齊街鎮(zhèn)齊街中心小學 校本課程教材第一章練字前的準備中國漢字書法藝術源遠流長，是祖國文化寶庫中一顆璀璨的明珠。然而學習書法并非一朝一夕之功，需要我們靜下心來一步一個腳印的學習，工欲善其器，必先利其器，關于書法的用筆你了解多少？漢字的起源和演變又是什么樣的？你的持筆姿勢和坐姿正確嗎？……一書法藝術及其演變書法是以漢字為基礎，以毛筆為表現(xiàn)工具的一種線條造型藝術。它是華夏民族的聰明、智慧與創(chuàng)造力最集中的表現(xiàn)形式之一；世界文化藝術寶庫中的瑰寶；是最具有中國文化特色的一門藝術。遠古時候沒有文字，人們通過繪畫的形式記錄事情。滄源崖畫是我國目前為止所發(fā)現(xiàn)的最古老的崖畫之一。 滄源崖畫甲骨文是目前所知中國最早的文字之一，內容主要是商王的占卜記錄（卜辭），也包括一些記事刻辭。當時的商王幾乎無事不卜，從用什么祭祀上帝祖先？明天會不會下雨？禾黍是否豐收？出征打獵是否平安？到疾病夢幻的吉兇、妻子分娩時間、未來日子的禍福……等都要占卜一番。甲骨文是商代（公元前1400）的文字。這些文字因為刻在獸骨或龜甲上，故名甲骨文。文字是以契刀刻劃的，故又名“契文”、“契刻”。文字的內容，除極少數(shù)屬於記事外，大部分是屬于當時王公問卜的記載，故又稱"卜辭"或"占卜文字"。此外，因甲骨文字出土的地方在河南省安陽縣(原是殷代故都)，所以又稱為"殷墟文字"。嚴格地講，只有到了甲骨文，才稱得上是書法。因為甲骨文已具備了中國書法的三個基本要素：用筆，結字，章法。而此前的圖畫符號并不全有這三種要素。記事刻辭鹿頭刻辭，商王在鹿頭上刻辭以紀錄田獵經過。金文是指鑄刻在殷周青銅器上的銘文，也叫鐘鼎文。商周是青銅器的時代，青銅器的禮器以鼎為代表，樂器以鐘為代表，“鐘鼎”是青銅器的代名詞。西周早期《大盂鼎》中國在夏代就已進入青銅時代，銅的冶煉和銅器的制造技術十分發(fā)達。因為周朝把銅也叫金，所以銅器上的銘文就叫作“金文”或“吉金文字”；又因為這類銅器以鐘鼎上的字數(shù)最多，所以過去又叫作“鐘鼎文”。金文應用的年代，上自西周早期，下至秦滅六國，約800多年。金文的字數(shù)，據(jù)容庚《金文編》記載，共計3722個，其中可以識別的字有2420個。西周早期《大盂鼎》《大盂鼎》拓片局部《大盂鼎》拓片局部石鼓文是唐代在陜西鳳翔發(fā)現(xiàn)的我國最早的石刻文字，世稱“石刻之祖”。因為文字是刻在十個鼓形的石頭上，故稱“石鼓文”。內容介紹秦國國君游獵的10首四言詩，亦稱“獵碣”。今中國考古界一般認為是戰(zhàn)國時代秦國的遺物。石鼓文（中權本）（北宋拓）石鼓文（中權本）（北宋拓）小篆是在秦始皇統(tǒng)一中國后（前221年），推行“書同文，車同軌”，統(tǒng)一度量衡的政策，由丞相李斯負責，在秦國原來使用的大篆籀文的基礎上，進行簡化，取消其他的六國文字，創(chuàng)制了統(tǒng)一文字的漢字書寫形式。一直在中國流行到西漢末年（約公元8年），才逐漸被隸書所取代。但由于其字體優(yōu)美，始終被書法家所青睞。又因為其筆畫復雜，形式奇古，而且可以隨意添加曲折，印章刻制上，尤其是需要防偽的官方印章，一直采用篆書，直到封建王朝覆滅，近代新防偽技術出現(xiàn)。《曹全碑》是漢代隸書的重要代表作品，在漢隸中此碑獨樹一幟，>是保存漢代隸書字數(shù)較多的一通碑刻,自己娟秀清麗，結體扁平勻稱，舒展超逸，風致翩翩，筆畫正行，長短兼?zhèn)?，與《乙瑛》、《禮器》同屬秀逸類，但神采華麗秀美飛動，有“回眸一笑百媚生”之態(tài)，實為漢隸中的奇葩。它以風格秀逸多姿和結體勻整著稱于世，因此歷來為書家所重。清萬經評云：“秀美飛動，不束縛，不馳驟，洵神品也”。孫承漢評其書云：“字法遒秀逸致，翩翩興《禮器碑》前后輝映漢石中至寶也。居延漢簡居延漢簡書法字體，就是書法風格的分類。書法字體，傳統(tǒng)講共有\(zhòng)t"/item/%E4%B9%A6%E6%B3%95%E5%AD%97%E4%BD%93/_blank"行書字體、\t"/item/%E4%B9%A6%E6%B3%95%E5%AD%97%E4%BD%93/_blank"草書字體、\t"/item/%E4%B9%A6%E6%B3%95%E5%AD%97%E4%BD%93/_blank"隸書字體、\t"/item/%E4%B9%A6%E6%B3%95%E5%AD%97%E4%BD%93/_blank"篆書字體和\t"/item/%E4%B9%A6%E6%B3%95%E5%AD%97%E4%BD%93/_blank"楷書字體五種，也就是五個大類。在每一大類中又細分若干小的門類，如篆書又分\t"/item/%E4%B9%A6%E6%B3%95%E5%AD%97%E4%BD%93/_blank"大篆、\t"/item/%E4%B9%A6%E6%B3%95%E5%AD%97%E4%BD%93/_blank"小篆，楷書又有\(zhòng)t"/item/%E4%B9%A6%E6%B3%95%E5%AD%97%E4%BD%93/_blank"魏碑、\t"/item/%E4%B9%A6%E6%B3%95%E5%AD%97%E4%BD%93/_blank"唐楷之分，草書又有\(zhòng)t"/item/%E4%B9%A6%E6%B3%95%E5%AD%97%E4%BD%93/_blank"章草、\t"/item/%E4%B9%A6%E6%B3%95%E5%AD%97%E4%BD%93/_blank"今草、\t"/item/%E4%B9%A6%E6%B3%95%E5%AD%97%E4%BD%93/_blank"狂草之分?？瑫步衆(zhòng)t"/item/%E4%B9%A6%E6%B3%95%E5%AD%97%E4%BD%93/_blank"正楷、真書、正書。從程邈創(chuàng)立的\t"/item/%E4%B9%A6%E6%B3%95%E5%AD%97%E4%BD%93/_blank"隸書逐漸演變而來，更趨簡化，橫平豎直?！禱t"/item/%E4%B9%A6%E6%B3%95%E5%AD%97%E4%BD%93/_blank"辭海》解釋說它“形體方正，筆畫平直，可作楷模?！惫拭瑫?。始于漢末，通行至今，長盛不衰。楷書的產生，緊扣漢隸的規(guī)矩法度，而追求形體美的進一步發(fā)展，漢末、三國時期，漢字的書寫逐漸變波、磔而為撇、捺、且有了“側”（點）、“\t"/item/%E4%B9%A6%E6%B3%95%E5%AD%97%E4%BD%93/_blank"掠”（長撇）、“啄”（短撇）、“提”（直鉤）等筆畫，使結構上更趨嚴整。如《武威醫(yī)簡》、《居延漢簡》等?？瑫奶攸c在于規(guī)矩整齊，是字體中的楷模，所以稱為楷書，一直沿用至今?？瑫锌５囊馑?，是我國封建社會南北魏到晉唐最為流行的一種書體。在楷書產生之前，我國的書法已產生了大篆、小篆和隸書三種書體。大篆是相對小篆而言的，一般把小篆以前所有的古文字統(tǒng)稱為大篆，包括甲骨文、金文和戰(zhàn)國時期除秦國之外的六國文字。小篆是秦統(tǒng)一中國之后通行的文字，它是以秦國的文字為基礎，參照其他諸侯國文字，為便于書寫而刪繁就簡、規(guī)范統(tǒng)一的，這是中國書法史上最初的規(guī)范化書體。隸書是繼小篆之后出現(xiàn)的又一代表性書體，它是在小篆的基礎上產生的。隸書的產生是漢字的一次大革命，其意義不僅在于漢字從此走向了符號化，更重要的是它改變了漢字的書寫方式和審美趨向，從而為楷書書法藝術的產生奠定了基礎，并進而為中國書法藝術的發(fā)展和繁榮開辟廣闊的天地。閱讀鏈接倉頡造字

上古時候，世間沒有字，傳說黃帝時期的倉頡造出了文字。

倉頡發(fā)現(xiàn)，每種事物都有各自的特點，可以用不同的符號來表示不同的事物。比如太陽，就可以照著它初升時像一個大火球的樣子，畫一個圓圈，中間加上一點。就這樣，他細心觀察世間萬物，創(chuàng)造出了漢字。

現(xiàn)在，人們普遍認為漢字不是由倉頡一個人創(chuàng)造的。他可能是漢字的整理者，把流傳于民間的文字加以搜集、整理、規(guī)范，為漢字體系的形成做出了重要的貢獻。二練字前的準備（一）硬筆主要包括鋼筆、圓珠筆、蘸筆、鉛筆、塑頭筆、竹筆、木筆、鐵筆等，以墨水為主要載體，來表現(xiàn)文字書寫技巧。具有攜帶方便、書寫快捷、使用價值廣等特點。它與軟筆的區(qū)別在于變軟筆的粗壯點畫為纖細的點畫，去其肉筋存其骨質。思考：你能說說你身邊有哪些筆嗎？你現(xiàn)在用的又是哪種呢？練一練按要求畫出田字格的相應位置。左上格右下格上中線左中線下中線三練字前的準備（二）一、寫字姿勢書寫的姿勢對于練習寫字非常重要。正確的寫字姿勢不僅能保證書寫自如，減輕疲勞，提高書寫水平，而且還能促進少年兒童身體的正常發(fā)育，預防近視、斜視、脊椎彎曲等多種疾病的發(fā)生。因此，必須引起重視。正確的寫字姿勢是：上身坐正，兩肩齊平；頭正，稍向前傾；背直，胸挺起，胸口離桌沿一拳左右；兩腳平放在地上與肩同寬；左右兩臂平放在桌面上，左手按紙，右手執(zhí)筆。眼睛與紙面的距離應保持在一尺左右。如(圖一)所示。坐姿口訣：頭正身直胸舒肩開足安二、執(zhí)筆方法執(zhí)筆方法正確與否，關系到筆的控制能力，運筆的靈活性，書寫的速度，直接影響書寫的效果。良好的執(zhí)筆方法必須從小培養(yǎng)，否則，一旦形成習慣，糾正起來很難。正確的執(zhí)筆方法，應采用三指執(zhí)筆法。具體要求是：右手執(zhí)筆，大拇指、食指、中指分別從三個方向捏住離筆尖3厘米左右的筆桿下端。食指稍前，大拇指稍后，中指在內側抵住筆桿，無名指和小指依次自然地放在中指的下方并向手心彎曲。筆桿上端斜靠在食指的最高骨處，筆桿和紙面呈50。左右。執(zhí)筆要做到“指實掌虛”，就是手指握筆要實，掌心要空，這樣書寫起來才能靈活運筆。如(圖二)所示。執(zhí)筆方法圖解（上圖）思考：下面小朋友的持筆姿勢正確嗎?()()()()鋼筆楷書的特點楷書是漢字的主要書體。楷，是楷模，就是標準字體。鋼筆楷書具有以下幾個特點：一、講究用筆鋼筆楷書的筆畫有提頓、藏露、方圓、快慢等用筆方法。不同的用筆方法產生不同的形態(tài)、質感的線條，不同的線條需要不同的用筆方法去體現(xiàn)。鋼筆楷書字形較小，線條粗細變化不大，如果書寫時用筆稍不注意，筆畫就達不到要求，筆畫就會出現(xiàn)軟弱無力、僵硬死板等毛病。因此，必須經過嚴格訓練才能掌握用筆方法。二、筆畫分明鋼筆楷書的每一個筆畫的起筆和收筆都要交待清楚，工整規(guī)范，干凈利落，不能潦草、粘連。但是筆畫與筆畫之間又要有內在的呼應關系，使筆畫達到：既起收有序、筆筆分明、堅實有力，又停而不斷、直而不僵、彎而不弱、流暢自然。三、結構方整鋼筆楷書在結構上強調筆畫和部首均衡分布、重心平穩(wěn)、比例適當、字形端正、合乎規(guī)范。字與字排列在一起時要大小勻稱、行款整齊。雖然也有形態(tài)上的參差變化，但從總體上看仍是整齊工整的。正是由于以上原因，歷代許多書家都主張把楷書作為學習書法的第一步?，F(xiàn)行的九年義務教育小學語文教學大綱要求，學生在小學階段主要是學好寫鋼筆楷書，打好基礎，為上中學寫行楷書創(chuàng)造條件。實踐證明，只有經過系統(tǒng)的楷書練習，才能了解漢字筆畫和結構的特點和要求，才能掌握漢字的組合規(guī)律，為學寫行楷書奠定書寫基礎，從而練就一手合乎法度、流暢自然的行書和草書。練習楷書，應從筆畫和結構兩方面下功夫。練習筆畫，主要解決用筆方法問題，目的是生產合格的“零件”；練習結構，主要是解決筆畫和部首之間的組合方式問題，目的是學會結構方法，掌握結構規(guī)律，從而達到將字寫端正、整齊、美觀的要求。鋼筆楷書筆畫書寫要領（一）漢字的特點是由筆畫組成的，筆畫是構成漢字的最小結構單位。鋼筆楷書的筆畫是以單線條為其表現(xiàn)形式。由于漢字結構的干變萬化，不同的筆畫表現(xiàn)的線條形態(tài)不同，同一種筆畫在不同字的結構中又表現(xiàn)為不同形態(tài)的線條。概括起來，主要有以下特點：直與弧。一般橫、豎為直；撇、捺、鉤為弧。書寫時，做到直如線，弧如弓，直而不僵、弧而不弱。彎與折。一般帶有彎的筆畫，如豎彎、豎彎鉤的彎處為彎；折畫的折處為折。書寫時，彎處要圓轉，用提筆；折處要折中帶圓，用頓筆。做到彎而不軟，折而無死角。長與短。這是筆畫之間相比較而言的，是由于字的結構需要決定的。如長橫相對短橫為長，短橫相對長橫為短；長豎相對短豎為長，短豎相對長豎為短；長撇與短撇也是同理。等等。粗與紉。這也是筆畫之間相比較而言的，是因筆尖用力大小不同而形成的。如橫、豎下筆和收筆較重，線條粗；行筆較輕，線條較細，帶有尖狀的筆畫，如撇、鉤、捺、提畫的下筆和行筆較重，線條較租；收筆時(捺畫的下筆處)用提筆，線條細、出尖。斜與正。這是指漢字筆畫形態(tài)的可變性。同一種筆畫在不同結構類型的字中形態(tài)會發(fā)生一些變化，以求得結構的平穩(wěn)。比如撇畫，在“人”字中寫成斜撇，而在“月”字中就要寫成豎撇；橫畫在“上”字中要平，而在“七”字中就要寫成左低右高的斜橫。這樣“七”字的筆畫才均勻，重心才平穩(wěn)。上述筆畫的這些特點，反映了鋼筆楷書線條的豐富性、可變性，從不同的角度體現(xiàn)了漢字筆畫線條的動態(tài)美和力度美，為鋼筆書法的藝術創(chuàng)作奠定了基礎。學習楷書，首先要從練習筆畫開始，筆畫書寫好與壞，直接影響到字的結構效果。筆畫好比零件，結構好比裝配，筆畫寫得筆筆過硬，裝配成字，就容易做到個個合格。鋼筆楷書的筆畫書寫的要求，主要可概括為三個字，這就是“寫、挺、準”。寫，就是書寫每一個筆畫都要有下筆(或重或輕)、行筆(輕一些，線條或直或弧或彎)、收筆(或頓筆或輕提出尖)三個步驟，不能乎拖或平劃。在漢字的基本筆畫中，橫畫比較能代表各種筆畫的運筆過程。其道理在于：千萬條筆畫，生于一點，以點成畫，積畫成字。比如一點延伸到右方就是橫，橫垂直向下就是豎，橫向左下就是撇，向右下就是撩，等等。只要掌握了寫橫的基本要領，即：重下筆——輕行筆——重收筆，其它筆畫也離不開這條運筆路線，只是用力部位和形態(tài)不同而已。橫畫運筆路線，見上圖書寫筆畫時，是寫，還是平拖平劃，筆畫表現(xiàn)出的效果是不同的。見下圖挺，就是要將筆畫寫得挺拔、剛勁、有力。體現(xiàn)筆畫“挺”有兩個主要因素：一是帶有橫或豎的筆畫要平、要直，筆畫不能上下或左右顫抖，做到直如線。二是帶有“弧”或“彎”的筆畫不能出現(xiàn)折彎，應圓轉自如，做到彎如弓。見下圖準，就是每寫一個筆畫之前要看準下筆的位置，這主要指在臨摹字帖過程中，一要看準字帖上字的筆畫在格子中間的位置；二要看準筆畫的形態(tài)，同一種筆畫在不同字的結構當中或在同一個字的不同部位有長、短、橫勢、豎勢、斜勢等不同的表現(xiàn)形態(tài)，應看準、寫準；三要看準筆畫的粗細，是重下筆還是輕下筆，收筆是頓筆還是出尖，要看準、寫準。做到位置準確、長短適宜、租細恰當。見下圖第二章基本筆畫的練習萬丈高樓平地起，寫得一手好字就應該打好基礎。漢字的筆畫寫法自有其章法可尋，下面我們將會學習一下漢字的基本筆畫的寫法，同學們一定要靜下心來認真完成?；竟P畫的練習橫橫橫畫要寫平穩(wěn)，因為橫在一個字中起平衡作用，橫不平，則字不穩(wěn)。橫有長、短之長橫的寫法，下筆稍重、行筆向右較輕，收筆略向右按一下，整個筆畫呈左低右高、向下俯勢的形態(tài)。由于人的視覺的錯覺，橫畫不能寫成水平，而應寫成左低右高，收筆時稍按一下筆，使筆畫變重些，這樣，看起來才顯得平穩(wěn)。所以，人們常說的“橫平豎直”，不是指橫水平書寫，而是要求看上去平穩(wěn)的意思。1、頓筆方向如圖，1、頓筆方向如圖，不能寫成一個圓點。起步階段，頓筆可以略長。用口令的方式可以有效規(guī)范學生的書寫：頓——行——頓2、頓筆要肯定、干凈。3、行筆要輕快，不能寫得又重又慢。要提高書寫的速度，就是要提高行筆的速度，也只有寫得輕快，筆畫才流暢。注意點：運筆過程：起筆（頓筆）——行筆——收筆（頓筆）短橫的寫法是，輕下筆，由輕到重向右行筆大約寫到長橫的一半時停筆即收。筆畫稍向右上仰。如圖：思考下圖中哪個“橫”寫的更好呢？你知道為什么嗎？閱讀鏈接下馬觀碑

唐朝有位著名\t"/a/201503/_blank"書法家叫\(zhòng)t"/a/201503/_blank"歐陽詢。他的字自成一體，被人們稱為“歐體”。有一次，歐陽詢和兒子一起出門訪友，半路經過一座古墓。墓前立著一大塊石碑。碑上的字剛勁有力，迷住了歐陽詢。他看了好久也舍不得離開，于是就讓兒子先回家，自己繼續(xù)留在碑前，看了又看，學了又學。一連三天，直到把字學好了，才動身離開?；竟P畫的練習豎豎畫要寫垂直，因為豎畫在一個字中往往起著關鍵的支撐作用，豎不垂直，則字不正。豎有垂露、懸針和短豎之分。垂露豎的寫法，下筆稍重，行筆垂直向下較輕，收筆稍重。如圖：懸針豎的寫法同垂露，只是收筆時由重到輕，出鋒收筆，筆畫出尖。見下圖短豎，寫法同垂露豎，只是筆畫較短，短豎要寫得短粗有力。見下圖思考：下列漢字應該用懸針豎，還是垂露豎呢?千干工非正用

閱讀鏈接懷帖過江

東晉的名臣王導特別喜愛\t"/a/201504/_blank"鐘繇、衛(wèi)瓘這兩位\t"/a/201504/_blank"書法家的書法作品。他費了九牛二虎之力才把鐘繇的書帖《\t"/a/201504/_blank"宣示表》弄到手，當做鎮(zhèn)宅之寶。西晉末期，社會動蕩不安，王導在逃難的時候扔下了金銀財寶，卻把《宣示表》縫在自己的衣帶中渡過長江。有人愛財如命，王導卻愛帖如命，他“懷帖過江”的故事傳為了美談。

基本筆畫的練習撇撇畫在一個字中很有裝飾性，如能寫得自然舒展，會增加字的美感，有時還與按畫相對稱起著平衡和穩(wěn)定重心的作用。撇有斜撇、豎撇、短撇之分。斜撇的寫法是，下筆稍重，由重到輕向左下行筆，收筆時出尖。如圖：豎撇，下筆稍重，由重到輕向下行筆，行至撇的長度三分之二處，向左下撇出，收筆時出尖豎撇，下筆稍重，由重到輕向下行筆，行至撇的長度三分之二處，向左下撇出，收筆時出尖尖。如圖：短撇，寫法同斜撇，只是筆畫較短。短撇在字頭出現(xiàn)時，筆畫形態(tài)較平，如“干、反、禾、后丟”等字；短撇在字的左上部位出現(xiàn)時，筆畫形態(tài)較斜，如“生、禾、失、朱”等字。如圖：思考：下圖中哪個更好呢？閱讀鏈接\t"/a/201503/_blank"褚遂良問書

褚遂良少年時向\t"/a/201503/_blank"虞世南學習\t"/a/201503/_blank"書法。有一天，他問虞世南：“我的書法跟\t"/a/201503/_blank"智永比起來，誰更好些呢？”虞世南笑著說：“智永的書法一個字值五萬錢，你的字行嗎？”褚遂良又問：“那我跟\t"/a/201503/_blank"歐陽詢比呢？”虞世南搖搖頭，說：“歐陽詢能做到不論用什么樣的紙和筆，都能隨心所欲地書寫。你能做到嗎？”褚遂良聽完，垂頭喪氣地說：“我什么時候才能達到他們的境界啊？”虞世南說：“要勤于練習，使手、筆互相配合，才能達到書法的至高境界?。　?/p>

基本筆畫的練習捺捺捺畫粗細分明，書寫難度較大。捺有斜捺和平捺之分。斜捺，下筆較輕(輕落筆)，向右下由輕到重行筆，行至捺腳處重按筆，然后向右水平方向由重到輕提筆拖出，收筆要出尖。如圖：平捺，寫法同斜捺，但下筆時先要寫一小短橫，然后再向有下(略平一些)方向行筆。如圖：形態(tài)：“一波三折”。宛如流水中的一個波浪。捺頸捺頸捺腳捺腳注：有些書法家將反捺稱為長點，我們將在點的課程中學習。閱讀鏈接

\t"/a/201503/_blank"王羲之吃墨

王羲之小時候寫字時專心致志。有一次，他在書房中聚精會神地寫字，竟然忘記了吃飯。母親只好讓書童給他把飯送過去，有饅頭，還有王羲之最愛吃的蒜泥。當母親來書房看小羲之的時候，一進書房便笑得前仰后合。原來王羲之邊吃飯邊看字帖，競將墨汁當成蒜泥蘸著吃了，弄得滿嘴烏黑。直到聽到母親大笑時，他才恍然大悟。

基本筆畫的練習點點點畫在—個字中就如同人的眼睛一樣重要，是一個字的精神體現(xiàn)。點畫有右點、左點、豎點和長點之分。右點，輕下筆，由輕到重向右下行筆，稍按后即收筆，不能重描，一次成畫。寫點關鍵要有行筆過程，萬不可筆尖一著紙就收筆。如圖：左點．寫法基本同有點，但行筆方向往下略向左偏一些，收筆時要頓筆。如圖豎點，實際上是有點的變形，當點在字頭居中出現(xiàn)時，人們習慣將點的收筆處與下面筆畫連接起來，因此，這種點形態(tài)比較直。如圖：長點，是在右點的基礎上變長，行筆應慢一些。如圖閱讀鏈接觀蛇悟書道

\t"/a/201502/_blank"文同是宋代書畫家有一次，他在路上看到兩條蛇正在互相格斗，便聯(lián)想到唐代草書家\t"/a/201502/_blank"張旭受到公孫大娘舞劍的啟發(fā)，成為狂草大師的典故于是，文同就站在離蛇不遠處仔細觀察蛇的格斗。他感到，蛇從慢慢匍匐前行到突然快速猛撲、兩蛇糾纏的線路等等和毛筆在宣紙上的動靜、快慢、輕重有很多相通之處。受此啟發(fā)，他的書藝有了很大的提高，形成了縱橫起伏、氣勢豪邁的獨特風格基本筆畫的練習提提提畫寫法是，下筆較重，由重到輕向右上行筆，收筆要出尖。提畫在不同的字中角度和長短略有不同。書寫時應該注意區(qū)別。如圖：提，又稱挑。叫法不同書寫其實是一致的。還有提又分長提和短提，短提和長提書寫方法相同，只是稍短。具體寫字時根據(jù)不同的字進行區(qū)別?；竟P畫的練習鉤豎鉤下筆寫豎．到起鉤處，稍停向左上鉤出，出尖收筆，鉤的尖角約為45度，出鉤的部分要短一些。如圖：弧彎鉤下筆稍輕，由輕到重向右下弧彎行筆，到起鉤處略頓筆向左上鉤出，收筆要出尖。書寫時下筆處和起鉤處上下應在一條垂直線上。如圖：戈鉤下筆梢重，向右下弧直行筆，到起鉤處向上鉤出，收筆要出尖。寫戈鉤關鍵是要呆持一定的弧度，大直、太彎都會影響整個字的美感。如圖：臥鉤下筆稍輕，先向有下(筆畫由輕到重)，再圓轉向右水平方向行筆，到起鉤處向左上鉤出，鉤要出尖，但不宜過大。如圖：閱讀鏈接寫盡八缸水

\t"/a/201502/_blank"柳公權小時候去京城看見一棵大槐樹下圍了許多人。他擠進人群，只見一個沒有雙臂的黑瘦老頭，赤著雙腳，坐在地上，左腳壓紙，右腳夾筆，正在揮灑自如地寫\t"/a/201502/_blank"對聯(lián)。他寫的字龍飛鳳舞，博得了圍觀人們的陣陣喝彩。

柳公權忙向老人請教寫字的秘訣。老人在地上鋪了一張紙，用右腳寫了幾個字：

“寫盡八缸水，硯染澇池黑；博取百家長，始得龍鳳飛?！绷珯喟牙先说脑捓斡浽谛?，從此發(fā)奮練字，終于成為了著名的\t"/a/201502/_blank"書法家。基本筆畫的練習豎彎下筆寫短豎，再圓轉向右水平方向寫短橫，收筆稍重。如圖豎彎鉤在豎彎的基礎上，收筆時向上方鉤出，筆畫比豎彎要長一些。如圖豎提下筆寫豎，到適當處略頓筆向石上寫斜提，一筆寫成，提的收筆處出尖。如圖閱讀鏈接

只有一點象羲之

\t"/a/201502/_blank"王羲之之子\t"/a/201502/_blank"王獻之，小時候毛筆字寫得很不錯。有一次，他問母親何時能超越父親，母親說，要練完十八缸水。獻之練完三缸水后，迫不及待寫了一個“大”字給父親看。王羲之覺得字的結構有些松散，便在“大”字下面加了一個點。隨后，獻之將加點的“太”字拿給母親看，母親看后說道：“吾兒寫盡三缸水，只有一點像羲之。”獻之明白那一點是父親寫的，此后，更加刻苦地練字，終于成了著名的\t"/a/201502/_blank"書法家?；竟P畫的練習橫鉤下筆向右寫橫，行筆至起鉤處頓筆向左下輕快鉤出。注意鉤不宜太大，要把力量送到筆尖。如同：橫折下筆從左到右寫橫，到折處稍頓筆再折筆向下寫豎。注意橫要平，豎要直，折要一筆寫成，中間不可間斷。折處不能寫成“尖角”，也不能頓筆過大，形成“兩個角”。如圖：橫析鉤下筆寫短橫，略頓筆后折向下，有時稍稍向左傾斜一點，到起鉤處略頓筆后向左上方鉤出，一筆寫成。如圖：橫撇下筆寫短橫，略頓筆后向左下寫撇。注意橫要稍向有上斜一點，撇要出尖，筆寫成。如圖：撇折下筆寫短撇，個出尖頓筆后折向右上寫提，注意折處要頓筆，收筆要出尖。如圖：閱讀鏈接

\t"/a/201502/_blank"鐘繇迷字

三國時期有個名叫鐘繇的人。他從小很喜歡寫字，也很虛心地向別人請教寫字的方法?？墒?，他家里很窮，哪有錢買紙呢？于是白天，他用小木棒代筆，在地上不斷練字；晚上，他用手指代筆，在被子上不停地練字。時間長了，被子都被劃破了。他上廁所時也在思考\t"/a/201502/_blank"書法，想得出神，竟然都忘了出來了。這樣不分晝夜地苦練，終于使他成為了一名書法大家，被稱為“正書之祖”。基本筆畫的練習撇點下筆寫撇，不出尖頓筆后折向有下寫長點，收筆較重。注意上部撇和下部長點的角度要恰當。如圖：橫折彎鉤下筆寫橫，頓筆折向下寫豎，爾后圓轉向右寫橫，到起鉤處略頓筆向上鉤出。注意彎處要圓轉，下面的橫要平，鉤要小，要出尖。如圖：豎折下筆寫豎(有長、短之分)，頓筆后向右寫橫，收筆較重。注意豎要直，橫要平，一筆寫成。如圖：豎折折鉤下筆寫短豎，頓筆折向右寫橫，再頓筆折向左下寫豎鉤。注意豎鉤既不能太直，也不能太斜，鉤要小，要出尖。如圖：橫折提下筆寫短橫，頓筆折向下寫豎，再頓筆向右上寫斜提。注意提要短一些斜一些，要出尖。如圖：閱讀鏈接

池水盡墨

漢代有一位著名的\t"/a/201502/_blank"書法家，名叫\(zhòng)t"/a/201502/_blank"張芝。他的草書寫得出神入化，被人們尊稱為“草圣”。

傳說，張芝練習書法時十分刻苦。他總是在池塘邊上練字，因為在池塘里洗筆十分方便。日復一日，池塘里的水竟然被他洗成了黑色，變得像墨一樣。他的勤奮努力使他在書法上飛速進步，終于成為一位書法名家。基本筆畫的練習橫折折撇下筆寫短橫，略頓筆折向左下寫短撇，不出尖，不要太長，再折向右寫—小短橫，最后折向下撇出，要出尖。如圖：橫撇彎鉤下筆寫短橫，轉折處略頓筆后寫短撇，接著筆尖不離紙寫小彎鉤，鉤的方向往左上。如圖：橫折折折鉤下筆寫短橫，右邊稍高些，略頓筆折向左下寫短撇，不出尖，不要太長，再折向右寫短橫，再折向左下寫彎釣。注意最后的彎鉤要稍有弧度如圖：橫折彎下筆寫短橫，略頓筆折向下寫短豎，再圓轉向右寫短橫，收筆較重。如圖：豎折撇下筆寫斜豎，略頓筆折向有寫短橫，再頓筆向左下撇出，要出尖。如圖：學習小結目前我們已經學習28種基本筆畫的書寫，從不同書寫方法可以看出，漢字筆畫書寫是有規(guī)律的，這些筆畫在組成漢字時，有的形狀會略有變化，因此，在書寫時，要注意多觀察，把筆畫形狀寫準確。根據(jù)自己所學試著寫一寫吧。拓展學習筆畫通常是指組成\t"/item/%E7%AC%94%E7%94%BB/_blank"漢字且不間斷的各種形狀的點和線，如橫（\t"/item/%E7%AC%94%E7%94%BB/_blank"一）、豎（\t"/item/%E7%AC%94%E7%94%BB/_blank"丨）、撇（\t"/item/%E7%AC%94%E7%94%BB/_blank"丿）、點（\t"/item/%E7%AC%94%E7%94%BB/_blank"丶）、折（\t"/item/%E7%AC%94%E7%94%BB/_blank"乛）等，它是構成漢字\t"/item/%E7%AC%94%E7%94%BB/_blank"字形的最小連筆單位。筆畫有時也指筆畫數(shù)，如字書前有漢字筆畫\t"/item/%E7%AC%94%E7%94%BB/_blank"索引。表示這兩種意思時“筆畫”亦可作“\t"/item/%E7%AC%94%E7%94%BB/_blank"筆劃”，但目前規(guī)范作“筆畫”。此外，筆畫還指用筆繪制的\t"/item/%E7%AC%94%E7%94%BB/_blank"圖畫，此義項一般用在古籍中，現(xiàn)時人們不常用或不用。傳統(tǒng)的漢字基本筆畫有八種，即：橫、豎、撇、捺、勾、折、提、點，又稱“\t"/item/%E7%AC%94%E7%94%BB/_blank"永字八法”。1965年1月30日\t"/item/%E7%AC%94%E7%94%BB/_blank"中華人民共和國文化部和\t"/item/%E7%AC%94%E7%94%BB/_blank"中國文字改革委員會發(fā)布的《印刷通用漢字字形表》和1988年3月\t"/item/%E7%AC%94%E7%94%BB/_blank"國家語言文字工作委員會、\t"/item/%E7%AC%94%E7%94%BB/_blank"中華人民共和國新聞出版署發(fā)布的《\t"/item/%E7%AC%94%E7%94%BB/_blank"現(xiàn)代漢語通用字表》規(guī)定了5種基本筆畫：橫（\t"/item/%E7%AC%94%E7%94%BB/_blank"一）、豎（\t"/item/%E7%AC%94%E7%94%BB/_blank"丨）、撇（\t"/item/%E7%AC%94%E7%94%BB/_blank"丿）、點（\t"/item/%E7%AC%94%E7%94%BB/_blank"丶）、折（\t"/item/%E7%AC%94%E7%94%BB/_blank"乛），又稱為“札字法”。但筆畫根據(jù)變化和組合又可以衍生出約二十八種，再細分的話可得出八十七種之多。見下頁附圖漢字筆畫名稱表（3-1）序號筆畫名稱例字序號筆畫名稱例字1短斜橫二三豐21橫折彎撇過邊進2短平橫士王壬22斜捺八入太3長平橫土下正23平捺之這廷4長斜橫七毛皂24左點刃小寫5短直豎塵圭止25右點斗頭雨6右斜豎世甘26長點不斥貝7左斜豎古共27左右點辦樂東8懸針豎十干中28相向點丫蘭單9垂露豎卜川木29相背點六只其10平撇千斤舌30合三點興采學11短斜撇牛生年31連四點杰點羔12長斜撇1人左少32上下點冬盡寒13長斜撇2義文父33豎兩點沖冷冰14豎撇1廠月34豎三點江汗河15豎撇2大火史35兩對點泰黍黎16橫撇1了子矛36平提蟲好船17橫撇2之乏芝37斜提習冷圾18橫撇3又久夕38豎提1以衣農19豎折撇專傳磚39豎提2瓜瓦20橫折折撇及極建40豎提3長良漢字筆畫名稱表（3-2）序號筆畫名稱例字序號筆畫名稱例字41撇提1鄉(xiāng)紅級61豎彎鉤1兄巴巳42撇提2么臺允62豎彎鉤2兒電兆43橫折提計認識63橫折彎鉤1九丸乞44橫折1口五今64橫折彎鉤2幾凡機45橫折2互丑65橫斜鉤飛氣風46橫折3片且直66斜鉤戈我成47豎折1山兇畫67臥鉤心必志48豎折2牙屯出68彎鉤子手狂49豎折3亡世69豎鉤1于乎予50豎折4區(qū)巨匠70豎鉤2丁寸才51撇折1車東71橫鉤1欠吹52撇折2母每72橫鉤2買軍寶53撇點1女汝73橫折鉤1也他池54撇點2如媽姐74橫折鉤2四而書55撇點3妥安要75橫折鉤3田回勿56豎彎1四泗76橫折鉤4萬方芳57豎彎2酉酒醋77橫折鉤5習句旬58橫折彎朵沒鉛78橫折鉤6司同因59橫折折凹79橫折鉤7永月丹60豎折折鼎80豎折折鉤1引駛漢字筆畫名稱表（3-3）序號筆畫名稱例字81豎折折鉤2與馬鳥82豎折折鉤3弗夷駕83橫折折折鉤1乃仍84橫折折折鉤2湯楊85橫折折折鉤3凸86左耳鉤隊陽陣87右耳鉤鄧郵那8889909192第三章楷書結構書寫要領前一章我們學習了漢字基本筆畫的寫法，本章我們一起來學習一下，寫好硬筆書法的一些要領，同學們一定要多觀察，多揣摩字體的結構和布局，相信大家一定會有所收獲。鋼筆楷書結構書寫要領一、掌握楷書的結構要領之一——中正穩(wěn)定楷書以端莊為美，字正平穩(wěn)，踏實安詳。中心即中豎時，豎要正直；中心沒有中豎時，要做到左右均衡，重心穩(wěn)定。（一）中心中正有中豎的字，字的中心就在中豎上。中豎要像字的脊梁，中正挺拔，寫出力度和骨感。（二）上下對正字的上方中心要和下方中心上下對正，形成一條中心線。不要上下扭錯，如同人的脊柱彎曲。（三）調位均衡字中心線的左右應保持左右均衡。當左邊和右邊的筆畫多少、輕重不同時，要在右下方適當挪移位置以保持重心穩(wěn)定。閱讀鏈接

天鵝餛飩

相傳東晉\t"/a/201502/_blank"書法家\t"/a/201502/_blank"王羲之十歲那年，在書法比賽上一舉奪魁。他不禁飄飄然。

一天，王羲之看見一家飯店掛著“天鵝餛飩”橫匾的飯店，字寫得毫無生氣，生意卻很紅火。他發(fā)現(xiàn)店里飛過屏風落入鍋中的餛飩像一只只白色的天鵝，驚嘆不已，建議店主老婆婆請人重寫橫匾，老婆婆嘆道：“不好請啊，剛露臉的王羲之都讓人捧上天了，他寫字那點功夫，還不如我扔餛飩的功夫深呢?！?/p>

老婆婆的話讓王羲之羞愧難當，他恭恭敬敬地給老婆婆寫了橫匾，從此更加刻苦練字。二、掌握楷書的結構要領之二——疏密均勻楷書以勻稱為美，間距均勻，空白舒服。不論是橫之間、豎之間、撇之間，都要基本等距，不要忽大忽小，變化突然。（一）橫間均勻橫與橫之間的距離要相等。橫的間距大小要根據(jù)字的筆畫多少而定。橫多的字，間距要密而勻；橫少的字，間距要大而勻。（二）豎間均勻豎與豎之間的距離也要基本相等，間距大小根據(jù)字的寬窄而定。豎多的字，間距要密集而均勻；堅少的字，間距要遠而均勻。（三）斜畫均勻撇與撇之間的距離要基本相等。一般上方的撇，間距要密一些；下方的撇，要稀疏一些。多撇組合時要上短下長，斜度適當。閱讀鏈接獄中制\t"/a/201502/_blank"隸書

傳說，隸書是由秦朝的\t"/a/201502/_blank"程邈在監(jiān)獄里創(chuàng)造出來的。程邈被秦始皇關在監(jiān)獄里時，想起秦朝的文字小篆繁雜難寫，使得自己抄寫文書速度很慢，就萌生了一種改變字體寫法的念頭。他在獄中反復研究，經過十年，終于把小篆簡化，把比較圓轉的地方變成方折形，把像畫畫一樣的寫法變成筆畫形式，從而創(chuàng)造了更好書寫的隸書。隸書又名佐書、史書，是秦代末年出現(xiàn)的一種能幫助書寫者達到篆書所難以達到的快速度的新書體。它字體方形，線條平直，粗細有致，打破了六書的傳統(tǒng)，奠定了楷書的基礎，標志著漢字演進史上的一個轉折點。隸書的創(chuàng)造者相傳為秦代下杜（今陝西西安南）人程邈。

程邈，宇元岑，起初他在一個縣衙里當獄吏，后來因事得罪秦始皇，被幽禁于云陽（今陝西淳化西北）獄中。那時候，由于中央政權集中，文書繁多，許多軍中急事往往因篆字難以速成而被延誤。程邈深知這是當務之急，早年他就發(fā)誓將自己的畢生精力傾注于文字的改革，因而他雖身陷囹圄，仍念念不忘悉心鉆研大小篆的\t"/a/201502/_blank"書法。每一字他都用不同字體寫上數(shù)百個，然后從中選取最滿意的一個。經過十年精思苦索，他終于簡化了大小篆，創(chuàng)制出三千多個美觀實用的隸書。三、掌握楷書的結構要領之三——突出主筆楷書的字形方正之中，要有伸展突出的一個筆畫或一部分，以體現(xiàn)字的個性姿態(tài)。突出主筆是寫好一個字的關鍵。（一）展橫作為伸展主筆的橫，有時在字上方，有時在字中，有時在字下方。

（二）展豎豎作為字的主筆，有時在字中間，有時在字右側，此時左豎一般收縮。

（三）展撇作主筆的撇，向字的左下方伸展，使左重，右下部分右移，求得平衡。

（四）展捺作為最后一筆的捺，往往伸展開放，使這個字舒展、瀟灑。（五）展鉤作為主筆的鉤向右或右下伸展，使字顯得開闊大方。

（六）展折肩右側的折肩往往向外突出，鉤腳向內收縮，展肩收腳，精神外拓。閱讀鏈接以字換酒（賣字換酒）

東漢時的\t"/a/201502/_blank"師宜官\t"/a/201502/_blank"書法寫得極為出色。有一次，師宜官在酒店里喝酒。酒喝夠了，店家來要酒錢，他就取出筆，在酒店的墻壁上寫起字來。原來，他是想用字來換酒。師宜官的條件很簡單，如果給他酒喝，他就多給店家寫幾個字。因為師宜官在酒店里寫字，招來許多入圍觀，店里的生意自然就好了起來。由此可見，師宜官的字是多么受歡迎?。h代（公元前206年到公元220年）前后共經歷426年，這是漢字書法發(fā)展史上繼往開來、由不斷變革而趨于定型的關鍵時期，至漢末，我國漢字書體已基本齊備。\t"/a/201502/_blank"隸書是漢代普遍使用的書體。漢代隸書又稱分書或八分，筆法不但日臻純熟，而且書體風格多樣。到東漢，隸書進入了書體成熟，流派紛呈的階段，名家迭出。東漢靈帝雖昏庸無能，卻喜愛書法，一次征召天下擅長書法的人集會在鴻都門，大約有幾百人。漢靈帝仔細看了各人的作品以后，發(fā)現(xiàn)這些人中，南陽人師宜官的書法如鹍鵬展翅，大開大闔，一派大家風范。而他的八分書法最為出色。大的，一個字的直徑可以有一丈長；小的，在寸方的一片竹簡上，可書寫一千個字。漢靈帝大喜，便差人召師宜官入宮。此時的師宜官，并不知情，正口袋空空地在酒店里喝酒。喝足了，店家來要酒錢。恃才傲物的他，取出筆，在酒店的墻壁上揮書求售，招來許多人圍觀。師宜官的條件很簡單：若賣給他酒，就多出售給店家?guī)讉€字；否則，就鏟掉墻上的字。酒錢是付足了，但漢靈帝聽說以后，召他為官的想法就此打消。師宜官曾為袁術立的鉅鹿耿球碑書寫文字，這也是他唯一見于史書記載的作品，但是歷史久遠，碑也不見蹤跡了。四、掌握楷書結構要領之四——主次分明漢字看似方塊字，但其實沒有一個字是規(guī)整的正方形。要找出“破方”的一部分，顯示字形的變化、特征和突出的美，使寫出來的字豐富多彩，各具神態(tài)——或上寬，或中寬，或下寬，或右展，主次分明。（一）上展下收上方寬展，蓋住下方，支撐住這個字的“天”。下方收縮，不必伸展，安居其下。（二）上收下展下方寬展，穩(wěn)托這個字的“地”。上方收縮其寬，不必伸展，稍向右上傾斜，還會安安穩(wěn)穩(wěn)地立在上面。（三）中展上下收中間有寬展的筆畫，如撇、捺、長橫、四點等，任其寬展，盡顯優(yōu)勢。上下收縮突出寬展之美。（四）展右收左漢字有左緊右松的特點，視覺舒服。先緊后松，左邊筆畫排列緊密，右邊筆畫寬松自在。五、掌握楷書結構要領之五——左右對應楷書以對應為美，正如人體外形的左右基本對稱一樣，這種平衡使人看上去舒服，如不對稱或不平衡則使人有一種缺憾之感。（一）撇捺對應左撇右捺，像鳥的翅膀，平衡對應。撇和揀的下端基本對應，在一條稍上斜的直線上。如不對應，則視覺不平衡，心理感覺不完美。（二）撇點對應左邊撇，右邊點；下端平，點勿短；點尾重，字穩(wěn)定。注意字的尾點要長，要上彎，要有支撐力。（三）斜度對應左豎向內斜收，右豎也向內斜收，左右對應，視覺平衡。左斜，則右也斜；左直，則右也直。左側決定右側。閱讀鏈接夫妻書家

趙孟頰和妻子\t"/a/201502/_blank"管道升都是著名書畫家，書風也很相似。這一對夫妻書家，給后人留下了無盡的猜想。

我國有一件著名的書帖《\t"/a/201502/_blank"秋深帖》，是一封以管道升的口吻寫給嬸嬸問安的家信?？墒翘驳穆淇钭舟E模糊，經過涂改。它究竟是誰寫的呢？大部分專家認為，《秋深帖》應該是趙孟頒代替夫人管道升所寫

不過，也有人認為這就是管道升所寫，至今尚無定論。六、掌握楷書結構要領之六——輕重平衡漢字的左右部分，筆畫有多有少，體積有大有小，造成視覺上的輕重不平衡感。我們可以利用左右部分高低位置的調整，來盡量達到視覺上的平衡。（一）左小上升左邊筆畫少、字形小的部分，要寫在左上方，依靠右側，以右為主，減少自己的獨立性，千萬不可寫大、下垂，造成左右不穩(wěn)之感。（二）右小下降右邊筆畫少、字形小的部分，要寫在右下方，壓住字的陣腳。從力學上講，下垂位置往往能增加重量感，使字不會顯得左重右輕。（三）右鉤伸展左橫下降凡是字的右下有伸展的鉤，右下加重分量時，字左上的橫都要左低右抬，加重左邊的視覺重量，形成左右平衡的視覺效果。閱讀鏈接

論書治病

唐朝時，有一位\t"/a/201503/_blank"王羲之的后人名叫王方慶。他身體不好，但酷愛\t"/a/201503/_blank"書法，一討論起自己喜歡的書法作品，他就會喜不自禁。\t"/a/201503/_blank"鐘紹京是當時的書法名家，王方慶最愛與他交流書法。傳說，只要王方慶生病，他便請鐘紹京來家中給他講書法。鐘紹京一來，他就心情大好，病情也就慢慢好轉了。七、掌握楷書結構要領之七——穿插補空漢字的中心要緊湊、團結、抱成一團，上下左右之間要穿寬插虛，筆畫與筆畫相避讓，筆畫于空白間穿插，虛實相交，無懈可擊。（一）上下穿插字的中心要緊湊，上下需靠近而穿插，使上下既不分離，也不擁擠，上下一體，融合均勻。上下穿插要巧妙，上方留空，下方穿插，意在筆先。（二）左右穿插字的中心要緊湊，中間部分要穿寬插虛。左右穿插要巧妙，右側筆畫穿插左側空白，交錯融合