小學健康教育教案教學設計完整版通用12篇

1.睡眠好身體好

教學目標：

1、讓學生懂得按時作息的好處，每一天能保證io小時。

2、使學生掌握正確的睡覺姿勢，養(yǎng)成早睡早起的好習慣。

教學重點難點：啟發(fā)引導學生，由學生自我說出，應當怎樣睡眠

教學過程：

一、導入新課：

在我們學校里，同學們你們都幾點睡覺，幾點起床？算一算，你

們每一天都睡了幾小時？

二、學習新課：

1、睡前不要做：

a、不要吃得太飽

b、不要賀濃茶

c、不要看驚險電視節(jié)目，不要聽恐怖故事

d、要用溫水洗腳

2、睡覺時要:

a、蓋的被子要根據(jù)季節(jié)和天氣而適當

b、持續(xù)室內(nèi)空氣流通（要打開一扇小窗戶）

c、不要蒙頭睡覺

3、臥如弓：

睡眠的姿勢很重要，你們明白我們的的心臟長在人體胸部的左邊

還是右邊呢？當然是左邊了，那么我們睡覺時應當向左邊還是右邊，

或者是平躺著睡？那么原因又是什么呢？

身體向左側(cè)彎曲，像弓箭一樣，“臥如弓”

三、鞏固新知：

1、組織學生自我給自我評價一下，我們在平時生活中都做到了

嗎？

2、請學生到講臺，發(fā)表一下，今后我們打算怎樣來睡眠？

3、總結該課使學生明白：

睡眠是恢復（精神）和（體力）的最好休息方法，是（長身體）

的重要時刻。每一天我們要睡足（10）小時，養(yǎng)成（早睡早起）、（按

時起床）的好習慣。

2.洗頭、洗澡好處多

教學目的：使學生了解洗頭、洗澡好處多。為了自我的身體健康,

從小養(yǎng)成勤洗頭、洗澡的良好習慣。

教學重點：從小養(yǎng)成勤洗頭、洗澡的良好習慣。

教學難點：自我動手洗頭、洗澡。

教學用具：媒體、黑板

教學資料及過程：

一、介紹頭發(fā)的作用

1、介紹頭發(fā)的作用。

頭發(fā)有保護頭皮不直理解外界刺激的作用，但頭發(fā)上往往會黏附

著很多污垢，刺激頭皮，使人產(chǎn)生瘙癢感。

2、皮膚的作用

皮膚是人體的一道天然屏障，而人體每時每刻都在出汗所以，要

經(jīng)常洗澡，使皮膚處于一個清潔的環(huán)境中，以利于皮膚發(fā)揮正常功能。

3、學生了解了洗頭、洗澡有那么多的好處。就要從小養(yǎng)成勤洗

頭、洗澡的良好習慣。

二、說說我自我

請同學們分別說一下自我的洗頭、洗澡的'習慣，由教師和同學

們來評說一下做得較好和做的不夠的地方。

3.愛整潔

教學目標：

1、教育學生初步懂得什么叫整潔，人和環(huán)境為什么要整潔。

2、培養(yǎng)學生愛整潔的良好習慣。

教學重點、難點：

在平時生活中如何做才算整潔，培養(yǎng)學生愛整潔的良好習慣。

教學課時：

一課時

課前準備：

教師準備：

有關個人衛(wèi)生、環(huán)境衛(wèi)生的投影片數(shù)張。手帕、書包、文具盒、

書本等若干件（干凈與不干凈的），臉盆若干。

學生準備：

抹布、手帕、安全剪刀等。

教學過程：

一、導入新課：

師：同學們已經(jīng)是二年級學生了，很多事情已不需要爸爸媽媽幫

忙了。能告訴大家，你每一天起床后都做了些什么嗎？（穿衣、扣扣

子、穿鞋、系帶子……）

很多同學都十分能干，學會料理自我的事了。那你會整理房間、

打掃教室衛(wèi)生，并持續(xù)它們的整齊清潔嗎？這天，我們就來學習新的

課文《我們愛清潔》，看一看什么叫整潔和怎樣做到愛整潔。

二、學習新課

1、在家愛整潔。

⑴齊讀課文，領會“整潔”的含義。

①出示：這塊手帕干凈嗎？這一塊呢？這個書包不僅僅外面臟，

再看里面的書本放得怎樣？我們說：這個書包不干凈、不整潔。

②投影片：這個小朋友的家干凈又整齊。我們說：他的家很整潔。

⑵了解“按時”的含義。

①你們明白清晨大約是指什么時候？（天剛亮）

②你每一天幾點鐘起床？是誰叫醒你的？每一天都在這個固定

的時間起床，就叫按時起床，“按時”是一種良好的習慣。

⑶提問：起床后，你做些什么事？怎樣做的？

⑷講述：我們所做的這些事都是圍繞著個人衛(wèi)生來做的。你們看,

XX同學穿的衣服多整齊，XX同學的手、臉洗得真干凈，XX的頭

發(fā)（小辮）梳得真整齊……他們真整潔。

⑸除了個人衛(wèi)生做得好，你房間里的被子誰疊？枕頭、床單誰鋪、

誰撐？桌子誰來抹？我們應當自我的事自我做。（看投影片或錄像片）

①指定學生復述自我平時的做法。

②突出：疊、鋪、彈、抹。表現(xiàn)：四四方方、平平展展、一塵不

染。

2、在學校愛整潔。

了解學校環(huán)境整潔的資料與持續(xù)環(huán)境整潔的方法。

⑴清掃教室的步驟是怎樣的？

⑵為什么要先開窗戶，再灑水、擦黑板、掃地、抹桌椅？不這樣

做會怎樣？步驟顛倒又會怎樣？為什么？

⑶教師為什么要夸獎我們？是怎樣夸的？

3、身心健康與環(huán)境整潔。

1、為什么生活在干凈、整齊的環(huán)境里才會真開心？

2、怎樣才能長久持續(xù)這樣的完美環(huán)境？（指定學生上臺表演、

操作）

3、小結全課學習資料。

三、反饋檢測

1、游戲。

比賽穿衣、系鞋帶。請四位同學脫掉外衣，解開鞋帶，看誰最先

穿好衣服、系好鞋帶。

2、思考題。

說一說怎樣才算整潔？你做得怎樣？

板書設計：

按時起床：穿衣、洗漱

在家里

整理房間：疊、鋪、彈、抹

1、我們愛整潔

打掃教室衛(wèi)生：開窗、灑水、擦黑板、

掃地、抹桌椅

在學校

保護學校環(huán)境：不亂丟、不踐踏……

4.一日三餐

教學目標：

了解為什么要安排一日三餐，科學安排一日三餐

教學重點難點：

了解一日三餐中的科學

教學過程：

一、導入新課

談話：汽車行駛要加油，人每一天活動要吃飯，你們明白是為什

么嗎？

講述：一日三餐不僅僅能給我們的身體加油，還能為我們進行活

動帶給必備的能量。假如人不吃飯會怎樣呢？這天，我們就來了解一

日三餐中的科學。

（板書：4、一日三餐）

二、學習新課

一日三餐好處多

談話：每個人每一天都需要吃必須量的食物，才能保證一天的活

動、學習的需要。為什么要安排一日三餐呢？每日一餐行不行？如果

你每一天只吃一頓，會有什么樣的感覺？一日三餐有又什么感覺呢？

學生討論并匯報。

講述：一日三餐是人體活動的需要，因為白天是人活動、學習的

集中時間，這期間人體要消耗超多的熱能。通常狀況下，胃排空食物

約需3—4小時，也就是說進食后不到4小時，肚子就會餓了，就又

該吃飯了。如果到時你不吃飯，就會感到饑腸轆轆，頭昏眼花。

科學安排一日三餐。

講述：吃飯不僅僅要定時，還要定量。每個人的胃所能容納的食

物是有必須限度的。暴食會引起急性胃擴張，使胃損傷；吃得太少又

會使胃部空磨，引起疼痛感，同樣會損害胃。所以吃飯定時定量直接

關系到兒童的身體健康。

學習課文第二句話：早餐就應吃得好，午餐做到要吃飽，晚餐講

究精而少。

提問：什么樣的早餐叫做吃得好？

中餐為啥要吃飽？怎樣才能吃得飽？

晚餐的“少而精”指的是什么？

清淡，以蔬菜為主，減少脂肪、糖類的攝入量，盡量吃低熱量的

食物等。

一日三餐有規(guī)律，身體健康發(fā)育好。

聯(lián)系上述資料，說一說你家每日三餐都吃些什么？比一比誰家安

排的最合理。

三、鞏固和反饋

看一看，你能從下頭三幅圖中看出各是哪一餐嗎？除了時鐘能夠

給你提示外。還能夠從哪些方面入手，找出正確答案？

做一做：為爺爺奶奶、爸爸媽媽和自我設計一天的食譜。

5.學習要專注

一、教學目的：

幫忙學生了解自我的注意特點、培養(yǎng)自我的注意潛力。學會調(diào)節(jié)

和控制自我的注意力、提高注意的穩(wěn)定性。

二、教學過程

（一）導入

師：同學們同學們坐在教室里聽講，教師講相同的資料，為什么

學習的效果不一樣呢這除了與本人的努力程度有關，還與注意力集中

不集中有關。下頭我們學習一課與注意力有關的課文，題目是《學習

要專注》。

（二）學禮貌理

（1）教師讀一篇課文，然后讓學生默讀一遍。

（2）（分組討論：吳義為什么成績不佳，學習時為什么要專注）

（三）學生活動

1、說一說，討論后，找代表發(fā)言。

吳義為什么成績不佳除了自我努力程度不夠以外，更主要的是上

課精神不集中，學習不專注，邊聽邊玩，經(jīng)常走神兒，所以教師講的

知識他沒有聽到，作業(yè)當然就不會了。

幫忙學生歸納出以下幾點：

A、要用眼，仔細看。

B、要用耳，仔細聽。

C、要用腦，勤思考。

D、要動口，敢發(fā)言。

E、要動手，認真寫。

請記?。赫n堂學習是我們小學生獲得知識的主要途徑，聽講時要

努力排除干擾，自覺聽講。

2、走迷宮

能夠讓同學們自我先走，看能不能走出，然后同組相互啟發(fā)，培

養(yǎng)合作精神。

想想做做：三年級的學生還不能很好地調(diào)節(jié)和控制自我的注意

力，注意力容易分散，透過“想想做做”或在規(guī)定時間內(nèi)開展競賽，

培養(yǎng)和訓練學生的注意力。

3、做一做

根據(jù)小學生注意力不能持久集中和控制潛力差的特點，透過行為

規(guī)范進行訓練，一旦學生養(yǎng)成良好的習慣，注意力也就集中了。

訓練時個性注意三點：A、持續(xù)良好坐姿：趴在桌上聽講容易疲

勞，也容易影響身體的發(fā)育。B、注意排除干擾：課桌上不要放容易

分散注意力的文具，當自我注意力分散時，心理就要暗示自我，寫出

明顯的警示語提醒自我。C、怎樣調(diào)節(jié)自我的課堂行為呢：人注意某

一事物的時間是有限的，一般來說，剛上課時需要注意力轉(zhuǎn)移，盡快

轉(zhuǎn)移到這節(jié)課上來。當我們聽講或思考一段時間后，就會產(chǎn)生疲勞；

當教師在抄板書的時候，我們能夠放松一下；教師總結和歸納時，又

要集中精力，把重點記住。

6.興趣是動力

一、教學目的

幫忙學生了解興趣是學習的動力，引導學生在學習、生活中培養(yǎng)

廣泛的興趣。

二、教學準備

字謎答案扇形的小蘋果找座位圖四組數(shù)學口算機錄音機配樂錄

音帶

三、教學過程

1、導入

教師：這天我們先來聽一段錄音故事。（播放麥克斯韋小時候的

故事配樂錄音）

2、學禮貌理

提問：誰來說說小小的麥克斯韋為什么喜歡提出許多問題

（學回答后教師小結）

教師：同學們說得很好，麥克斯韋對什么事情都好奇，都想明白

究竟，這是一種學習的興趣。正是因為有了這種學習的興趣，麥克斯

韋最終城為了英國著名的科學家。

許多有成就的人，他們從小對自我身邊的事物有極大的.興趣。

衣同學們看看書上還為我們介紹了其他的人。

（學生自我閱讀課文中有關達爾文及嚴文井的故事）

教師：聽了剛才的故事，看了書中的課文，請同學們說說看書的

想法。（學生自由發(fā)言）

3、活動明理

(1)請同學們分組說說自我的興趣是什么說完后再選一名代表

給全班同學說說你們組的發(fā)言狀況。

(2)做個放松小游戲

出示課前準備好的字謎條幅粘貼在黑板上，請學生猜。將學生猜

中的答案隨時粘貼在字謎的旁邊，并為猜中答案的學生發(fā)一顆智慧

星。

(3)誰來幫忙蘋果娃娃

分別將扇形的填字游戲及寫有“青、晴”等文字的蘋果貼在黑板

上，誰給蘋果娃娃找到座位，就請誰把蘋果娃娃帶到他的座位上。

(4)開個小擂臺賽

分別出示口算比賽題，每次兩名同學比賽，看誰能當擂主，教師

為擂主頒發(fā)證書。

(5)想想自我最感興趣的課有哪些把它填在書中的表格中，填

寫完后再想一想自我為什么會喜歡這些課對自我不喜歡的課，想個辦

法使自我對這樣的課有興趣。最好能將這個辦法寫在表格后面。

4、總結全課

同學們喜歡這天的學習嗎大家的回答和笑臉告訴了教師。你們很

喜歡這樣的學習。其實我們的學習都能像這天的學習這樣使你有興

趣。請同學們回家后問問自我的家長，他們的學習興趣，并請你的家

長和你一齊動腦筋，找一找培養(yǎng)學習興趣的好方法。

7.助人為樂好處多

一、教育目標:

教師：引導學生深刻理解“助人為樂”的好處，讓學生透過學習

課文和活動，明白為什么要關心、幫忙別人，同時要結合學生身邊的

實例讓他們真正感受到被別人幫忙，走出困境，擺脫煩惱的歡樂。

學生：透過教師的講解和課堂活動，認識幫忙別人自我才歡樂的

道理，學會如何把歡樂帶給大家。

二、導入

教師在黑板上掛出三幅畫：

第一幅畫：小麗手里拿來起50分的成績單哭了。

第二幅畫：一位老奶奶摔倒了。

第三幅畫：壯壯生病躺在床上。

教師：此刻請一位同學念一遍課文，然后請同學們自我默讀一遍。

教師講李素麗阿姨“肋人”的故事。

教師：同學們，我們從路娜同學和李素麗阿姨且人的故事中，已

經(jīng)看到并認識到，只要你把歡樂帶給了人家，我們在日常生活中要學

會觀察，發(fā)現(xiàn)老人、殘疾人行走時有困難，就立刻去幫且；發(fā)現(xiàn)同學

學習有困難，主動去幫忙；發(fā)現(xiàn)爸爸媽媽身體不舒服，要關心、疼愛

和照顧他們。

三、課堂活動

1、想想議議

教師：請同學們分組討論以下三個問題，然后各組選派一名代表

發(fā)言。討論題為：

A、路娜怎樣把歡樂帶給別人

B、你向李素麗阿姨學習什么

C、你想做一個把歡樂帶給大家的人嗎

目的是讓同學們明白向李素麗阿姨和路娜同學學習什么，鼓勵學

生做一個把歡樂帶給別人的人。

2、想想說說

教師：請同學們先思考一分鐘，然后說說你怎樣把歡樂百葉窗給

同學怎能樣把快帶給爸爸媽媽怎樣把歡樂帶給教師

目的是讓學生以實際行動，把歡樂帶給自我周圍的人。

3、觀察論談

教師將一件事的兩種做法編為“情景一”和“情景二”，并寫在

紙板上掛到黑板上。

教師：我此刻請一位同學扮演紅紅，請一位同學扮演媽媽，我旁

白，我們?nèi)先税鸭埌迳系墓适履钜槐椤?/p>

教師：“情景一”中，紅紅的做法對不對為什么“情景二”中，

紅紅做法對不對為什么

目的是讓學生用學過的知識來決定紅紅的做法對與不對。

4、想想談談

教師在黑板上寫出三個問題：

A、你明白爸爸媽媽最喜歡什么他們什么時候最高興

B、你何時幫忙同學解決了困難，當時你的情緒如何

C、被你幫忙的同學為取得成功而歡樂時，你有什么感受

教師：請大家想一分鐘后，再談談上頭三個問題。

目的是讓同學談談自我?guī)兔e人后的情感體驗。

5、想想填填

教師：（讓學生把書翻到指定頁）先默讀一遍，然后在空白橫線

上填上適當?shù)淖帧?/p>

透過填字游戲，了解學生對所學知識的理解程度。

四、實踐指導

1、故事接龍

教師：此刻我們請五位同學到講臺來，每人在講臺上抽一張卡片,

然后的卡片上A、B、C、D、E的順序站好，用兩分鐘時間將卡片上的

一段話記熟。最終五個人銜之后講完一段完整的故事。

目的是讓學生明白怎樣做，才能把歡樂帶給別人。同時也培養(yǎng)學

生的團結、互助精神。

2、演講

教師把演講的題目和資料要求寫在黑板上。

演講的題目：《如何把歡樂帶給大家》。

演講的資料：

A、關心他人，使人感到歡樂。

B、幫忙別人成功，使人歡樂。

C、同情、寬容他人，使人歡樂。

D、有且人為樂的情感。

E、有強烈的社會職責感。

目的是了解學生能否將所學知識運用于實際。

五、教師總結

透過本課學習，大家認識到“助人為樂”的道理。我們有困難時,

需要別人的關心和幫忙；當別人有困難時，也需要我們的關心和幫忙。

我相信同學們必須能主支地以幫忙別人，使他們獲得成功。這樣做，

你就把歡樂帶給了大家。

六、課外活動

在課堂上，你沒有來得及演講，回家后，你向爸爸媽媽作一次演

講表演。

8.保護鼻子

活動目標：

1、在鼻子出血時，會用正確的方法自我救護或幫忙他人。

2、經(jīng)過討論，明白鼻子的作用，了解保護鼻子的方法。

3、遇到問題時，能不慌亂和害怕。

活動準備：

1、裝有醋、大蒜、花露水、酒的小瓶子各一個。

2、關于鼻子的課件。

活動過程：

1、教師念謎語：“左一孔，右一孔，是香是臭它最懂?！?/p>

讓幼兒猜一猜是我們身上的什么器官？

2、小實驗：介紹鼻子的用處。

(1)組織幼兒討論：鼻子有什么用處？

(2)聞氣味小實驗：

出示幾個小瓶子，讓幼兒聞一聞，引導幼兒說出鼻子能聞氣味。

(3)呼吸小實驗：

請幼兒緊閉嘴巴，并用手捏住自我的鼻子。

提問：這樣有什么感覺？

(引導幼兒說出很悶，很難受，氣喘可是來，明白鼻子是呼吸的

通道。)

3、了解鼻子出血的急救方法。

(1)出示鼻子的課件，讓幼兒重點觀察剖面圖，告訴幼兒在我

們的鼻子里有許多毛細血管，如果經(jīng)常摳鼻子或撞到鼻子，鼻子就很

容易出血。

(2)討論：鼻子出血了怎樣辦？先讓幼兒結合自我的經(jīng)驗說說

鼻子出血時自我或別人是怎樣做的？

(3)請受了傷的孩子談談自我的感受

(4)教師小結：如果鼻子出血了，或者看見別人鼻子出血了，

不要慌張和緊張，要用手捏住鼻子的上方，同時立刻告訴教師或成人,

請他們幫忙你用藥棉填塞鼻孔，同時還能夠用冷毛巾敷。

4、討論：保護鼻子的方法。

(1)引導幼兒討論：怎樣保護我們的鼻子。

(2)教師小結：小朋友要學會正確榛鼻涕的方法；平時不挖鼻

孔，游戲時注意保護自我，不讓自我的鼻子撞到人或東西；不往鼻子

里塞東西；多吃蔬菜，加強鍛煉，增強體質(zhì)。

活動分析：

幼兒期的孩子活潑好動，對任何事都充滿了好奇心。什么都想看

一看、摸一摸。但3——6歲的幼兒正是身心發(fā)育的階段，缺乏一些

必要生活經(jīng)驗，自我保護的意識較差，常常不能預見自我的行為會產(chǎn)

生什么樣的后果。不明白什么事情能做，什么事情不能做，有時偏偏

喜歡做一些危險的嘗試，為此，教育孩子樹立安全意識十分有必要。

針對幼兒中鼻子易出血的現(xiàn)象，我們設計了“當鼻子出血了”的

健康教學活動，目的在于讓幼兒學會保護鼻子，在鼻子出血時，遇到

問題時，不慌亂、不害怕，會用正確的方法自我救護或幫忙他人?；?/p>

動中經(jīng)過形象的語言和生動的課件，讓幼兒了解摳鼻孔、鼻子強烈碰

撞引起鼻子出血的道理；而趣味的小實驗，使幼兒在簡便愉快中獲得

知識，了解鼻子的用處；再如請受了傷的孩子談談自我的感受，當孩

子們聽到同伴的痛苦經(jīng)歷時，自然就會懂得不要輕易讓鼻子受傷。

能夠說整個活動，幼兒是比較感興趣，真正地學有所獲！

9.不亂丟果皮紙屑

教學目的：使學生了解亂丟果皮紙屑的害處。從小養(yǎng)成不亂扔垃

圾的良好習慣。

教學重點：從小養(yǎng)成不亂丟果皮紙屑的良好習慣。

教學難點：能見到不禮貌的行為及時勸阻并撿起垃圾。

教學用具：媒體、黑板

教學資料及過程：

一、說說生活中見到的亂丟果皮的現(xiàn)象

1、我們生活的學校、小區(qū)、馬鹿、公園等場所，你見過誰亂丟

果皮紙屑嗎？

2、這樣的行為對嗎？

二、了解亂丟果皮紙屑的害處

1、果皮腐爛后，散發(fā)出難聞的氣味，影響人們呼吸，同時也會

招引蒼蠅，繁殖細菌；

2、西瓜皮、香蕉皮等扔在路上，行人不細心踩上很容易摔倒受

傷；

3、紙屑等隨地亂丟不僅僅會影響環(huán)境和市容的整潔，遇到刮風

天氣，紙屑還會隨風飛揚，甚至影響視覺而造成交通事故。

三、落實行動

1、我們小學生該如何做？

(1)把果皮紙屑扔進垃圾桶

(2)把口香糖等垃圾用紙包好再扔。

2、遇到不禮貌的人或事又該怎樣做？

10.靈巧的身體

活動目標：

1.學習運用身體不一樣部位移動身體，提高身體的平衡性和身

體動作的表現(xiàn)力。

2.進取探索新的動作，從不一樣角度思考，獨立或合作設計完

成動作要求，發(fā)展幼兒創(chuàng)新技能。

3.在活動中讓幼兒體驗游戲的樂趣，培養(yǎng)合作互助的精神。

活動準備：

音樂磁帶、各類數(shù)字卡裝扮的數(shù)字園，固定1、4米高的繩索，

以山坡(上、下)、小河、雷區(qū)，電網(wǎng)的標志圖分放在繩索下的場地

上。

活動過程：

一■＞準備活動

1、在音樂伴奏下指導幼兒進行走、跑、跳、蹲、扭動身體、鉆、

爬等基本動作訓練。

2、情景導入：“我們的小腳累了，讓它們休息一下吧。"幼兒

自由地在教師身邊坐下。

3、提出問題：“剛才我們都用了身體哪些部位做了什么動作？”

（腳走跑、腿彎、屈膝、手動、腰彎、臀扭等）

師生共同小結：身體真靈巧，腳能走，腰能彎，手能撐……

二、探索活動

1、教師：“我們的身體各部分能夠做很多動作，此刻，請你們

做一個動作使身體移動。”（幼兒迅即走或跑）

2、教師深入提出問題：“如果不用小腳，能夠用其他部位代替

腳移動身體嗎？”

教師啟發(fā)幼兒:“還能夠用什么部位移動身體，比比誰的辦法多?！?/p>

鼓勵幼兒獨立嘗試或自由選擇同伴合作

3、組織團體練習：請個別幼兒示范有代表性的腳不沾地移動身

體的動作，團體練習，享受合作學習的愉快。如手膝著地挪動、手膝

爬、同伴扶助倒立走等。

4、游戲：奇妙的數(shù)字園

①師：”有一個奇妙的園子里，掛滿了各種數(shù)字，水果、動物，

它們上頭都有可愛的數(shù)字娃娃，想去奇妙的數(shù)字園看一看嗎？用什么

方法上路呢？”

②師生討論去數(shù)字園的方法：上山乘攬車（坐后撐），下山滑滑

梯（橫躺滾），過河海豚游（魚躍式），經(jīng)過地雷區(qū)翻個跟頭向前走，

經(jīng)過電網(wǎng)細心觸電（匍匐前進）。教師與個別動作發(fā)展差的幼兒合作，

協(xié)助其到達目的地。

三、放松活動

1、師：“我們的身體能變成數(shù)字吧？”幼兒單獨或相互合作，

用肢體動作表現(xiàn)數(shù)字。

2、討論：我們還能用靈巧的身體變什么？（各種動植物、人物

等的模仿動作）。

3、小結：“我們的身體真靈巧，會做那么多趣味的動作，還能

腳不沾地做高難度動作，所以我們要愛護身體的每一部分。”

在舒緩的音樂聲中幼兒走回活動室。

11.冬季鍛煉身體好

復習舊知：

冬季怎樣克服寒冷

二，學習新課：

1,此刻你們感覺冷嗎

2,學生談感受。

3,學生室外參加活動：分小組踢球，拍球，跳繩……

4,活動結束，學生談活動前，中，后的身體感受。

5,講述：活動使我們心跳加速，臉發(fā)紅，體出汗，手也暖，腳

也暖，這是運動給我們帶來的好處。當我們運動時，由于血液流動加

快，因而使我們我們的心跳也加快，又因我們心跳速度的加快，使我

們的呼吸加深家快，這使我們