第頁共頁工作時(shí)間玩手機(jī)檢討書范文尊敬的領(lǐng)導(dǎo)/老師：大家好！我寫這篇檢討書，主要是為了反思并糾正自己在工作時(shí)間玩手機(jī)的不良行為。我意識(shí)到自己的錯(cuò)誤，因此深感愧疚，特此向您表達(dá)我最誠摯的歉意。首先，我要誠實(shí)地承認(rèn)，在工作時(shí)間玩手機(jī)是違反公司/學(xué)校規(guī)定的行為。這種行為不僅浪費(fèi)工作時(shí)間，也浪費(fèi)了公司/學(xué)校資源。手機(jī)依賴已經(jīng)成為了一個(gè)普遍的社會(huì)問題，而我也受到了這個(gè)問題的影響。在我工作中，習(xí)慣性的拿出手機(jī)查看社交媒體、聊天軟件甚至是玩游戲，導(dǎo)致我對(duì)工作的專注度降低，影響了工作效率。這對(duì)我個(gè)人和公司/學(xué)校來說都是一個(gè)不可忽視的問題。其次，我清楚地認(rèn)識(shí)到，工作時(shí)間應(yīng)該用來專心投入到工作中，為公司/學(xué)校做出最大的貢獻(xiàn)。工作時(shí)間是有限寶貴的，我們應(yīng)該充分利用它來提升自己的能力，增加工作效率。然而，我沒有充分認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，而是將時(shí)間花費(fèi)在了無益的活動(dòng)上，這是對(duì)工作的不負(fù)責(zé)任表現(xiàn)，也是對(duì)公司/學(xué)校的不尊重。此外，我想反思的是玩手機(jī)給我?guī)淼呢?fù)面影響。首先，頻繁使用手機(jī)會(huì)導(dǎo)致視力下降，而我的工作需要長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦屏幕，這對(duì)我的工作能力是非常不利的。其次，與同事們聊天或是玩手機(jī)的過度使用，不僅影響自己的工作效率，也會(huì)對(duì)同事產(chǎn)生不好的影響，給他們傳遞出一種懶散和不專心的信息。這種行為會(huì)使我在團(tuán)隊(duì)合作中失去信任和尊重。對(duì)于我自身的不良行為，我深感羞愧和后悔。但同時(shí)，我也意識(shí)到僅僅有口頭的悔過是不夠的，我需要采取行動(dòng)來改變自己。確保工作時(shí)間的專注和高效變得非常重要。因此，我決定從現(xiàn)在開始，采取以下措施來糾正我的錯(cuò)誤行為：第一，建立自我約束能力。我將自覺將手機(jī)放在一定距離我之外的地方，避免其對(duì)我工作的干擾。我將設(shè)定一個(gè)合理的使用手機(jī)時(shí)間，以控制自己對(duì)手機(jī)的依賴程度。第二，提醒自己工作的重要性。我會(huì)時(shí)刻提醒自己，工作時(shí)間是為了完成公司/學(xué)校的任務(wù)，為實(shí)現(xiàn)公司/學(xué)校的目標(biāo)貢獻(xiàn)自己的力量。我會(huì)始終保持對(duì)工作的熱情和責(zé)任心，并確保每天都能有一個(gè)高效的工作狀態(tài)。第三，與同事/同學(xué)相互監(jiān)督。我會(huì)與同事/同學(xué)建立互相監(jiān)督的關(guān)系，相互提醒、相互督促。我們將共同營(yíng)造一個(gè)專注工作的環(huán)境，互相激勵(lì)，共同進(jìn)步。最后，我向領(lǐng)導(dǎo)/老師保證，我將認(rèn)真對(duì)待這次的檢討，并從中吸取教訓(xùn)。我會(huì)立即行動(dòng)起來，執(zhí)行上述措施，努力改變自己的不良行為，成為一個(gè)對(duì)工作充滿熱情，負(fù)責(zé)任的員工/學(xué)生。我再次對(duì)我在工作時(shí)間玩手機(jī)的不良行為表示最深的懺悔和歉意。我保證今后將對(duì)工作時(shí)間