，另外一點就是細，要把各項工作細化，落實到人頭上，才能增加同學的責任心與樂觀性，完成任務。

五、存在的不足

１、帶心情訓練思想過重，造成間或語言不到位。

２、訓練中細節(jié)把握不準

３、內務衛(wèi)生細小方面規(guī)范不力

六、措施

針對以上存在的不足，整改措施如下：

１、要以嚴格管理為前提，加強彼此之間情感的溝通

２、細心總結?？朔涣剂晳T，確保訓練質量

３、多請教，多學習，做到心細如絲，把握關鍵，提高工作質量

通過這次活動，同學取得了明顯的進步，五名同學的理論和實踐操作都達到了教練的要求，初步把握了op級帆船的操作方法，能夠獨立的在海中進行操作。特殊表揚六班級的兩位同學，在最終的青島市帆船競賽中取得了很好的成果，為學校爭了光。

Gz85.Com更多總結我推舉

籃球訓練小結2篇

一、思想作風訓練首先進行個人的日常行為規(guī)范養(yǎng)成訓練，我們進行嚴格的準軍事化管理，它關系到能否很好地完成訓練任務和球隊的進展方向以及培育什么樣人的問題。經過從不適應到適應，包含了我們的教練，保育員，食堂工作人員，學校保安的許多心血。訓練中重點進行個人意志力的培育，為了達到訓練的目的和完成訓練任務，訓練工作中貫徹從難、從嚴、從實戰(zhàn)動身，科學地進行大運動負荷訓練。為此要求隊員自覺、樂觀地投入訓練，發(fā)揚不怕苦、不怕累、不怕難的精神，培育英勇、堅韌的戰(zhàn)斗作風，為集體爭取榮譽的高尚品質。

二、身體素養(yǎng)訓練本階段身體素養(yǎng)訓練是重點。為了增進尋動員的身體健康，提高集體的機能，進展運動素養(yǎng)。在訓練過程中主要以一般速度、力氣、耐力等素養(yǎng)為主。同時進行專項的身體素養(yǎng)訓練，在于提高速度、耐力、力氣、彈跳、靈敏等身體素養(yǎng)，緊密結合籃球技術的特點和要求。以兩種形式進行訓練：一種是緊密結合單個籃球技術、戰(zhàn)術的特點和要求進行的特地素養(yǎng)訓練；一種是直接結合籃球組合技術與戰(zhàn)術進行的。

三、個人技術戰(zhàn)術訓練我們原來有15名隊員，后來進行裁減4人，1人改練排球，一共10名隊員。其中兩名前鋒跟家長外出了，全隊戰(zhàn)術訓練有困難，主要以個人技術訓練為主，適當增加兩三人的小協(xié)作訓練。技術全面是發(fā)揮重點技術的保證，重點技術有能帶動和促進技術的全面進展。因此在全面訓練的基礎上，特殊注意突出重點，從中發(fā)覺與培育隊員的特長技術，使隊員逐步形成能充分發(fā)揮自身優(yōu)勢的個人技術特點。

四、心理訓練這批運動員大多學習成果優(yōu)秀，而且是班干部，比較前幾屆心里素養(yǎng)沒得說的。而且全部隊員參與過去年的競賽，相對于其它學校是有心里優(yōu)勢的。因此，訓練中要把培育隊員思想作風、吃苦耐勞的品質放在首位。

最大的問題是我們鄉(xiāng)鎮(zhèn)其它學校都放假了，其它學校的籃球隊和我們差距太大，又沒什么大的價值，下階段再想方法。

籃球訓練小結（2）：

一學期以來，籃球隊在上級領導的關懷和教育處的詳細指導下，以課改理念為先導，以學校體育體驗式課題討論為抓手，堅持健康第一的指導思想，樂觀開展各種活動，提高老師理論和業(yè)務素養(yǎng)，激發(fā)同學運動的愛好。培育同學終身體育的意識，堅持業(yè)余訓練，使校籃球隊工作得到了持續(xù)、長足的進展，

豐富了校內生活，增加了同學的身體素養(yǎng)，現總結如下：

１、訓練目標：籃球隊訓練有遠景目標和階段目標。

２、訓練方案：籃球愛好小組的訓練從基礎抓起，訓練同學的基本功，讓每一個同學都有不同程度的進步。訓練內容從同學的實際動身?；@球愛好小組應堅持長年訓練，依據不同階段的訓練目標和方案，做到合理支配訓練時間和訓練強度。平常主要是以提高同學的身體素養(yǎng)為主，適當支配專項技術指導；在今年的五一節(jié)我們利用假期的時間集中強化訓練，提高隊員的綜合素養(yǎng)。

老師在支配和組織教學時考慮到同學年齡、性別、體質狀況和接受力量等。依據籃球的特點和同學實際，實行相應的教法措施，使整個教學過程生動活潑，節(jié)奏鮮亮，效果顯著，有利激發(fā)同學自始至終以極大的熱忱投入練習。老師上課前認真，仔細的學好吃透教材，對每次課的練習難度要有充分的討論，支配每次深的運動量，練習密度合理，對教學方法，手段在實踐中不斷的改進，準時的指出同學的優(yōu)缺點，用表揚、鼓舞激發(fā)學生練習的樂觀性。當同學練習失敗時，準時賜予鼓舞，當同學焦躁擔心時，準時賜予勸慰等，都可以激發(fā)同學的練習樂觀性。在活躍、開心的氣氛中使同學身心得到熬煉。

在訓練的這一段時間里，同學各方面都有很大的進步，同學的運球都很嫻熟。部分同學投球命中率也很高。

總之，籃球愛好小組培育了同學的團隊精神和創(chuàng)新力量，受到了良好的效果。

足球訓練小結2篇

本周足球隊訓練了傳球練習，原地腳弓傳球為輔、行進間腳弓傳球為主。

在原地腳弓傳球的練習中，重點強調傳球要準要穩(wěn)，要有速度，技術動作方面多鼓舞孩子們多用左腳練習傳球。原地腳弓停球傳球每組100次x2組；原地腳弓連續(xù)傳球每組100次x2組。

在行進間腳弓傳球的練習中，進行了二人撞墻式二過一傳球練習、直傳斜插傳球練習、三人連續(xù)撞墻式二過一傳球練習。

二人撞墻式二過一傳球練習是在原地連續(xù)傳球的基礎上，向前不停頓連續(xù)傳球的練習。在傳球的過程中，持球隊員要對本方接應隊員的跑動路線、速度作出明確推斷后，把足球傳向接應隊員的腳下，在運動中連續(xù)進行傳球的練習。要求：持球隊員的傳球路線一般為45度，傳球力氣要適中，傳球的位置應傳到接應隊員的身前，持球隊員在傳球后應馬上向前跑，預備接應隊友的傳球。

直傳斜插傳球練習也是一種最常見的運動中兩人連續(xù)傳球練習。在練習中，持球隊員先橫穿隊友，然后斜線45度斜插向接應隊員的正前方預備接應傳球；接應隊員在得到足球后不停頓直傳球傳向正前方后，同樣45度斜插跑向持球隊員的反方向位置預備接應傳球的連續(xù)傳球練習。要求：跑動路線至少為45度斜插跑，目的是為了模擬實戰(zhàn)中的大范圍穿插跑動，制造傳球的空間。在開頭練習的時候，傳球力氣要適中，傳球要到接應隊員的身前，傳球要準，路線要清晰。

三人連續(xù)撞墻式二過一傳球練習是開頭涉及團隊協(xié)作，在二人撞墻式二過一的練習基礎上，繁衍而生的三人團隊傳球練習，其目的更多的是培育隊員戰(zhàn)術素養(yǎng)的一種練習方法。三人連續(xù)撞墻式二過一傳球練習和二人撞墻式不同點是套邊。套邊是足球戰(zhàn)術體系中最常見的一種戰(zhàn)術，其核心是怎么拉開空間獲得傳球的空檔，為本方進攻接應隊員服務。從這段訓練效果來看，孩子們能夠快速把握跑動路線和傳球路線，下一步將會把傳球質量作為重點訓練內容。

足球訓練小結（2）：

好簡單整理出來了五級教練的訓練表，本想藏著自己用，等待球隊升了四級后才放。但想想看，玩嬉戲嘛，最重要的就是要共享。即便是多了一些對手，那也是讓競爭更激烈。所以還是發(fā)出來一起看吧。

總的來說，傳防組（即傳球和防守的訓練）效果和501大致相同，原來的訓練表可以作為參考。但射突組的效果有大幅度消弱，定位球削減更多，501的訓練表已經沒有意義。射突組的效果現在比傳防訓練的還差，這可能是因為現在502設置是，在訓練項目滿員的狀況下，訓練效果是相同的，因為射門訓練最多6個人，而防守訓練最多8個人，也就是6個人訓練射門和8個人訓練防守時每個人提升值是相同的。我做了一個猜想，在教練等級和助教固定的狀況下，訓練效果和訓練人數的開3次方成反比的，比如1人訓練防守大約是8人訓練防守的2倍。1人練射門大約是6個練射門的6開3次方=1.82倍。而訓練效果是小數，但實行四舍五入，這就是為什么有時候只是加一個助教或者少一個人，訓練效果就會增加1，那是因為整好在臨界點上（比如從2.4到2.5）。同樣，有時因為僅僅調低了一點訓練度，訓練效果就削減了1點。另外，訓練效果大致與訓練人員的年齡開方成反比，即17歲訓練效果是28歲的sqrt（17/28）倍。以10訓1射門為例，推想29歲訓練效果為3.65，實際效果是4%一天，而20歲效果為3.65sqrt(29/20)=4.4，也是4%一天。但對于19歲的球員來說，效果是3.65sqrt(29/20)=4.51，實際效果就是5%，有訓練項鏈的人可以幫我驗證一下，加倍后應當是9%，而不是10%。28歲的應當是7%。附五級教練訓練表：

說明：

1、本表依據訓練分析器分析得，假設條件全部為100%訓練度，未經全部驗證，如有數據不符，請向我反饋。

2、本表只包含17到29歲射突組和傳防組的數據，定位和守門只有少量數據，以后會完善。

3、沒有使用過501訓練表，本表包含11頁，每頁標注0訓，5訓等表示采納幾個助理教練訓練。表格中射突組表示射門、突破、組織三項訓練，傳防組包含傳球和防守訓練。最上面一行數字表示參與一項訓練的人數，最左邊一列是年齡，確定了參訓人數和球員的年齡，對應表格中的數據就是該球員參與此項訓練提高的百分比。比如10訓表格中17歲射突組下面1對應的是5，表示采納10個助理教練對1個17歲的球員進行射門或者突破訓練，每天可以獲得5%的提高。以此類推。

當堂訓練小結3篇

許多訓練家提出：沒有愛就沒有訓練，沒有愛好就沒有學習。課堂是學校進行訓練活動的重要場所，學校的教學任務主要通過課堂教學去完成，同學的在校時間80%在課堂里。本學期我校開展了先學后教，當堂訓練教學模式的嘗試教學活動，下面我就談談自己的一點體會。

以前我對先學后教當堂訓練理解的還不透徹?，F在通過聽課、學習，我對先學后教當堂訓練這一教學理念有了新的感悟。我覺得這種教學模式的特點是：老師備課充分、課堂教學目的明確、教學時間抓得緊，教學效果明顯。

所謂先學，就是在課堂上，同學根據老師揭示的教學目標及學前指導，看書、練習。所謂后教，就是針對同學自學中暴露出來的問題及練習中的錯誤，老師引導同學爭論，兵教兵，會的同學教不會的同學，老師只作評定、補充更正。所謂當堂訓練，就是讓同學當堂獨立完成作業(yè)，進行嚴格訓練，這樣就削減了作業(yè)的抄襲行為，提高了作業(yè)質量和信度，便于老師隨時把握同學的學情，有的放矢地進行輔導，加大了輔導對象的精確?????性，有效地削減了差生面。

先學后教當堂訓練，簡簡潔單的幾個字，其中蘊含的卻是先進的教學理念：老師的責任不在教，而在教同學學，先學后教，以教育學，以學促教，才能取得最佳的教學效果。

當堂訓練小結（2）：

新學期以來，我縣進行課堂教學改革，掀起學習洋思中學，杜郎口中學先學后教，當堂訓練的教學模式。我還在學習、仿照并努力運用這種教學模式，收到了較好的效果。目前，我們大家都覺得先學后教，當堂訓練的課堂教學模式真正體現了現代教學思想，下面我談一下體會，

先學后教-當堂訓練教學模式，有利于培育同學的自學力量，更有利于分層推動，這就需要老師一步一步地扔掉原來的不好的方法和閱歷。先學后教-當堂訓練教學模式最主要的就是：同學是主體，在學問的學習中主要以同學自學、同學講解為主。但有的老師總認為自已不講講，同學不會，不自己講講，同學總結不全面，這就錯了。假如同學總結的深度不夠或者各方面不全，那是老師引導這個工作沒有做好。就需要我們在引導的內容上下功夫。只要引導得當，同學可能比老師想得全面。在提問時，提問的對象要因題而異，對于學習差些的同學，我們可以提問一些比較簡潔的問題，讓原來不愛學的同學通過自學，能完成這些任務，老師就要準時地進行鼓舞和表揚。對于簡單的、簡單出錯的問題，可以叫成果較好的同學回答，回答完畢后，再讓其他同學再評判正確與否。

先學后教-當堂訓練教學模式。無論是備課還是上課、無論是自習還是作業(yè)批改，要真正根據先學后教-當堂訓練教學模式去教好學，工作量是特殊繁重的。課前預習你肯定要分析清課程的學問點、重點、難點，還要把引導的內容和過程設計一下，即使在上課時的設計和實際不肯定相吻合也要仔細設計好，因為這是有的放矢的第一步。課上的巡回指導和提問會使感到勞累。課下的輔導和作業(yè)更需要的細心和奉獻。

綜上所述，先學后教，當堂訓練的教學模式的主要內涵就是授之以漁，而不是授之以魚即注意對同學學習力量(主要是自學力量)的培育，力量培育不能到位，就是降低教學要求，也是無法提高課堂教學質量和效益的緣由所在。只有使力量培育在課堂教學中真正到位，同學才能學得主動，學得開心，才能真正減輕同學的學習負擔，變苦學為樂學。創(chuàng)自己模式的活動，只要我們勤摸索，多總結，肯定有收獲。

當堂訓練小結（3）：

我校推行先學后教，當堂訓練教學模式已有兩三年了?，F在這種模式可以說在老師們心中生根、發(fā)芽了。全校師生不僅從思想上認可了這種模式，接受了這種模式。而且老師們已都能在課堂上敏捷運用這種模式了。

回想起來，先學后教，當堂訓練這種模式的推行在我校也經受一個曲折的進展過程。早在任心寬局長在我校當校長時就大力推行教學改革，當時推行的教學模式是先學后教，目標教學，和現在推行的先學后教，當堂訓練模式是吻合的?，F在看來任局長還是有遠見的。整個中國的訓練形式不容樂觀，受多年應試訓練的影響，已是死水一潭，中國的訓練已到了不改不行的地步。山東的杜郞口、江蘇的洋思、河南的永威等乘著課改的春風，已經走在了前面，并取得了勝利，贏得了鮮花和掌聲。他們也為我們在課改上殺出了一殺血路，為我們樹立了課改的榜樣，也更堅決了我們實施課改信念。

然而，雖然我們的任校高瞻遠矚，使我校在課改上走在了全縣的前面，當時的先學后教，目標教學卻沒被我校師生所認可、接受。這種模式在我們老師的腦海中始終是模糊的，不知如何操作，任校長當時也沒給我們上一節(jié)樣板課。更不信任這種模式讓同學自學會提高教學質量。所以當時大部分老師只是做做樣子，一來是為了應付校長，二來還是擔憂老師少講、不講，讓同學自學，同學根本學不會，從而影響教學成果。我當時也是這種想法。所以在課堂上我的操作是：先讓同學看課本15－20分鐘，后面的25分鐘我再把這節(jié)課的內容全部講一遍，也算是先學后教了，實質上還是穿新鞋，走老路，還是滿堂灌。不！準確一點說應當是半堂灌了，這可能就是推行課改后我的進步吧?，F在說來實在慚愧。

后來，我們的任校高升，成了任局，他又在全縣范圍大力推行先學后教，當堂訓練的教學模式。他也熟悉到了要想課改勝利，必需讓廣闊老師親眼所見這種模式的魅力，從而從內心深處接受它。并且讓廣闊老師親見這種模式，能使老師們找到課堂教學的樣板。于是，我縣訓練局組織了一批又一批老師赴沁陽永威學習。我校老師從那里回來后，感受頗深，都被這種教學模式的魅力所折服！這種教學模式已觸動了我們老師的靈魂！

到今日。先學后教，當堂訓練模式在我校師生中已深化人心。師體會到了教的輕松，生體會到了學的開心。這種教學模式已在我校生根、發(fā)芽了！

課改，在我校推行勝利！任局推行課改的百折不