第冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案（27篇）

2024冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案（精選27篇）

2024冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案篇1

一、指導(dǎo)思想

為全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，廣泛開展全校師生陽光體育運(yùn)動(dòng)，磨練學(xué)生敢于頑強(qiáng)拼搏的優(yōu)秀品質(zhì)，培養(yǎng)優(yōu)良的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生的身體素質(zhì)和耐力水平，用實(shí)際行動(dòng)迎接祖國60周年慶典。結(jié)合我校實(shí)際狀況，實(shí)施以班為單位的群眾長(zhǎng)跑活動(dòng)，要求全體學(xué)生平均每一天務(wù)必完成1500米總量的長(zhǎng)跑活動(dòng)，力爭(zhēng)每位學(xué)生在冬季長(zhǎng)跑時(shí)間內(nèi)能夠完成總長(zhǎng)180公里的目標(biāo)。

二、活動(dòng)主題

陽光體育與祖國同行

三、參加對(duì)象

全校師生

四、活動(dòng)時(shí)間

20__年10月26日——20__年4月30日

五、活動(dòng)組織

（一）編制

以參觀紅色根據(jù)地為載體，按我軍編制方法，擬編全校師生為一團(tuán)，校長(zhǎng)親任團(tuán)長(zhǎng)，分管領(lǐng)導(dǎo)任副團(tuán)長(zhǎng)，下設(shè)三營(yíng)二十四連，年級(jí)分管領(lǐng)導(dǎo)和年級(jí)組長(zhǎng)任正副營(yíng)長(zhǎng)，教室領(lǐng)導(dǎo)任連長(zhǎng)，任課教師落實(shí)到各班擔(dān)任指導(dǎo)員，按目標(biāo)向紅色根據(jù)地行進(jìn)。跑步等群眾活動(dòng)以連為單位進(jìn)行。

（二）路線

采用虛擬路線即假設(shè)沿著紅軍長(zhǎng)征路線前進(jìn)，最終目的地為北京。行進(jìn)路線為杭州————四明山——井岡山————延安——-北京。各班在行進(jìn)過程中進(jìn)行比較、追趕，達(dá)成參觀紅色根據(jù)地的、會(huì)聚北京慶華誕的目的。

（三）行程

注重群眾活動(dòng)與個(gè)體運(yùn)動(dòng)相結(jié)合、長(zhǎng)跑健身和愛國教育相結(jié)合、校園和家庭社會(huì)相結(jié)合，各年級(jí)、各班建立網(wǎng)站，并按周在網(wǎng)站上公布行進(jìn)里程。利用體育大課間時(shí)間群眾組織學(xué)生進(jìn)行跑步。采取目標(biāo)分段統(tǒng)計(jì)、逐漸加量的方法，爭(zhēng)取在最短的時(shí)間內(nèi)到達(dá)每一天1500米一次完成的目標(biāo)。對(duì)體制較弱的學(xué)生另外安排場(chǎng)地進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，以到達(dá)強(qiáng)身健體的目的。

1、團(tuán)級(jí)活動(dòng)：在校園300米田徑場(chǎng)內(nèi)，一營(yíng)在第一、二跑道上按照1―8連的順序進(jìn)行慢跑；二營(yíng)在跑道內(nèi)側(cè)草地上按照1―8連的順序進(jìn)行慢跑；三營(yíng)在跑道第五、第六道上按照1-6連的順序進(jìn)行跑步。每一天跑步的總長(zhǎng)前2周控制在900―1000米左右，之后逐步增加到1500―1800米左右。

2、連級(jí)活動(dòng)：由各連連長(zhǎng)負(fù)責(zé)制定計(jì)劃組織實(shí)施，但務(wù)必滿足學(xué)生長(zhǎng)跑總量每一天1500米左右。

3、個(gè)人活動(dòng)：在節(jié)假日期間，要求學(xué)生在父母的陪同下進(jìn)行長(zhǎng)跑活動(dòng)，具體由學(xué)生父母與學(xué)生共同商討實(shí)施。

群眾活動(dòng)時(shí)，由校園統(tǒng)一安排在校園300米田徑場(chǎng)上進(jìn)行，在校由教室或?qū)W生自行安排鍛煉的地點(diǎn)為校園，節(jié)假日學(xué)生在父母陪同下鍛煉地點(diǎn)由校園提推薦父母自行安排。

（四）特殊人群的安排

身體患有心臟、腎臟等疾病的學(xué)生，不要求他們參與跑步，但要求他們分段慢走，每一天完成1000米的量。

（五）統(tǒng)計(jì)

各教室由體育委員統(tǒng)計(jì)學(xué)生跑步行程，一周一次累計(jì)。

（六）跑步過程中的注意事項(xiàng)

1、遵守紀(jì)律，講究秩序，不沖撞，不擁擠。

2、在跑步過程中，思想集中，盡量不說話，盡量用鼻腔呼吸，無法堅(jiān)持的同學(xué)能夠到操場(chǎng)邊休息。

3、如果鞋帶散了，要先走出隊(duì)列，再做整理。

2024冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案篇2

一、指導(dǎo)思想：

為認(rèn)真貫徹《中共中央、國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》，貫徹開展全國億萬學(xué)生陽光體育的精神，落實(shí)縣教體局工作安排，我校結(jié)合自身實(shí)際情況開展陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，通過此次活動(dòng)磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生的體質(zhì)。真正達(dá)到陽光體育的實(shí)施目的。

二、活動(dòng)主題：展現(xiàn)仲里精神，提升健康理念

三、參加對(duì)象：全校師生

四、活動(dòng)時(shí)間：20__年11月至20__年4月利用上午、下午大課間的時(shí)間

五、活動(dòng)內(nèi)容

1、20__年11月7號(hào)上午大課間時(shí)間進(jìn)行全校師生冬季長(zhǎng)跑啟動(dòng)儀式。

2、每天每生長(zhǎng)跑距離大概20__米（田徑場(chǎng)8圈；校園主路8圈），整個(gè)活動(dòng)每生長(zhǎng)跑距離大概200公里.

3、在法定工作日內(nèi)由班主任和體育老師組織指導(dǎo)學(xué)生完成跑步里程，節(jié)假日和寒假期間由學(xué)生自覺完成并做好記錄。

4、學(xué)校成立長(zhǎng)跑小組，選定負(fù)責(zé)同學(xué)，以小組為單位做好每日長(zhǎng)跑記錄，體育委員做好每日督查。

5做好各班體育小組長(zhǎng)和體育委員培訓(xùn)工作。

6.班主任每日跟班，每日檢評(píng)，納入班級(jí)量化。

六、具體實(shí)施

1、活動(dòng)場(chǎng)地，七、八年級(jí)田徑場(chǎng)，九年級(jí)校園主路；每天上午、下午大課間操開始長(zhǎng)跑。

2、各班主任要積極配合，精心組織，起跑前要清點(diǎn)人數(shù)，跑步過程中要指導(dǎo)學(xué)生保持好隊(duì)形，步伐整齊，口號(hào)洪亮，維持好紀(jì)律。

3、體育老師要對(duì)學(xué)生的長(zhǎng)跑活動(dòng)進(jìn)行指導(dǎo)，隨時(shí)監(jiān)控。對(duì)組織混亂的班級(jí)要現(xiàn)場(chǎng)糾正，對(duì)表現(xiàn)良好的班級(jí)要給予及時(shí)的表揚(yáng)。

4、做好宣傳工作。

5、體育委員要協(xié)助班主任，每天做好活動(dòng)記錄，組織好本班學(xué)生整齊有序的進(jìn)行長(zhǎng)跑活動(dòng)。

6、教師要堅(jiān)持進(jìn)行長(zhǎng)跑練習(xí)，政教處分年級(jí)對(duì)教師進(jìn)行考勤。男教師每天跑1000米，女教師每天跑800米。

七、注意事項(xiàng)

1、學(xué)校要與家長(zhǎng)溝通，闡述長(zhǎng)跑活動(dòng)的意義，征求家長(zhǎng)意見，對(duì)不適宜進(jìn)行長(zhǎng)跑練習(xí)的學(xué)生禁止其參與長(zhǎng)跑活動(dòng)。根據(jù)其個(gè)人情況安排適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。

2、體育老師要在體育課上傳授基本的跑步方法和要求。

3、運(yùn)動(dòng)量安排原則上上午大課間1000米，下午大課間1000米，體育教師根據(jù)天氣、學(xué)生身體情況適當(dāng)安排。

4、在組織長(zhǎng)跑時(shí)原則上由班主任和體育老師共同組織，體育老師必須到崗。

5、活動(dòng)期間體育老師和班主任要提前到位，防止踩踏等安全問題發(fā)生。

八、評(píng)選與表彰

本次活動(dòng)結(jié)束后將對(duì)變現(xiàn)好的班級(jí)及個(gè)人（教師/學(xué)生）進(jìn)行表彰。

2024冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案篇3

一、指導(dǎo)思想

冬季是開展群眾性體育運(yùn)動(dòng),鍛煉身體的大好季節(jié)。開展冬季長(zhǎng)跑鍛煉既能增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，又能磨煉學(xué)生的意志，增強(qiáng)抗寒能力，是提高學(xué)生體質(zhì)健康水平特別是耐力素質(zhì)水平最行之有效的手段。它對(duì)提高學(xué)生的綜合素質(zhì)也是具有十分重要的意義。為此，我校將開展“陽光體育與祖國同行”為主題的冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。特制訂如下活動(dòng)方案：

二、活動(dòng)主題

陽光體育與祖國同行，青春活力與我同在

三、參加對(duì)象

1.一直六年級(jí)學(xué)生。

2.每班男，女各5名共10名學(xué)生參加。

3.患有重大疾病或感冒的學(xué)生不參加。

四、活動(dòng)時(shí)間及流程

1、）20__年12月12日下午（北京時(shí)間：16:00）

2、）全體學(xué)生在前操場(chǎng)國旗下集合舉行__小學(xué)陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)起跑儀式。

3、）起跑儀式由__小學(xué)黨支部副書記、校長(zhǎng)郭海偉主持并進(jìn)行運(yùn)動(dòng)員講話。

4、）學(xué)生代表講話（六年級(jí)學(xué)生）營(yíng)造宣傳氛圍：

學(xué)校將在大門口醒目位置張貼宣傳橫幅“__小學(xué)第6屆陽光體育冬季長(zhǎng)跑比賽”

（維漢2種字體）

__小學(xué)舉行冬季長(zhǎng)跑比賽，起點(diǎn)為__小學(xué)大門前，中轉(zhuǎn)站在北地村原趕集市場(chǎng)路口，終點(diǎn)往返路程為2公里。參賽隊(duì)員為16年級(jí)為單位，分男子一二年級(jí)、男子三四年級(jí)、男子五六年級(jí)；女子一二年級(jí)、女子三四年級(jí)、女子五六年級(jí)六組分別進(jìn)行長(zhǎng)跑比賽。

五、活動(dòng)內(nèi)容

1、成立__小學(xué)陽光體育冬季長(zhǎng)跑比賽領(lǐng)導(dǎo)小組。

組長(zhǎng)：郭海偉

副組長(zhǎng)：趙翠霞阿不力克木

組員：郭愛蓮張?jiān)赂杩死锬窘趵蚯f燕

2、具體實(shí)施小組

組員：體育教師、各班班主任及任課教師

3、活動(dòng)聯(lián)系人：趙慶霏

六、活動(dòng)具體分工與要求

校長(zhǎng)負(fù)責(zé)、監(jiān)督全盤活動(dòng)；體育組制定活動(dòng)計(jì)劃，記錄學(xué)生活動(dòng)情況，監(jiān)督活動(dòng)具體實(shí)施情況；少先隊(duì)配合監(jiān)督檢查，落實(shí)活動(dòng)期間至少出板報(bào)宣傳一次，教務(wù)處負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)工作與監(jiān)督工作；各班主任、科任教師，帶領(lǐng)、管理本班學(xué)生，積極參與活動(dòng)。

七：工作人員安排

裁判人員：

推薦合同范本：

發(fā)令員：巴特記錄員：買買提力大木葉沙爾特拉克孜郭愛蓮

領(lǐng)跑員：趙慶霏

中點(diǎn)聯(lián)絡(luò)員：烏拉音江趙翠霞吐爾洪范光明

終點(diǎn)聯(lián)絡(luò)員：郭海偉尼亞斯汗克里木江阿不力克木莊燕

路程監(jiān)護(hù)組：古麗孜亞熱比古麗如仙古麗吐翟天云

后勤保障：張宏偉尚松林衛(wèi)生保障：王莉

照相：張?jiān)赂枰繇懀嘿I買提力

橫幅：王雪小依米努爾

安全：學(xué)校保安及大隊(duì)警（阿不力克木負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)）

八、評(píng)選與表彰

__小學(xué)陽光冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)設(shè)團(tuán)體獎(jiǎng)和個(gè)人獎(jiǎng)。

團(tuán)體獎(jiǎng)：第一名2個(gè)第二名2個(gè)鼓勵(lì)獎(jiǎng)2個(gè)（設(shè)三四年級(jí)組、五六年級(jí)組）

個(gè)人獎(jiǎng)：男子組女子組分別取前五名，每個(gè)組獎(jiǎng)勵(lì)前十名。即前五名20個(gè)。鼓勵(lì)獎(jiǎng)40個(gè)。（分別設(shè)三四年級(jí)組、五六年級(jí)組）

對(duì)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)中表現(xiàn)突出的優(yōu)秀班級(jí)和學(xué)生進(jìn)行表彰，對(duì)學(xué)生的表彰應(yīng)記如小學(xué)生素質(zhì)報(bào)告冊(cè)或檔案中。

九：計(jì)分方法

1、個(gè)人得分：男女分別以第一名5分、第二名4分，第三名3分，第四名2分，第五名1分依此類推。

2、起點(diǎn)出發(fā)的參賽人數(shù)，不得少于報(bào)名人數(shù)。

3、公平競(jìng)爭(zhēng)，凡出現(xiàn)弄虛作假，冒名頂替，抄近道者江報(bào)活動(dòng)組委會(huì)，并扣除該班級(jí)及個(gè)人的`名次得分。

4、團(tuán)體成績(jī)：以本班男子、女子所有隊(duì)員的得分相加為最后成績(jī)。

十：個(gè)班號(hào)碼薄分配：

漢三年級(jí)（男、女）001010雙三年級(jí)（男、女）011--020

漢四年級(jí)（男、女）021030雙四年級(jí)（男、女）031--040

漢五年級(jí)（男、女）041050雙五年級(jí)（男、女）051--060

漢六年級(jí)（男、女）061070雙六年級(jí)（男、女）071--080

十一：注意事項(xiàng)

1、加強(qiáng)時(shí)間觀念，準(zhǔn)時(shí)參賽。

2、比賽當(dāng)天各班主任一定要詢問運(yùn)動(dòng)員的身體情況，在確保運(yùn)動(dòng)員健康的前提下參賽。

3、各班主任注意學(xué)生的著裝（跑前注意保暖，跑時(shí)注意輕便，要穿適合長(zhǎng)跑的運(yùn)動(dòng)鞋。）飲食（賽前注意不吃油膩食物，提前儲(chǔ)備水分和能量，賽前飲少量的溫水。）

4、賽前準(zhǔn)備活動(dòng)要充分，提前20分鐘組織準(zhǔn)備。

5、號(hào)碼?。罕仨殠г谛厍?，否則成績(jī)無效。

6、起跑時(shí)不要擁擠，不要跑的太沖，合理分配體力，注意安全防止滑到。

7、班主任要告知隊(duì)員，轉(zhuǎn)折時(shí)領(lǐng)取中點(diǎn)票，到終點(diǎn)領(lǐng)取名次票，比賽結(jié)束時(shí)將隊(duì)員的中點(diǎn)票和名次票報(bào)上號(hào)碼，班級(jí)，姓名，及時(shí)記錄。

8、比賽結(jié)束后班主任有秩序的將本班學(xué)生帶回班級(jí)，清點(diǎn)人數(shù)，保證學(xué)生的安全。

2024冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案篇4

各設(shè)區(qū)市教育局，昆市、泰興市、沭陽縣教育局，各高等學(xué)校：

20__年以，教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央共同組織開展了全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，全省各級(jí)教育行政部門和學(xué)校廣泛發(fā)動(dòng)，采取措施，開展冬季長(zhǎng)跑等體育鍛煉活動(dòng)，有效調(diào)動(dòng)了廣大學(xué)生參加體育鍛煉的積極性，取得了明顯成效。為進(jìn)一步落實(shí)《國務(wù)院辦公廳關(guān)于強(qiáng)化學(xué)校體育促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展的意見》（國辦發(fā)〔20__〕27號(hào)），省教育廳今年繼續(xù)組織開展第十屆__省千萬學(xué)生陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)（以下簡(jiǎn)稱“冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)”）?，F(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下。

一、活動(dòng)主題

本屆冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)主題是“健康從長(zhǎng)跑開始”。

二、活動(dòng)時(shí)間

20__年12月至20__年月。

三、參加對(duì)象

小學(xué)五、六年級(jí)學(xué)生，初中學(xué)生、高中(含中職)學(xué)生以及大學(xué)生參加，以班級(jí)或?qū)W校為單位組織。

四、鍛煉內(nèi)容

每天長(zhǎng)跑鍛煉的參照距離為：小學(xué)生800—1000米，初中生1000—100米，普通高中學(xué)生、中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生以及普通高校學(xué)生20__—2400米。各地各校可根據(jù)學(xué)生體能素質(zhì)情況，分階段設(shè)置有強(qiáng)度的長(zhǎng)跑距離。

五、其他事項(xiàng)

（一）提高認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。

冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)是貫徹《“健康中國200”規(guī)劃綱要》、《全民健身?xiàng)l例》的具體行動(dòng)，是落實(shí)中央七號(hào)精神、推廣陽光體育運(yùn)動(dòng)的有效途徑，是提高廣大青少年學(xué)生體能素質(zhì)，培養(yǎng)他們頑強(qiáng)意志品質(zhì)的重要載體。各地教育行政部門和各級(jí)各類學(xué)校要深刻認(rèn)識(shí)開展此項(xiàng)活動(dòng)的重要意義，切實(shí)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，明確任務(wù)要求，落實(shí)工作責(zé)任，建立督促機(jī)制，確保冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)在各級(jí)各類學(xué)校的有序開展。

（二）制定方案，創(chuàng)新形式。

各地各校要根據(jù)實(shí)際情況，因地制宜地制定科學(xué)、合理的長(zhǎng)跑活動(dòng)方案，要把長(zhǎng)跑活動(dòng)納入日常教育教學(xué)計(jì)劃之中，將長(zhǎng)跑活動(dòng)與體育、早操、大間體育活動(dòng)、外體育活動(dòng)和《國家學(xué)生體質(zhì)健康》達(dá)標(biāo)活動(dòng)有機(jī)結(jié)合，制訂操作性強(qiáng)的實(shí)施方案。要認(rèn)真設(shè)計(jì)好、組織好冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，吸引和激勵(lì)學(xué)生積極投身到冬季長(zhǎng)跑鍛煉中，養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣。

（三）加強(qiáng)管理，創(chuàng)新機(jī)制。

各地教育行政部門和各級(jí)各類學(xué)校要切實(shí)加強(qiáng)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)全過程管理，保證在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)期間各個(gè)環(huán)節(jié)工作到位，形成有效的溝通協(xié)調(diào)機(jī)制，確保長(zhǎng)跑活動(dòng)順利高效地進(jìn)行。要切實(shí)加強(qiáng)冬季體育鍛煉的安全防范工作，做好安全預(yù)案，強(qiáng)化安全教育，建立安全預(yù)警機(jī)制。要切實(shí)加強(qiáng)學(xué)生長(zhǎng)跑鍛煉和比賽活動(dòng)中的'安全保障和醫(yī)務(wù)監(jiān)督，嚴(yán)格執(zhí)行健康體檢和健康詢問制度，實(shí)行安全全程跟蹤機(jī)制。

（四）廣泛宣傳，交流學(xué)習(xí)。

各地各校要通過網(wǎng)站及時(shí)上傳活動(dòng)的相關(guān)、啟動(dòng)儀式和平時(shí)鍛煉現(xiàn)場(chǎng)照片。要通過媒體和各種渠道積極對(duì)外展示自己的活動(dòng)成果，廣泛宣傳開展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的意義，正確引導(dǎo)社會(huì)輿論，積極爭(zhēng)取社會(huì)、家長(zhǎng)對(duì)開展學(xué)生冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的支持，營(yíng)造良好氛圍。各地各校開展長(zhǎng)跑活動(dòng)情況的圖片和字材料可以發(fā)送至__省體衛(wèi)藝網(wǎng)站集中刊發(fā)，郵箱地址。

（五）總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，表彰先進(jìn)。

各地要加強(qiáng)對(duì)本地各級(jí)各類學(xué)校開展長(zhǎng)跑活動(dòng)情況的全程督查與指導(dǎo)，確保各校長(zhǎng)跑活動(dòng)有序進(jìn)行。要認(rèn)真總結(jié)，通過發(fā)現(xiàn)典型、樹立典型、典型引路的方法，創(chuàng)新工作的新常態(tài)。對(duì)長(zhǎng)跑活動(dòng)開展好的地區(qū)、學(xué)校和表現(xiàn)突出的優(yōu)秀班級(jí)、學(xué)生和教師予以表彰，以激勵(lì)廣大師生積極投入到冬季長(zhǎng)跑鍛煉中，形成“生命在于運(yùn)動(dòng)，健康始于足下”的良好鍛煉氛圍，切實(shí)提高每天鍛煉一小時(shí)成效，促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展。

2024冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案篇5

一、指導(dǎo)思想：

以廣泛開展陽光體育運(yùn)動(dòng)為宗旨，通過開展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，培養(yǎng)小學(xué)生熱愛體育、崇尚運(yùn)動(dòng)的健康觀念和良好習(xí)慣，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，逐步形成強(qiáng)身健體、陽光運(yùn)動(dòng)的校園活動(dòng)氛圍，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。

二、工作目標(biāo)：

磨練學(xué)生意志，培養(yǎng)鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生體質(zhì)。

三、活動(dòng)主題：

我們大家一起來跑步!

四、活動(dòng)時(shí)間：

20__年12月20__年元月。利用每天大課間活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行長(zhǎng)跑。

五、活動(dòng)內(nèi)容和措施：

1、20__年12月初，舉行陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)起跑儀式。要求：

(1)拉一條宣傳橫幅，內(nèi)容為“何場(chǎng)小學(xué)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)起跑儀式”。

(2)何校長(zhǎng)作主題宣傳動(dòng)員講話，并提出長(zhǎng)跑活動(dòng)要求和注意事項(xiàng)。

(3)學(xué)生代表宣誓講話。

(4)全體學(xué)生首次跑步。

2、每天長(zhǎng)跑距離為400～800米。

長(zhǎng)跑路線：六、五、四、三、二年級(jí)按順序在操場(chǎng)上跑步。

活動(dòng)時(shí)間：以大課間活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行長(zhǎng)跑，也可以利用體育課及其它一些在校時(shí)間分段分時(shí)完成。節(jié)假日和寒假期間要求學(xué)生自覺堅(jiān)持長(zhǎng)跑并做好記錄。

3、班級(jí)學(xué)生在班主任的帶領(lǐng)下進(jìn)行長(zhǎng)跑活動(dòng)，并由各班體育委員做好每日長(zhǎng)跑活動(dòng)情況記錄，填寫好各班一周長(zhǎng)跑統(tǒng)計(jì)表，每周五放學(xué)前上交學(xué)校政教處。此記錄將成為學(xué)校評(píng)選冬季長(zhǎng)跑優(yōu)勝班級(jí)的依據(jù)之一。

4、營(yíng)造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運(yùn)動(dòng)，廣泛傳播健康理念，喚起社會(huì)、家長(zhǎng)、老師對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注，支持陽光體育運(yùn)動(dòng)的開展。

5、建立學(xué)校體育活動(dòng)的長(zhǎng)效機(jī)制，加強(qiáng)精細(xì)化管理。做到“陽光體育運(yùn)動(dòng)”有人抓，有安排，有落實(shí)，有檢查，有評(píng)價(jià)，有成效。學(xué)校成立陽光體育運(yùn)動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)工作小組，負(fù)責(zé)活動(dòng)全面安排檢查評(píng)價(jià)。

6、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，保證時(shí)間，形成制度，注重檢查評(píng)價(jià)。鼓勵(lì)師生開展陽光體育鍛煉的積極性。

六、活動(dòng)組織領(lǐng)導(dǎo)：

組長(zhǎng)：胡亮(負(fù)責(zé)冬季長(zhǎng)跑的全面工作)

副組長(zhǎng)：何利文周衛(wèi)進(jìn)(制訂活動(dòng)方案，組織好活動(dòng)的開展)

組員：體育組及各班班主任(協(xié)調(diào)、確?；顒?dòng)的開展、檢查與評(píng)比，并做好冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)宣傳專欄，報(bào)道學(xué)?；顒?dòng)開展的情況。)

七、安全預(yù)案：

1、提高安全意識(shí)，保證學(xué)生安全。領(lǐng)導(dǎo)小組成員要各司其職，認(rèn)真履行自己的職責(zé)。

班主任：負(fù)責(zé)本班學(xué)生，對(duì)學(xué)生提前進(jìn)行安全教育，讓學(xué)生懂得如何安全的練習(xí)。

體育組工作：周衛(wèi)進(jìn)老師負(fù)責(zé)具體的長(zhǎng)跑組織工作，胡國軍老師負(fù)責(zé)年級(jí)長(zhǎng)跑安全、隊(duì)形及跑動(dòng)距離的保障。

政教處：隨時(shí)做好救護(hù)準(zhǔn)備。

2、各班班主任要按時(shí)組織本班學(xué)生參加冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，沒有學(xué)校的通知，不得缺席冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，班主任是班級(jí)的第一責(zé)任人。

3、關(guān)心學(xué)生，各班班主任要及時(shí)了解本班學(xué)生的身體健康情況，對(duì)于身體有特殊原因不能參加跑步的，可以實(shí)行免跑。跑步時(shí)一定要注意安全，避免發(fā)生意外事故。

八、總結(jié)與表彰：

長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束后，學(xué)校將于20__年3月進(jìn)行總結(jié)。學(xué)校將評(píng)選冬季長(zhǎng)跑班級(jí)組織管理獎(jiǎng)，優(yōu)秀學(xué)生獎(jiǎng)、優(yōu)秀教師獎(jiǎng)若干名，對(duì)長(zhǎng)跑活動(dòng)開展好的班級(jí)以及教師和學(xué)生個(gè)人進(jìn)行表彰。

冬季長(zhǎng)跑優(yōu)秀學(xué)生評(píng)選條件：

1、積極參加冬季長(zhǎng)跑，節(jié)假日也堅(jiān)持鍛煉。

2、長(zhǎng)跑總里程在班中領(lǐng)先。

3、在參加集體長(zhǎng)跑時(shí)紀(jì)律良好。

冬季長(zhǎng)跑優(yōu)秀教師評(píng)選條件：

1、積極組織好學(xué)生的長(zhǎng)跑活動(dòng)。

2、堅(jiān)持與學(xué)生一起長(zhǎng)跑，積極鍛煉身體。

3、所帶班級(jí)的長(zhǎng)跑成績(jī)突出。

冬季長(zhǎng)跑優(yōu)秀班級(jí)評(píng)選條件：

1、堅(jiān)持參加冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。

2、隊(duì)伍整齊，組織紀(jì)律好，確保安全。

3、班內(nèi)學(xué)生整體長(zhǎng)跑人均里程數(shù)、出勤率領(lǐng)先。

二0__年十一月十三日

2024冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案篇6

一、指導(dǎo)思想：為響應(yīng)教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央共同決議要求,全面貫徹鏡湖區(qū)教育局《關(guān)于開展第五屆全區(qū)中小學(xué)學(xué)生陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的通知》精神，切實(shí)抓好我校學(xué)生的體育鍛煉工作，培養(yǎng)廣大學(xué)生熱愛體育、崇尚運(yùn)動(dòng)的良好習(xí)慣，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，經(jīng)學(xué)校研究決定我校全面實(shí)施學(xué)生冬季長(zhǎng)跑計(jì)劃，具體方案如下：

二、活動(dòng)主題

陽光體育與快樂校園同行

三、組織機(jī)構(gòu)

1.領(lǐng)導(dǎo)小組

組長(zhǎng)：劉小紅

副組長(zhǎng)：蔡傳鴻、吳書琦、殷小毛

2.實(shí)施小組

組長(zhǎng)：張吉安

副組長(zhǎng)：劉君、羅崎、馬為民、顧慶

組員：各班班主任

四、參加對(duì)象

全校學(xué)生

五、活動(dòng)時(shí)間

20__年11月至20__年4月

六、活動(dòng)內(nèi)容

(一)啟動(dòng)儀式

時(shí)間：20__年12月12日早上課間操

橫幅：20__年二十八中學(xué)陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)啟動(dòng)儀式

(二)宣傳工作

1.校長(zhǎng)對(duì)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)進(jìn)行倡議演講。

2.各班主任利用兩會(huì)課對(duì)學(xué)生進(jìn)行宣傳教育。

(三)活動(dòng)記錄

1.班主任老師負(fù)責(zé)管理

2.班級(jí)體育委員及小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)記錄統(tǒng)計(jì)

3.月底上交體育組備案

七、實(shí)施方法

1、通過學(xué)校的宣傳，要對(duì)全校師生宣傳我?！瓣柟怏w育與快樂校園同行”冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的意義，使我校全體師生都能以高昂的激情投身到本次活動(dòng)中來。

2、按照鏡湖區(qū)教育局的布局，根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)和設(shè)施狀況，參照《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的標(biāo)準(zhǔn)，在校園內(nèi)集中跑完當(dāng)天預(yù)定的里程，并作為本學(xué)期末體育測(cè)試成績(jī)進(jìn)行考核。

3、學(xué)校的大課間活動(dòng)時(shí)間將全部用在“陽光體育與快樂校園同行”的長(zhǎng)跑活動(dòng)中，并以各班為單位，利用早上大課間及體育課努力完成班級(jí)規(guī)定的里程。

4、各年級(jí)各班同學(xué)可通過我?！瓣柟怏w育與快樂校園同行”的線路示意圖，在規(guī)定的里程中努力跑完自己的路程。

八、活動(dòng)安排

1、冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)從20__1年11月開始到20__年4月結(jié)束，并將長(zhǎng)跑路線設(shè)定為象征路線。我校依據(jù)自有條件，利用早操時(shí)間集中全校師生集體進(jìn)行長(zhǎng)跑。以各班四列縱隊(duì)作為一個(gè)方陣，各班班主任組織跟隨。初一年級(jí)繞?；@球場(chǎng)外圈跑，初二年級(jí)繞教學(xué)樓跑步，初三年級(jí)繞籃球場(chǎng)加教學(xué)樓進(jìn)行長(zhǎng)跑。

2、組織學(xué)生利于課間操和體育課、課外活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。體育課各班學(xué)生必須繞學(xué)校操場(chǎng)場(chǎng)跑兩圈作為熱身運(yùn)動(dòng)。

3、積極開展好我校冬季長(zhǎng)跑比賽活動(dòng)，讓學(xué)生以飽滿的激情，良好的體育鍛煉習(xí)慣，投身到“全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)”中來，使這項(xiàng)利在當(dāng)代，功在千秋的大好事能夠廣泛、深入、持久地開展下去。

4、每天長(zhǎng)跑距離(參考)基數(shù)為：初三年級(jí)1200米，初二年級(jí)1000米，初一年級(jí)800米，基數(shù)可以根據(jù)開展活動(dòng)的時(shí)間和成果遞增。學(xué)校各班級(jí)要做好每日長(zhǎng)跑活動(dòng)情況記錄，在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長(zhǎng)跑的總里程。

九、保障措施

1、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，定期檢查。學(xué)校要求各年級(jí)組、各班級(jí)要對(duì)這次的“陽光體育與快樂校園同行”長(zhǎng)跑活動(dòng)高度重視，由“紅領(lǐng)巾監(jiān)督崗”來負(fù)責(zé)檢查(跟班監(jiān)督)，班級(jí)要指派有責(zé)任心的學(xué)生干部做好記錄登記工作。

2、學(xué)校體育組全體教師要抓好課間操和體育課的長(zhǎng)跑活動(dòng)組織工作，按年級(jí)、班級(jí)分工到人，定期監(jiān)督各班完成情況的記錄檢查工作。

3、各班冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)情況也將納入各年級(jí)的評(píng)比活動(dòng)及班主任工作考評(píng)。

4、加強(qiáng)安全教育，落實(shí)安全措施。既要保證本次活動(dòng)的順利開展，又要確保師生的人身安全。不僅保障設(shè)施到位，而且組織教育到位。

十、長(zhǎng)跑注意事項(xiàng)

1、注重安全教育和體育衛(wèi)生教育，各班學(xué)生在長(zhǎng)跑前應(yīng)整隊(duì)并進(jìn)行熱身活動(dòng)，然后聽老師發(fā)令全體學(xué)生開始跑步。

2、在跑步過程中，嚴(yán)禁班級(jí)之間進(jìn)行超越。

3、班級(jí)之間應(yīng)間隔有一定的距離，學(xué)生嚴(yán)禁說話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。

4、在跑步過程中每個(gè)學(xué)生應(yīng)聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊(duì)伍整齊，步調(diào)一致。

5、班主任要做好學(xué)生身體素質(zhì)情況的調(diào)查，對(duì)因身體原因而不能參加長(zhǎng)跑的學(xué)生，班主任應(yīng)做好工作，并安排好該學(xué)生的活動(dòng)。

6、雨雪天氣等暫停。

各班級(jí)要重視學(xué)生的安全教育與安全工作，體育組要加強(qiáng)長(zhǎng)跑活動(dòng)的技術(shù)指導(dǎo)，嚴(yán)禁學(xué)生在校園外道路上長(zhǎng)跑，對(duì)經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長(zhǎng)跑活動(dòng)的學(xué)生實(shí)行免跑，防止意外傷害事故。

十一、評(píng)選與表彰

到20__年5月，學(xué)校對(duì)長(zhǎng)跑活動(dòng)開展好的班級(jí)和教師和學(xué)生個(gè)人進(jìn)行表彰。

2024冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案篇7

為大力推進(jìn)陽光體育活動(dòng)，進(jìn)一步提高學(xué)生身體素質(zhì)，鍛煉學(xué)生意志品質(zhì)，根據(jù)《關(guān)于開展第__屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的通知》要求和學(xué)院通知精神，我系將開展“陽光體育綠色公益跑”為主題的冬季體育活動(dòng)。具體活動(dòng)方案如下：

一、指導(dǎo)思想

指導(dǎo)并帶動(dòng)廣大學(xué)生用心參加冬季長(zhǎng)跑等體育活動(dòng)，以提升學(xué)生體質(zhì)健康水平，貫徹體育育人教育理念為指導(dǎo)思想，加大宣傳，在活動(dòng)中強(qiáng)調(diào)學(xué)生“誠信”和“守諾”的自我教育，提高學(xué)生自我鍛煉意識(shí)和參與意識(shí)。

二、活動(dòng)主題

陽光體育綠色公益跑

三、活動(dòng)時(shí)間

20__年12月至20__年3月

四、活動(dòng)資料

1.貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，充分認(rèn)識(shí)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)對(duì)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康的重要好處，要把冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)和保證每一天鍛煉一小時(shí)結(jié)合起來，要把冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)納入教育、體育和共青團(tuán)的工作計(jì)劃，密切配合，廣泛發(fā)動(dòng)，促進(jìn)該項(xiàng)活動(dòng)健康持久地開展。

2.班級(jí)宣傳欄設(shè)置虛擬的陽光體育公益林，以學(xué)生冬季長(zhǎng)跑期間跑步里程累計(jì)數(shù)兌換樹苗，種植在宣傳欄陽光體育公益林里，將長(zhǎng)跑活動(dòng)與公益活動(dòng)結(jié)合起來。

3.每人每一天長(zhǎng)跑參考距離基數(shù)為20__米。

五、活動(dòng)要求

1.各班級(jí)要用心宣講“秀麗中國夢(mèng)，學(xué)院社會(huì)主義核心價(jià)值觀教育創(chuàng)新活動(dòng)形式陽光體育公益長(zhǎng)跑”。以班級(jí)或小組為單位完成每一天的鍛煉目標(biāo)里程，輔導(dǎo)員和班委要身體力行，帶動(dòng)本班級(jí)師生用心參加該項(xiàng)活動(dòng)。

2.各班級(jí)要按活動(dòng)要求認(rèn)真組織，及時(shí)收集活動(dòng)的資料與照片，每周二上報(bào)院團(tuán)委。

3.強(qiáng)調(diào)安全第一，冬季長(zhǎng)跑不得在校外公路上進(jìn)行，對(duì)于病殘等不適長(zhǎng)跑的學(xué)生，可根據(jù)醫(yī)囑組織他們參加其他適宜的鍛煉活動(dòng)。

六、公益林建設(shè)

1.以班級(jí)為單位在班級(jí)建設(shè)公益林宣傳欄，輔導(dǎo)員為公益林建設(shè)負(fù)責(zé)人。

2.每月1-5日為樹苗兌換日，兌換地點(diǎn)公共服務(wù)與管理系辦公室。

3.以班級(jí)為單位累計(jì)里程20__0米可兌換1棵樹苗，兌換樹苗時(shí)需帶給輔導(dǎo)員簽字的總里程數(shù)表，將兌換的樹苗種在本班公益林宣傳欄內(nèi)。

七、參加對(duì)象

全系在校學(xué)生

八、評(píng)比表彰

按照學(xué)院文件規(guī)定執(zhí)行。學(xué)院將對(duì)在活動(dòng)中表現(xiàn)突出的班級(jí)和個(gè)人予以表彰，授予活動(dòng)“優(yōu)秀班級(jí)”和“優(yōu)秀個(gè)人”的光榮稱號(hào)，對(duì)獲得“優(yōu)秀班級(jí)”的輔導(dǎo)員給予“優(yōu)秀組織獎(jiǎng)”。根據(jù)各系部報(bào)送的活動(dòng)材料評(píng)選參加活動(dòng)班級(jí)的30%為優(yōu)秀班級(jí);參加活動(dòng)個(gè)人的5%為優(yōu)秀個(gè)人。

2024冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案篇8

一、指導(dǎo)思想

全面貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，落實(shí)廣泛開展的全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)，通過開展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。

二、活動(dòng)主題

“冬季長(zhǎng)跑與健康同行”

三、組織領(lǐng)導(dǎo)：

組長(zhǎng)：_

副組長(zhǎng)：_

組員：各班班主任、體育教師

四、參加對(duì)象

全校師生。

五、活動(dòng)時(shí)間

20__年11月1日至20__年3月31日

六、活動(dòng)內(nèi)容

1、11月1日上午大課間，舉行_市扇橫中學(xué)學(xué)生陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)起跑儀式。

2、每生每天長(zhǎng)跑距離平均約1500米，整個(gè)活動(dòng)每個(gè)學(xué)生長(zhǎng)跑距離約180公里。

3、在法定工作日每天以班級(jí)為單位，由班主任和體育教師組織指導(dǎo)完成跑步里程，假日和寒假期間學(xué)校要求學(xué)生自覺堅(jiān)持長(zhǎng)跑并做好記錄。

4、學(xué)校各班級(jí)要做好每日長(zhǎng)跑活動(dòng)情況記錄，在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長(zhǎng)跑的總里程。

七、活動(dòng)地點(diǎn)

初一在操場(chǎng)，初二在籃球場(chǎng)，初三在教學(xué)樓周圍過道。

八、鍛煉形式

1、在體育與健康實(shí)踐課中進(jìn)行長(zhǎng)跑。

2、大課間中進(jìn)行長(zhǎng)跑。

2、課外活動(dòng)中進(jìn)行長(zhǎng)跑。

3、參加田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)、球類比賽和其它競(jìng)技性體育比賽折算為長(zhǎng)跑里數(shù)。

4、班級(jí)利用課余時(shí)間組織鍛煉。

5、個(gè)人進(jìn)行自我鍛煉。

注：每天要求完成的長(zhǎng)跑里程可以一次跑完，也可以在一天內(nèi)分二至三次跑完，具體由班主任和體育老師根據(jù)學(xué)生體質(zhì)安排。學(xué)生也可根據(jù)自身情況提出申請(qǐng)，并提供有效證明，可酌情免于參加冬季長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)。

九、注意事項(xiàng)

1、學(xué)校致家長(zhǎng)一封信，闡述本次活動(dòng)的意義、要求、活動(dòng)內(nèi)容，并征求家長(zhǎng)意見，調(diào)查學(xué)生是否適宜長(zhǎng)跑訓(xùn)練。

2、體育教師要利用體育課向?qū)W生傳授長(zhǎng)跑的基本知識(shí)和技巧，并進(jìn)行長(zhǎng)跑安全教育。

3、原則上每節(jié)體育課學(xué)生跑1000米，大課間跑800米至1000米。要求班主任、體育教師根據(jù)天氣、學(xué)生身體狀況及學(xué)生當(dāng)日長(zhǎng)跑情況，合理安排。

4、在組織學(xué)生長(zhǎng)跑活動(dòng)、大課間和陽光課外體育活動(dòng)時(shí)班主任、體育教師要提前到位，周密組織指導(dǎo)；防止學(xué)生擁擠；避免學(xué)生踩踏等安全事故的發(fā)生。

5、注重安全教育，各班學(xué)生在長(zhǎng)跑前應(yīng)整隊(duì)，并做好準(zhǔn)備活動(dòng)，然后按順序開始跑步。

6、在集體跑步過程中，嚴(yán)禁班級(jí)之間進(jìn)行超越。

7、班級(jí)之間應(yīng)間隔有一定的距離，學(xué)生嚴(yán)禁說話、打鬧、推、擠、撞等。

8、在跑步過程中每個(gè)學(xué)生應(yīng)聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊(duì)伍整齊。

9、班主任要做好學(xué)生身體素質(zhì)情況的調(diào)查，對(duì)于不適宜長(zhǎng)跑的學(xué)生，班主任、體育教師要安排適合的體育項(xiàng)目進(jìn)行鍛煉。

10、雨天停止，女生例假做好請(qǐng)假登記。

十、評(píng)選與表彰

本次活動(dòng)結(jié)束后，學(xué)校根據(jù)每個(gè)班級(jí)每天學(xué)生的長(zhǎng)跑情況，對(duì)長(zhǎng)跑活動(dòng)開展好的班級(jí)、班主任、體育教師、學(xué)生和教師進(jìn)行評(píng)選表彰并向上級(jí)推選。對(duì)學(xué)生的表彰記入學(xué)生成長(zhǎng)記錄、素質(zhì)報(bào)告書或檔案。

2024冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案篇9

一、指導(dǎo)思想

貫徹落實(shí)全國學(xué)校體育工作會(huì)議精神和教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)的決定，積極踐行“健康第一”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，全面實(shí)施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，動(dòng)員廣大學(xué)生積極參加體育鍛煉，實(shí)現(xiàn)黨中央、國務(wù)院提出的通過5年左右時(shí)間使學(xué)生體質(zhì)健康水平明顯提高的工作目標(biāo)。讓學(xué)生廣泛開展陽光體育運(yùn)動(dòng)，用強(qiáng)身健體的實(shí)際行動(dòng)迎接中華人民共和國建國67周年，通過開展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。

二、活動(dòng)主題:

陽光體育與祖國同行

三、參加對(duì)象:

以五六年級(jí)學(xué)生為主，一至四年級(jí)學(xué)生減量執(zhí)行

四、活動(dòng)時(shí)間:

20__年10月27日至20__年4月30日

五、組織機(jī)構(gòu)：

1、領(lǐng)導(dǎo)小組：

組長(zhǎng)：z

副組長(zhǎng)：z

組員：z

2、實(shí)施小組：

組長(zhǎng)：z

組員：zz及32個(gè)班主任

六、活動(dòng)內(nèi)容和措施：

1、20__年10月27日，我校利用大課間活動(dòng)時(shí)間舉行校級(jí)陽光體育長(zhǎng)跑起跑儀式。

2、冬季長(zhǎng)跑總里程以60公里為基數(shù)，象征新中國成立67周年。小學(xué)生五六年級(jí)為120公里。其它年級(jí)60公里。

3、每天長(zhǎng)跑距離為五六年級(jí)學(xué)生1000米，一二年級(jí)400米，三四年級(jí)學(xué)生為600米，在法定工作日，每天以早上大課間活動(dòng)時(shí)間為主要完成跑步里程，也可以利用活動(dòng)課、體育課及其它一些在校時(shí)間分段分時(shí)完成。節(jié)假日和寒假期間學(xué)要求學(xué)生自覺堅(jiān)持長(zhǎng)跑并做好記錄（但必須有大人陪同才行，沒有條件的可放在周一至周五分段完成）。

4、班級(jí)由體育委員做好每日長(zhǎng)跑活動(dòng)情況記錄并張貼到板報(bào)上，在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長(zhǎng)跑的總里程。

5、身體有特殊原因不能參加跑步的.，可以實(shí)行免跑。跑步時(shí)一定要注意安全，避免發(fā)生意外事故。各班跑步時(shí)要由班主任組織或者體育教師組織。

七、評(píng)選與表彰：

到20__年5月，學(xué)校對(duì)長(zhǎng)跑活動(dòng)開展好的班級(jí)、教師和學(xué)生個(gè)人進(jìn)行表彰。學(xué)校力爭(zhēng)參加上一級(jí)的優(yōu)秀組織獎(jiǎng)評(píng)選。

2024冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案篇10

一、指導(dǎo)思想

為全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，廣泛開展我校陽光體育運(yùn)動(dòng)，磨練我校學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。

二、活動(dòng)主題

“我與健康有個(gè)約會(huì)”

三、組織機(jī)構(gòu)

1、領(lǐng)導(dǎo)小組

組長(zhǎng)副組長(zhǎng)

2、實(shí)施小組

組長(zhǎng)

組員：各班班主任

四、參加對(duì)象

全校學(xué)生

五、活動(dòng)時(shí)間

_年12月8日至_年4月30日

六、活動(dòng)內(nèi)容

(一)啟動(dòng)儀式

時(shí)間_年12月8日早上課間操（8:40——09:00雨天順延）

橫幅：城沙三小_年“我與健康有個(gè)約會(huì)”陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)啟動(dòng)儀式

(二)宣傳工作

1、校長(zhǎng)對(duì)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)進(jìn)行倡議演講。

2、各班主任利用隊(duì)會(huì)課對(duì)學(xué)生進(jìn)行宣傳教育。

(三)活動(dòng)記錄

1、班主任老師負(fù)責(zé)管理

2.、班級(jí)體育委員及小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)記錄統(tǒng)計(jì)

七、實(shí)施方法

1、通過學(xué)校宣傳辦，要對(duì)全校師生宣傳我?！岸鹃L(zhǎng)跑活動(dòng)的意義，使我校全體師生都能以高昂的激情投身到本次活動(dòng)中來。

2、按照區(qū)文教體基教處的工作部署，根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)和設(shè)施狀況，參照《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的標(biāo)準(zhǔn)，在校園內(nèi)集中跑完當(dāng)天預(yù)定的里程，并作為本學(xué)期末體育測(cè)試成績(jī)進(jìn)行考核。

3、學(xué)校的大課間活動(dòng)時(shí)間將全部用在“我與健康有個(gè)約會(huì)”的長(zhǎng)跑活動(dòng)中，并以各班為單位，利用早上大課間及體育課努力完成班級(jí)規(guī)定的里程。

4、各年級(jí)各班同學(xué)可通過我?！拔遗c健康又個(gè)約會(huì)”的線路示意圖，在規(guī)定的里程中努力跑完自己的路程。

八、活動(dòng)安排

1、冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)從_年12月16日開始到_年4月30日結(jié)束，并將長(zhǎng)跑路線設(shè)定為象征路線。我校依據(jù)自有條件，利用早操時(shí)間集中全校師生集體進(jìn)行長(zhǎng)跑。以各班四列縱隊(duì)作為一個(gè)方陣，各班正、副班主任前后組織跟隨。低段（一、二年級(jí)）在?；@球場(chǎng)練習(xí)跳繩，中高段（三、四年級(jí)）田徑場(chǎng)進(jìn)行長(zhǎng)跑，每天都繞操場(chǎng)3圈慢跑。在學(xué)生進(jìn)行長(zhǎng)跑的過程中，學(xué)校設(shè)定相應(yīng)的音樂以激勵(lì)學(xué)生慢跑。

2、組織學(xué)生利于課間操和體育課、課外活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行我與健康有個(gè)約會(huì)的冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。體育課各班學(xué)生必須繞學(xué)校田徑場(chǎng)跑兩圈作為熱身運(yùn)動(dòng)。

3、積極開展好我校冬季長(zhǎng)跑比賽活動(dòng)，讓學(xué)生以飽滿的激情，良好的體育鍛煉習(xí)慣，投身到“全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)”中來，使這項(xiàng)利在當(dāng)代，功在千秋的大好事能夠廣泛、深入、持久地開展下去。

九、保障措施

1、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，定期檢查。學(xué)校要求各年級(jí)組、各班級(jí)要對(duì)這次的“我與健康有個(gè)約會(huì)”長(zhǎng)跑活動(dòng)高度重視，由學(xué)校大隊(duì)部來負(fù)責(zé)檢查(跟班監(jiān)督)，班級(jí)要指派有責(zé)任心的學(xué)生干部做好記錄登記工作。

2、學(xué)校體育組全體教師要抓好課間操和體育課的長(zhǎng)跑活動(dòng)組織工作，按年級(jí)、班級(jí)分工到人，定期監(jiān)督各班完成情況的記錄檢查工作。

3、各班冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)情況也將納入各年級(jí)循環(huán)競(jìng)賽評(píng)比活動(dòng)及班主任工作考評(píng)。

4、加強(qiáng)安全教育，落實(shí)安全措施。既要保證本次活動(dòng)的`順利開展，又要確保師生的人身安全。不僅保障設(shè)施到位，而且組織教育到位。

十、長(zhǎng)跑注意事項(xiàng)

1、注重安全教育和體育衛(wèi)生教育，各班學(xué)生在長(zhǎng)跑前應(yīng)整隊(duì)并進(jìn)行熱身活動(dòng)，然后聽老師發(fā)令全體學(xué)生開始跑步。

2、在跑步過程中，嚴(yán)禁班級(jí)之間進(jìn)行超越。

3、班級(jí)之間應(yīng)間隔有一定的距離，學(xué)生嚴(yán)禁說話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。

4、在跑步過程中每個(gè)學(xué)生應(yīng)聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊(duì)伍整齊，步調(diào)一致。

5、班主任要做好學(xué)生身體素質(zhì)情況的調(diào)查，對(duì)因身體原因而不能參加長(zhǎng)跑的學(xué)生，班主任應(yīng)做好工作，并安排好該學(xué)生的活動(dòng)。

6、雨雪天氣等暫停。

各班級(jí)要重視學(xué)生的安全教育與安全工作，體育組要加強(qiáng)長(zhǎng)跑活動(dòng)的技術(shù)指導(dǎo)，嚴(yán)禁學(xué)生在校園外道路上長(zhǎng)跑，對(duì)經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長(zhǎng)跑活動(dòng)的學(xué)生實(shí)行免跑，防止意外傷害事故。

2024冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案篇11

冬季是開展群眾性體育運(yùn)動(dòng),鍛煉身體的大好季節(jié)。開展冬季長(zhǎng)跑鍛煉既能增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，又能磨煉學(xué)生的意志，增強(qiáng)抗寒能力，是提高學(xué)生體質(zhì)健康水平特別是耐力素質(zhì)水平最行之有效的手段。它對(duì)提高學(xué)生的綜合素質(zhì)也是具有十分重要的意義。為此，我校將開展“陽光體育與祖國同行”為主題的冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。特制訂如下活動(dòng)方案：

一、指導(dǎo)思想

以《教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央關(guān)于開展第三屆陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的通知》為指導(dǎo)，通過開展冬季長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)，磨練我校學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生良好的`鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，把我校學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)引向深入。

二、活動(dòng)主題

陽光體育與祖國同行，青春活力與我同在

三、參加對(duì)象

以五、六年級(jí)學(xué)生為主（每天1000米），一至四年級(jí)學(xué)生減量執(zhí)行。

四、活動(dòng)時(shí)間

20__年11月17日至20__年2月10日。

五、活動(dòng)安排

五、六年級(jí)學(xué)生在法定工作日每天以班級(jí)為單位組織學(xué)生完成跑步里程，班主任（或委托班干部）作好記錄。班主任老師每天必須跟班。

六、組織機(jī)構(gòu)

1、領(lǐng)導(dǎo)小組組長(zhǎng)：文佳豐

副組長(zhǎng)：趙利杜發(fā)政

組員：各班班主任

2、實(shí)施小組

組員：體育教師、各班班主任及任課教師

3、活動(dòng)聯(lián)系人：趙利

七、活動(dòng)具體分工與要求

校長(zhǎng)負(fù)責(zé)、監(jiān)督全盤活動(dòng)；體育組制定活動(dòng)計(jì)劃，記錄學(xué)生活動(dòng)情況，監(jiān)督活動(dòng)具體實(shí)施情況；少先隊(duì)配合監(jiān)督檢查，落實(shí)活動(dòng)期間至少出板報(bào)宣傳一次，各班活動(dòng)做到每天一檢查，每周一公布；教導(dǎo)處負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)工作與監(jiān)督工作；各班主任、科任教師，帶領(lǐng)、管理本班學(xué)生，積極參與活動(dòng)。

八、注意事項(xiàng)

1、跑步前，要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，班主任強(qiáng)調(diào)安全，尤其強(qiáng)調(diào)系好鞋帶。

2、各班主任在前面帶跑，副班主任跟后跑，盡量防止安全事故的發(fā)生。

3、運(yùn)動(dòng)量要做到由小逐步加大，因病因傷不適合跑步的學(xué)生一定要立即停止，以免病情加重。

2024冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案篇12

一、指導(dǎo)思想

全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，廣泛開展我校陽光體育運(yùn)動(dòng)，用強(qiáng)身健體的實(shí)際行動(dòng)迎接中華人民共和國建國60周年，通過開展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，磨練我校學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)優(yōu)良的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。

二、活動(dòng)主題

陽光體育與祖國同行

三、組織機(jī)構(gòu)

1.領(lǐng)導(dǎo)小組

組長(zhǎng)：

副組長(zhǎng)：

2.實(shí)施小組

組長(zhǎng)：

副組長(zhǎng)：

組員：各班教室領(lǐng)導(dǎo)

四、參加對(duì)象

全校學(xué)生

五、活動(dòng)時(shí)間

20__年11月9日至20__年4月30日

六、活動(dòng)內(nèi)容

(一)啟動(dòng)儀式

時(shí)間：20__年11月13日早上課間操

橫幅：__小學(xué)陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)啟動(dòng)儀式

(二)宣傳工作

1.校長(zhǎng)對(duì)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)進(jìn)行倡議演講。

2.各教室領(lǐng)導(dǎo)利用課對(duì)學(xué)生進(jìn)行宣傳教育。

(三)活動(dòng)記錄

1.教室領(lǐng)導(dǎo)老師負(fù)責(zé)管理

2.教室體育委員及小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)記錄統(tǒng)計(jì)

3.月底上交體育組備案

七、實(shí)施方法

1、通過學(xué)校宣傳辦，要對(duì)全校師生宣傳我?！瓣柟怏w育與奧運(yùn)同行”冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的意義，使我校全體師生都能以高昂的激情投身到本次活動(dòng)中來。

2、按照長(zhǎng)興縣教育局的布局，根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)和設(shè)施狀況，參照《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的標(biāo)準(zhǔn)，在校園內(nèi)集中跑完當(dāng)天預(yù)定的里程，并作為本學(xué)期末體育測(cè)試成績(jī)進(jìn)行考核。

3、學(xué)校的大課間活動(dòng)時(shí)間將全部用在“陽光體育與奧運(yùn)同行”的長(zhǎng)跑活動(dòng)中，并以各班為單位，利用早上大課間及體育課努力完成教室規(guī)定的里程。

4、各年級(jí)各班同學(xué)可通過我?！瓣柟怏w育與奧運(yùn)同行”的線路示意圖，在規(guī)定的里程中努力跑完自己的'路程。

八、活動(dòng)安排

1、冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)從11月3日開始到20__年4月30日結(jié)束，并將長(zhǎng)跑路線設(shè)定為象征路線。我校依據(jù)自有條件，利用早操時(shí)間集中全校師生集體進(jìn)行長(zhǎng)跑。以各班四列縱隊(duì)作為一個(gè)方陣，各班正、副教室領(lǐng)導(dǎo)前后組織跟隨。低段年級(jí)繞?；@球場(chǎng)外圈跑，中段年級(jí)繞教學(xué)樓之跑步，高段在校田徑場(chǎng)進(jìn)行長(zhǎng)跑。

2、組織學(xué)生利于課間操和體育課、課外活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行我與奧運(yùn)同行的冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。體育課各班學(xué)生必須繞學(xué)校田徑場(chǎng)跑兩圈作為熱身運(yùn)動(dòng)。

3、主動(dòng)開展好我校冬季長(zhǎng)跑比賽活動(dòng)，讓學(xué)生以飽滿的激情，優(yōu)良的體育鍛煉習(xí)慣，投身到“全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)”中來，使這項(xiàng)利在當(dāng)代，功在千秋的大好事能夠廣泛、深入、持久地開展下去。

4、每天長(zhǎng)跑距離(參考)基數(shù)為：小學(xué)生高段1000米，中段800米，低段500米，基數(shù)可以根據(jù)開展活動(dòng)的時(shí)間和成果遞增。學(xué)校各教室要做好每日長(zhǎng)跑活動(dòng)情況記錄，在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長(zhǎng)跑的總里程。

九、保障措施

1、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，定期檢查。學(xué)校要求各年級(jí)組、各教室要對(duì)這次的“陽光體育與奧運(yùn)同行”長(zhǎng)跑活動(dòng)高度重視，由紅領(lǐng)巾監(jiān)督崗來負(fù)責(zé)檢查(跟班監(jiān)督)，教室要指派有責(zé)任心的學(xué)生干部做好記錄登記工作。

2、學(xué)校體育組全體教師要抓好課間操和體育課的長(zhǎng)跑活動(dòng)組織工作，按年級(jí)、教室分工到人，定期監(jiān)督各班完成情況的記錄檢查工作。

3、各班冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)情況也將納入各年級(jí)流動(dòng)紅旗的評(píng)比活動(dòng)及教室領(lǐng)導(dǎo)工作考評(píng)。

4、加強(qiáng)安全教育，落實(shí)安全措施。既要保證本次活動(dòng)的順利開展，又要確保師生的人身安全。不僅保障設(shè)施到位，而且組織教育到位。

十、長(zhǎng)跑注意事項(xiàng)

1、注重安全教育和體育衛(wèi)生教育，各班學(xué)生在長(zhǎng)跑前應(yīng)整隊(duì)并進(jìn)行熱身活動(dòng)，然后聽老師發(fā)令全體學(xué)生開始跑步。

2、在跑步過程中，嚴(yán)禁教室之間進(jìn)行超越。

3、教室之間應(yīng)間隔有一定的距離，學(xué)生嚴(yán)禁說話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。

4、在跑步過程中每個(gè)學(xué)生應(yīng)聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊(duì)伍整齊，步調(diào)一致。

5、教室領(lǐng)導(dǎo)要做好學(xué)生身體素質(zhì)情況的調(diào)查，對(duì)因身體原因而不能參加長(zhǎng)跑的學(xué)生，教室領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)做好工作，并安排好該學(xué)生的活動(dòng)。

6、雨雪天氣等暫停。

各教室要重視學(xué)生的安全教育與安全工作，體育組要加強(qiáng)長(zhǎng)跑活動(dòng)的技術(shù)指導(dǎo)，嚴(yán)禁學(xué)生在校園外道路上長(zhǎng)跑，對(duì)經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長(zhǎng)跑活動(dòng)的學(xué)生實(shí)行免跑，防止意外傷害事故。

十一、評(píng)選與表彰

到20__年5月，學(xué)校對(duì)長(zhǎng)跑活動(dòng)開展好的教室和教師和學(xué)生個(gè)人進(jìn)行表彰。

2024冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案篇13

一、指導(dǎo)思想

為了全面貫徹《關(guān)于開展第九屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的通知》文件精神，落實(shí)海南省省、陵水縣教育部門文件，開展好小學(xué)生“陽光體育運(yùn)動(dòng)”冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，通過開展陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，以“每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，健康工作50年，幸福生活一輩子”為指導(dǎo)思想，在學(xué)生中掀起體育鍛煉熱潮，磨練學(xué)生意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)集體主義情感，提升耐力素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生德智體美全面發(fā)展，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。特制定本實(shí)施方案。

二、活動(dòng)主題：

陽光體育與快樂校園同行

三、參加對(duì)象：

全體學(xué)生

四、活動(dòng)時(shí)間：

20__年12月1日—20__年3月1日

五、組織機(jī)構(gòu)

組長(zhǎng)：張昌慶(校長(zhǎng))

副組長(zhǎng)：楊子明(副校長(zhǎng))、王超(副校長(zhǎng))

組員：林任道、劉秋紅王榮清、李政、梁香金、吳坤麗、吳才培、及各班主任。

六、實(shí)施內(nèi)容

1、20__年12月19日，學(xué)校利用早操時(shí)間舉行校級(jí)陽光體育長(zhǎng)跑動(dòng)員和起跑儀式。每天長(zhǎng)跑距離不低于1000米，每天以早操和課外活動(dòng)課的時(shí)間為主，以慢跑的形式完成跑步里程，若遇下雨或其他活動(dòng)，也可以利用體育課時(shí)間完成。節(jié)假日期間要求學(xué)生自覺堅(jiān)持長(zhǎng)跑。

2、活動(dòng)場(chǎng)地：學(xué)校跑道

3、要求：每個(gè)班級(jí)兩路縱隊(duì)，跑步前行，班主任組織并帶隊(duì)。

4、時(shí)段安排：一至六年級(jí)按順序每個(gè)年級(jí)五分鐘內(nèi)跑完2圈。

5、各班級(jí)由班主任督促體育委員做好每日長(zhǎng)跑活動(dòng)情況記錄，在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長(zhǎng)跑的總里程。

6、身體有特殊原因不能參加跑步的，可以實(shí)行免跑。跑步時(shí)一定要注意安全，避免發(fā)生意外事故。

7、通過學(xué)校宣傳，明確我校陽光體育冬季長(zhǎng)跑的重要意義，使全校師生都能以高昂的激情投身到本次活動(dòng)中來。

8、節(jié)假日和寒假期間教育學(xué)生按學(xué)校要求自覺堅(jiān)持長(zhǎng)跑。

七、鍛煉時(shí)間安排及內(nèi)容：

第一階段：12月1日冬季長(zhǎng)跑啟動(dòng)儀式，跑步基數(shù)1000米。

第二階段：寒假期間，學(xué)生自行堅(jiān)持每天跑步，跑步基數(shù)1000米。

第三階段：2月25日至3月20日、跑步與廣播操相結(jié)合，跑步基數(shù)1000米。

第四階段：3月20日進(jìn)行學(xué)?；顒?dòng)總結(jié)，上報(bào)相關(guān)材料。

八、實(shí)施原則

1、教育性、科學(xué)性、趣味性原則。堅(jiān)持育人的宗旨，遵循教育發(fā)展和體育運(yùn)動(dòng)規(guī)律，符合學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，寓練于樂。

2、全面性原則。能夠滿足不同層次學(xué)生的發(fā)展需要，促進(jìn)學(xué)生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)全面提高，形成在普及與提高的基礎(chǔ)上良性發(fā)展的局面。

3、自主自愿與積極引導(dǎo)相結(jié)合原則。教師要因勢(shì)利導(dǎo)、充分發(fā)動(dòng)，尊重學(xué)生的自我選擇權(quán)和自主活動(dòng)權(quán)。

4、安全第一原則。要加強(qiáng)安全教育，避免和防止意外事故的發(fā)生。

九、長(zhǎng)跑注意事項(xiàng)

1、注重安全教育和體育衛(wèi)生教育。各班長(zhǎng)跑前應(yīng)整隊(duì)并進(jìn)行熱身活動(dòng)，然后按順序開始跑步。

2、在跑步過程中，嚴(yán)禁班級(jí)之間進(jìn)行超越。

3、班級(jí)之間應(yīng)間隔一定的距離，學(xué)生嚴(yán)禁說話、打鬧、推、擠、摔等現(xiàn)象發(fā)生。

4、在跑步過程中每個(gè)學(xué)生應(yīng)聽從教師或體育教師的口令指揮，要求隊(duì)伍整齊、步調(diào)一致，口號(hào)響亮。

5、班主任在做好學(xué)生運(yùn)動(dòng)身體素質(zhì)情況的調(diào)查對(duì)因身體原因而不能參加長(zhǎng)跑的學(xué)生，向少先隊(duì)輔導(dǎo)員匯報(bào)，并安排好該學(xué)生其它體育的活動(dòng)。

2024冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案篇14

開展學(xué)生陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，對(duì)于磨練青少年意志品質(zhì)，培養(yǎng)集體主義情感，提升青少年耐力素質(zhì)具有重要作用。為進(jìn)一步提升青少年學(xué)生體質(zhì)健康水平，根據(jù)教育部對(duì)第七屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的要求，決定于20__年11月至20__年4月開展學(xué)生陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)?，F(xiàn)結(jié)合本校實(shí)際，制訂本學(xué)期冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)實(shí)施方案，具體安排如下：

一、活動(dòng)宗旨

1、冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，以提升學(xué)生體質(zhì)健康水平，貫徹體育育人教育理念為指導(dǎo)思想，加大宣傳，在活動(dòng)中強(qiáng)調(diào)學(xué)生“誠信”和“守諾”的自我教育，提高學(xué)生自我鍛煉意識(shí)和參與意識(shí)。

2、通過陽光體育大課間活動(dòng)，樹立健康第一的指導(dǎo)的思想，讓學(xué)生有更多時(shí)間參與運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成每天堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)；

3、在陽光體育大課間活動(dòng)中，讓學(xué)生樂于運(yùn)動(dòng)并主動(dòng)掌握基本技能，享受體育活動(dòng)帶來的快樂，并促進(jìn)學(xué)校體育教育的良性循環(huán)；

4、以大課間體育為輻射點(diǎn)，和諧師生、生生關(guān)系，增強(qiáng)學(xué)生的合作、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和交往能力，營(yíng)造濃厚健康奮進(jìn)的校園文化氛圍，著力打造活力校園。

二、活動(dòng)主題

勵(lì)志從長(zhǎng)跑開始

三、活動(dòng)時(shí)間

20__年12月2日周始集會(huì)啟動(dòng)，動(dòng)員講話。體育教師測(cè)試每生長(zhǎng)跑起始成績(jī)。20__年12月17日（第十六周）開始。

四、活動(dòng)內(nèi)容

長(zhǎng)跑、大課間每周活動(dòng)項(xiàng)目（原1-4年級(jí)耐久跑項(xiàng)目改為班級(jí)特色項(xiàng)目）

五、活動(dòng)地點(diǎn)

長(zhǎng)跑在塑膠操場(chǎng)，其他大課間活動(dòng)地點(diǎn)不變。

六、活動(dòng)對(duì)象、距離

5、6年級(jí)學(xué)生，其他年級(jí)學(xué)生每周一次。以班級(jí)為單位組織，每天長(zhǎng)跑參考距離基數(shù)為：1、2年級(jí)600米（三圈），3、4年級(jí)800米（四圈），5、6年級(jí)1000米（五圈）。

七、活動(dòng)注意事項(xiàng)

1.對(duì)身體確有不適的學(xué)生可以免跑。當(dāng)出現(xiàn)霧霾等惡劣天氣條件時(shí)必須及時(shí)停止長(zhǎng)跑活動(dòng)，保證學(xué)生身體健康。

2.長(zhǎng)跑時(shí)穿舒適的運(yùn)動(dòng)鞋,不得戴帽子、圍圍巾。

3.各班班主任跟隨班級(jí)進(jìn)行長(zhǎng)跑活動(dòng)。

4.班主任要認(rèn)真負(fù)責(zé)，組織好各項(xiàng)活動(dòng)，保證學(xué)生安全，體育教師巡視指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)。

5.活動(dòng)過程中聽從指揮，做好準(zhǔn)備活動(dòng)，活動(dòng)結(jié)束統(tǒng)一整隊(duì)，放松活動(dòng)。

6.長(zhǎng)跑過程中要保持好各跑道、班級(jí)的距離，跑姿正確、隊(duì)伍整齊、不擁擠不爭(zhēng)搶。

7.體育組將進(jìn)行“陽光體育長(zhǎng)跑”先進(jìn)班集體和陽光體育長(zhǎng)跑十佳少年評(píng)選活動(dòng)，活動(dòng)結(jié)束頒獎(jiǎng)。

八、組織保障。

學(xué)校為加強(qiáng)該項(xiàng)活動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo)，使大課間活動(dòng)真正落到實(shí)處，促進(jìn)該項(xiàng)活動(dòng)高質(zhì)量進(jìn)行，特成立大課間活動(dòng)工作小組：

組長(zhǎng)：陳春豪（校長(zhǎng)）

副組長(zhǎng)：全體行政干部

成員：班主任、體育教師

2024冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案篇15

一、指導(dǎo)思想

認(rèn)真貫徹“全國學(xué)校體育工作會(huì)議”精神，落實(shí)教育部、國家體育總局《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育工作，切實(shí)提高學(xué)生體質(zhì)健康素質(zhì)的意見》，積極響應(yīng)由教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央等倡導(dǎo)的關(guān)于開展“全國億萬青少年學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)”的號(hào)召。配合全國億萬學(xué)生參加的“陽光體育與奧運(yùn)同行”冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，組織開展好我校體育與奧運(yùn)同行的長(zhǎng)跑活動(dòng)，提高學(xué)生身體素質(zhì)，促進(jìn)我校全面工作更上一個(gè)新臺(tái)階。

二、組織機(jī)構(gòu)

組建“陽光體育與奧運(yùn)同行”冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組：

組長(zhǎng)：

副組長(zhǎng)：

成員：各年級(jí)主任、組長(zhǎng)、全體班主任、全體體育老師。

三、實(shí)施方法

1、通過學(xué)校宣傳辦，要對(duì)全校師生宣傳我?！瓣柟怏w育與奧運(yùn)同行”冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的意義，使我校全體師生都能以高昂的激情投身到本次活動(dòng)中來。并通過我校地理學(xué)科組的全體教師能夠熱情的向全體學(xué)生介紹北京奧運(yùn)會(huì)7個(gè)舉辦城市的人文、地理、工農(nóng)業(yè)發(fā)展等知識(shí)。

2、按照吳忠市教育局學(xué)校工作科的布局，根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)和設(shè)施狀況，參照《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》高中男生3000米、女生1000米標(biāo)準(zhǔn)，在校園內(nèi)集中跑完當(dāng)天預(yù)定的里程，并作為本學(xué)期末體育測(cè)試成績(jī)進(jìn)行考核。

3、學(xué)校的大課間活動(dòng)時(shí)間將全部用在“陽光體育與奧運(yùn)同行”的長(zhǎng)跑活動(dòng)中，并以各班為單位，利用體育課及課余時(shí)間努力完成班級(jí)規(guī)定的里程。

4、各年級(jí)各班同學(xué)可通過我?！瓣柟怏w育與奧運(yùn)同行”的線路示意圖，制定出自己的長(zhǎng)跑計(jì)劃，在象征性的里程中努力跑完自己的接力路程，并結(jié)合地理課程了解更多的知識(shí)。

四、活動(dòng)安排

1、冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)從12月3日開始到20__年3月23日結(jié)束，并將長(zhǎng)跑路線設(shè)定為象征路線，線路為北京——沈陽——秦皇島——天津——青島——上?！愀邸本?，全程5400公里。

2、各年級(jí)各班將學(xué)生分為4個(gè)小組，按照奧運(yùn)7個(gè)城市的總路線劃分接力區(qū)，并累計(jì)每個(gè)小組每人每天跑的里程，做好記錄登記工作，在3月23日前完成5400公里的總里程。

3、組織學(xué)生利于課間操和體育課、課外活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行我與奧運(yùn)同行的冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。

4、積極開展好我校冬季長(zhǎng)跑比賽活動(dòng)，讓學(xué)生以飽滿的激情，良好的體育鍛煉習(xí)慣，投身到“全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)”中來，使這項(xiàng)利在當(dāng)代，功在千秋的大好事能夠廣泛、深入、持久地開展下去。

五、保障措施

1、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，定期檢查。學(xué)校要求各科室、各年級(jí)組、各班級(jí)要對(duì)這次的“陽光體育與奧運(yùn)同行”長(zhǎng)跑活動(dòng)高度重視，要有專門的人來負(fù)責(zé)檢查，班級(jí)要指派有責(zé)任心的學(xué)生干部做好記錄登記工作。

2、學(xué)校體育組全體教師要抓好課間操和體育課的長(zhǎng)跑活動(dòng)組織工作，按年級(jí)、班級(jí)分工到人，定期做好各班預(yù)算里程和完成情況的記錄檢查工作。

3、各班冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)評(píng)比結(jié)果將納入班主任工作考評(píng)。年級(jí)組評(píng)比結(jié)果納入年級(jí)組長(zhǎng)考評(píng)。

4、加強(qiáng)安全教育，落實(shí)安全措施。既要保證本次活動(dòng)的順利開展，又要確保師生的人身安全。不僅保障設(shè)施到位，而且組織教育到位。

2024冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案篇16

一、指導(dǎo)思想

以深入貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》、《會(huì)同縣20__年陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案》精神，廣泛開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)為宗旨，以我校長(zhǎng)期以來一直堅(jiān)持的冬季晨跑活動(dòng)為基礎(chǔ)，進(jìn)一步規(guī)范我校的學(xué)生長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)。通過開展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生熱愛體育、崇尚運(yùn)動(dòng)的健康觀念和良好習(xí)慣，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，逐步形成強(qiáng)身健體、陽光運(yùn)動(dòng)的校園長(zhǎng)跑活動(dòng)氛圍和文化，不斷提高學(xué)生身體素質(zhì)和意志品質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)水平，再次掀起陽光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。

二、活動(dòng)主題

陽光體育與快樂健康同行

三、參加對(duì)象

若水中學(xué)全體學(xué)生

四、組織機(jī)構(gòu)

組長(zhǎng)：林運(yùn)軍

副組長(zhǎng)：林光明游建華梁葵

組員：楊柳吳曙光李紅蓮蘭少林楊建成各班班主任

五、活動(dòng)時(shí)間

20__年1月3日至20__年4月30日。每周工作日的早操、課間操時(shí)間。

六、活動(dòng)內(nèi)容和措施

1、20__年1月4日，我校利用上午廣播操時(shí)間進(jìn)行校級(jí)陽光體育長(zhǎng)跑起跑儀式活動(dòng)。

1）拉一條宣傳橫幅，橫幅內(nèi)容為“若水中學(xué)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)起跑儀式”；

2）校長(zhǎng)作主題宣傳動(dòng)員講話，并提出長(zhǎng)跑活動(dòng)要求和注意事項(xiàng)；

3）體育老師梁葵同志安排各年級(jí)跑步路線和各班起跑順序；

4）全體學(xué)生首次跑步。

2、冬季長(zhǎng)跑每天長(zhǎng)跑距離為1500米。每天以早上早鍛煉時(shí)間、大課間活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行長(zhǎng)跑。

3、班級(jí)在班主任的帶領(lǐng)下進(jìn)行長(zhǎng)跑活動(dòng)，并由體育委員做好每日長(zhǎng)跑活動(dòng)情況記錄，放學(xué)前上交教導(dǎo)室。在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長(zhǎng)跑的總里程。

4、每年冬季舉辦一次學(xué)生冬季越野長(zhǎng)跑比賽。

5、身體有特殊原因不能參加跑步的，可以實(shí)行免跑。跑步時(shí)一定要注意安全，避免發(fā)生意外事故。

七、人員安排及安全措施

班主任負(fù)責(zé)本班學(xué)生，對(duì)學(xué)生提前進(jìn)行安全教育，讓學(xué)生懂得如何安全的練習(xí)。

籌備工作：教導(dǎo)室負(fù)責(zé)校園廣播系統(tǒng)的調(diào)試、每周的值周行政和體育老師負(fù)責(zé)具體的長(zhǎng)跑組織工作，各班班主任負(fù)責(zé)長(zhǎng)跑安全、隊(duì)形及跑動(dòng)距離的保障。林光明、吳曙光同志負(fù)責(zé)宣傳與新聞報(bào)道。

八、注意事項(xiàng)

1、班主任老師加強(qiáng)跑步安全教育和體育衛(wèi)生教育。班主任老師要對(duì)學(xué)生的體質(zhì)健康狀況進(jìn)行了解，對(duì)因身體原因而不能參加長(zhǎng)跑的學(xué)生，班主任應(yīng)做好工作，并安排好該學(xué)生的活動(dòng)。各班學(xué)生在長(zhǎng)跑前應(yīng)整隊(duì)并進(jìn)行熱身活動(dòng)，防止在長(zhǎng)跑過程出現(xiàn)拉傷、扭傷等事故,然后按順序開始跑步。

2、倡導(dǎo)全體老師參加陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。

3、在跑步過程中，各班應(yīng)按運(yùn)動(dòng)場(chǎng)逆時(shí)針方向進(jìn)行。班級(jí)之間應(yīng)間隔有一定的距離，學(xué)生嚴(yán)禁說話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。在跑步過程中每個(gè)學(xué)生應(yīng)聽從教師指揮，要求隊(duì)伍整齊，步調(diào)一致。

九、總結(jié)與表彰

長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)（20__年4月底）進(jìn)行總結(jié)，對(duì)長(zhǎng)跑活動(dòng)開展好的班級(jí)進(jìn)行表彰。學(xué)校將評(píng)選冬季長(zhǎng)跑班級(jí)組織管理獎(jiǎng)。

冬季長(zhǎng)跑優(yōu)秀班級(jí)評(píng)選條件：

1、堅(jiān)持參加冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。

2、隊(duì)伍整齊，組織紀(jì)律好，確保安全。

3、班內(nèi)學(xué)生整體長(zhǎng)跑人均里程數(shù)、出勤率領(lǐng)先。

2024冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案篇17

一、指導(dǎo)思想

為了全面貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，落實(shí)省、市、縣教育部門文件，開展好第五屆會(huì)同縣中小學(xué)生“陽光體育運(yùn)動(dòng)”冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，通過開展陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，以“每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，健康工作50年，幸福生活一輩子”為指導(dǎo)思想，在學(xué)生中掀起體育鍛煉熱潮，磨練學(xué)生意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)集體主義情感，提升耐力素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生德智體美全面發(fā)展，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。特制定本實(shí)施方案。

二、活動(dòng)主題

陽光體育與快樂校園同行

三、參加對(duì)象

四至六年級(jí)學(xué)生和全體教師

四、活動(dòng)時(shí)間

20__年1月4日—20__年4月30日

五、組織機(jī)構(gòu)

組長(zhǎng)：

副組長(zhǎng)：

組員：全體班主任及科任教師

宣傳報(bào)道：聶照銀

六、實(shí)施內(nèi)容

1、20__年1月4日，學(xué)校利用課外活動(dòng)時(shí)間舉行校級(jí)陽光體育長(zhǎng)跑動(dòng)員和起跑儀式。每天長(zhǎng)跑距離不低于1000米，在法定工作日，每天以早上和課外活動(dòng)時(shí)間為主，以慢跑的形式完成跑步里程，若遇下雨或其他活動(dòng)，也可以利用體育課時(shí)間完成。節(jié)假日期間要求學(xué)生自覺堅(jiān)持長(zhǎng)跑并做好記錄。

2、活動(dòng)場(chǎng)地：學(xué)校環(huán)形跑道

3、要求：每個(gè)班級(jí)四路縱隊(duì)，跑步前行，班主任組織并帶隊(duì)。

4、時(shí)段安排：六年級(jí)、五年級(jí)、四年級(jí)按順序每個(gè)年級(jí)十分鐘內(nèi)跑完7圈。

5、各班級(jí)由班主任督促體育委員做好每日長(zhǎng)跑活動(dòng)情況記錄，在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長(zhǎng)跑的總里程。

6、身體有特殊原因不能參加跑步的，可以實(shí)行免跑。跑步時(shí)一定要注意安全，避免發(fā)生意外事故。

7、鼓勵(lì)學(xué)生堅(jiān)持寫長(zhǎng)跑日記。各年級(jí)各班級(jí)每月一次總結(jié)。

8、通過學(xué)校宣傳，明確我校陽光體育冬季長(zhǎng)跑的重要意義，使全校師生都能以高昂的激情投身到本次活動(dòng)中來。

9、節(jié)假日和寒假期間教育學(xué)生按學(xué)校要求自覺堅(jiān)持長(zhǎng)跑。

10、搞好平時(shí)的檢查通報(bào)。教務(wù)處協(xié)同值日領(lǐng)導(dǎo)對(duì)每天的訓(xùn)練情況進(jìn)行檢查記載。

11、做好相關(guān)宣傳工作。對(duì)在活動(dòng)中涌現(xiàn)的優(yōu)秀師生事跡，及時(shí)進(jìn)行表揚(yáng)宣傳，向上級(jí)主管部門進(jìn)行匯報(bào)宣傳。

五、鍛煉時(shí)間安排及內(nèi)容：

第一階段：1月4日冬季長(zhǎng)跑啟動(dòng)儀式，跑步基數(shù)1000米。

第二階段：寒假期間，學(xué)生自行堅(jiān)持每天跑步，跑步基數(shù)1000米。

第三階段：2月8日至4月29日、跑步與廣播操相結(jié)合，跑步基數(shù)1000米。

第四階段：4月30日進(jìn)行學(xué)?？偨Y(jié)表彰，上報(bào)相關(guān)材料到體衛(wèi)藝科。

七、實(shí)施原則

1、教育性、科學(xué)性、趣味性原則。堅(jiān)持育人的宗旨，遵循教育發(fā)展和體育運(yùn)動(dòng)規(guī)律，符合學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，寓練于樂。

2、全面性原則。能夠滿足不同層次學(xué)生的發(fā)展需要，促進(jìn)學(xué)生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)全面提高，形成在普及與提高的基礎(chǔ)上良性發(fā)展的局面。

3、自主自愿與積極引導(dǎo)相結(jié)合原則。教師要因勢(shì)利導(dǎo)、充分發(fā)動(dòng)，尊重學(xué)生的自我選擇權(quán)和自主活動(dòng)權(quán)。

4、安全第一原則。要加強(qiáng)安全教育，避免和防止意外事故的發(fā)生。

八、配套活動(dòng)

1、長(zhǎng)跑知識(shí)展示：包括姿勢(shì)、節(jié)奏、呼吸調(diào)整等

2、世界上著名的馬拉松選手堅(jiān)持不懈的故事展示

3、活動(dòng)中學(xué)生積極事例展示和表揚(yáng)

九、長(zhǎng)跑注意事項(xiàng)

1、注重安全教育和體育衛(wèi)生教育。各班長(zhǎng)跑前應(yīng)整隊(duì)并進(jìn)行熱身活動(dòng)，然后按順序開始跑步。

2、在跑步過程中，嚴(yán)禁班級(jí)之間進(jìn)行超越。

3、班級(jí)之間應(yīng)間隔一定的`距離，學(xué)生嚴(yán)禁說話、打鬧、推、擠、摔等現(xiàn)象發(fā)生。

4、在跑步過程中每個(gè)學(xué)生應(yīng)聽從教師或體育教師的口令指揮，要求隊(duì)伍整齊、步調(diào)一致，口號(hào)響亮。

5、班主任在做好學(xué)生運(yùn)動(dòng)身體素質(zhì)情況的調(diào)查對(duì)因身體原因而不能參加長(zhǎng)跑的學(xué)生，向教務(wù)處匯報(bào)，并安排好該學(xué)生其它體育的活動(dòng)。

十、評(píng)選與表彰

學(xué)校每月24號(hào)對(duì)活動(dòng)中認(rèn)真完成“方案”中的各項(xiàng)工作并表現(xiàn)突出的班級(jí)進(jìn)行表揚(yáng)。并把突出班級(jí)的合影照片和在活動(dòng)中表現(xiàn)比較突出的學(xué)生照片張貼在路線圖上。

20__年1月

2024冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案篇18

一、指導(dǎo)思想

為動(dòng)員學(xué)生積極參加體育鍛煉，強(qiáng)身健體，我校決定于201_年11月17日至20__年4月30日在全校開展主題為夢(mèng)想與健康同行的冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。通過開展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。

二、活動(dòng)主題：夢(mèng)想與健康同行

三、活動(dòng)目的：

1、通過組織學(xué)生每天慢跑，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)、提高學(xué)生的耐力，培養(yǎng)學(xué)生良好的協(xié)作意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神。

2、通過一段時(shí)間的堅(jiān)持，培養(yǎng)學(xué)生的堅(jiān)韌、堅(jiān)持的意志品質(zhì)和習(xí)慣，學(xué)習(xí)掌握集體跑步中，確保安全的方法要求和有效跑步的要領(lǐng)技能。

四、活動(dòng)對(duì)象：全體在校學(xué)生

五、活動(dòng)時(shí)間：201_年11月17日至201_年4月30日

六、活動(dòng)內(nèi)容：每天跑步1000米

1、跑步時(shí)間：大課間

2、跑步的要求：

1)各班到達(dá)跑步場(chǎng)地以后前應(yīng)整隊(duì)，然后按順序開始帶隊(duì)慢跑，控制好速度、節(jié)奏。

2)學(xué)生如生病或有其他特殊情況可向班主任或任課教師請(qǐng)假。(班主任一定要注意重視這類學(xué)生)

3)在跑步過程中，嚴(yán)禁班級(jí)之間進(jìn)行超越，不得推擠，不求速度，安全第一。

3、跑步記錄要求：

各班以班級(jí)為單位組織學(xué)生完成跑步里程，各班體育老師與體育委員對(duì)參加每天跑步的學(xué)生進(jìn)行情況登記。

七、活動(dòng)措施：

1、營(yíng)造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運(yùn)動(dòng)，廣泛傳播健康理念，喚起社會(huì)、家長(zhǎng)、老師對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注，支持陽光體育運(yùn)動(dòng)的開展。

3、建立學(xué)校體育活動(dòng)的長(zhǎng)效機(jī)制，加強(qiáng)精細(xì)化管理。做到陽光體育運(yùn)動(dòng)有人抓，有安排，有落實(shí)，有檢查，有評(píng)價(jià)，有成效。學(xué)校成立陽光體育運(yùn)動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)工作小組，負(fù)責(zé)活動(dòng)全面安排檢查評(píng)價(jià)。

4、與課外體育活動(dòng)相結(jié)合，利用好文體活動(dòng)時(shí)間。保證學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉時(shí)間。

八、大課間跑步安排(附站位安排表)

一年級(jí)各班以及二13在籃球場(chǎng)上，2路縱隊(duì)沿籃球場(chǎng)線逆時(shí)針跑步。

二年級(jí)各班以及三1班、三2班4路縱隊(duì)沿著跑道內(nèi)側(cè)跑步。

三年級(jí)、四年級(jí)其余各班(四6、四7除外)在操場(chǎng)內(nèi)4路縱隊(duì)逆時(shí)針跑步，

四6，四7、五1、五2、五5、五6、五7、五8、六2、六3、六4、六7、六8繞教學(xué)樓4路縱隊(duì)逆時(shí)針跑步。

五3、四8、四9在一樓南北樓走廊，

四10、五4二樓南北樓走廊，

五9、六5三樓南北樓走廊，

六1、六6四樓南北樓走廊。

如有沖突、交叉、不便請(qǐng)及時(shí)反映調(diào)整。

2024冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案篇19

一、活動(dòng)主題

陽光體育與全民健身同行

二、指導(dǎo)思想

以深入貫徹落實(shí)中央7號(hào)文件和省委9號(hào)文件精神、廣泛開展陽光體育運(yùn)動(dòng)為宗旨，以宣傳實(shí)施《全民健身?xiàng)l例》為契機(jī)，通過開展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，培養(yǎng)青少年熱愛體育、崇尚運(yùn)動(dòng)的健康觀念和良好習(xí)慣，逐步形成強(qiáng)身健體、陽光運(yùn)動(dòng)的校園長(zhǎng)跑活動(dòng)氛圍和文化，不斷提高學(xué)生身體素質(zhì)和意志品質(zhì)。

三、參加對(duì)象

全區(qū)中小學(xué)校學(xué)生(小學(xué)為五、六年級(jí)學(xué)生)

四、活動(dòng)時(shí)間

20__年1月至20__年4月

五、活動(dòng)內(nèi)容

20__年1月7日下午，舉行_第三屆學(xué)生陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)起跑儀式。

每天長(zhǎng)跑距離(參考)基數(shù)為：小學(xué)生__00米，初中生1500米，高中生20__米。中小學(xué)校在法定工作日每天以班級(jí)為單位，通過多種形式分時(shí)、分段組織學(xué)生完成跑步里程，節(jié)假日和寒假期間學(xué)校應(yīng)要求學(xué)生自覺堅(jiān)持長(zhǎng)跑并做好記錄，學(xué)校各年級(jí)、班級(jí)要做好每日長(zhǎng)跑活動(dòng)情況記錄，在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長(zhǎng)跑的總里程。

各校校長(zhǎng)作為學(xué)校開展陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的第一責(zé)任人，要根據(jù)各校實(shí)際情況制定陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案，千方百計(jì)為學(xué)生創(chuàng)造條件開展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，保質(zhì)保量地完成冬季長(zhǎng)跑工作。

六、活動(dòng)要求

1、各學(xué)校要充分認(rèn)識(shí)開展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的重要意義，繼續(xù)認(rèn)真組織好冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，要把冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)納入學(xué)校教育、體育和團(tuán)委的工作計(jì)劃，密切配合，廣泛發(fā)動(dòng)，切實(shí)提高冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)開展的普及率，做到人人參與。要把組織學(xué)生長(zhǎng)跑活動(dòng)作為推動(dòng)陽光體育的重要抓手，要把冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)不斷引向深入，不斷提高廣大青少年學(xué)生體質(zhì)健康水平，努力開創(chuàng)陽光體育運(yùn)動(dòng)的新局面。

2、全區(qū)中小學(xué)校要把冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)納入學(xué)校教育、教學(xué)計(jì)劃，根據(jù)實(shí)際情況制訂操作性強(qiáng)的實(shí)施方案，將冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)與體育課、早操、大課間體育活動(dòng)、課外體育活動(dòng)和《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》達(dá)標(biāo)活動(dòng)有機(jī)結(jié)合;各學(xué)校要因地制宜、積極實(shí)踐，為學(xué)生長(zhǎng)跑鍛煉創(chuàng)造條件，場(chǎng)地條件不足的學(xué)校要根據(jù)校園環(huán)境和地域特點(diǎn)設(shè)計(jì)好跑步路線，科學(xué)合理安排學(xué)生長(zhǎng)跑時(shí)間，提高校園體育場(chǎng)地使用率。校長(zhǎng)要親自動(dòng)員和號(hào)召學(xué)生參加長(zhǎng)跑鍛煉，中小學(xué)班主任、體育教師是學(xué)校長(zhǎng)跑活動(dòng)的重要組織和推動(dòng)者，要組織、指導(dǎo)并帶動(dòng)廣大學(xué)生積極參加冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。讓長(zhǎng)跑活動(dòng)覆蓋到每一個(gè)班級(jí)、每一個(gè)學(xué)生，形成強(qiáng)身健體、陽光運(yùn)動(dòng)的校園冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)氛圍和文化，使冬季長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)“人人踴躍參加、班班積極組織、校校形成特色”。

3、要加強(qiáng)宣傳報(bào)道工作，促進(jìn)全社會(huì)關(guān)心、支持和參與冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。要結(jié)合學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)、體育節(jié)、團(tuán)隊(duì)日等活動(dòng)，設(shè)計(jì)開展“陽光體育與全民健身同行”的主題教育活動(dòng)，積極動(dòng)員青少年學(xué)生主動(dòng)參與冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，在活動(dòng)中樹立健康第一的思想，培養(yǎng)頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。要組織新聞媒體積極宣傳冬季長(zhǎng)跑的意義和作用，宣傳本地、本校豐富多彩、新穎多樣的冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)形式。各學(xué)校要建立宣傳報(bào)道制度，指定專人負(fù)責(zé)，對(duì)本校開展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的好做法、好經(jīng)驗(yàn)和涌現(xiàn)出的先進(jìn)典型予以跟蹤報(bào)道。并及時(shí)將活動(dòng)開展情況上報(bào)。

4、各校要對(duì)長(zhǎng)跑活動(dòng)做到有組織、有記載、有評(píng)比，并建立激勵(lì)機(jī)制，對(duì)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)中表現(xiàn)突出的優(yōu)秀班級(jí)、學(xué)生和教師進(jìn)行表彰，對(duì)學(xué)生的表彰應(yīng)記入中小學(xué)生成長(zhǎng)記錄、素質(zhì)報(bào)告書或檔案。

5、活動(dòng)開展期間，要指定專人負(fù)責(zé)每半個(gè)月上報(bào)學(xué)生參與數(shù)、跑步公里數(shù)、長(zhǎng)跑日記評(píng)比等開展活動(dòng)的相關(guān)信息(冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)信息員填寫附件三)，并于20__年1月15日前報(bào)送。各校要及時(shí)上傳圖片和信息給社會(huì)發(fā)展局教育科(郵箱：_)，圖片和信息篇數(shù)不少于3幅(篇)，并在20__年4月20號(hào)以前上報(bào)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的工作總結(jié)。

2024冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案篇20

一、指導(dǎo)思想

為認(rèn)真落實(shí)教育部提出的小學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)要求，扎實(shí)推進(jìn)體育大課間活動(dòng)，積極培養(yǎng)學(xué)生自主健體的良好習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生全面健康發(fā)展，努力構(gòu)建活力校園、和諧校園。

二、時(shí)間安排

第十五周一起至學(xué)期結(jié)束每天上午大課間活動(dòng)時(shí)間(雨雪天氣等暫停，在室內(nèi)進(jìn)行棋類運(yùn)動(dòng)。)

三、活動(dòng)地點(diǎn)

一、二年級(jí)：圍繞池塘慢跑4～5圈

三～六年級(jí)：圍繞學(xué)校大操場(chǎng)(塑膠跑道上)4～5圈。

四、參加隊(duì)象

本校全體師生(特殊體質(zhì)學(xué)生除外)。

五、活動(dòng)要求

1.各班級(jí)按次序的由正、副班主任帶領(lǐng)并必須參與，監(jiān)督學(xué)生安全有序地進(jìn)行長(zhǎng)跑，在跑步過程中，嚴(yán)禁班級(jí)之間進(jìn)行超越。班級(jí)之間應(yīng)間隔有一定的距離，學(xué)生嚴(yán)禁說話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生，避免發(fā)生意外;在跑步過程中每個(gè)學(xué)生應(yīng)聽從班主任老師或體育委員的口令指揮，要求隊(duì)伍整齊，步調(diào)一致，提倡以班級(jí)為單位喊喊口號(hào)。

2.體育老師協(xié)調(diào)管理每天整個(gè)活動(dòng)過程。王告化老師負(fù)責(zé)一至二年級(jí);陳愛萍、梅養(yǎng)浩老師負(fù)責(zé)三年級(jí)至六年級(jí)。

3.隊(duì)形要求：一、二年級(jí)每班兩列縱隊(duì);三～六年級(jí)每班四列縱隊(duì)，形成方陣。長(zhǎng)跑路線

4.一、二年級(jí)按年級(jí)、班級(jí)順序;三～六年級(jí)按進(jìn)入操場(chǎng)的年級(jí)、班級(jí)順序。

六、注意事項(xiàng)

1.各班級(jí)要重視學(xué)生的安全教育與安全工作，體育組要加強(qiáng)長(zhǎng)跑活動(dòng)的技術(shù)指導(dǎo)，嚴(yán)禁學(xué)生在校園外道路上長(zhǎng)跑，對(duì)經(jīng)證明不適合參加長(zhǎng)跑活動(dòng)的特殊體質(zhì)學(xué)生實(shí)行免跑，防止意外傷害事故。

2.體育教師要利用體育課向?qū)W生傳授長(zhǎng)跑的基本知識(shí)和技巧，并進(jìn)行長(zhǎng)跑安全教育。對(duì)于不適宜長(zhǎng)跑的學(xué)生，班主任、體育教師要安排適合的體育項(xiàng)目進(jìn)行鍛煉。

七、評(píng)獎(jiǎng)方式

學(xué)校將結(jié)合考核組、體育組綜合意見，從每天按時(shí)出操，出操人數(shù)、隊(duì)伍整齊、正副班主任跟班過程認(rèn)真負(fù)責(zé)。等方面每年級(jí)評(píng)