形成正確的自我意識(shí)自我意識(shí)是隱藏在個(gè)體內(nèi)心深處的心理結(jié)構(gòu)，是個(gè)體意識(shí)發(fā)展的高級(jí)階段，是人格的自我調(diào)控系統(tǒng)。自我意識(shí)的培養(yǎng)是大學(xué)生自我完善的途徑，是大學(xué)生實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)的橋梁。大學(xué)階段是個(gè)體自我意識(shí)急劇增長、迅速發(fā)展和趨于完善的重要時(shí)期，探討大學(xué)生自我意識(shí)發(fā)展的特點(diǎn)，尋求合理的培養(yǎng)途徑，對(duì)培養(yǎng)具有健康人格和德才兼?zhèn)涞娜瞬啪哂兄匾饬x。如今，隨著社會(huì)的發(fā)展，教育水平的提高，大學(xué)生變得越來越多。較之于整個(gè)社會(huì)，大學(xué)生是最敢于查問和審視自己存在狀況的青年群體，最敢于對(duì)自己的生活持批判態(tài)度、活得本真的人。自我意識(shí)的覺醒和對(duì)自我的前所未有的關(guān)注，使他們生活在動(dòng)蕩不寧的心理世界中。自我的接納與排斥，自我的同一與分離，自尊的獲得與喪失，自我價(jià)值的認(rèn)同與否定，以及由此而致的希望與失望、信任與懷疑、喜悅與憂傷、成功與失敗等諸多復(fù)雜的情感體驗(yàn)，構(gòu)成他們心理矛盾與沖突的主旋律。諸多研究和事實(shí)表明，大學(xué)生的心理問題日趨嚴(yán)重、不斷升級(jí)，而大學(xué)生的心理問題和危機(jī)又大多源于自我意識(shí)。因此，形成正確的自我意識(shí)對(duì)于大學(xué)生們尤為重要。（一）何謂“自我意識(shí)”自我意識(shí)是指個(gè)體對(duì)自己以及自己與周圍人的關(guān)系的認(rèn)識(shí)、體驗(yàn)和監(jiān)控；是人對(duì)自身以及對(duì)自己同客觀世界的關(guān)系的意識(shí)；是人的意識(shí)活動(dòng)的一種形式；也是人的心理區(qū)別于動(dòng)物心理的一大特征。動(dòng)物的注意只能指向其周圍的環(huán)境，充其量只能指向于自身軀體的某些有限的部位。而人的注意卻有可能把注意指向自己的心理和行為。自我意識(shí)是人類特有的反映形式，是人的心理區(qū)別于動(dòng)物心理的一大特征。自我意識(shí)在個(gè)體發(fā)展中有十分重要的作用。首先，自我意識(shí)是認(rèn)識(shí)外界客觀事物的條件。一個(gè)人如果還不知道自己，也無法把自己與周圍相區(qū)別時(shí)，他就不可能認(rèn)識(shí)外界客觀事物。其次，自我意識(shí)是人的自覺性、自控力的前提，對(duì)自我教育有推動(dòng)作用。人只有意識(shí)到自己是誰，應(yīng)該做什么的時(shí)候，才會(huì)自覺自律地去行動(dòng)。一個(gè)人意識(shí)到自己的長處和不足，就有助于他發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，克服缺點(diǎn)，取得自我教育積極的效果。再次，自我意識(shí)是改造自身主觀因素的途徑，它使人能不斷地自我監(jiān)督、自我修養(yǎng)、自我完善?？梢姡晕乙庾R(shí)影響著人的道德判斷和個(gè)性的形成，尤其對(duì)個(gè)性傾向性的形成更為重要。（二）“自我意識(shí)”如何形成美國社會(huì)心理學(xué)家?guī)炖趯?shí)驗(yàn)的基礎(chǔ)上提出了“鏡像自我”理論。他認(rèn)為每個(gè)人對(duì)自己的意識(shí)是在與他人交往過程中，根據(jù)他人對(duì)自己的看法和評(píng)價(jià)而發(fā)展起來的，這個(gè)過程在人的一生中一直進(jìn)行著。庫利將之形象地比喻為：將他人看做一面鏡子，從這面鏡子中可以照出甚至否認(rèn)自我存在的價(jià)值，從而極大地阻礙正確自我意識(shí)的形成。1、積極而準(zhǔn)確地評(píng)價(jià)自我。積極而準(zhǔn)確地評(píng)價(jià)自我是促使產(chǎn)生自尊感，克服自卑感的關(guān)鍵。俗語云：“金無足赤，人無完人”。每一個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，長處和短處，對(duì)自己的長處要充分發(fā)揮，對(duì)自己的短處要正確對(duì)待，既不能護(hù)短，也不應(yīng)因某些短處而灰心。2、正確對(duì)待挫折和失敗。一個(gè)人在成長過程中，難免會(huì)有失敗，要有勇氣面對(duì)挫折，認(rèn)真總結(jié)教訓(xùn)，樹立不達(dá)目的不罷休的信心。人常說：“吃一塹，長一智”，“從哪里跌倒，從哪里爬起來”。因此，大學(xué)生應(yīng)正確地對(duì)待學(xué)習(xí)、生活中的種種困難與挫折，從困境中走出來，總結(jié)教訓(xùn)，吸取經(jīng)驗(yàn)，提高自己的能力，認(rèn)可自己的能力，實(shí)現(xiàn)自己的理想。三、努力完善自我自我完善是個(gè)體在認(rèn)識(shí)自我，認(rèn)可自我的基礎(chǔ)上，自覺規(guī)劃行為目標(biāo)，主動(dòng)調(diào)節(jié)自身行為，積極改造自己的個(gè)性，使個(gè)性全面發(fā)展，以適應(yīng)社會(huì)要求的過程。1、確立正確的理想自我。正確的理想自我是在自我認(rèn)識(shí)、自我認(rèn)可的基礎(chǔ)上，按社會(huì)需要和個(gè)人的特點(diǎn)來確立自我發(fā)展的目標(biāo)。大學(xué)生要積極探索人生，理解人生，樹立正確的人生觀、價(jià)值觀和世界觀，為理想自我的確立尋找合適的人生坐標(biāo)，從個(gè)人與社會(huì)的聯(lián)系中認(rèn)識(shí)有限人生的價(jià)值和意義，并通過實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)而努力地完善自我。2、努力提高現(xiàn)實(shí)自我。不斷戰(zhàn)勝舊的自我，重塑新的自我，既要努力發(fā)展自己，又絕不能固守自我，要積極主動(dòng)地為社會(huì)服務(wù)，勇于承擔(dān)重任；既注重自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)，又不僅僅追求個(gè)人價(jià)值，在為他人和社會(huì)服務(wù)、為國家和民族作貢獻(xiàn)的過程中實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。當(dāng)然提高現(xiàn)實(shí)自我是一個(gè)長期的過程，必須堅(jiān)持不懈，持之以恒，才能使現(xiàn)實(shí)自我不斷地向理想自我靠攏，并最終實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)。四、有效控制自我自我控制是人主動(dòng)、定向地改變自我的心理品質(zhì)特征和行為的心理過程。有效地控制自我是健全自我意識(shí)、完善自我的根本途徑。缺乏自我控制意識(shí)的人將是一個(gè)情緒化的、缺乏承受力的、一事無成的人。對(duì)自我的有效監(jiān)督和控制，離不開意志的力量。只有意志健全的個(gè)體才會(huì)做到對(duì)自我的有效控制，從而最終實(shí)現(xiàn)理想的自我。因此，每個(gè)人都應(yīng)從培養(yǎng)健全的意志品質(zhì)做起，增強(qiáng)對(duì)挫折的承受力，提高自控能力，從而達(dá)到自我實(shí)現(xiàn)，使理想的自我和現(xiàn)實(shí)的自我統(tǒng)一。正確的自我意識(shí)有利于人的心理健康，有利于人對(duì)自身行為進(jìn)行適宜的調(diào)控，實(shí)現(xiàn)自己的義務(wù)和責(zé)任，走向全面