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匯報人：,高血脂癥的癥狀和治療方法目錄01高血脂癥的癥狀02高血脂癥的治療方法01高血脂癥的癥狀輕度高血脂癥癥狀頭暈、頭痛、胸悶、氣短添加標(biāo)題食欲不振、惡心、嘔吐添加標(biāo)題皮膚發(fā)黃、眼白變黃添加標(biāo)題皮膚瘙癢、皮疹添加標(biāo)題記憶力減退、注意力不集中添加標(biāo)題手腳麻木、刺痛、感覺異常添加標(biāo)題中度高血脂癥癥狀頭暈、頭痛、胸悶、氣短心悸、心慌、心律失常食欲不振、惡心、嘔吐皮膚發(fā)黃、眼白變黃、尿液變黃視力模糊、視力下降手腳麻木、刺痛、感覺異常重度高血脂癥癥狀頭暈、頭痛、胸悶、氣短視力模糊、眼瞼黃斑皮膚黃疸、瘙癢、皮疹腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐肢體麻木、無力、抽搐意識模糊、昏迷、死亡02高血脂癥的治療方法藥物治療抗氧化藥物：維生素E、維生素C等中藥治療：丹參、三七、黃芪等降脂藥物：他汀類、貝特類、煙酸類等降壓藥物：ACEI、ARB、CCB等降糖藥物：二甲雙胍、格列本脲等飲食治療添加標(biāo)題減少飽和脂肪和反式脂肪的攝入添加標(biāo)題增加蔬菜和水果的攝入添加標(biāo)題選擇低脂或無脂的乳制品添加標(biāo)題選擇全谷類食品，如燕麥、糙米等添加標(biāo)題減少糖和鹽的攝入添加標(biāo)題適量攝入堅果和種子，如杏仁、亞麻籽等運動治療01運動類型：有氧運動、力量訓(xùn)練、柔韌性訓(xùn)練等040203運動強度：中等強度，每周至少150分鐘運動頻率：每周至少5次運動時間：每次至少30分鐘05注意事項：運動前熱身，運動后拉伸，避免過度疲勞和受傷其他治療方法飲食控制：低脂、低糖、低鹽飲食，多吃蔬菜水果戒煙限酒：戒煙有助于降低血脂，適量飲酒有益健康心理調(diào)節(jié)：保持心情愉快，避免焦慮、抑郁等

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