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文檔簡介

PSS的24項(xiàng)心理壓力評定介紹PSS（PerceivedStressScale）是一種常用的心理壓力評定工具，用于衡量個體對生活中的壓力的主觀感知程度。該評定工具由SheldonCohen、RonaldC.Kamarck和RobinMermelstein于1983年開發(fā)，具有良好的可靠性和有效性。目的本文檔旨在介紹PSS的24項(xiàng)心理壓力評定，幫助使用者了解該評定工具的內(nèi)容和使用方法。內(nèi)容PSS的24項(xiàng)心理壓力評定是由一系列問題組成的問卷，被設(shè)計(jì)用于評估個體在過去的一個月內(nèi)所感受到的壓力水平。每個問題都有一個5級評分，從"從未"到"非常頻繁"。使用者需要根據(jù)自己的實(shí)際感受選擇適合的評分。以下是PSS的24項(xiàng)問題的示例：1.你覺得你的生活很有壓力嗎？2.你覺得你的生活中有很多事情要做嗎？3.你覺得你無法控制自己的事務(wù)嗎？使用者需要根據(jù)自己的感受選擇適合的回答。使用方法使用者可以按照以下步驟進(jìn)行PSS的24項(xiàng)心理壓力評定：1.閱讀每個問題，確保理解其含義。2.對于每個問題，根據(jù)自己的過去一個月的體驗(yàn)，選擇一個適當(dāng)?shù)脑u分。3.確保回答每個問題時誠實(shí)客觀，不要受到他人的影響。4.完成所有24個問題后，對每個問題的評分進(jìn)行總結(jié)，得到一個總分。5.總分越高，表示個體感受到的壓力越大。注意事項(xiàng)在進(jìn)行PSS的24項(xiàng)心理壓力評定時，使用者需要注意以下事項(xiàng)：1.回答問題時要盡量客觀真實(shí)，不要受到他人的影響。2.不要在評定過程中尋求他人的協(xié)助或干預(yù)。3.如果對某個問題的理解有困難，可以查閱相關(guān)解釋或咨詢專業(yè)人士。4.評定結(jié)果只代表個體在過去一個月內(nèi)的心理壓力感受，不能用于診斷或判斷個體的心理健康狀況?？偨Y(jié)PSS的24項(xiàng)心理壓力評定是一種常用的評定工具，用于衡量個體對生活中的壓力的主觀感知程度。使用者可以按照指導(dǎo)進(jìn)行評定，獲取

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