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文檔簡(jiǎn)介
學(xué)生
高中
人數(shù)(/女
18
日期
任課教
侍超教材內(nèi)容:雙手胸傳接球技術(shù)場(chǎng)地:籃球場(chǎng)器材:籃球、音響教學(xué)目標(biāo)1.技能目標(biāo):通過(guò)練習(xí),讓學(xué)生初步掌握雙手胸前傳接球的力。2.素質(zhì)目標(biāo):發(fā)展學(xué)生的力量素質(zhì),提高學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和球能力。3.情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生不怕苦、不怕累的精神,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)協(xié)作和敢于超越的意品質(zhì)。4.知識(shí)目標(biāo):了解傳接球練習(xí)的重要性和籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)健身的要作用。課的部分教學(xué)內(nèi)容次數(shù)時(shí)間組織教法與要求準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)1體育委員整隊(duì),報(bào)人數(shù)2師生問(wèn)好,記錄考3宣布本次課內(nèi)容,提出注意事項(xiàng)。4安排見習(xí)生見習(xí)生也要做相應(yīng)的工作5檢查服裝(鞋衣服損傷)二、準(zhǔn)備活動(dòng)1、籃球操(1)身體環(huán)繞身體直立,雙手持球于腹前。兩手交替使球環(huán)繞頭、腰、腿。(2)拋接球兩腳左右開立,雙手持球于胸腹之間,將球垂直向上拋起,接球時(shí)注意屈膝。球拋起的高度由低到高,再由高到低。兩手間相互撥球。10分鐘一、課堂常規(guī)組織:成二列橫隊(duì)密集站立╳╳╳╳太陽(yáng)╳╳╳╳○△╳→學(xué)生△→教師○→見習(xí)生圖1教法:教師講,學(xué)生聽要求:快、靜、齊二、準(zhǔn)備活動(dòng)1、組:(2人一組)××××××××△圖2教法:教師邊講解邊示范,學(xué)生模仿,后在音樂(lè)下集體練習(xí)。要求:相互幫助,動(dòng)作整齊統(tǒng)一,充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。(3)花樣拍球兩腿彎曲,由一只手換雙手交替拍球,基本部分一、教材內(nèi)容雙手胸前傳接球1、原地模仿練習(xí)傳球時(shí),后腳蹬地、身體重心前移,前臂迅速向傳球方向伸直,食指、中指用力撥球;接球技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)可用三個(gè)字概括,即:伸——翻——撥。伸是指伸臂,翻是指翻腕,撥是指撥球。雙手胸前接球技術(shù)動(dòng)作的關(guān)鍵是:上不卡位,雙手主動(dòng)伸出迎球,兩拇指呈“八”字形,手指向上,掌心向前呈喇叭口狀,肩、臂、腕、指的肌肉放松。20--25分鐘一、組織:1、隊(duì)形××××××××××××△教法:講解、示范2-3次;要求:在口令下統(tǒng)一做,態(tài)度認(rèn)真分兩組,中間距離3m對(duì)立,聽講解,看范。分兩組,中間距離8m,對(duì)練。如圖示:×××××△×××××教法:⑴講解、示范2-3;⑵徒手練習(xí)5次,令指揮下進(jìn)行;⑶展成二組相互發(fā),每人練習(xí)8-10次教師巡回指導(dǎo)。⑷糾正錯(cuò)誤后再進(jìn)練習(xí),每人8次,教師有重點(diǎn)地指導(dǎo)。要求:⑴學(xué)習(xí)態(tài)度認(rèn)真。⑵⑵以體會(huì)動(dòng)作為主。2、2、游戲“全城警戒游戲方法:將學(xué)生分為2組,一組為攻方,一組為守方,籃球場(chǎng)是一個(gè)“碉堡球?yàn)椤罢◤椃绞殖帧罢◤楇p手胸前傳接球的技術(shù),將“炸彈”傳給戰(zhàn)友,戰(zhàn)友傳給下一個(gè)戰(zhàn)友,守方必須搶斷攻方的傳球。在規(guī)定時(shí)間內(nèi),守方?jīng)]有成功阻攔攻方的“炸彈”,則碉堡被毀,攻方勝利,守方失敗,交換角色。如果守方成功阻攔,則守方勝利,攻方失敗。比賽采取3局2勝制。懲罰和獎(jiǎng)勵(lì):失敗的一方做10個(gè)臥撐,勝利的一方做10個(gè)挺跳。易犯錯(cuò)誤:持球手法不正確,兩手接觸球的部位不正確;發(fā)力的順序不正確;兩個(gè)肘關(guān)節(jié)在傳球時(shí)不是主動(dòng)向前伸,而是先向兩側(cè)抬肘,然后再伸臂;在傳球的最后階段,大拇指的主動(dòng)下壓不夠。糾正方法:進(jìn)行專門的手法練習(xí);采用反復(fù)進(jìn)行徒手練習(xí);最后一個(gè)是通過(guò)要求增加傳出球向后的旋轉(zhuǎn)的力度來(lái)實(shí)現(xiàn)。游戲規(guī)則:在進(jìn)行比賽時(shí),攻方不可運(yùn)球跑動(dòng),必須用雙手胸前傳接球技術(shù)將球傳給隊(duì)友,手持“炸彈”不可超過(guò)3秒,在比賽過(guò)程中,不可打手、撞人、拉人等一些違反籃球比賽的規(guī)則。要求:注意安全,團(tuán)結(jié)協(xié)作。結(jié)束部分1、整隊(duì)集合2、放松游戲3、總結(jié)本節(jié)課情況安排下節(jié)課內(nèi)容,布置作業(yè)。4、檢查、歸還器材5、師生再見1-2的組織:教法:講解示范要求:在音樂(lè)下統(tǒng)一做放松活動(dòng):可以消除疲勞,調(diào)整身心的作用。3-5的組織:教法:教師講,學(xué)生聽要求:認(rèn)真聽講,仔細(xì)領(lǐng)會(huì)結(jié)束部分1、整隊(duì)集合2、放松游戲3、總結(jié)本節(jié)課情況安排下節(jié)課內(nèi)容,布置作業(yè)。4、檢查、歸還器材5、師生再見5-10分鐘1-2的組織:
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