第第頁女孩手掌心皮膚又干又粗糙

3、留意保濕

手部肌膚最重要的就是水潤，因此保濕是護手最重要的步驟之一。

手模們進行手部的保濕工作不只是涂抹護手霜那么簡約，她們往往會在涂抹手霜之前，用化妝棉蘸取化妝水之后輕輕擦拭手部一遍，進行二次清潔，再將化妝棉從中間撕開，貼在手背上5分鐘，讓手部肌膚充分汲取化妝水。

涂抹護手霜的時候，動作肯定要溫柔，用力搓揉只會讓手部肌膚形成難看的紋路。

4、敷手膜

選擇專用的手膜霜或是手套型手膜都能給雙手一次性注入大量養(yǎng)分。假如你覺得沒有買手膜的須要，你也可以在睡覺前在手上涂上厚厚一層的護手霜，然后戴上棉質(zhì)型的手套，同樣可以起到同專用手膜異曲同工的效用。

5、留意防曬

一般妹子臉上防曬都懶得做，更何況手部了，光老化是導(dǎo)致衰弱最重要的緣由，所以防曬的時候也別忘了手部，雙手被我們一年四季地暴露在外面，很簡單由于紫外線等輻射的侵害而變得又黑又粗糙，假如對手部有完滿追求的姑娘記得要防曬。

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手皮膚干燥怎么改善

1、用溫水洗手

洗手過度都是簡單讓手變得粗糙的，運用適合的保濕霜立馬可以讓雙手保持松軟不緊繃的狀態(tài)的，防止手部自身的油脂和愛護層脫落，溫水洗手是不錯的選擇，想要手部復(fù)原細嫩的模樣就抓緊get起來吧。

2、橄欖油+食糖按摩

由于年齡都是在增長的，肌膚中的膠原蛋白自然也就會流失的快了，彈力也會有所下降的，一旦涌現(xiàn)了皺紋肌膚就會失去彈性，再加上有了紫外線的暴曬會加快衰弱的速度，嚴峻的會讓手部變得粗糙，甚至涌現(xiàn)皮膚癌，其實利用橄欖油和食糖融合著按摩揉搓皮膚是有利于緩解皮膚的干燥現(xiàn)象的，發(fā)揮的效果不會讓你絕望的。

3、做手膜

關(guān)于手膜的話相信運用過的MM是極少的，在平常閑暇的時候做一次手膜也可以對手部有著不錯的滋養(yǎng)，短時間以內(nèi)是能為手部的肌膚提供充分的營養(yǎng)和水分的，做完了手膜以后就再用護手霜擦一下手，立馬可以起到保濕滋潤的效果。

4、自制花生醬美手霜

當手部的皮膚徹底的被清潔潔凈了以后，就把預(yù)備好的花生醬涂抹到手部的肌膚上吧，當然除了手部以外，手肘以及膝蓋的部分這些比較簡單粗糙的區(qū)域也是需要涂抹上的，保持15~20分鐘左右就ok了，第二天早上你會發(fā)覺手部變的潤滑又白皙了。

5、淘米水泡手

有一些妹子在煮飯之前用的淘米的水都是會徑直倒掉的，其實這個淘米水對皮膚也是大有好處的，每次剩下的淘米水不要急著倒掉，放到容器里留著，晚上睡前可以拿出來泡泡手，一次泡上10分鐘，泡完以后就用溫水來洗手，最末涂完護手霜就ok了，長期這么堅持完全不用擔憂手會開裂或者粗糙了。

6、涂夜霜

雙手假如是暴露在紫外線的環(huán)境中的時間太長都是會簡單導(dǎo)致有色素存在的，這時候就形成了黃褐斑和雀斑，以前大家都認為斑點的涌現(xiàn)是肝功能異樣所造成的，其實富含著視黃醇成分的夜霜或者面膏都是可以減削黑色素的到來的，手部的細紋也會一掃而空。

7、涂抹修復(fù)軟膏愛護指甲

女人到達30歲的時候身體的油脂會漸漸的減削，指甲也會由于干燥的緣由變得簡單折斷了，假如有了黑點就要留意皮膚癌的危急了，涂上含有凡士林物質(zhì)的修復(fù)軟膏是可以援助修復(fù)好指甲的損傷的，另外還能預(yù)防手部脫水，讓指甲變得更加的富有彈性。

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為什么手會很干

１、缺乏維生素Ａ和Ｃ會引起手干燥

由營養(yǎng)缺乏引起的手腳脫皮與缺乏維生素Ａ和維生素Ｃ都有肯定的關(guān)系。維生素Ａ屬于脂溶性維生素，對皮膚的表層有愛護作用．假如缺乏的話，就會引起皮膚干燥和脫皮等現(xiàn)象。一般多涌現(xiàn)在喜愛挑食的人當中，由于身體所需的各種營養(yǎng)和元素涌現(xiàn)不均衡。這可外用維生素Ｃ注射液搽涂患處，每日兩次，三天一個療程，對皮膚的復(fù)原有較好的效果。

２、手很干可能是氣血不暢

雙手發(fā)干脫皮，還要考慮是不是由于手部氣血不暢。冬季的寒冷可能會阻礙血液循環(huán)，尤其是有手腳冰涼現(xiàn)象的女性，大多血液循環(huán)都不是特別好，尤其要留意手部的保暖，外出時留意戴上保暖的手套，避開接觸刺激性較強的日用品，如洗潔精等。要想保持雙手的潤澤，另外可以通過飲食來進行調(diào)理。多吃蔬菜水果，攝入豐富的維生素，膳食上多補充養(yǎng)陰潤燥的食物，如蜂蜜牛奶、甘蔗汁、紅蘿卜馬蹄沙參玉竹瘦肉湯、羅漢果西洋菜湯、雪梨雪耳糖水等。

手會很干的其它緣由

１、血虛風燥

主要表現(xiàn)為皮膚干燥、脫屑、粗糙，可能伴有瘙癢或痛苦感；舌質(zhì)偏淡，舌苔薄白。血虛日久者，常伴有倦怠乏力、便秘、甚至頭暈心悸等癥狀。食療上建議選擇益氣養(yǎng)血的食材，可在燉品里放入黃芪、當歸，還可適量食用龍眼、百合、蓮藕等，飲食忌寒涼。

２、濕熱蘊結(jié)

一般局部發(fā)紅，嚴峻時可能有水皰滲出，常伴有瘙癢；同時有口干口苦，脾氣急躁等表現(xiàn)。此癥一般與居住環(huán)境陰暗潮濕、喜食肥甘厚味、精神壓力大等有關(guān)。食療上應(yīng)當留意忌口，飲食清淡，多吃富含維生素Ｃ的新鮮果蔬，還可選用冬瓜、玉米、扁豆等清熱利濕的食材。

３、脾虛濕蘊

一般表現(xiàn)為干燥脫皮，皮膚粗糙